Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach (DIETETYKA KLINICZNA) , a także licencjonowanym specjalistą zdrowia publicznego, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Ukończyłam również studia podyplomowe z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ. Ponad to ukończyłam Międzynarodową Akademię Medycyny Komplementarnej zdobywając wiedzę z zakresu naturoterapii i fitoterapii.


Od ponad 14 lat prowadzę prywatna praktykę przyjmując pacjentów z szeregiem dolegliwości zdrowotnych. Dzięki nabytej wiedzy i doświadczeniu staram się wspomagać leczenie farmakologiczne dietą.

W czym mogę Ci pomóc ?

Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. W związku z moimi specjalizacjami przyjmuję pacjentów z chorobami metabolicznymi i onkologicznymi, zaburzeniami hormonalnymi, zaburzeniami odżywiania ( w tym również anoreksja i bulimia).

Zajmuję się leczeniem żywieniowym nadwagi i otyłości. Układam indywidualne programy żywieniowe. Moja metodyka pracy oparta jest o zasady żywienia Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Suplementację stosuję tylko w uzasadnionych przypadkach podpartych badaniami klinicznymi, wychodzę z założenia, że dieta powinna być oparta o indywidualne przyzwyczajenia żywieniowe. W trakcie kuracji edukuję pacjentów m.in. jak powinni jeść słodycze, jakie i jak często, a nie każe eliminować je z diety "od dziś i na wieczność" :) Wychodzę z założenia, że można jeść wszystko, kluczem do sukcesu jest ilość i jakoś produktów spożywczych oraz odpowiednie pory ich spożywania. Tego staram się uczyć moich pacjentów.

Zanim rozpocznę jakiekolwiek działanie żywieniowe, wykonuję u swoich pacjentów badania diagnostyczne, by wykluczyć pewne dolegliwości zdrowotne. Badania laboratoryjne są dla mnie podstawową informacja o stanie zdrowia nawet potencjalnie zdrowego pacjenta.

Prowadzę pacjentów ze schorzeniami takimi jak: choroba Hashimoto, cukrzyca, insulinooporność, niewydolność nerek, schorzenia kardiologiczne oraz inne schorzenia metaboliczne. Przyjmuję pacjentów z ciężkimi dolegliwościami zdrowotnymi tj. resekcja jelit, resekcja żołądka,wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniewskiego-Crohna, nietolerancje pokarmowe, choroby trzustki, choroby nowotworowe, a także pacjentów po zabiegach bariatrycznych.

Zajmuje się leczeniem żywieniowym schorzeń przewodu pokarmowego. Posiadam Certyfikat dotyczących żywienia pozajelitowego.

Wspomagam dietą leczenie niepłodności. Opracowuję jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących, oraz dzieci.

Prywatnie jestem mamą dwójki dziewczynek, dlatego również dzieci są u mnie mile widziane.
Od 2013 roku, poprzez konsultacje i warsztaty, pomagam rodzicom wprowadzać oraz rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci. Prowadzę webinary, kursy online.
Stale rozwijam Indywidualny Program Odchudzania Dzieci w którym pomagam rodzicom i dzieciom pozbyć się zbędnych kilogramów.

Posiadam specjalizację dietetyka sportowego.

Łącząc swoje zainteresowania z nabytą wiedzą propaguje odżywianie sprzyjające utrzymaniu zdrowia i urody. Interesuję się przygotowywaniem posiłków i sama gotuję w domu co sprawia mi ogromną przyjemność, szczególnie teraz gdy gotuje również dla moich dzieci.
więcej
Zakres porad
  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
32 735..... Pokaż numer


NIP

2220892680

Adres firmy

Kosztowska 27, Mysłowice
Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 180 zł

Wizyta psychodietetyczna (opis) • 200 zł


Aby dokonać opłaty przejdź do naszego slklepu online,
https://instytutdietetyki.pl/sklep/produkt/konsultacja-zywieniowa/
lub opłać przelewem na konto:

Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia

41-*** Mysłowice, Kosztowska 27

ING BANK ŚLĄSKI: 50 **** **** **** **** **** ****

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

2220892680

Adres firmy

Kosztowska 27, Mysłowice
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 735..... Pokaż numer


NIP

2220892680

Adres firmy

Kosztowska 27, Mysłowice

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

180 zł

Wizyta psychodietetyczna

200 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Od 100 zł

Analiza składu ciała


Badanie mikroflory jelit

Od 150 zł

+ 10 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

329 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) mniej

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy - Plan żywieniowy został dopasowany do moich potrzeb i stylu życia, liczę na efekty, bo jestem dopiero na początku drogi

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • Inny mniej

Ogromnie polecam! Dieta ułożona z bardzo indywidualnym podejściem, pomogła mi przejść leczenie onkologiczne z utrzymaniem dobrych wyników.
Świetny kontakt, szczegółowo wyjaśnione wszystkie aspekty diety.

K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) mniej

Bardzo sympatyczna i kompetentna Pani dietetyk. Już na wstępie otrzymałam parę cennych wskazówek i w oczekiwaniu na plan żywieniowy z nich korzystam.


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • Wizyta psychodietetyczna mniej

Polecam serdecznie ! Pełny profesjonalizm i zaangażowanie że strony pani doktor.


E
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) mniej

Bardzo miła Pani , pomogła zrozumieć czym jest moja choroba i jak z nią walczyć


I
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) mniej

Jestem obecnie po pierwszej wizycie i działamy Pani Kasiu! Polecam pełny profesjonalizm


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Profesjonalistka i osoba godna polecenia. Jako dietetyk jest skuteczna, reaguje na problemy i stanowi wsparcie podczas trudnych momentów. Redukcja wagi jest zdecydowana ale i dość przyjemna biorąc pod uwagę potrawy i różnorodność.


Ł
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • Analiza składu ciała mniej

Polecam, profesjonalna obsługa, rzetelne porady, miejsce godne polecenia.


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Profesjonalizm, zaangażowanie i całościowe podejście do problemu. Ciekawe rozwiązania, cenne wskazówki , fachowe porady. Pani Katarzyna to dietetyk godny zaufania i polecenia.


L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Dietetyki i Promoc...więcejji Zdrowia • Inny mniej

Pierwsza wizyta u Pani Katarzyny miała miejsce w sierpniu 2024 i do dzisiaj jestem pod jej opieką. Waga obniżyła się do takiej, jaką zaplanowałyśmy (10 kg w trzy miesiące) a teraz jestem na diecie stabilizacyjnej. Dzięki wizytom w gabinecie dowiedziałam się jak bardziej świadomie jeść i prawidłowo się odżywiać aby żyć zdrowo i uniknąć ponownego przyrostu wagi. Duża wiedza, empatia i wyrozumiałość oraz duże wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych powoduje, że mogę szczerze polecić Panią Kasię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam pytanie czy mając sibo można suplementować kwas foliowy?? Czy raczej nie?? skoro podczas sibo ma się i tak zwiększone stężenie folianów przez bakterie które je wytwarzają. Pozdrawiam

W przypadku SIBO (zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim), sytuacja z kwasem foliowym może być nieco skomplikowana. Bakterie, które znajdują się w jelicie cienkim w nadmiarze, mo...więcejgą produkować foliany (formy witaminy B9), co może prowadzić do wyższych poziomów tego związku w organizmie, nawet jeśli w diecie nie spożywamy dużych ilości kwasu foliowego.

Jeśli chodzi o suplementację kwasu foliowego przy SIBO, istnieją pewne kwestie, które warto rozważyć:

Zwiększone stężenie folianów w organizmie: W wyniku przerostu bakterii, mogą one wytwarzać foliany, co może prowadzić do ich podwyższonego poziomu we krwi. To może powodować, że suplementacja kwasu foliowego może nie być potrzebna, a nawet może prowadzić do nadmiaru tej substancji.

