Moje doświadczenie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) Desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych – jest to stosunkowo nowe podejście terapeutyczne, opracowane niewiele ponad ćwierć wieku temu przez Francine Shapiro. EMDR Integruje elementy różnych podejść psychoterapeutycznych, oddziałując nie tylko na sferę poznawczą, ale również na część emocjonalną i fizyczną.
Terapia EMDR trwa często o wiele krócej od krócej od tradycyjnych terapii. Dodatkowo nie trzeba dokładnie i szczegółowo opowiadać o nieprzyjemnych wspomnieniach, a jej efekty odczuwa się bardzo szybko. Pacjent nie ma konieczności wykonywania prac domowych, dzięki czemu terapia nie jest dla niego uciążliwa.
Terapia EMDR jest rekomendowana przez wiele międzynarodowych organizacji, w tym przez WHO, a jej skuteczność potwierdzono licznymi badaniami.
Praktykując mindfulness zauważyłem jak zmienił się mój stosunek do zdarzeń życia codziennego i sposobu pojmowania tego co spotykam w swojej życiowej podróży. Dzięki uważności dostrajam się do doświadczeń, które pojawiają się tu i teraz czyniąc moje życie bogatym oraz pełnym treści. Jako nauczyciel MBLC dzielę się z innymi wiedzą i doświadczeniem związanym z praktyką uważności. Pomagam innym dostrzegać możliwości lepszego radzenia sobie ze stresem i podnoszenia jakości życia.
W mojej wieloletniej pracy jako terapeuta zetknąłem się z wszechobecnym stresem. Wśród wielu grup zawodowych stres jest główną przyczyną wypalenia zawodowego i wielu chorób psychosomatycznych.
Moje obserwacje w pracy zawodowej oraz doświadczenia życiowe skłoniły mnie do badania i pogłębiania wiedzy na temat stresu i jego wpływu na człowieka. Uczestniczę w wielu szkoleniach i seminariach poszerzając wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego umysłu i człowieka jako integralnej całości. Mam również doświadczenie w prowadzeniu warsztatów, wykładów, szkoleń i kursów dla różnych grup zawodowych m.in. dla psychoterapeutów, nauczycieli i ludzi związanych z biznesem. Uczestnicy treningów mają możliwość sprawdzenia na sobie jakie korzyści i efekty przynosi praktykowanie uważności w radzeniu sobie ze stresem w pracy oraz w różnych obszarach życia osobistego.
Dzięki mindfulness zyskujemy wgląd w zwyczaje umysłu, które powodują niepotrzebne cierpienie i uczymy się również, jak te zwyczaje zmienić.
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu27 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Natalia
Jednego żałuję, że tak późno trafiłam do Łukasza. Z początku byłam sceptycznie nastawiona, wszystko brzmiało jak czarna magia. Ale w jakim ja byłam błędzie. Łukasz działa cuda! Polecam!
Agnieszka
Łukasz jest psychologiem, który wyróżnia się swoją empatią i zaangażowaniem w pracy z pacjentami. W trakcie spotkań tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę co pozwoliło mi otwarcie opowiedzieć o moich przeżyciach i problemach. Po kilku sesjach poczułam poprawę w samopoczuciu oraz udało mi przepracować trudne doświadczenia z mojego życia. Polecam z czystym sumieniem!
M.
Do lekarza trafiłam na podstawie opinii i to był strzał w 10! Kilka wizyt postawiło mnie na nogi, pozwoliło mi ułożyć sobie życie na nowo, jestem wdzięczna za fachową pomoc. Było ciężko, bo przeżycia miałam ciężkie, był płacz, żal, złość wychodząca ze mnie, jednak zaufałam i to była najlepsza decyzja. Polecam każdemu!
Gosia
Mogę podpisać się pod wszystkimi pozytywnymi opiniami. To dobrze że w chwilach zwątpienia możemy spotkać na swojej drodze takie osoby jak Łukasz. Bardzo wartościowa wizyta, nie dostajemy recepty na życie, bo takiej nikt nam nie da, ale obiektywne i życzliwe spojrzenie na nasze problemy. Cenne rady, które jak człowiek się nad nimi pochyli, mogą zmienić na lepsze nasze życie.
Monika D.
Po wizycie u Łukasza mam wrażenie, jakby ktoś mocno mną potrząsnął i krzyknął "obudź się!". Dokładnie tego potrzebowałam, choć nie byłam tego świadoma. Łukasz jest bezpośredni, ma świetne poczucie humoru, ale też wykazuje się empatią i ciepłem.
Polecam z czystym sumieniem!
