Moje doświadczenie

Jestem Psychologiem dodatkowo posiadam takie kwalifikacje jak:
Coach i Mentor Kryzysowy, Psychotraumatolog, Terapeuta EMDR, Trener Umiejętności Psychospołecznych

Specjalizuję się w pracy indywidualnej z osobami przeżywającymi kryzys emocjonalny, który jest efektem długotrwałego działania stresorów w życiu osobistym i/lub zawodowym oraz przeżywającymi kryzys emocjonalny jako efekt nagłego wydarzenia, które wybija z normalnego funkcjonowania, zmusza do nagłych zmian, nieoczekiwanych decyzji, wyczerpuje z sił.
Problemy, w których najczęściej podejmuję interwencję to:
*kryzysy sytuacyjne:
- utrata szans poradzenie sobie samemu z trudnościami w życiu osobistym czy zawodowym
- utrata bliskiej osoby(np.: konieczność rozstania się, rozwód, nagła śmierć, przechodzenie przez proces żałoby)
- utrata pracy/ źródła dochodów (lub konieczność zmiany pracy z uwagi na stan zdrowia)
- kryzys finansowy (mierzenie się z utratą płynności finansowej w firmie, oszustwo, problemy finansowe w domu)
- utrata marzeń (wymarzony związek staje się nie do zniesienia, wymarzony dom, spokój nie jest realny do zdobycia, utrata czegoś co było ważne)
- nagła utrata zdrowia
oraz
*kryzysy rozwojowe czyli wydarzenia w toku normalnego rozwoju, które powodują gwałtowną zmianę lub zwrot życiowy będące następstwem normalnego toku życia jak np:
- dojrzewanie dzieci i młodzieży
- zbliżający się czas założenia rodziny/ informacja o pierwszym i/lub kolejnym dziecku/ brak założenia rodziny
- ukończenie studiów i nowe wyzwania pojawiające się na drodze
- kryzys wieku średniego
- kryzys wczesnej i późnej dorosłości, przejście na emeryturę

Pracuję również z osobami, które bezpośrednio lub pośrednio (bliska Tobie osoba) doświadczyły nagłego wydarzenia traumatycznego (utrata życia lub zagrożenie utraty życia) w następstwie wydarzenia losowego (np wydarzenie komunikacyjne, katastrofy naturalne) lub z udziałem innych ludzi (przemoc fizyczna i/lub psychiczna) oraz z osobami, które chcą zmierzyć się i przepracować traumy relacyjne z okresu dorastania. Te zagadnienia wymagają terapii traumy dorosłych ofiar.

Często jest tak, iż pojawiające się nagłe lub przytłaczające od jakiegoś czasu wydarzenia z życiu w połączeniu z przeszłymi traumami okresu dziecięcego dają w efekcie objawy zaburzeń, na którymi praca staje się niezbędna.

Jeśli czujesz, że sytuacja w której jesteś przerasta Cię i masz dosyć tego co się dzieje z Tobą.
NIE CZEKAJ jesteś w dobrym miejscu, aby niezwłocznie rozpocząć wsparcie.

Nawarstwianie się problemów i nie rozwiązywanie ich na bieżąco tylko utrudnia powrót do osiągnięcia równowagi i zadowolenia w życiu osobistym i zawodowym. Przeciąganie decyzji spotkania może doprowadzić min do zaburzeń emocjonalnych (depresja, nerwice ) czy uzależnień (np .: alkohol, pracoholizm, zakupoholizm) a to już wymaga długoletniej terapii ... kryzys złapany w odpowiednim momencie i właściwie przepracowany, może zapobiec takim konsekwencjom.

Swoje kwalifikacje z zakresu udzielania wsparcia psychologicznego uzyskałam kończąc studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach specjalizując się w zagadnieniach z zakresu psychologii pracy i organizacji oraz psychologii sądowej.

Kończąc Akademię Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu uzyskałam Certyfikat Akredytowanego Coacha/Mentora Kryzysowego podnosząc w ten sposób swoje kwalifikacje z zakresu udzielania wsparcia osobom przeżywającym kryzys emocjonalny.

