Moje doświadczenie
Warunki współpracy dietetycznej:
Zaczynamy współpracę od tego, że przez 4 dni prowadzisz dzienniczek żywieniowy, czyli zapisujemy to, co zjadamy i pijemy na co dzień. Pomoże mi to poznać Ciebie „od kuchni” , czyli Twoje nawyki żywieniowe, po to żebym później mogła dopasować pod Twoje preferencje dietę. Jak już dzienniczek i ankieta będą gotowe, umawiamy się na konsultację (50min), na której rozmawiamy między innymi o Twoich celach, oczekiwaniach i możliwościach przygotowywania posiłków.
Konsultacja może odbyć się online lub stacjonarnie. W przypadku współpracy online, podopieczny samodzielnie wykonuje pomiary ciała (masa ciała i obwody). Na konsultacji stacjonarnej wykonujemy analizę składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
Do 7 dni od konsultacji układam plan żywieniowy, który wysyłam wraz z indywidualnymi zaleceniami w Pdf. Od momentu, gdy otrzymujesz plan żywieniowy jestem Twoim nielimitowanym wsparciem (messenger, whatssup, rozmowa telefoniczna).
W jadłospisie są tylko posiłki, jakie Ci będą Ci odpowiadały:
Zanim rozpiszę plan żywieniowy przesyłam propozycje wszystkich posiłków, z których, dopiero jak otrzymam od Ciebie zielone światło, układam plan żywieniowy. Dietę komponuję w oparciu o produkty, które dostępne są w sklepie, w jakim możesz zrobić zakupy. Przesyłam również zdjęcia produktów, aby łatwiej je znaleźć w sklepi, a zakupy zajęły mniej czasu.
Moje doświadczenie
Kinga Gromek (Sokół)
dietetyk
Choroby
- Cukrzyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroba wrzodowa
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Otyłość
- Nadwaga
- Zespół jelita drażliwego
- Dna moczanowa
- Miażdżyca
- Celiakia
- Niedowaga
- Anemia
- Hipercholesterolemia
- Zaparcia
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- Nadczynność tarczycy
- Insulinooporność
- Wzdęcia
Zakres porad
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu28 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Marta
Dzięki naszej współpracy poprzez konsultacje dietetyczne, rozpisanie diety a także służenie wsparciem na każdym etapie, wróciłam do wagi sprzed ciąży. Dzięki diecie dopasowanej do moich możliwości czasowych oraz upodobań trzymanie się wyznaczonego jadłospisu było wręcz przyjemne - nie chodziłam głodna a sylwetka krok po kroku wracała do stanu jaki chciałam osiągnąć. Ogromnym ułatwieniem jest że Kinga nie tylko przygotowuje jadłospis skrojony na miarę ale również doradza jakie produkty kupować w dyskontach, gdzie znaleźć lepsze opcje - bardzo ułatwia to zakupy gdy ma się pod ręką zdjęcie produktu z dobrym składem. Dostała więc też wiedza jak lepiej komponować posiłki (dbać o ilość białka) ale też jak mądrzej robić zakupy. Bez Kingi nie dałabym sobie rady z odzyskaniem formy po ciąży. Gorąco polecam.
Piotr
Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Kingą. Trenujemy oraz mam rozpisany plan żywieniowy. Dzięki jej wsparciu zwalczyłem SIBO, Czuje się bardzo zmotywowany, tym bardziej, że spadła mi sama tkanka tłuszczowa, a mięśnie o tego urosły. Mam już -7kg, szczerze polecam współpracę z Kinga, profesjonalistka w każdym calu, do tego bardzo mądra, sympatyczna i ciepła osoba
Ania
Serdecznie polecam Kingę każdemu, kto boryka się z problemami zdrowotnymi lub/i chce zrzucić zbędne kilogramy. Indywidualne podejście, smaczne i ciekawe przepisy, stały kontakt to niejedyne zalety współpracy z Kingą. Dodatkowo super rozpisany trening. Jeszcze raz bardzo polecam!
Adam
Professionalizm, Mila I owocna wspolpraca.Korzystam z treningow I porad dietetycznych.Schudlem ,poprawilem kondycje.i stan zdrowia.Zamierzam kontynuowac treningi z Kinga .
Agnieszka Głuszyńska
Uważam, że współpraca z Panią Kingą jest najlepszą decyzją w moim życiu. Byłam u kilku dietetyczek wcześniej i żałuję, że dopiero teraz trafiłam do Pani Kingi. Stały kontakt, merytoryka, profesjonalizm, spełnienie mojej każdej zachcianki i motywacją poskutkowały tym, że biorę od Pani Kingi już 5.ty plan żywieniowy.
Jestem osobą zapracowaną, a dieta jest szybka, prosta, smaczna (prosiłam o posiłki na TM) i przede wszystkim powoduje, że mam dużo energii i dobrze się czuję. Powiedzieć polecam Panią Kingę to jak nic nie powiedzieć
Beata
Kinga jest bardzo sympatyczna i bardzo profesjonalna jednocześnie.
Badania, wywiad i obszerna ankieta posłużyły do ułożenia diety, która w końcu nie sprawia mi problemu - jest smaczna, nie jestem głodna i jest bardzo urozmaicona (po miesiącu wciąż nie wypróbowalam kilku dań! tyle dostałam propozycji).
Z wielu przepisów nie zrezygnuję
Efekty są bardzo widoczne, nawet mimo nie trzymania się do końca planu ćwiczeniowego, a w razie jakichkolwiek pytań i wątpliwości Kinga odpowiada szybko i często podsyła dodatkowe zdjęcia produktów czy przeliczenia zamienników.
Bardzo dziękuję
Aleksandra O.
Dzięki Kindze odzyskałam wiarę w siebie, że ten proces odchudzania może się udać. Ale niekoniecznie to jest najważniejsze — przede wszystkim Kinga zaszczepiła we mnie miłość do siłowni! Po 2 latach wspólnych treningów, do których na początku musiałam się zmuszać, dziś chodzę na siłownię, bo… Lubię! A na wadze mam ponad -20 kilogramów. Nawet się nie zastanawiajcie — warto!!!
Jacek
Naprawde podchodzi z zaangażowaniem do klienta. Profesjonalistka w każdym calu. Godna polecenia.
Alina
Kinia jest profesjonalistką w każdym calu. Słucha potrzeb, dopytuje o ograniczenia, pochodzi indywidualnie do każdego. Przygotowuje pyszne jadłospisy , np. 10 różnych przepisów na poranną owsiankę. A przede wszystkim mocno wspiera podczas całego procesu zmiany nawyków żywieniowych. Odpowiada na wszystkie pytania i rozwiewa wątpliwości. Z radością i energią motywuje do pracy.
mgr Kinga Gromek (Sokół)
Dziękuję Alinko :) czekam, aż mnie odwiedzisz na treningu :))
Justyna
Współpracuję z Kingą od ponad 2 lat.
Jestem bardzo zadowolona z efektów.
Kinga jest specjalistą w swojej dziedzinie.
Jadłospis ułożony indywidualnie, dania proste w wykonaniu, smaczne.
Polecam Kingę z całego serca.
mgr Kinga Gromek (Sokół)
Dziękuję Kochana i do zobaczenia :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kinga Gromek (Sokół) oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, kuracja odchudzająca, poradnictwo dietetyczne, pomiary ciała, konsultacja telefoniczna, konsultacja online, konsultacja online (pierwsza), dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sportowców, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Kinga Gromek (Sokół) ma swój gabinet?Kinga Gromek (Sokół) przyjmuje pod adresem:
- Kazimierza Wielkiego Kraków
-
Czy Kinga Gromek (Sokół) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kinga Gromek (Sokół) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kinga Gromek (Sokół) umawia wizyty?Pod tym adresem Kinga Gromek (Sokół) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Kinga Gromek (Sokół): co mówią pacjenci?28 osób dodało swoją opinię. Kinga Gromek (Sokół) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.