Moje doświadczenie
Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń depresyjnychi, lękowych, ADHD, OCD, problemami ze snem, problemami ze złością, niską samooceną, perfekcjonizmem, zespołem stresu pourazowego (PTSD) i szeroko rozumianą dysregulacją emocjonalną.
W terapii kładę nacisk na partnerską relację i indywidualne podejście. Używam naukowo sprawdzonych metod (EBM), dostosowując interwencje do potrzeb osoby uczestniczącej w terapii. Pomagam rozwijać umiejętności regulacji emocji i rozwiązywania problemów w oparciu o modele CBT i DBT.
W razie potrzeby, wspólnie z osobą uczestniczącą w terapii omawiamy możliwość/konieczność wsparcia farmakologicznego. Jestem terapeutą LGBTQ+ friendly, wrażliwym na problemy wynikające z wykluczenia i dyskryminacji.
Uwaga: nie prowadzę indywidualnej terapii DBT osób, które obecnie nie uczestniczą lub w przeszłości nie ukończyły treningu umiejętności DBT. Żeby terapia DBT była skuteczna, niezbędne jest uczestnictwo zarówno w terapii indywidualnej jak i przebycie grupowego treningu DBT.
Zapraszam do umawiania się bądź kontaktu.
Moje doświadczenie
Maciej Światłowski
psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Lęki
- Trauma
- Zaburzenia snu
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku
- Szpital Psychiatryczny im. Karola Jonschera w Poznaniu
Edukacja
- Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Uniwersytet Opolski
Zakres porad
- Psychoterapia
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł +1 więcej
NIP
Adres firmy
10 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Luiza
Odkąd rozpoczęłam terapię z Maciejem, około dwa lata temu, czuję, że lepiej trafić nie mogłam. Maciej jest niesamowicie ciepły, miły i nieoceniający, a atmosfera na sesjach jest przyjazna i swobodna. Dba o to, żebym czuła się dobrze zaopiekowana i zawsze dostarcza wiele przydatnych materiałów, które wspierają moją pracę nad sobą. W trakcie naszej terapii zdobyłam ogrom wiedzy, która pomaga mi lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z różnymi wyzwaniami. Z całego serca polecam!
chchl
Bardzo profesjonalny i empatyczny psychoterapeuta. Atmosfera spotkań jest pełna zrozumienia i akceptacji, co sprzyja otwartej rozmowie oraz skutecznej pracy nad problemami. Polecam!
Maria
Maciej Światłowski to psychoterapeuta na najwyższym poziomie profesjonalizmu. Po pierwszym spotkaniu byłam w szoku mając porównanie po wizytach u innych.
Co mnie wtedy najbardziej zachwyciło to praca z materiałami na dysku. Maciej tworzy foldery, wszystko wizualnie pięknie czytelne, kolorowe. Stale aktualizuje. Drukuje.
Z pełnym przekonaniem mogę polecić terapię u Pana Macieja każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego.
Maciej łączy wyjątkowe zrozumienie, empatię i INDYWIDUALNE podejście z ogromną wiedzą i doświadczeniem.
Sesje prowadzone są w przyjaznej, ale profesjonalnej atmosferze. Teraz w nowym, przytulnym, cichym i spokojnym miejscu.
Dzięki wspólnej pracy udało mi się osiągnąć znaczącą poprawę w obszarach, które wcześniej wydawały się niemożliwe do rozwiązania.
Asia
Całą sobą jestem w stanie polecić Maćka jako terapeutę. Dostałam sporą ilość materiałów i narzędzi, z których regularnie korzystam. W gabinecie nie czułam się oceniana nawet przez sekundę, przez to nie miałam problemu nie tylko się otworzyć, ale też pracować nad ciężkimi tematami. Dużym plusem jest też to, że sesje były prowadzone na tyle delikatnie, że nawet nie zorientowałam się kiedy zmieniłam sposoby w jakich podchodzę do sytuacji, które wcześniej kończyły się swego rodzaju kryzysami.
mgr Maciej Światłowski
Asiu, dziękuję za opinię i zaufanie. Odważnie zajęłaś się tym, co najtrudniejsze. Niech już zawsze przynosi Ci to tylko korzyści. Powodzenia ze wszystkim
Bartek
Maciek pomógł mi odwrócić swoje życie o 180 stopni. Szybko zrozumiał problem i określił potrzebne działania. Jest uważny, empatyczny, potrafi rozmawiać jak mało kto. Swobodna i ciepła atmosfera, wszystko to się składa na wysoce skuteczną terapie. Gdybym jej nie odbył, nie uwierzyłbym jak przyjemne może być życie.
mgr Maciej Światłowski
Bartku, sumiennie i odważnie sam wypracowałeś wszystkie efekty. Dziękuję za Twoje wzmacniające słowa, pozdrawiam!
