Moje doświadczenie
Moje doświadczenie
Magdalena Moskal
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Lęki
- Depresja
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Humanistyczno - Społeczny SWPS w Warszawie
- Katolicki Uniwersytet Lubelski w Lublinie
- Peter Pazmany Egyetem w Budapeszcie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia behawioralna
- Arteterapia
- Psychoterapia par
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Cennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Patryk
Bardzo Chciałbym podziękować Pani Magdalenie. Pani Magda jest prawdziwym specjalistą w swojej dziedzinie, jest empatyczna, zaangażowana w cały proces terapii i czujemy, że jesteśmy w odpowiednim miejscu z odpowiednią osobą. Jeżeli ktoś się zastanawia czy skorzystać z pomocy Pani Magdaleny to proszę się nie zastanawiać i umówić się na konsultację.
mgr Magdalena Moskal
Panie Patryku, dziękuję za tak entuzjastyczną opinię i trzymam kciuki żeby zmiany w Pana życiu były pozytywne i trwałe.
Patrycja
Cieszę się, że mogłam spotkać na swojej drodze Panią Magdę. Jej wiedza, empatia oraz zaangażowanie pozwoliły mi poczuć się lepiej. Pani Magda od razu nazywa rzeczy po imieniu i proponuje rozwiązanie. Odnalazłam siłę oraz chęć do działania.
Z czystym sumieniem polecam!
mgr Magdalena Moskal
Niezmiernie cieszę się z tego, że znalazła Pani w sobie energię do zmian i wolę, żeby uwolnić się od tego co na co dzień tak ciąży. Mocno wspieram dobrymi myślami, aby zmiany w Pani życiu były pozytywne i trwałe.
Filip Piechowiak
Przetestowałem już współpracę z 6 różnymi terapeutkami i wniosek mam następujący: Pani Magda jest absolutnie wybitna. Współpraca to czysta przyjemność. Czuję, że przepracowałem już wszystko co chciałem przepracować, jednak od pół roku kontynuuję spotkania z Panią Magdą, ponieważ sprawia mi to przyjemność, porządkuje wszystko w głowie i daje bardzo rzetelne, merytoryczne i obiektywne spojrzenie. Polecam z całego serca.
mgr Magdalena Moskal
Panie Filipie, dziękuję za tak potężne słowa i Pana opinię. Proszę pamiętać, że bez Pana - zmiany na pewno by się nie wydarzyły. Cieszę się że mogę Panu towarzyszyć w drodze do porządkowania własnych myśli i emocji i traktowania ich jako nawigację w drodze do ambitnych celów, które Pan realizuje. Serdeczności.
KN
Długo się zastanawiałam z jakim lekarzem chcę się spotkać. I cieszę się że mój wybór padł na Panią Magdę. Proces terapeutyczny przez który mnie prowadzi pozwolił mi się otworzyć spojrzenie na rozwiązanie różnych życiowych przeciwności. Cieszę się, że ją sama wyszukałam i trafiłam w 10. Nie jestem kolejnym pacjentem czuje się zaopiekowana, Pani Magda zna wątki naszych sesji, zna szczegóły i stąd wiem i czuje się nie obojętna dla Naszego powodzenia. Szczerze polecam Panią Magdę. Warto!
mgr Magdalena Moskal
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasz wspólny czas jest dla Pani owocny i pomaga słyszeć swoje emocje i słuchać ich stawiając zdrowe granice. Wspieram dobrymi myślami.
Natalia
Bardzo polecam P. Magdę . Dzięki niej czuję się lepiej . Przesympatyczna osoba . Jeden z lepszych terapeutów . Warto !
mgr Magdalena Moskal
Dziękuję za opinię i wspieram dobrymi myślami w Pani procesie zmian.