Na Uniwersytecie SWPS Warszawa ukończyłam kierunek Psychotraumatologia, gdzie nabyłam praktycznych umiejętności prowadzenia terapii zaburzeń pourazowych oraz terapii traumy. Aktualnie kontynuuje tu naukę na kierunku Psychotraumatologia poziom zaawansowany.
Terapia traumy z moim udziałem to praca z wykorzystaniem takich metod jak:
- procedura przedłużonej ekspozycji
- procedura przetwarzania poznawczego
- eklektyczna terapia traumy
- ekspozycyjna terapia narracyjna i EMDR.

Jako certyfikowany terapeuta EMDR (Eay Movement Desensitization and Reprocessing) – wykorzystuję tą metodę leczenia przy pracy nie tylko w przypadku samej terapii traumy ale również jest ona skuteczna w pracy z takimi zaburzeniami min. jak zespół stresu pourazowego, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości czy uzależnienia. Jest to metoda pracy, która w swojej pracy wykorzystuje przebadane naukowo protokoły, stworzone do pracy z określonymi problemami pacjenta.

Ta metoda pracy w jednym miejscu wykorzystuje wiele podejść terapeutycznych jednak nie wymaga ani szczegółowej narracji ani dodatkowych prac domowych. Naukowo również udowodniono, iż wpływa ona na pozytywne zmiany neurofizjologiczne i biologiczne a co za tym idzie i psychiczne tylko z udziałem interwencji psychoterapeutycznej, bez korzystania z farmakologii.

Terapia EMDR pomaga przetworzyć mózgowi trudne wspomnienia, przenosząc je z ciała migdałowatego do kory przedczołowej i w ten sposób pojawia się wznowienie procesu „gojenia się” ran psychicznych. W trakcie pracy podczas sesji przetwarza się pojedyncze wspomnienia i tak, aby udało się przejść w całości przez jedną sesję praca wymaga 60 – 80min.

Więcej informacji na temat tej metody przeczytaj tutaj -

Certyfikat Trenera Umiejętności Psychospołecznych oraz Coacha uzyskałam kończąc Szkołę Trenerów i kursy organizowane przez firmę METRUM Warsztaty i Doradztwo Psychologiczne.

Dodatkowo ukończyłam ponad 300 godzin szkoleniowych z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego min. o takiej tematyce jak: stres i relaksacja, komunikacja interpersonalna, zarządzanie projektem, odkryj w sobie lidera, inteligencja emocjonalna dla menedżera z wykorzystaniem Neuro-Lingwistycznego Programowania i technik Anthony’ego Robbinsa, ABC sprzedaży, sytuacje trudne z klientem, rozwój umiejętności budowania własnej pozycji w grupie, zarządzanie czasem, rekrutacja i selekcja, wystąpienia publiczne, CSR i jego rola w budowaniu konkurencyjności firmy.

Zdobyte kwalifikacje jak i doświadczenie zawodowe stanowią dla mnie fundament osiąganych wyników w pracy z Klientem w podnoszeniu jego kondycji i satysfakcji w życiu osobistym i zawodowym.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnym superwizjom.

Zapraszam do kontaktu.
więcej
Ekspert w:
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia krótkoterminowa

Adresy (3)

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZWÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA
OSTROGÓRSKA 19C, Sosnowiec


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 10 lat
Przelew na konto, Gotówka, Blik

NIP

5492202998

Adres firmy

Aleja Tysiąclecia 9 / 1, Oświęcim

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 200 zł

Konsultacja psychologiczna online (rozmowa telefoniczna) (opis) • 200 zł +1 więcej

Psychoterapia online (opis) • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

1)Najpóźniej na24h przed konsultacją zrób przelew
ING 40 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5492202998

Adres firmy

Aleja Tysiąclecia 9 / 1, Oświęcim
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZWÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA
Gliwicka 2, Katowice

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 10 lat
Przelew na konto, Gotówka, Blik

NIP

5492202998

Adres firmy

Aleja Tysiąclecia 9 / 1, Oświęcim

Usługi i ceny

Konsultacja online (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Interwencja kryzysowa

200 zł

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

55 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Polecam bardzo! Wspaniała osoba z wyczuciem i profesjonalnym podejściem, świetna specjalistka

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • psychoterapia indywidualna mniej

Szczerze polecam sesje u Pani Magdy. Po terapii jestem w zupełnie innym, lepszym miejscu. Powodem zapisania się były nawarstwione bardzo ciężkie przeżycia, z którymi nie umiałam sobie radzić. Dziś jestem szczęśliwa i to w dużej mierze dzięki terapii. Pani Magda uważnie słucha, pomaga przepracować trudne sytuacje i potrafi zmienić nastawienie na pozytywne, co jest bardzo ważne.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • Terapia psychotraumatologiczna mniej

Serdecznie polecam Panią Magdalenę. Dzięki terapii wyszłam z depresji, nabrałam pewności i wiary w siebie, a wspólna praca przyczyniła się do powrotu poczucia wewnętrznego spokoju. Raz jeszcze dziękuję

mgr Magdalena Halemba

Dziękuję za opinię. Powodzenia w życiu osobistym i zawodowym!


Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • Konsultacja psychologiczna mniej

Pani Magdalena ma profesjonalne oraz bardzo ciepłe podejście przez co wizyty są bardzo komfortowe.
Spotkania pomogły mi zacząć realizować cele osobiste oraz zawodowe o których myślałem, że są poza zasięgiem.
Oczywiście polecam!

mgr Magdalena Halemba

Poszerzanie horyzontów...odkrywanie swoich zasobów połączone z oparciem w realizacji celów jest często początkiem zmiany własnej rzeczywistości. Dzięki za opinię.


D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • psychoterapia indywidualna mniej

Pani Magdalena to niezwykła osoba, której energia i zaangażowanie są nie do przecenienia. Jej profesjonalizm oraz serdeczne podejście do ludzi sprawiają, że współpraca z nią to czysta przyjemność. Zawsze można na nią liczyć. Posiada ogromną determinace i pozytywne podejście do osoby z którą współracuje :)

mgr Magdalena Halemba

Dziękuję za te słowa.


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • psychoterapia indywidualna mniej

Polecam. Do Pani Magdaleny trafiłam w trudnym dla mnie momencie związanym ze zdrowiem i życiem zawodowym.
Spotkania z Panią Magdaleną bardzo mi pomogły. Jest ona osobą bardzo pozytywną, spotkania przebiegają w miłej atmosferze, a co najważniejsze są skuteczne - już po pierwszych czułam się znacznie lepiej. Dzięki wizytom u Pani Magdy otrzymałam wsparcie i nauczyłam się lepiej radzić z sytuacjami, które dotychczas pożerały ogrom mojej energii i rodziły stres. Z każdego spotkania wychodzę z poczuciem, że jestem o krok dalej i skuteczniej ogarniam swoje emocje i trudne dla mnie sytuacje.

mgr Magdalena Halemba

Dziękuję za opinię.


G
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • Konsultacja psychologiczna mniej

Jestem bardzo zadowolona z udzielonych mi konsultacji psychologicznych z życia zawodowego. Pani Magda bardzo miła, w sposób rzeczowy przeprowadziła mnie i pomogła mi wdrożyć w życie zawodowe zmian, które wykluczają czynniki aktywizujące spiralę stresu.


O
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • psychoterapia indywidualna mniej

Pani Magda jest doskonałym specjalistą. Odmienia życie i sprawia, że te życie jest piękne. Pani Magda pomaga w szczególności w sytuacjach kryzysowych typu mobbing i hejt. Ma doskonałe i ciepłe podejście do pacjenta. Stwarza bardzo ciepłą atmosferę co bardzo pomaga zwłaszcza przy pierwszej wizycie.


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychologiczna online (rozmowa telefoniczna) mniej

Bardzo profesjonalne podejście. Świetna i fachowa pomoc. Ułatwiony kontakt poprzez konsulacje telefoniczne. Pomoc nawet na odległość. Szczerze polecam.