Interakcja z bakteriami: W niektórych przypadkach, nadmiar folianów produkowanych przez bakterie może nie być w pełni wykorzystywany przez organizm w sposób optymalny, co może wpływać na wchłanianie innych form witaminy B9, szczególnie w postaci syntetycznej (kwas foliowy).

Suplementacja kwasem foliowym może pogorszyć objawy SIBO: U niektórych osób z SIBO suplementacja kwasem foliowym może powodować nasilenie objawów takich jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha, ponieważ nadmiar folianów może stymulować rozwój bakterii w jelitach, pogłębiając problem.

Forma suplementacji: Czasem, zamiast kwasu foliowego (syntetycznej formy), może być zalecane przyjmowanie naturalnej formy folianów, np. w postaci metylowanej (5-MTHF), która jest bardziej biologicznie aktywna i lepiej przyswajalna, szczególnie w kontekście problemów z wchłanianiem w jelitach.

W związku z tym, decyzja o suplementacji kwasem foliowym przy SIBO powinna być skonsultowana z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia. Jeśli Twoje poziomy folianów są już wyższe z powodu SIBO, suplementacja może nie być konieczna. Z kolei w przypadku niedoboru kwasu foliowego lub trudności z wchłanianiem, lekarz może zalecić suplementację, jednak zazwyczaj przy mniejszych dawkach i uważniejszym monitorowaniu objawów.

Podsumowując, przy SIBO warto szczególnie uważać na suplementację kwasu foliowego i konsultować ją z lekarzem, aby uniknąć nadmiaru tej witaminy i potencjalnego pogorszenia objawów. mniej

mgr Katarzyna Kaszyca

Czy w przypadku, w którym potrzebuję zwiększyć ilość suplementowanego magnezu z 300mg, kiedy zażywałem 3x100mg magnefarb6, do 400mg kiedy kupiłem magnez z polecanej przez mojego lekarza duńskiej marki Pharma Nord dokładnie bio magnez o dawce 200mg, mogę zażywać dwie dziennie takie tabletki ...więcejpo 200mg? Dla mnie wydaje się że tak, ale producent zaleca jedną dziennie czyli tylko 200mg i żeby nie przekraczać. Dlatego chciałbym się zapytać specjalisty, bo do kolejnej wizyty stacjonarnej jeszcze dużo czasu mniej

Dawka magnezu rzeczywiście zależy od zapotrzebowania organizmu, które z kolei zmienia się w zależności od wieku, płci oraz indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Oto ogólne wytyczne dotyczące dzienne...więcejgo zapotrzebowania na magnez:

Dzieci (1-3 lata): 80 mg
Dzieci (4-8 lat): 130 mg
Dzieci (9-13 lat): 240 mg
Młodzież (14-18 lat): 360 mg (chłopcy), 310 mg (dziewczęta)
Dorośli (19-30 lat): 400 mg (mężczyźni), 310 mg (kobiety)
Dorośli (31+ lat): 420 mg (mężczyźni), 320 mg (kobiety)
Kobiety w ciąży: 350-400 mg
Kobiety karmiące: 310-360 mg

Zatem dla osoby dorosłej, w zależności od wieku, zalecana dawka magnezu to od 310 mg do 420 mg dziennie. Warto podkreślić, że dawki do 400 mg są zazwyczaj uznawane za bezpieczne, zwłaszcza w przypadku suplementacji, a organizm zwykle toleruje nieco wyższe dawki, jeśli są one odpowiednio rozłożone w ciągu dnia.

Jeśli Twój lekarz zalecił Ci zwiększenie dawki magnezu do 400 mg, dwie tabletki po 200 mg z Pharma Nord mogą być odpowiednią opcją, szczególnie biorąc pod uwagę Twoje zapotrzebowanie. Oczywiście, należy mieć na uwadze, że stosowanie wyższych dawek magnezu bez konsultacji może prowadzić do efektów ubocznych, takich jak biegunka, dlatego warto obserwować reakcje organizmu i skonsultować się z lekarzem, gdy pojawią się jakiekolwiek niepokojące objawy. mniej

mgr Katarzyna Kaszyca
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania