mgr Katarzyna Skoneczna

Pomagam osobom doświadczającym smutku, niepokoju, stanów lękowych, a także zmagających się z trudnościami w budowaniu bliskich relacji z innymi (romantycznymi i koleżeńskimi)- których relacje potrafią być burzliwe, zawsze kończą się w podobny sposób lub w ogóle się nie wydarzają.
Pracuję także z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, depresję lub którzy czują się zagubieni, nie do końca odnajdują się w tym kim są, żyją w poczuciu znużenia. Mam doświadczenie także w pracy z dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA).

W pracy terapeutycznej nurtem pracy jest dla mnie podejście psychodynamiczne (TFP). Pomaga ono zrozumieć swoje doświadczenia oraz poszukiwać źródeł trudnych przeżyć, czy niezrozumiałych zachowań wpływających na funkcjonowanie i relacje z innymi osobami, przede wszystkim jednak jest to terapia wglądowa umożliwiające głębsze poznanie i zrozumienie siebie i swoich wyborów.
Podczas psychoterapii skupiam się na dostrzeżeniu i pokazaniu osobie w gabinecie tych części, które mogą być niedostępne świadomości, a tym samym niemożliwe do samodzielnego przepracowania. Zdobycie tej wiedzy o sobie oraz przepracowanie pewnych przeżyć prowadzi do polepszenia obszarów, z którymi dana osoba się zgłasza i sprawienie, że jego reakcje staną się bardziej elastyczne i lepiej dostosowane do sytuacji, w której pacjent się znajduje, a samopoczucie i pewność siebie stają się stabilne.

Kieruję się przekonaniem, że w gabinecie występować musi współpraca. Podchodzę z szacunkiem wobec wszystkiego, co wnosi pacjent i wspólnie z nim zastanawiam się nad znaczeniem tego, z czym dana osoba się ze mną dzieli.

Pracuję terapeutycznie w wymiarze sesji 2x w tygodniu. Setting 2x w tygodniu wymagany jest dla pacjentów z diagnozą zaburzeń osobowości borderline, narcystycznych oraz zaburzeń odżywiania. Nie pracuję w formie online.

Podczas I-wszego etapu tzw. konsultacji przeprowadzam wywiad, który pozwala na dokonanie diagnozy. Dopiero po tej wstępnej kwalifikacji możliwe jest rozpoczęcie leczenia.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą. Szkolenie psychoterapii psychodynamicznej odbyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam kierunek Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz grupową u superwizorów certyfikowanych w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Polskim Towarzystwie Psychodynamicznym.


Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Szpitalu Uniwersyteckim im. Kopernika w Krakowie na Oddziale Zaburzeń Afektywnych. Pracowałam również w Wiedniu z osobami wypuszczonymi lub przebywającymi w zakładzie karnym. Nieustannie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychoterapii i psychologii, w Polsce, Austrii oraz Niemczech. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz grupową u superwizorów certyfikowanych w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Polskim Towarzystwie Psychodynamicznym.


ZAKRES POMOCY:
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia, ortoreksja)
- trudności w relacjach z innymi
- nerwica
- zaburzenia lękowe, niepokój
- depresja
- samoakceptacja
- brak motywacji
- stres
- radzenie sobie z trudnymi emocjami
- problemy tożsamościowe Third Culture Kids
- DDA

ETYKA:
W swojej praktyce kieruje się standardami etycznymi zgodnymi z Polskim Towarzystwem Psychoterapii Psychodynamicznej.

*English*

Who I help?
I offer my help for those struggling with sadness, fear, anxiety or those feeling lost in their daily life who find that they don’t experience joy or satisfaction anymore. My help applies also to people sensing stress, lack of motivation or difficulties in building relationships. I also offer a therapy for people feeling somehow off or suffering from eating disorders, sleep disturbances or emotional crisis of any sort. My experience includes also working with addicted patients and their families.


What to expect from the therapy?
In the therapy I apply psychodynamic approach which allows to explore the cause of the difficulties appearing and understand how it may influence different areas in one’s life. In the therapy I help to name and understand the emotions, thoughts and fears. There is also space to discover one’s needs and urges. I offer the therapy that help to learn more about the inner experiences that brought a patient to a treatment.

The therapy is preceded by the consultation sessions which enable me to gain clear understanding of difficulties a patient struggles with. After having it explained by the patient we may start the therapy sessions taking place once or twice a week. The goal of the therapy is always settled together and agreed on both sides.

My experience:
I have graduated from Applied Psychology at the Jagiellonian University in Cracow and Heinrich-Heine University in Düsseldorf in Germany. Currently I am in the course of the training in Psychodynamic Psychotherapy Centre (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) in Cracow. I have also finished courses in Vienna preparing for the praxis as a psychologist.


Babiński Clinical Hospital in Psychiatric Division, Cracow
Kopernik University Hospital in Affective Disorders Division, Cracow
praxis in providing the individual therapy
praxis in providing the therapy for addicted patients and their families in Alko-Med Clinic, Cracow
Integrationshilfe Association, Vienna

My Ethics:
I follow the ethical standards designated by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy.
I have my work systematically supervised by supervisors certified by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy.


How I am prepared to work with people from different cultures:
I am fluent in English having the experience of living abroad and using the language in everyday life. I also have interests in the field of adaptation process and building or updating the sense of self and identity for migrants and expats. I am convinced the cultural aspect needs always to be taken into consideration.