Wiktoria
Maciek to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, która dosłownie uratowała mi życie. Dzięki jego wsparciu i profesjonalizmowi nauczyłam się wielu rzeczy, które pomagają mi lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie z trudnymi emocjami. Nigdy nie czułam się oceniana, a każde spotkanie z nim było dla mnie jak bezpieczna przystań, do której mogłam wracać bez obaw. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc, jaką otrzymałam, i polecam Maćka każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia w terapeutycznej podróży
mgr Maciej Światłowski
Dzięki, Wiktoria za tak miłe słowa. To, co udało Ci się dla siebie osiągnąć to efekty wyłącznie Twoich wysiłków, zaangażowania i determinacji. Pozdrawiam!
K.J
Pan Maciej to specjalista z powołania! Obszerna wiedza nt. ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych. Specjalista, który na każdą sesje jest odpowiednio przygotowany. W swojej terapii otrzymałam ogrom materiałów i narzędzi do pracy, dzięki czemu nie miałam wrażenia, że przychodzę "tylko" pogadać, a realnie działam. Przed rozpoczęciem terapii myślałam, że jestem przypadkiem beznadziejnym. Dziś po 2 letniej - zakończonej - terapii nie mogę uwierzyć, że terapia może w tak istotny sposób podnieść jakość życia na wielu płaszczyznach. Co istotne Pan Maciej jest otwarty na pracę nie tylko z samym pacjentem, ale również z bliskimi - co było dla mnie szczególnie ważne.
mgr Maciej Światłowski
Dzięki, Klaudia, za tak miłe słowa. Pozdrowienia dla bliskich.
Jagoda
Maciej wykazuje się bardzo dużą empatią, zrozumieniem i ciepłem, dzięki czemu mogłam swobodnie rozmawiać. Poświęca dużo czasu na wyjaśnienia i troszczy się o samopoczucie nawet w czasie między sesjami. Polecam
mgr Maciej Światłowski
Dzięki za wsparcie, Jagoda. Wszystkiego dobrego!
Antoni
Pan Maciej świetnie odnajduje się w roli terapeuty. Czuć, że ma dużą wiedze oraz doświadczenie na temat psychologii. Na wizytach czuje się bezpiecznie i z chęcią mówię o swoich problemach aby je rozwiązać albo je zrozumieć. Widzę duże postępy od naszej pierwszej wizyty.
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, za wszystkie wzmacniające słowa
Martyna
Pan Maciej jest osobom bardzo zaangażowaną w swoją pracę. Na wizytach tworzy bezpieczną, przyjazną atmosferę pełną zrozumienia, szacunku i akceptacji, wydaje się że nie ma tematu, którym dałoby się go zaskoczyć. Dzięki terapii u Macieja jestem w stanie rozwiązywać problemy, które przedtem wydawały się nie do pokonania. Uważam,że to świetny specjalista :)
mgr Maciej Światłowski
Wielkie dzięki, Martyna.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maciej Światłowski?Maciej Światłowski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maciej Światłowski oferuje usługi takie jak: Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Maciej Światłowski ma swój gabinet?Maciej Światłowski przyjmuje pod adresem:
- Brzozowa 14A/1 Gdańsk
-
Czy Maciej Światłowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maciej Światłowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maciej Światłowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maciej Światłowski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Maciej Światłowski?Języki, których używa Maciej Światłowski to angielski.
-
Jak Maciej Światłowski umawia wizyty?Maciej Światłowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maciej Światłowski?Maciej Światłowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Maciej Światłowski: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Maciej Światłowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maciej Światłowski?Maciej Światłowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Choroby psychosomatyczne w Gdańsku
Choroba afektywna dwubiegunowa w Gdańsku
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: