Moje doświadczenie
Metoda Gestalt, na której bazuję w pracy z Osobami Klienckimi, towarzyszy mi od bardzo dawna. Jest zgodna z wartościami, które są dla mnie najważniejsze: autentycznością, uważnością, zgodą na siebie taką, jaką jestem, zaciekawieniem sobą i innymi, otwartością na wszystko co się pojawia.
Po studiach psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim (specjalizacja kliniczna dorosłych), ukończyłam czteroletnią Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie, w której uzyskałam dyplom Specjalistki Counsellingu Gestalt. Aktualnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt. Ukończyłam też staż kliniczny w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Od zawsze ciekawią mnie ludzie, to „jak to się stało, że są tacy jacy są”, lubię spotykać się z nimi w żywym pytaniu „kim jesteś?”. Staram się tworzyć przestrzeń, w której klienci mogą bezpiecznie i przy moim uważnym wsparciu, doświadczać i poznawać samych siebie. Poprzez pracę z tym, co powoduje zastoje w naturalnym przepływie i wyrażaniu siebie, towarzyszę w odkrywaniu, co oznacza dla nich „bycie żywą/żywym”. Na bazie moich doświadczeń wiem jak ważna i cenna jest możliwość bycia we wspierającej, opartej na zaufaniu relacji podczas doświadczania trudności, czy spotykania się z obszarami, które powodują cierpienie. Wierzę, że zaopiekowanie się nimi poprzez danie im uwagi oraz pełne przeżycie towarzyszących im emocji sprawia, że stają się mniej „straszne”, i poszerza się przestrzeń na świadome wzięcie odpowiedzialności za swoje wybory i swoje życie. Tym dzielę się z klientami w mojej pracy.
Pracuję z osobami LGBTQIA, jestem otwarta na różnorodność i mam doświadczenie pracy z takimi osobami, zresztą należę też do tej grupy :)
Robiłam w życiu wiele różnych rzeczy, np. przez wiele lat prowadziłam wegetariańską restaurację i praktykowałam medytację zen, teraz czerpię z tych doświadczeń. Uwielbiam kino i kuchnię japońską. Mieszkam w Krakowie, z partnerką, dwoma psami i kotem.
Pracuję tylko w trybie spotkań cotygodniowych, to ma z mojej perspektywy największy sens i jest najbardziej korzystne dla procesu terapeutycznego.
Zapraszam do kontaktu i spotkania :)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
IN ENGLISH
I graduated with a psychology degree from the University of Silesia in Katowice (I majored in clinical psychology). I finished a Gestalt Counseling School in Kraków, where I obtained a Gestalt Counseling Specialist diploma. I am a co-trainee in the Interpersonal Skills and Basics of Helping Course at the Gestalt Counseling Center, and I cooperate in the organization of Gestalt Summer and Winter Camps for children and adolescents. I am currently attending the School of Psychotherapy at the Gestalt Institute. I subject my work to supervision. The Gestalt method, which I use in my work with my clients, has been important to me for a while now. It embodies the values that are crucial to me: authenticity, awareness, self-acceptance. I focus on treating myself and others in a holistic way, making space for thoughts, emotions and body. I try to be aware of everything that surrounds me. I focus on the present, rather than dwell on the past or project the future. I have always been interested in people. I tend to ask them fundamental questions, such as "who are you", "how did you get here", "what made you, who you are now". In my work I try to create a space where clients can, safely and with my attentive support, experience and get to know themselves better. By working with what inhibits the natural flow and self-expression, I assist them in discovering what it means to "be alive" for them. I know from experience that a relationship with a therapist, based on trust, can help a person get through painful moments in life. I believe that experiencing the emotions to the fullest, makes it easier to take responsibility for your own choices and your life. I have been practicing Zen meditation for 14 years. For many years I have also run a vegetarian restaurant. I love cinema and Japanese cuisine. I live in Kraków, with my partner, a dog and a cat.
