Moje doświadczenie

Psycholog, psychoterapeuta,

Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Oprócz tego, ukończyłem zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz zdobyłem wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu coachingu i licznych krótszych kursach doszkalających.

Moje podejście opiera się na terapii krótkoterminowej, koncentrującej się na odnajdywaniu rozwiązań. Czerpię z wieloletniego doświadczenia i pracy, w tym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Moja praktyka obejmuje również liczne projekty i konsultacje psychologiczne ze szczególnym uwzględnieniem osób niepełnosprawnych oraz tych, którzy poszukują swojej drogi zawodowej.

Moje kompetencje poszerza praktyka w obszarze HR oraz sprzedaży, co pozwala mi lepiej zrozumieć różnorodność wyzwań, jakie niesie ze sobą życie zawodowe. Od ponad trzech lat z pasją pracuję w Pomorskim Centrum Psychoterapii i Psychoterapii, gdzie stale rozwijam swoje umiejętności.

Mój zakres działań obejmuje wiele obszarów takich jak zaburzenia nastroju, depresyjne, lękowe czy obsesyjno-kompulsywne. Zajmuję się również wsparciem w zakresie terapii uzależnień. Twoje uczucia i doświadczenia są dla mnie najważniejsze, a wspólnie będziemy pracować nad znalezieniem satysfakcjonujących rozwiązań, wykorzystując Twoje zasoby i doświadczenia.

W moim podejściu stawiam na odkrywanie Twojego potencjału oraz kierowanie się Twoimi mocnymi stronami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, zdolną do stworzenia istotnych zmian w życiu.

Poza pracą zawodową, jestem tatą wspaniałej córeczki oraz synka. W moim życiu istotne są również pasje – fascynuje mnie fotografia krajobrazu, zarówno w wersji naturalnej, jak i miejskiej. To jedno z wielu źródeł inspiracji, które przenoszę do pracy terapeutycznej.

Ze względu na charakter naszej pracy prosimy, aby, w razie potrzeby, umówioną wizytę odwołać najpóźniej w dniu ją poprzedzającym. Odwołanie tego samego dnia skutkuje zapłatą za spotkanie.
więcej

Adresy (5)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik
58 309..... Pokaż numer


NIP

8392854786

Adres firmy

Marsa 42, Straszyn
Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł +3 więcej

Psychoterapia (opis) • 200 zł

Psychoterapia indywidualna • 200 zł

Psychoterapia par i małżeństw (opis) • 290 zł


Przyjmuję: dorosłych
58 309..... Pokaż numer

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

Przed konsultacją zrób przelew na moje konto: ************************** lub wykonaj przelew blik na telefon: *********
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8392854786

Adres firmy

Marsa 42, Straszyn

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


58 309..... Pokaż numer


NIP

8392854786

Adres firmy

Marsa 42, Straszyn

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


58 309..... Pokaż numer


NIP

8392854786

Adres firmy

Marsa 42, Straszyn
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik
58 309..... Pokaż numer


NIP

8392854786

Adres firmy

Marsa 42, Straszyn

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja online

200 zł

Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska

290 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Psychoterapia

200 zł

+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

23 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji konsultacja psychoterapeutyczna

Super kontakt przyjazny gabinet na dzień kompetentny psycholog .Polecam

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Konsultacja psychologiczna

Serdecznie polecam! Po kilku miesiącach spotkań stwierdzam, że pan Łukasz zdecydowanie potrafi wysłuchać, dobrze naprowadzić, podpowiedzieć inną perspektywę spojrzenia na problem. Bardzo pomocny terapeuta

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Konsultacja psychologiczna

Trafne przedstawienie problemów, dobra komunikacja, chęć szczerej pomocy. Polecam

Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji

Dziękuję za miłe słowa i rekomendację. Cieszę się, że mogłem pomóc!

U
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji psychoterapia par i małżeństw

Była to druga wizyta, na którą udaliśmy się z partnerem i oboje jesteśmy tak samo zachwyceni i wdzięczni za pomoc jaką udało nam się uzyskać. Wyszliśmy z gabinetu pełni nadzei, szczęścia i werwy. Spotkanie skłoniło nas do refleksji nad nami samymi i dodało nam jeszcze większej determinacji by pokonywać przeciwności losu. Poczuliśmy się zrozumieni, wysłuchani, przy tym wszystkim mogąc spojrzeć na pewne aspekty z szerszej perspektywy. Pan Łukasz to specjalista jakich mało, bardzo empatyczny, ciepły człowiek, rozkłada problem na czynniki, które stają się jasne, podparte przykładami z życia, wyłapuje z rozmowy pewne niuanse, nad którymi warto się pochylić. Poza tym sam sposób prowadzenia rozmowy bardzo nam odpowiada, czuć ten ,,flow", bardzo dobry kontakt i sympatia. Z całego serca dziękujemy! :)

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Psychoterapia

Polecam Pana Łukasza wszystkim niezdecydowanym, uzyskałem pełne wsparcie , otrzymałem cenne wskazówki, dzięki terapii mogłem szybko wrócić na właściwe tory i dalej się rozwijać

B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Konsultacja psychologiczna

Kolejna wizyta oraz kolejny krok do bycia lepszym. Polecam z czystym sumieniem

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo się cieszę że znalazłam terapeutę, który z pełnym zaangażowaniem wysłuchał i dobrze zrozumiał mój problem, wykazał się ogromną wiedzą, empatią i chęcią dalszej pomocy. Dziękuję!!!

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Konsultacja psychologiczna

Rzeczowe i konkretne wskazówki oraz bardzo sympatyczna rozmowa. Warto skorzystać z empatii Pana Łukasza,jego spojrzenia na problem oraz porady.

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Konsultacja psychologiczna

Pan Łukasz pomógł mi spojrzeć na mój problem z boku. Serdecznie polecam. Jest to bardzo rzeczowy, empatyczny i sympatyczny specjalista.

mgr Łukasz Stępniewski

Pani Ewo, bardzo dziękuję za feedback i cieszę się, że mogłem pomóc.

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Psychoterapia

Z Panem Łukaszem współpracowałam przez rok. W dyskusji zawsze pokazywał mi jak poszerzyć perspektywę i jak faktycznie zacząć z niej korzystać. Na spotkaniach czułam komfort i empatię, nigdy nie doświadczyłam osądu. Pan Łukasz to otwarty człowiek oraz świetny słuchacz - dzięki terapii zmieniłam moje spojrzenie na siebie i na trudności, które mnie spotykają. Rozwiązania przestały wydawać się takie odległe - terapeuta wie jak zadawać pytania i kontynuować konwersację tak, żeby wnioski były autentyczne i osiągalne dla rozmówcy.
Przede wszystkim nauczyłam się, że mam w sobie dużo siły i że sobie poradzę. Jestem obecnie w dużo szczęśliwszym miejscu w życiu.

mgr Łukasz Stępniewski

Dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za sukcesy!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Moj mäz jest tez uzalezniony od randek internetowych i trwa to niestety 10 lat .Probowalam rozmawiac stawialam na ostrzu noza pomagalo na bardzo krotko.Zaniedbuje mnie i rodzine jest opryskliwy.Spotyka sie tez w realu .Przylapany zaprzecza .Nie mam juz sily nawet terapia nie odbuduje zaufania. Nigdy nie uwierze w nic temu czlowiekowi zniszczyl mnie nie umiem normalnie funkcjonowac.

Rozumiem, że jesteś w trudnej sytuacji związkowej, a sytuacja związana z uzależnieniem od randek internetowych oraz zaniedbywaniem Ciebie przez męża jest dla ciebie bardzo frustrująca i bolesna.

Ważne jest, abyś wiedziała, że obciążenie, jakie niesiesz w tej sytuacji, może być ogromne, a twoje uczucia są zupełnie zrozumiałe. Jeśli terapia nie pomaga w odbudowaniu zaufania i nie przynosi poprawy, możesz zastanowić się nad skonsultowaniem się z terapeutą lub psychologiem w relacji 1 na 1, aby uzyskać wsparcie w radzeniu sobie z tym trudnym momentem i podjęciu decyzji, która będzie dla ciebie najlepsza.

Ważne jest także zastanowienie się nad twoim własnym zdrowiem emocjonalnym. W miarę możliwości, zastanów się, czy potrzebujesz czasu dla siebie, aby zrozumieć, jakie kroki chcesz podjąć w przyszłości. Nie jesteś sama w tej sytuacji i zawsze warto szukać wsparcia od bliskich osób, przyjaciół lub profesjonalistów, którzy mogą pomóc ci w procesie radzenia sobie z tym trudnym wyzwaniem.

mgr Łukasz Stępniewski

Dzień dobry.
Podczas kłótni kiedy partner (według niego) żartuje sobie ze mnie (ja odczuwam jakby się wyśmiewał) wpadam w mocną złość. Zaczynam go okładać rękoma. Nie mam tyle siły by zrobić mu krzywdę.
On oczywiście tylko jeszcze mnie denerwuje swoimi odzywkami. Ja go zwyzywam od najgorszych.
Wiem że tak nie powinno być. Czy to choroba psychiczna?

Dzień dobry. Rozumiem, że sytuacje, w których czujesz się wyśmiewana przez swojego partnera, wywołują silne emocje i zachowania, które cię później martwią.
Ważne jest, aby zająć się tym problemem, ponieważ przemoc fizyczna i werbalna może zaszkodzić zarówno tobie, jak i twojej relacji. Rozważenie pracy z terapeutą mogłoby pomóc zrozumieć źródła twojego gniewu oraz nauczyć cię zdrowszych sposobów radzenia sobie z emocjami i konfliktami.
Terapia mogłaby również pomóc w zrozumieniu dynamiki waszej relacji i opracowaniu lepszych strategii komunikacji, aby obie strony czuły się słyszane i szanowane, a nie zranione czy wyśmiewane. Pamiętaj, że zdrowe relacje opierają się na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Jeśli czujesz, że twoje obecne interakcje z partnerem są destrukcyjne, profesjonalna pomoc może być bardzo cenna.

mgr Łukasz Stępniewski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania