Moje doświadczenie
Rehabilituję dorosłych, starszych oraz kobiety w ciąży. W swoim gabinecie indywidualnie dostosowuję terapie do każdego z pacjentów oraz ustalam odpowiednie ćwiczenia.
Zajmuję się szeroko pojętą fizjoterapią rozluźnianiem napiętych mięśni metodami terapii manualnej oraz tkanek głębokich, bólami lędźwi oraz rwą kulszową, bólami mięśni i urazami po wysiłku, problemami kolan, barków, stawów skokowych i wieloma innymi schorzeniami.
Udzielam porad jak radzić sobie z bólem, jak prawidłowo ćwiczyć oraz jak prewencyjnie działać, żeby ból się nie pojawił. dodatkowe informacje www.fizjoczech.pl
W moim gabinecie podczas wizyty wykonuję USG funkcjonalne mięśni, stawów, więzadeł itp. Dzięki czemu w jednym gabinecie możesz mieć kompleksowe badanie i bardzo dokładną diagnozę.
Leczę różnego rodzaju problemy z kręgosłupem: rwę kulszową, postrzały, bóle i napięcie mięśniowe, dyskopatie. Zajmuję się problemami z napiętymi mięśniami karku oraz całych pleców, rozluźnieniem napięcia po wysiłkach fizycznych oraz przeciążeniach. Stosuję zabiegi zmniejszające bóle głowy, łydek, stóp. Pomagam w wielu schorzeniach, więcej możesz dowiedzieć się na stronie www.fizjoczech.pl
Jestem także terapeutką kobiet w ciąży oraz Pań po porodzie.
Zajmuję się prowadzeniem Pań w ciąży od samego początku. Oto jedne z najczęstszych dolegliwość Pań w ciąży, z którymi przychodzą do mojego gabinetu, w okresie ciąży i po ciąży:
W TRAKCIE TRWANIA CIĄŻY:
*Panie zgłaszające się do mnie z bólem kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego, szyjnego. Związane jest to z przeciążeniem, zmianą środka ciężkości spowodowanego innym niż dotychczasowe ułożeniem sylwetki, co powoduje narastające bóle zarówno w nocy jak i w ciągu dnia.
*Bóle odcinak lędźwiowego, często przybierają niepokojące objawy rwy kulszowej z promieniowaniem do pośladka, czy nogi. Problemy te związane są często z specyficznym ułożeniem dziecka w brzuchu lub odnowieniem się dolegliwości z przed ciąży. Zmienia się także znacznie środek ciężkości ciała, co dodatkowo powoduje nasilanie się dolegliwości bólowych odcinak lędźwiowego.
*Pojawiające się bóle odcinka piersiowego, także związane są ze zmianą ułożenia sylwetki, są dokuczliwe zwłaszcza w pozycji stojącej i siedzącej, gdzie każdy wdech pogłębia bolesność promieniującą niejednokrotnie w okolice mostka.
*Bóle odcinak szyjnego i barków spowodowane są: zmianami sylwetki w górnej części ciała i powiększającym się biustem. Ból często staje się na tyle silny, że promieniuje do rąk, często pojawiają się nawracające bóle głowy i ciągniecie w okolicy czaszki skroni i żuchwy.
*W trakcie ciąży często pojawiają się problemy z nadgarstkiem, co objawia się bólem w okolicy dłoni. Spowodowane są one działanie specyficznych dla ciąży hormonów.
*Kolejnym problemem jest rozejście się mięśnia prostego brzucha. Bardzo często u Pań już w ciąży uwidacznia się uciążliwe rozejście mięśnia prostego, co łatwo jest złagodzić poprzeć taping. Uciążliwym także jest nieco rzadszy problem jakim jest przepuklina około pępkowa, którą także możemy utrzymać stabilnie cała ciążę, by nie dawała tak intensywnych dolegliwości.
*Panie w ciąży często zgłaszają się z problem mocno „ ciążącego” brzucha, prze co silny staje się ból lędźwi. Tej sytuacji tejpujemy brzuch unosząc go lekko i odciążają w znacznym stopniu plecy oraz dając uczucie „lżejszego brzucha”.
PO PORODZIE
Najczęstsze problemy Pań po porodzie:
*Rozejście mięśnia prostego brzucha. Tutaj zalecam i przeprowadzam odpowiednią terapie, dobieram odpowiednie ćwiczenia oraz utrzymujemy efekt poprzez tejpownia.
*Bolesność odcinaka piersiowego oraz nieprzyjemnie promieniować do okolic mostka, spowodowane trzymaniem dziecka na ręce i karminie w skrętnej pozycji. Stosuje terapię manualną i manualne rozluźnianie mięśni przykręgosłupowych, co likwiduje bolesność.
*Bóle odcinka lędźwiowego spowodowane noszeniem dziecka, zginaniem do łóżeczka i wanienki itp. Powoduje nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych, co daje duże objawy bólowe.
*Rozejście mm prostego brzucha. W tym wypadku badamy stopnień rozejścia mięśnia i dobieram odpowiednie ćwiczenia, które mają za zadanie wspomóc ich pracę i aktywować je do napięcia. Dodatkowo stosuję tejping, który ułatwia funkcjonowanie i pomaga na szybki powrót jego napięcia. Wykonuję USG mięśnia prostego brzucha oraz dobieram ćwiczenia pod kontrolą USG.
*Pomagam także Paniom w sytuacjach nadmiernej laktacji oraz zastojów mlecznych.
Jeśli jesteś w ciąży lub po ciąży i masz bolesny problem lub chcesz porozmawiać i dowiedzieć się więcej zapraszam na wizytę w do mojego gabinetu. Stosuję szeregu nowoczesnych, a co najważniejsze bezpiecznych metod, które pomogą pozbyć się bólu. Doradzam Paniom ja przejść bezpiecznie i bezboleśnie przez cały okres ciąży. Odpowiednio dobrane nowoczesne metody znacznie ułatwią Twoje funkcjonowanie.
Zapraszam do gabinetu, odpowiem na wszystkie pytanie, pomogę pozbyć się uporczywych dolegliwości, dzięki czemu będziesz mogła cieszyć się macierzyństwem.
Chcesz wiedzieć więcej wejdź na moją stronę www.fizjoczech.pl lub dzwoń i dowiedz się więcej.
Moje doświadczenie
Magdalena Wójciak
fizjoterapeuta
Choroby
- Kontuzje sportowe
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Skręcenie stawu
- Bóle mięśni
- Zaburzenia napięcia mięśniowego
- Zespół cieśni nadgarstka
- Diagnostyka mięśnia prostego brzucha pod kontem rozejścia +usg
- USG narządu ruchu
- Fizjoterapia kobiet w ciąży
- Bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
- Rwa kulszowa, rwa barkowa
- Bóle głowy pochodzenia migrenowego oraz mięśniowego
- Zawroty głowy pochodzenia kręgowego
- Ból barku różnego pochodzenia
- Bóle i urazy kolan
- Bóle bioder
- Skręcone kostki
- Bóle mięśniowe wywołane ich napięciem
- Problemy w obrębie nadgarstka, palców ręki
- Urazy sportowe
- Przeciążenia mięśni
- Ból pleców kobiet w ciąży (taping-plastrowanie)
- Leczenie przepukliny pępkowej u kocięta w ciąży i nie tylko
- Ból stawów skroniowo-żuchwowych
- Relaks: masaż gorącymi kamieniami i bańką chinską
- Nauka ćwiczeń metodą Pilatesa
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Ostroga piętowa i bóle stóp
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Zespóły bolesnego barku (2015)
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Zakres porad
- Ortopedia i traumatologia narządu ruchu
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zwykła wizyta • Od 100 zł
Fizjoterapia w ciąży • 100 zł
Funkcjonalne USG mięśnia prostego brzucha • 70 zł +8 więcej
Rehabilitacja pourazowa • 100 zł
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych (stomatologiczna) • 100 zł
Taping (plastrowanie) • Od 50 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżuPublikacje i artykuły
147 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Natalia
Pani Magdalena ma bardzo dobre do pacjenta, dokładnie zapoznaje się z problemem i dostosowuje najlepsze dla danego przypadku rozwiązania. Pani Magdalena jest wspaniałym fizjoterapeutą - profesjonalizm, wiedza oraz zaangażowanie. Na pewno do Pani powrócę :)
Serdecznie polecam!