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - ROZW...więcejÓJ PERSONALNY MAGDALENA HALEMBA • Konsultacja psychologiczna mniej

Ciepła, serdeczna Pani gotowa cierpliwie słuchać, służyć radą i fachową opinią.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry.
Jestem małżonkiem ze sporym stażem. Przez lata było różnie, prowadziłem działalność gospodarczą przez co wpadłem w długi. W pewnym momencie pomogła mi żona aby zdobyć uprawnienia do pewnej "dobrze płatnej pracy". Długi były liczone w dziesiątkach tysięcy, wierzyciele nie chcie...więcej
li czekać a żaden bank nie chciał mi udzielić pożyczki. Gdy dostałem uprawnienia wyjechałem zagranicę. Tam spędziłem w sumie 3 lata.
Jednak czułem, że coś w naszym związku jest nie halo i postanowiłem wrócić z emigracji. Znalazłem w kraju pracę na podobnym stanowisku, w której mogę być więcej w domu.

Niestety, trzy dni po powrocie moja Żona oświadczyła mi, że "już więcej mnie nie kocha i najlepiej jakbym się wyprowadził". Utwierdza mnie w przekonaniu, że nie jest to spowodowane kimś trzecim a moim "niestabilnym zachowaniem" i "niemożliwością znalezienia stałej pracy". Przyznam, że gdy ja bujałem w obłokach cały finansowy trud utrzymania domu spoczywał na Jej barkach. Przyznam, że jestem trochę nadpobudliwy i często najpierw mówię a później myślę. Żona mówi, że "potrzebuje czasu" na to aby się do mnie "przyzwyczaić". Nie słucha moich argumentów; wszystko co mówię i proponuje jest traktowane jako coś złego.


Natomiast okazało się w międzyczasie, że moja Żona poznała w popularnych serwisach społecznościowych kilku panów (nasz najstarszy Syn jest niewiele młodszy od nich), z którymi spędza wszystkie wolne chwile. Wysyłają sobie różne zdjęcia (wielu nawet ja nie dostałem), nie wiem czy wchodzi erotyka, ale z treści korespondencji którą kiedyś przeczytałem wynika, że "zdjęcia w ciekawych ciuszkach" też się zdarzały (niestety zdjęcia były wysłane przy pomocy znikających wiadomości).

Cały czas Żona zarzeka się, że nie dopuściła się zdrady fizycznej; ale czy posiadanie kogoś, o kim mówi się zdrobniale (w moim przypadku, gdy używa zdrobnień jest to wyłącznie pejoratywne odniesienie); kogo broni przed oskarżeniami o rozbijanie naszego związku. Doszło do tego, że samochód którym teraz jeździ Żona został zakupiony w komisie w którym stał inny pojazd; a który znalazł w moim mieście rzeczony człowiek (też widziałem ten samochód, jednak uznałem, że - co się później okazało - że miał on pewne ukryte wady).

Przez czas od mojego powrotu wymienialiśmy powiedzieliśmy sobie z Żoną wiele złych słów, głównie przy użyciu komunikatorów. W głębi duszy kocham tą Kobietę i bez niej żyć nie mogę.

Mam do Szanownego Grona takie pytanie:
- czy doszło do zdrady, gdy Żona w wiadomościach wyciąga szczegóły z naszego prywatnego życia i rozmów?
- jak rozmawiać z człowiekiem który nie chce z Tobą rozmawiać?
- czy może najlepiej wyjechać na drugi koniec świata i w przepaść rzucić 20 wspólnie spędzonych lat?

Z niecierpliwością czekam na jakikolwiek kontakt. mniej

Witam,
uważam, że tam gdzie jest miłość i dzieci warto wziąć się w garść, uzbroić się w cierpliwość, odbudować siebie (bo z Pana historii praca na samym sobą jest kluczowa) i liczyć na dobre efekt...więcej
y.
W kwestii do pytania odnośnie zdrady ... myślę, że nazywanie tego co się stało i przyszywanie im konkretnych haseł, może utrudnić powrót do harmonii, której Pan potrzebuje, aby przejeść przez trudny okres w życiu...Dla kogoś może to być zdrada, a dla innej osoby już nie - ważne jej odpowiedzenie sobie czemu ma służyć ta odpowiedź - rozbiciu czy naprawieniu Państwa sytuacji.
Pozdrawiam serdecznie
Magdalena Halemba Psycholog, Mentor Coach Kryzysowy mniej

mgr Magdalena Halemba

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania