Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunkach takich jak: Dietetyka oraz Zdrowie Publiczne. Posiadam ponad 10 letni staż pracy. Ukończyłam I i II stopień Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – podejścia, któremu najbliższej do nurtu humanistycznego w duchu Miltona Erikssona, czerpiącego również z psychoterapii systemowej. Obecnie jestem w trakcie procesu umożliwiającego zdobycie certyfikatu psychoterapeuty Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz studentką psychologii na Uczelni Wrocławskiej.

Praktykę przygotowującą do zawodu dietetyka zdobywałam w wielu warszawskich szpitalach, m.in. w Szpitalu Bródnowskim, SPCSK Banacha, Szpitalu ginekologiczno–położniczym na ul. Karowej, Szpitalu dziecięcym na ul. Marszałkowskiej oraz w Instytucie Żywności i Żywienia.

Przez kilka lat sprawowałam funkcję kierownika Warszawskiego Centrum Zdrowia Psychicznego by w 2014 roku założyć własną poradnie. Ukończyłam liczne kursy dietetyczne oraz terapeutyczne jak również terapię własną.

W dzisiejszych czasach zaburzenia depresyjne, lękowe, nastroju, bezsenność i wiele innych o podłożu psychicznym przybierają na sile, stając się istną epidemią. Zapewne obiło Ci się o uszy stwierdzenie, że to jak się żywimy ma wpływa na nasz dobrostan zarówno fizyczny i psychiczny a jelita to nasz drugi mózg...Czy chciałbyś/chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat ?

Poprzez wdrożenie odpowiedniego żywienia - możliwa jest redukcja objawów a nawet całkowite wyleczenie pewnych zaburzeń wynikających z niedoborów makro i mikroelementów, składników odżywczych oraz nieodpowiedniej syntezy neuroprzekaźników (tak istotnych dla zachowania równowagi psychicznej).

Zapraszam na konsultacje osoby borykające się zaburzeniami psychicznymi, otyłością, nadwagą, bulimią, chorobami tarczycy oraz wszystkie osoby zainteresowane zmianą nawyków żywieniowych, trwałą redukcją masy ciała oraz osoby chcące popracować terapeutycznie w duchu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Pracuje holistycznie, łącząc wykształcenie dietetyczne i terapeutyczne (Terapia Skoncetrowana na Rozwiązaniach)
i kierując się potrzebami Pacjentów. Jestem entuzjastką zasady małych kroków, budowania wspierających nawyków, określania realnych do realizacji celów i budowania wizji preferowanej przyszłości. Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna.

Swoją wiedzę systematycznie aktualizuję uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego i Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jestem żoną i mamą 4 letniego Marcela. Uwielbiam spędzać czas z bliskimi, podróżować, spacerować i pływać. Najbliższe memu sercu są Mazury, gdzie się urodziłam i wychowałam.

Zapraszam na pierwszą bezpłatną konsultację – sprawdź jak pracuję i co mogę Tobie zaoferować :)
więcej

Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu
⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 150 zł

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 150 zł

Konsultacja terapeuty – kolejna wizyta (opis) • 110 zł +2 więcej

Konsultacja terapeuty – pierwsza wizyta (opis) Darmowa usługa

Terapia zaburzeń lękowych (opis) • 150 zł


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

150 zł

Konsultacja psychodietetyczna

0 zł - 150 zł

Konsultacja terapeuty – kolejna wizyta

110 zł

Konsultacja terapeuty – pierwsza wizyta

Darmowa usługa

Poradnictwo dietetyczne


+ 3 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

5 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: ⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra terapia zaburzeń lękowych

Jestem po kolejnym spotkaniu z Leną i to jest najlepszy czas na podzielenie się opinią z naszej współpracy. Przede wszystkim kompleksowe podejście do problemów zaburzeń lękowych od zaproponowanych zmian w stylu żywienia poprzez wypracowanie konkretnych technik i metod radzenia sobie z napadami paniki, zrozumienia siebie, swoich lęków, obaw, tego co i dlaczego się dzieje ale również poznanie własnych mocnych stron, możliwości i budowania siebie bądź przebudowywania siebie na nowo. Każde spotkanie to cenny czas dla mnie samej, pracy nad sobą. Dzięki Lena za nasze spotkania, Twoje zaangażowane , empatię i doświadczenie, którym się ze mną dzielisz. Nasze spotkania pozwoliły otworzyć nowy rozdział w moim życiu !

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: ⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra konsultacja dietetyczna

Serdeczna atmosfera podczas spotkan, empatia, zaangazowanie , trafne podkreslajace mocne strony i zasoby pytania jak rowniez nieustepliwosc w wydobywaniu rozwiazan przyczynily sie do poprawy jakosci mojego zycia. Zdecydowanie polecam nurt, specjaliste jak i miejsce.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: ⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Konsultacja terapeuty – kolejna wizyta


Pani Lena jest świetną terapeutką, obrze rozumiała moje emocje i lęki i pomogła znalezc sposoby na poradzenie sobie z różnymi problemami. Jest też niezwykle ciepłą i miłą osobą, z którą łatwo było mi nawiązać kontakt. Wsparła mnie żywieniowo, niedawno zacząłem wprowadzać zmiany alr już czuję poprawe. Bardzo dziękuje oraz polecam!

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: ⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra psychodietetyka

Rozmowa bardzo mi pomogła. Dostałam praktyczne rady jak postępować w sytuacji nasilonych objawów i jak sobie pomóc. Miejsce jest bardzo przyjazne, gabinety są przytulne i wygodne, urządzone tak by zapewnić prywatność i poczucie bezpieczeństwa. W przychodni jest miła atmosfera.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: ⭐️Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra terapia zaburzeń lękowych

Wspaniała terapeutka pełna zaangażowania i empatii a co najważniejsze bardzo pomocna w leczeniu stanów lękowych. Dzięki spotkaniom z p. Leną udało się stanąć na nogi po trudnej sytuacji dlatego serdecznie polecam p. Lenę wszystkim zmagającym się z depresją bądź po ciężkich przejściach życiowych

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania