Moje doświadczenie
2009-2010
COUNSELING PSYCHOLOGIST- London City University, Departmant of Psychology; Graduate Certificate in Counselling Psychology w Wielkiej Brytanii
2001-2006
MGR PSYCHOLOGII – absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. W 2006 roku uzyskała tytuł mgr Psychologii
2004-2005
WOLONTARIUSZ W LONDYNIE- absolwentka rocznego programu Home-Start Camden w Londynie świadczącego regularne wsparcie i praktyczną pomoc udzielaną rodzinom w sytuacjach stresowych. Kurs trwał od czerwca 2004, dyplom uzyskany po rocznej pracy w charakterze wolontariatu.
SUPPORT WORKER- Duties: regular support and practical help to young families under stress in their own homes helping to prevent family crisis and breakdown. Certificate of „Voluntary Preparation Course in Home-Start Support Worker, Camden-London
2009
Szkolenie z zakresu teoretycznych podstaw metod projekcyjnych : Katedra Psychologii Wychowawczej i Rodziny, Katedra Psychologii Klinicznej KUL, prowadząca - dr Iwona Ulfik - Jaworska
Doświadczenie:
Moja przygoda z psychologią trwa ponad 15 lat. Dziś jako psychoterapeuta / psycholog kieruję Centrum Psychoterapii z siedzibą w Gdańsku i Gdyni. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych, terapią grupową, prowadzę również terapię w języku angielskim -Counselling Psychology.
Studia magisterskie rozpoczęłam w 2001 roku na UMCS w Lublinie. Już podczas studiów zdecydowałam się na urlop dziekański i wyjazd do UK podczas ,którego ukończyłam roczne szkolenie w Home-Star Camden w Londynie. Pracowałam jako wolontariusz i oferowałam regularne wsparcie i praktyczną pomoc rodzinom w sytuacjach stresowych, moja praca była monitorowana przez koordynatora szkolenia. Po rocznym urlopie dokończyłam studia i otrzymałam dyplom Psychologa. Edukację kontynuowałam w Londynie gdzie wzbogacałam swoje doświadczenie zawodowe zarówno na City University gdzie studiowałam psychoterapię jak i praktykując poradnictwo psychologiczne. Od 2011 pracuję jako psychoterapeuta w Gdyni i Gdańsku a moja praca podlega ciągłej superwizji w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. W pracy z moimi pacjentami nie zamykam się w obrębie jednego podejścia i nie rezygnuję z tego, co oferują inne. Dobieram metody i techniki pracy do problemów i indywidualności klienta korzystając z różnych nurtów w psychoterapii i dorobku wielu szkół. Szczególne miejsce w moim sercu zajmuje praca z osobami dorosłymi cierpiącymi na zaburzenia lękowe (fobie, ataki paniki, zespół lęku uogólnionego). Prowadzę również terapię grupową „ Po drugiej stronie brzuszka” dla przyszłych matek .
Najlepszą profilaktyką dobrego nastroju jest dla mnie podróżowanie i sport. Kiedyś było to dużo łatwiejsze gdyż 7 lata pracowałam jako Stewardessa w Australijskich liniach lotniczych Qantas. Dziś, dalekie podróże zamieniłam na wycieczki z mężem i dwójką dzieci. Szczególnie ważny jest dla mnie kontakt z rodziną, który daje mi możliwość odreagowania napięcia i genialnie wpływa na samopoczucie.
Szukając pomocy dla siebie szukasz przede wszystkim odpowiedniego specjalisty. Specjalista psychoterapii powinien posiadać Certyfikat Psychoterapeuty lub być w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Relacja, którą stworzysz ze swoim terapeutą jest znacząca dla całego procesu. Jedna wizyta nie zmusza Cię do pozostania w procesie. Ważne jest to, żebyś się czuł zrozumiały dlatego nie rezygnuj z pomocy sobie poprzez psychoterapię ,tylko dlatego, że na pierwszą wizytę trafiłeś do nieodpowiedniej osoby.
Prowadzę terapię indywidualną oraz grupową. Psychoterapia integracyjna, która jest przedmiotem mojej pracy polega na poszukiwaniu skutecznej pomocy dla cierpiącej osoby. Badania naukowe pokazują, że nie tylko czynniki związane z indywidualnością pacjenta ale również właściwości relacji między terapeutą a pacjentem jak i wpływ procedur różnych podejść odgrywa znaczącą rolę w efektach psychoterapii. Prawie każda z wiodących szkół ma do zaoferowania wartościowe perspektywy rozumienia pacjenta i pomagania mu. Oczywistym jest, że to indywidualność pacjenta i specyfika jego problemów powinny odgrywać kluczową rolę w dobieraniu przez psychoterapeutę odpowiednich „dla konkretnej osoby” perspektyw jej rozumienia i metod pomagania. Dlatego w pracy z moimi pacjentami nie zamykam się w obrębie jednego podejścia i nie rezygnuję z tego, co oferują inne. Dobieram metody i techniki pracy do problemów i indywidualności klienta korzystając z różnych nurtów w psychoterapii i dorobku wielu szkół.
http://www.gdyniaterapeuta.pl/
https://www.facebook.com/pages/Gabinet-Psychoterapii-Terapia-Do-Celu ?ref=hl
Moje doświadczenie
Katarzyna Sędrowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychiczne
- Fobie
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Nadmiarowe przeżywanie lęku, smutku i niepokoju
- Agorafobia
- Zaburzenia osobowości (borderline, antyspołeczna, histrioniczna
- Counselling Psychology
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- London City University
Zakres porad
- Psychoterapia
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
MW
Niestety nie polecam Pani Katarzyny do terapii małżeńskiej z uwagi na brak zachowania neutralności i bezstronności, ktora jest potrzebna przy tego typu delikatnych sprawach. Nie chcę się wdawać w szczegóły, ale konsekwencje po jednej wizycie nie były przyjemne.
A.Cz
Bardzo ciepła i empatyczna osoba. Cechuje się dużym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Z chęcią przychodzi się do gabinetu, a wychodzi czekając już na następna wizytę. Szczerze polecam!!
Anna
Polecam Kasie jako terapeutkę. Z jej pełnym zaangażowania i profesjonalnym wsparciem, zaròwno w gabinecie jaki i online, oswoiłam swoje lęki i uporałam się z traumą z dzieciństwa. Po terapii nie jestem już kontrolująca i spięta, za to bardziej spokojna i szczęśliwa. Nie obawiam się pokazać siebie innym, bo ukochałam siebie całą. To ma pozytywny wpływ na moje relacje rodzinne i na pewno będzie też miało na moją pracę. Dziękuję Ci Kasiu za to, że mi towarzyszyłaś w tym ważnym dla mnie kroku rozwojowym.
Luk
Długo zastanawiałem się czy powinienem wybrać się na terapię. Czy na pewno moje problemy powinienem rozwiązywać z terapeutą czy farmakologicznie. Po zakończeniu terapii mam kilka przemyśleń, straciłem kilka lat życia ze względu na ciągle pogarszające się samopoczucie, jednocześnie cieszę się że nie popełniłem błędu, nie szukałem rozwiązań w lekach. Moje życie zmieniło się na lepsze i to znacznie.. Rozwiązał się ogrom przytłaczających mnie problemów. Jeżeli to czytasz, oznacza że też szukasz pomocy. Szkoda czasu, daj sobie pomóc. Ale do sedna. Szczerze polecam Kasię jako terapeutę z którym warto przejść tę drogę zmian na lepsze. Przemawia za tym doświadczenie, wszechstronna wiedza, pozytywne nastawienie oraz przyjazna atmosfera terapii. Jeszcze raz dziękuję za pomoc! :)
karolina.komolka
Wizyta nie odbyła się z powodu nieobecności lekarza o czym zostałam wcześniej poinformowana.
Karolina Komolka
wiolad
Świetna terapeutka! Ogromna wiedza.
Trafiłam do Pani Kasi przypadkiem i muszę przyznać, że było to prawdziwe zrządzenie losu. Terapia jest drogą, której nikt za nas nie przejdzie, ale łatwiej podążać pod czujnym, wspierającym okiem fachowca. Osoby, która nie ocenia, szanuje i akceptuje wszystko co wydawało się zbyt bolesne by z tym żyć. Pani Kasia pomogła mi dostrzec właściwy kierunek, rozprawić się z demonami przeszłości, a na koniec wskazała narzędzia dzięki, którym mogę troszczyć się o swój rozwój.
Pani Kasiu dziękuję za nowe życie.
Z całego serca polecam.