Moje doświadczenie
Katarzyna Kosmała
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica
- Autoagresja
- Zachowania agresywne
- Wypalenie zawodowe
- Bezsenność
- Trauma
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Depresja
- Stres
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku i w rodzinie
- Wstyd
- Trudności w relacjach interpersonalnych
- Stres mniejszościowy
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii Róża w Krakowie - praca w zespole terapeutów, pod stałą superwizją, 2022-2023
- Centrum Counsellingu Gestalt - kotrenerka w Kursie Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania, 2022
- Centrum Counsellingu Gestalt - praca na obozach młodzieżowych z psychoedukacją, 2021-2022
- Staż w ośrodku leczenia uzależnień w Czechowicach-Dziedzicach, 2009
- Staż w Dziennym Ośrodku Samopomocy Społecznej dla osób ze schizofrenią w Katowicach, 2010
- Prowadzenie warsztatów rozwojowych i pracy z ciałem, od 2015
- Staż kliniczny w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, 2023
Edukacja
- Uniwersytet Śląski (mgr psychologii, 2009)
- Centrum Counsellingu Gestalt (Specjalistka Counsellingu Gestalt, 2015)
- Instytut Gestalt (w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapeutów)
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Psychoterapia Gestalt • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł +1 więcej
Psychoterapia Gestalt • 200 zł
Sposób płatności: Przelew na konto, Blik
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
35 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Renia
Kasia jest cudowna, ciepłą osobą, a przy tym bardzo kompetentną psychoterapeutka. Wizyty u Niej to była czysta przyjemność. Bardzo mi pomogła i to w naturalny, nienachalny sposób.
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję pięknie za dobre słowa i cieszę się, że mogłam Ci towarzyszyć w procesach Twoich, trzymam kciuki za Ciebie, wszystkiego dobrego! :)
Michał
Bardzo pomocna psychoterapia. Kasię wyróżnia duże zrozumienie emocji i zachowań, które często pokazuje z innej strony. Terapia pomogła mi lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Szczerze polecam!!
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję bardzo za miłe słowa i trzymam kciuki za Ciebie, wszystkiego dobrego! :)
Iwo
Mógłbym pochwalić Kasię za mnóstwo rzeczy i z miliona powodów, ale to wszystko zamyka się chyba w tym, że po pewnym czasie od zakończenia terapii po prostu bardzo brakuje mi naszych rozmów, tak po prostu.
Więc, jeśli to czytasz i zastanawiasz się czy terapia u Kasi jest tym, czego potrzebujesz, to mogę cię tylko zachęcić, żeby spróbować. Jest konkretnie, bezpiecznie, swobodnie, przyjaźnie. To ile z tego wyniesiesz zależy od ciebie, a Kasia doskonale Cię poprowadzi, wesprze i będzie kibicować :)
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję Ci za dobre słowa, też myślę o Tobie ciepło i trzymam kciuki za dalsze Twoje procesy, i przynoszące radość bycie w świecie i z innymi! Wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie! :)
Iza
Bardzo polecam Pania Katarzyne nie tylko jako profesjonalistke ale rowniez osobe ciepla i empatyczna przy ktorej mozna czuc sie bezpiecznie i latwo sie otworzyc . Kilkumiesieczna terapia u Pani Kasi pomogla mi uporac sie z trudnymi sprawami, odzyskac kontakt z cialem i wprowadzic wiele konstruktywnych zmian w zyciu .
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję, Iza, za miłe słowa i z całego serca kibicuję i trzymam kciuki za dalsze Twoje procesy i zmiany :) Niech Ci się pięknie żyje, ściskam!
Ania
Sesje z Kasią były dla mnie ważne i pomocne. Na początku trudno było mi się otworzyć i odnaleźć w sytuacji mówienia o sobie i dużej uwagi skierowanej na mnie, ale empatia, uważność i cierpliwość Kasi pomogły mi poczuć się swobodnie. Czułam, że jest zaangażowana i otwarta, co było bardzo wspierające. Dużo się zmieniło dzięki naszym spotkaniom, i mam poczucie, że wyszłam z kryzysu.
mgr Katarzyna Kosmała
Pięknie dziękuję za miłą opinię i życzę wszystkiego dobrego!