Domi
Magda to wspaniała specjalistka, pełna zaangażowania, empatii, zrozumienia. Spędziłyśmy ze sobą ponad 1,5 roku i z przyjemnością mogę powiedzieć, że ten czas to jedna z najlepszych rzeczy jaka mnie spotkała w życiu. Jest to inna jakość, kiedy człowiek otrzymuje wiedzę, narzędzia do tego aby radzić sobie z codziennością, podchodzić do życia i doświadczeń z uważnością, znajomością siebie i mechanizmów jakie mogą nami władać. Bardzo polecam pracę z Magdą wszystkim, to nie będzie stracony czas.
mgr Magdalena Moskal
Serdecznie dziękuję za opinię. Wspieram dobrymi myślami, aby codzienność sprzyjała Twojej radosnej i witalnej uważności :)
MN
Pani Magdalena jest bardzo życzliwą i profesjonalną terapeutką. Podczas każdego spotkania aktywnie słucha, zadaje trafne pytania, dzieli się wiedzą i pokazuje nową perspektywę dzięki czemu realnie pomaga w zmianie dotychczasowych schematów myślenia i poprawie zdrowia psychicznego.
mgr Magdalena Moskal
Bardzo dziękuję za podzielnie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły Pani złapać nową perspektywę, w której jest więcej przestrzeni na słuchanie siebie. Serdeczności :)
Paula
Pani Magda jest terapeutką o dużej wiedzy. Od samego początku wykazała się niezwykłą zdolnością wyczucia moich potrzeb i tego, co dla mnie ważne. Rozpoczynając wspólną pracę po wcześniejszej terapii, szukałam czegoś więcej niż tylko wsparcia. Chciałam zgłębić pewne tematy oraz lepiej poznać i zrozumieć siebie. Dzięki swojej dociekliwości i uważności, odkryła rzeczy, które do tej pory umknęły mojej uwadze. Ma niesamowitą umiejętność analizy i syntezy informacji, dzięki czemu precyzyjnie połączyła wydarzenia z mojej przeszłości z obecnymi wzorcami zachowań, co pozwoliło mi na głębsze zrozumienie siebie i swoich reakcji. Podziwiam umiejętność Pani Magdy do łagodnego i wyrozumiałego wspierania, ale przede wszystkim do nazywania rzeczy po imieniu i nie unikania konfrontacji czy wyzwań koniecznych do rozwoju i zmian. Każde nasze spotkanie otwiera mi jakąś szufladkę w głowie, przyczyniając się do lepszego poznania siebie i poprawy jakości mojego życia, za co jestem ogromnie wdzięczna.
mgr Magdalena Moskal
Pani Paulo dziękuję za opinię i bardzo doceniam Pani wkład w proces terapeutyczny. Ogromnie się też cieszę, że mimo tego jak wymagający bywa proces terapeutyczny z pełnym zaangażowaniem uczy się Pani i zmienia strategie radzenia sobie, które już Pani nie służą.
MP
Polecam, konkretny kontakt, pełen owocnych wniosków. Przyjazna atmosfera
mgr Magdalena Moskal
Dziękuję za opinię :)
K.
Spotkania z panią Magdaleną Moskal były pełne przyjaznej atmosfery, która sprzyjała szczerości moich wypowiedzi. Pani terapeutka wsłuchiwała się wnikliwie w moje zwierzenia. Opatrywała je trafnym komentarzem i wyciągała wnioski. Przesyłała zestawy interesujących i wspomagających terapię technik relaksacyjnych i oddychania. Terapeutkę oceniam jako osobę kompetentną, życzliwą i otwartą.
mgr Magdalena Moskal
dziękuję, że podzieliła się Pani swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani pomocne.
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak wygląda funkcjonowanie i przystosowanie do grupy rówieśniczej osoby z zespołem Aspergera w wieku 15-18 lat?
Dzień dobry,
Zespół Aspergera ma wiele aspektów i trudno wyszczególnić jakiś specyficzny model funkcjonowania dla wszystkich nastolatków, które mają to spektrum autyzmu. Tak jak w grupie nastolatków bez spektrum autyzmu jest wiele różnych sytuacji, z którymi dorastający człowiek musi się mierzyć, tak samo u osób z Zespołem Aspergera – będzie wiele różnic osobniczych.
Są bowiem osoby wysoko funkcjonujące i takie, które są bardzo zamknięte na relacje społeczne i rozumienie norm/ dostrzeganie czy interpretację emocji.
Osoby z Zespołem Aspergera mają często problem z rozumieniem własnego funkcjonowania – kontekst burzy hormonów, która towarzyszy w okresie dorastania może być zatem dla nich faktycznie mocno dezorganizujący, ponieważ wypracowane dotychczas techniki adaptacyjne mogą nie działać tak, jak dotychczas. Jest to jednak naturalny proces, przez który przechodzi każdy nastolatek.