Agnieszka
Po latach samodzielnego leczenia stwierdziłam, że sama sobie terapeutą nigdy nie będę. Tak trafiłam do Pani Kasi. Moim głównym problemem był lęk oraz różne zaburzenia, które się z nim wiążą m.in. ataki paniki, nerwica. W gabinecie czułam się wysłuchana, bezpieczna i zrozumiana. Nie było tam miejsca na tematy tabu, czy wstyd. Po terapii rozumiem w pełni swoje emocje, wiem skąd się biorą, po co są i jak sobie z nimi radzić, akceptuje siebie, mam wyższą samoocenę i mam wrażenie, że inaczej niż wcześniej myślę :). Dziś nie czuje się już słaba, a przede wszystkim nie boję się już lęku, który tak bardzo mnie kiedyś paraliżował. Polecam terapię z Panią Kasią :)
Izabela
Bardzo polecam! Kasia jest ciepłą i bezpośrednią osobą, przed którą można się otworzyć bez obawy o bycie ocenionym, bądź skrytykowanym. Bardzo mi pomogła, po terapii mogę wszystko!
Ola K
Nie wiedziałam czego chcę i Pani Katarzyna mi tego nie powiedziała. Zamiast tego otworzyła mi oczy, zapaliła światło i pokazała jak słuchać samej siebie, a decyzje podejmowałam już sama. Każde spotkanie było dla mnie coraz bardziej budujące, w ciepłej atmosferze. Bardzo dobry kontakt, zarówno na spotkaniach, jak i w ich umawianiu, i pełen profesjonalizm. Każdemu, kto potrzebuje pomocy psychologicznej (lub chce się dowiedzieć czy potrzebuje), z całego serca polecam spotkanie z Panią Katarzyną. Jak otwieracz do orzechów bez ich rozkruszania na 100 kawałków.
izabela
Pani Kasia to sympatyczna, ciepła osoba posiadająca fachową wiedze. Juz na 1 wizycie trafnie zdiagnozowała problem, jestem bardzo zadowolona.
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam problem z samooceną, stresem i rozmową z innymi ludźmi. Moja samoocena jest przerażająco niska, nie zauważam w sobie żadnych zalet, cały czas mam wrażenie, że do niczego się nie nadaję i nic mnie dobrego już w życiu nie spotka , że zostanę sama , nie znajdę miłości która mnie pokocha taką jaką jestem . Mam kompleksy, bardzo cierpię , czasami płaczę bez powodu . Nie potrafię też wyrazić własnego zdania na ten czy inny temat. Dlatego unikam kontaktów z ludźmi. Stres - ten mi dokucza przez cały czas. Zamartwiam się byle czym. Skutki są zauważalne.. Mam lęk przed wszystkim prawie, boje się że coś się nie uda. Brak mi wiary w siebie . Zamartwianie się co będzie w przyszłości , czasami nie umiem radzić sobie z krytyką . Chcę to zmienić nie wiem jak :(
Witam. Najważniejsze , ze chce pani zmienić aktualny stan rzeczy ( akceptacja byłaby błędem ) - w tej zmianie terapeuta bedzie dobrym przewodnikiem i pomocnikiem. Zachęcam panią do podjęcia profesjonalnej pomocy na drodze terapii. Pozdrawiam.
Dzień dobry , chciałabym pomóc sobie i mojej koleżance , która jest bardzo toksycznym związku , są już od 4 miesięcy na początku było dobrze ale potem zaczeli się kłócić ,on obiecał że się zmieni ale zmienił się na najgorsze , zmuszą ją do współżycia bo on już tego potrzebuje , nie pozwala jej ubierać krótkich spodenek , koszulek , sukienki i trampek , nie puszcza żeby się spotykała ze znajomymi musi go okłamywać , nie ma do niej zaufania .A ona ma już wszystkiego dosyć chce z nim zerwać ale boi się że jej chłopak się zabije i będzie mieć potem kłopoty przez jego matkę która jej nie lubi. Jak mam je pomóc ? Pozdrawiam.
Witam. Rozumiem , ze życie osobiste przyjaciółki w istotny sposób wypływa na to jak pani sama się czuje. Nie znam metody ,dzięki której mogłaby pani pomoc przyjaciółce w " zerwaniu z jej chłopakiem ". To co może pani robić to pytać i sprawdzać jak koleżanka czuje się z tym , ze jest w związku , w którym jest kontrolowana . Mozna tez oferować jej wsparcie i pomoc jeśli zainteresowana wcześniej o to poprosi. Czasem nie jesteśmy w stanie sami pomoc ważnym dla nas osobom i wtedy korzystamy z wsparcia wyspecjalizowanych specjalistów np. Terapeuta ( pomoc pośrednia jest rowniez forma pomocy ). Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.