Magda
Wróciłam do Pani Magdaleny po kilku latach i było dokładnie tak, jak oczekiwałam (i pamiętałam sprzed lat)-wizyta pełna profesjonalizmu. Dokładny wywiad, badanie i diagnoza. Otrzymałam bardzo dokładne szkolenie, jak mam sama w domu ćwiczyć i na czym się skupić, żeby sobie pomóc. Wiem, co mam robić przed kolejną wizytą i po niej. Pani Magda znalazła przyczynę moich dolegliwości uwzględniając skoliozę, którą posiadam i jej wpływ na mój organizm.
Polecam wszystkim, również mamom kilka lat po porodzie-warto o siebie zadbać z tak profesjonalną osobą jak Pani Magda.
JW
Pani Magda to bardzo kompetentna fizykoterapeutka wiele razy pomogła gdy bolal mnie kręgosłup a także przy schorzenia ręki. Warto skorzystać z masażu nawet gdy nic nie boli jest bardzo relaksujący. Gorąco polecam zawsze jest miło i profesjonalni
Magda.
Bardzo i to bardzo polecam panią Magdę wizyta bardzo dokładna wszystko zostało starannie wyjaśnione.
Iwona
Bardzo miła atmosfera ,Pani Madzia jest bardzo skupiona i szuka najlepszego rozwiązania by pomóc klientce, bardzo polecam już nie raz Pani Madzia pomogła mi a mam dosyć duże problemy z kręgosłupem lędźwiowym, dziękuję Pani Madziu
mgr Magdalena Wójciak
Cieszę się że mogłam pomóc :) dziękuję za miłe słowa.
P.W
Pani Magdalena jest bardzo miła i sympatyczna, świetnie wszystko tłumaczy i po pierwszej wizycie odczuwa Się mniejsze dolegliwości
Polecam
Oliwia
Magda jest wspaniałą fizjoterapeutką, niesamowicie zaangażowana, posiada bardzo duża wiedzę, wszystko jasno i dokładnie tłumaczy, zbiera dokładny wywiad. Na miejscu w razie potrzeby wykonuje usg co pozwala zaoszczędzić czas, a dodatkowo postawić dobrze diagnozę. Polecam również kobietom w ciąży taping u Magdy, bardzo poprawia komfort życia :) a w przypadku spiętych mięśni szyi, pleców polecam masaż z wykorzystaniem gorących kamieni, ból był dużo mniejszy później, a dodatkowo można było się zrelaksować w trakcie zabiegu. 10/10
Julia C
Bardzo polecam Panią Magdalenę. Pani ma indywidualne podejście do pacjenta, wszechstronną wiedzę i przekazuje bardzo praktyczne porady dotyczące zdrowia.
mgr Magdalena Wójciak
Bardzo się ciszę, że mogłam pomóc:) i do zobaczenia niedługo:)
Iwona
Serdecznie polecam. Zawsze profesjonalnie, miło i konkretnie. USG brzucha po porodzie i dopasowanie ćwiczeń zdecydowanie pomoże mi wrócić do formy :)
mgr Magdalena Wójciak
Bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa:)
Radek
Fachowa pomoc, wszystko wytłumaczone elegancko, terapia przyniosła ulgę, Pani Magda oprócz pomocy doraźnej pokazała również ćwiczenia na jakich skupić się w domu, polecam
mgr Magdalena Wójciak
Dziękuję za miłe słowa i zapraszam na kolejną wizytę :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Wójciak?Magdalena Wójciak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Wójciak oferuje usługi takie jak: Terapia manualna, taping (plastrowanie), terapia urazów sportowych, rehabilitacja pourazowa, taping (plastrowanie) kobiet w ciąży, fizjoterapia w ciąży, rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych (stomatologiczna), Zwykła wizyta, USG funkcjonalne mięśnia prostego brzucha + konsultacja+dobór ćwiczeń, Funkcjonalne USG mięśnia prostego brzucha.
-
Gdzie Magdalena Wójciak ma swój gabinet?Magdalena Wójciak przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Na Lotnisku 1, lokal 26 na 1 piętrze wejście kl.2 Kraków
-
Czy Magdalena Wójciak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Wójciak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Wójciak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Wójciak to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Wójciak?Języki, których używa Magdalena Wójciak to angielski.
-
Jak Magdalena Wójciak umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Wójciak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Wójciak?Magdalena Wójciak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Wójciak: co mówią pacjenci?147 osób dodało swoją opinię. Magdalena Wójciak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Wójciak?Magdalena Wójciak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.