Warto zwrócić uwagę, że okres dojrzewania to moment, w którym dużo zależy też od tego jak nastolatek funkcjonował jako dziecko, czy dostał/a wsparcie, jakich technik adaptacyjnych się nauczył, a także jaki jest kontekst społeczny, w którym funkcjonuje. Czy wraz ze zmieniającymi się wymaganiami społecznymi – adekwatnymi do wieku jej/jego środowisko będzie z troską i uważnością starać się wprowadzić młodego człowieka w nowe otoczenie, czy poczucie odtrącenia i odrzucenia będzie potęgowane brakiem wsparcia od otoczenia, czy brakiem profesjonalnej pomocy terapeuty.
Jeśli pojawiają się jakieś problemy w relacjach lub dorastająca osoba staje się bardziej wycofana, jest odrzucana przez grupę rówieśniczą – warto pracować z konkretną osobą i wsparciem rodziny, pod okiem psychoterapeuty nad rozumieniem norm społecznych, usamodzielnieniem i wsparciem dla nastolatka w tak burzliwym okresie życia, jakim jest dorastanie.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Moskal
Co może oznaczać lęk przed dzwonieniem? Bardzo sie tym stresuje. Raptownie skacze mi ciśnienie. Zaczynam zapominać co mam mówić, język sie plącze, a głos łamie sie. O czym to może świadczyć?
Dzień dobry,
lęki i fobie społeczne - takie jak lęk przed dzwonieniem, mogą mieć różne przyczyny. Ewidentnie istnieje jakieś napięcie czy obawa, która blokuje swobodną rozmowę. Reakcje somatyczne to dla nas sygnały z ciała - obrona przed czymś co w nas powoduje stras, zamyka nas przed światem lub powoduje strach.
Może to mieć przyczyny w ogólnym poziomie stresu, może być związane z jakąś trudną rozmową, którą odbyliśmy w przeszłości, może z tą rozmową, którą chcielibyśmy odbyć a bardzo się jej boimy. A może jest jakimś objawem współuczestniczącym w jakimś rodzaju fobii społecznej. Na podstawie tego pytania trudno wnioskować o przyczynach tej sytuacji.
Brak zaufania do siebie, które powoduje blokadę w działaniu to również objaw jakiś nieprzepracowanych tematów czy lęków, które w nas tkwią.
Skoki ciśnienia to reakcje najprawdopodobniej reakcje psychosomatyczne. "Psychosomatyka jest połączeniem psychiki (psyche) i ciała (soma), pojmowaniem człowieka w sposób całościowy. Zajmuje się badaniem wpływu czynników psychicznych na zdrowie fizyczne." Ten szybki skok ciśnienia pokazuje, jak silna jest presja w Pani/Pana życiu, jak silnie jest odczuwana.
Być może również w innych sferach życia taka sytuacja ma miejsce. Warto byłoby się temu przyjrzeć wspólnie z psychoterapeutą. Jest wiele technik oddechowych, które pomagają poradzić sobie w takich sytuacjach stresowych - uspokoić ciało i umysł, uzyskać dostęp do pełnej ekspresji w sposób świadomy i spokojny.
Warto jednak przyjrzeć się też, jaki jest szerszy kontekst całej tej sytuacji, aby złapać kontakt ze swoimi emocjami i swoim ciałem.
Często pracuję z Pacjentami metodami mindfulness, uczę sposobów radzenia sobie ze stresem i technik oddechowych wspierających Pacjentów, przed popadaniem w stany paniki lub po prostu pozwalających przekroczyć blokady, które w nas powstają i znacząco dezorganizują życie.
Pracuję online i we Wrocławiu. Jeśli mogę wesprzeć w nazwaniu i zmianie tego co blokuje i męczy - proszę o kontakt, znajdziemy jakiś termin i wspólnie popracujemy nad zmianą.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Moskal
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Moskal?Magdalena Moskal to psychoterapeuta, psycholog.
-
Gdzie Magdalena Moskal ma swój gabinet?Magdalena Moskal nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Magdalena Moskal przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Magdalena Moskal przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Moskal nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Moskal akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Moskal to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Moskal?Języki, których używa Magdalena Moskal to polski.
-
Jak Magdalena Moskal umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Moskal nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Moskal?Magdalena Moskal udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Moskal: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Magdalena Moskal ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Moskal?Magdalena Moskal nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.