Kaja
Trafiłem tutaj z polecenia i już napierwszej wizycie Łukasz stworzył plan terapii. Plan ten okazał się trafiony w samo sedno. Po każdym spotkaniu jesteśmy kilka kroków do przodu, odczuwam rzeczywisty postęp. Łukasz zapewnił mi jako pacjentce poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Szczerze i gorąco polecam każdemu - psychoterapeuta z takim doświadczeniem to prawdziwy skarb!
Marta G.
Dzięki interwencjom przeprowadzonym w najtrudniejszych dla mnie momentach dostałam olbrzymie wsparcie, które postawiło mnie do pionu. Poradziłam sobie z napadami lęku i szczerze polecam Łukasza. Mogłam liczyć na pełen profesjonalizm i indywidualne podejście.
Beata C.
Super psychoterapeuta. Polecam, proszę się nie bać się psychoterapeutów , którzy potrafią spijrzeć na problem w inny sposób i pomóc
N.K.
Pełen profesjonalizm, duże zrozumienie, łatwość w nawiązywaniu kontaktu. Bardzo się bałem pierwszej wizyty, lecz już w jej trakcie zrozumiałem, że nie ma czego. Uważam wybór Łukasza za ważny krok i nie wyobrażam sobie tak otwartej rozmowy z kimkolwiek innym.
I.
Trafiłam do Łukasza dzięki pozytywnym opiniom, dlatego i ja pozostawię swoją, żebym mogła pomóc komuś innemu w podjęciu dobrej decyzji.
Długo zwlekałam z decyzją o udaniu się po pomoc, za długo.
Nerwica doprowadziła mnie do wycofanie się z życia, stany lękowe doprowadziły do strachu wyjścia z domu do ludzi tudziez zaproszenia znajomych do siebie...wyjście do pracy było trudem.
Nie do końca wierzyłam, że jakieś sesje pomogą mnie wyprowadzić z mojego stanu, ale zdecydowałam się zaryzykować.
Poszłam z nastawieniem na zmiany, terapia EMDR to nowe dla mnie dośiwaczenie ale równie skuteczne.
Co tydzień, bo tak też postanowiłam się spotykać analizowaliśmy zmiany jakie zaszły i wprowadzaliśmy kolejne w moje życie.
Efekt....po kilku sesjach czuje się wolnym człowiekiem,nieograniczonym żadnymi lękami, korzystam z życia garściami i niczego się nie boję, jadę autem na drugi koniec Polski, robię spokojnie zakupy w supermarkecie a praca przynosi mi uśmiech na twarzy a nie zmartwienia.
Nie wiem jak to się wszystko stało, ale się stało !Łukasz zaprogramował mój mózg na inne postrzeganie otaczającej mnie rzeczywistości, było to banalne, aczkolwiek ciężkie do zrealizowania w pojedynkę. Jedyne czego żałuję teraz, to fakt, że nie zdecydowałam się na ten krok znacznie szybciej.
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu zbieram się do wizyty u specjalisty. Mam jednak dużą trudność w przekazywaniu tego, co myślę i czuję. Domyślam się, że terapia polega na rozmowie, a ja boję się, że nie wyduszę z siebie ani słowa. Czy terapia z małomównym pacjentem ma sens? Czy istnieją techniki na otwarcie się? Pozdrawiam.
W terapii to terapeuta podąża za klientem. Jako terapeuci nie "zmuszamy "klientów do pracy. To pan /pani nadaje tempo tej pracy. Ja dodatkowo pracuję metodą Mindfulnes, która akurat nie angażuje na początku mówienia za bardzo ale pozwala się otworzyć. Proszę zapoznać się w internecie z tematyką Mindfulnes,może to będzie to. Pozdrawiam
Dzien dobry,chcialabym zapytac czy robi Pani Doktor wizyty domowe?Jesli tak to w jakiej cenie i jak dlugo trzeba czekac na termin?
Tak, proszę o kontakt telefoniczny
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Juszczuk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia rodzinna, psychoterapia partnerska.
-
Gdzie Łukasz Juszczuk ma swój gabinet?Łukasz Juszczuk przyjmuje pod adresem:
- Józefa Piłsudskiego 7 Siedlce
-
Czy Łukasz Juszczuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Łukasz Juszczuk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Łukasz Juszczuk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Juszczuk to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Juszczuk?Języki, których używa Łukasz Juszczuk to angielski.
-
Jak Łukasz Juszczuk umawia wizyty?Pod tym adresem Łukasz Juszczuk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Łukasz Juszczuk: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Łukasz Juszczuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Juszczuk?Łukasz Juszczuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Siedlcach
Zaburzenia nastroju w Siedlcach
Zaburzenia emocjonalne w Siedlcach
Niskie poczucie własnej wartości w Siedlcach
Problemy wychowawcze w Siedlcach
Zaburzenia osobowości w Siedlcach
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Siedlcach
Zaburzenia koncentracji w Siedlcach
Zaburzenia psychosomatyczne w Siedlcach
Więcej (15)