mgr Kinga Bystrek

Jestem specjalistką psychologii klinicznej i certyfikowaną psychoterapeutką (Europejski Certyfikat Psychoterapeuty ECP, wydawany przez European Association for Psychotherapy).
Pomocą psychologiczną zajmuję się od 2008 roku.
Prowadzę konsultacje psychologiczne (w tym psychoonkologiczne) oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych, par i rodzin.

Psychoterapia jest metodą leczenia i wspomagania rozwoju poprzez rozmowę. Jej skuteczność została dowiedziona naukowo.

Bliskie jest mi stwierdzenie, że terapia jest relacją, która goi rany (za Nancy McWilliams). Pozwala w bezpiecznej atmosferze zaufania i zrozumienia poznawać prawdę o sobie i źródłach swoich trudności. Uznawać własne ograniczenia, akceptować to co się ma, ale także daje narzędzia i odwagę do rozwoju, poszerza horyzonty, otwiera na nowe możliwości, wzmacnia psychiczną odporność.

MOJE WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE
Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w ramach Kolegium MISH (2008).

Odbyłam 5-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii, prowadzone przez Zakład Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ w Krakowie (2015).

Ukończyłam 4-letnią podyplomową specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej, zakończoną egzaminem państwowym (2019).

Jestem absolwentką Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (2008).

Od 2016 r. systematycznie uczestniczę w spotkaniach seminaryjno-superwizyjnych prowadzonych przez S. Ruszczyńskiego i M. Morgan, psychoanalityków par związanych z kliniką Tavistock w Londynie (www.psychoterapeucipar.pl).

Doświadczenie w pracy klinicznej i psychoterapeutycznej zdobywałam podczas licznych staży w oddziałach somatycznych, psychiatrycznych, neurologicznych, w poradniach i w hospicjum dla dzieci.

Pracowałam w ITACE- Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych (2008-2012), w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy (2011-2012) oraz w Klinikach Narządowych oraz w Poradni Psychoonkologii Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie (2012-2014), obecnie Narodowy Instytut Onkologii.

Od 2015 r. pracuję w Instytucie Hematologii i Transfuzjologii w Warszawie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP.

Uczestniczę w medycznych i psychologicznych konferencjach naukowych, także w charakterze prelegentki.

Prowadzę wykłady i warsztaty umiejętności psychologicznych dla lekarzy, pielęgniarek oraz firm prywatnych.

NA KONSULTACJĘ DO TERAPII INDYWIDUALNEJ zapraszam osoby dorosłe, które:
• doświadczają objawów somatycznych, dla których nie znaleziono przyczyn medycznych
• cierpią z powodu depresji, lęku, nerwicy, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, niskiego poczucia własnej wartości, nieśmiałości, wstydu, impulsywności, nieradzenia sobie z emocjami, wewnętrznej pustki
• ich przeszłość nie pozwala im cieszyć się teraźniejszością (doświadczyły przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej, uzależnienia bliskich, zaniedbania, utraty)
• doświadczają kryzysu (tożsamości, egzystencjalnego – utraciły sens życia, utraciły pracę, doświadczyły zdrady, są w sytuacji okołorozwodowej lub po utracie relacji z kimś bliskim, cierpią z powodu samotności)
• potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z przewlekłą lub zagrażającą życiu chorobą swoją lub kogoś bliskiego (choroby onkologiczne, hematologiczne, kardiologiczne, reumatologiczne, dermatologiczne i in.)
• potrzebują wsparcia w żałobie
• chcą lepiej poznać samych siebie i traktują terapię jako inwestycję we własny rozwój

Sesje terapii indywidualnej odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 50 min.

ZAPRASZAM NA KONSULTACJĘ DO TERAPII PAR, osoby, które chciałaby pracować nad
jakością swojego związku:
• poprawić komunikację
• lepiej poznać i zrozumieć siebie i partnera
• zwiększyć bliskość
• poprawić jakość życia seksualnego
• poradzić sobie ze zdradą
• odzyskać równowagę między potrzebami dzieci, a potrzebami pary
• rozwiązać konflikty z rodzicami i teściami
• uzyskać wsparcie w kryzysie (związanym np. przewlekłą chorobą lub zaburzeniami któregoś z partnerów, trudnościami wychowawczymi, bezdzietnością, utratą dziecka, śmiercią kogoś bliskiego)

Sesje terapii pary odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 min.

ZAPRASZAM NA KONSULTACJĘ DO TERAPII RODZINY, które
• doświadczają trudności w komunikacji i niechęci we wzajemnych kontaktach
• przeżywają kryzys życiowy i nie radzą sobie ze skutkami zachodzących zmian
• cierpią z powodu choroby somatycznej lub zaburzeń psychicznych jednego z członków rodziny
• przeżywają trudności wychowawcze, niepokoją się zachowaniem dziecka
• mają poczucie, że tracą kontakt z dzieckiem lub że ten kontakt jest niezadowalający i chcieliby to zmienić
• mają poczucie, że problemy jednego z członków rodziny silnie wpływają na relacje w całej rodzinie
• podejrzewają, że relacje w rodzinie przyczyniają się do problemów jednego z jej członków bądź je nasilają

Sesje terapii rodzinnej odbywają się częstotliwością raz na 2-3 tygodnie i trwają 50 min.