Jan
Zaczęliśmy pracować razem z Kasią mniej więcej rok temu. Była to niezwykle ciekawa i owocna podróż. A przede wszystkim komfortowa. Kasia jest niezwykłą osobą, w której bardzo cenię to jak bardzo jest szczera z samą sobą, a tym samym autentyczna co tym bardziej pozwalało mi jej zaufać i otworzyć się. Nie tylko przed nią, ale też przed samym sobą. Było dane mi już być przedtem na paru terapiach w różnych nurtach, ale nurt Gestalt i proces, w którym dane mi było uczestniczyć z Kasią był niezwykle budujący. Czuję, że przez ostatni rok naprawdę stopniowo udało mi się odzyskać, czy też zbudować, więź z samym sobą i tym bardziej akceptować siebie z poziomu moich własnych wartości, a nie przez pryzmat innych. Chcę też śmiało dodać, że relacja jaką udało nam się z Kasią zbudować była, pomimo profesjonalizmu, o wiele bardziej ugruntowana na płaszczyźnie przyjaźni i szczerego zainteresowania, niż po prostu kontaktu pacjent-terapeuta.
Dziękuję jeszcze raz Kasiu!
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję Ci za tak miłe słowa i bardzo się cieszę z tego, co nam się udało przez ten czas wspólnie zbudować, mam nadzieję, że będzie Cię to wspierać w dalszej podróży :) Raz jeszcze, wszystkiego dobrego!
B.B.
Dziękuję za życzliwość i empatię podczas ponad rocznej terapii. Dzięki pracy z Kasią dużo się u mnie zmieniło - już nie jestem tak oceniająca i ostra wobec siebie, a świat nie wydaje się tak przerażającym miejscem. Lepiej sobie radzę ze swoimi uczuciami, i mniej się boję oceny innych. Mniej się stresuję wszystkim i na nowo odkrywam, co sprawia mi radość :).
mgr Katarzyna Kosmała
Bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że terapia była pomocna!
M.
Długo zwlekałam z zaczęciem terapii, bo bałam się tego, że to będzie bolesne i żmudne rozgrzebywanie, ale okazało się, że nie było tak źle ;) Terapia z Kasią dużo mi dała, przez kilka miesięcy spotkań dużo się o sobie dowiedziałam, i nauczyłam jak w ogóle obchodzić się z moimi emocjami, co było wcześniej poza moim zasięgiem. Kasia jest bardzo życzliwa, potrafi słuchać i jest wspierająca, co sprawiało, że czekałam na kolejne spotkania mimo że czasem były trudne. Dziękuję i polecam :)
mgr Katarzyna Kosmała
Dziękuję bardzo, wszystkiego dobrego! :)
Oggie
Do Kasi trafiłam z polecenia. Jestem zadowolona z terapii, dostałam tu dużo wsparcia w trudnym dla mnie czasie utraty gruntu pod nogami, rozstania i żałoby. Pracowałam też nad zrozumieniem kim jestem, czego potrzebuję, i nad tym, żeby przyjąć, że to jest w porządku. Czasem było trudno i spotykałam się z emocjami, których się bałam, ale było warto i mam poczucie, że jestem teraz bardziej odważna i więcej o sobie wiem. Było też dla mnie ważne, że Kasia jest osobą queerową i otwartą na różnorodność. Do tego zaangażowaną emocjonalnie i uważną, co pozwoliło mi się otworzyć i nie bać kolejnych spotkań.
mgr Katarzyna Kosmała
Bardzo dziękuję za miłe słowa, wszystkiego dobrego!
A.D.
Terapię u Kasi zakończyłem rok temu, teraz umówiłem się tylko na spotkanie, żeby podzielić się tym, jak minął mi ten rok. Widzę dużo dobrych zmian, jestem bardziej pewny siebie, mam większy kontakt ze swoimi uczuciami i taką zgodę na siebie. To przyjemne odczucie jakby osadzenia w sobie, i mimo że wciąż jestem w dość trudnej sytuacji życiowej, inaczej na to patrzę. Dziękuję!
mgr Katarzyna Kosmała
Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że nasza wspólna praca była pomocna :) Wszystkiego dobrego, pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Kosmała?Katarzyna Kosmała to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Kosmała oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia Gestalt, konsultacja online.
-
Gdzie Katarzyna Kosmała ma swój gabinet?Katarzyna Kosmała przyjmuje pod adresem:
- Władysława Warneńczyka 3/5 Kraków
-
Czy Katarzyna Kosmała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Kosmała oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Kosmała akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Kosmała to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Kosmała?Języki, których używa Katarzyna Kosmała to angielski, polski.
-
Jak Katarzyna Kosmała umawia wizyty?Katarzyna Kosmała używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Kosmała?Katarzyna Kosmała może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Kosmała: co mówią pacjenci?35 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Kosmała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Kosmała?Katarzyna Kosmała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Choroby psychosomatyczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: