mgr Maja Fornal

Nazywam się Maja Fornal i jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna i seksuologia kliniczna oraz szkolenie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego, na Kobiecym Oddziale Chorób Afektywnych w Centrum Zdrowia Psychicznego szpitala HCP w Poznaniu oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie.

Jeśli sądzisz, że potrzebujesz zmiany, męczą Cię natrętne myśli, masz obniżony nastrój lub Twoja samoocena blokuje Cię przed działaniem – zapraszam do kontaktu.

Zajmuję się pomocą psychologiczną i terapeutyczną osób dorosłych i młodzieży, którzy zmagają się z trudnościami w różnych obszarach swojego życia, doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, obniżonej motywacji lub będących w sytuacjach kryzysu.

Pomagam w obszarach:
- problemów emocjonalnych (zaburzenia lękowe, stres, stany depresyjne)
- trudności w relacjach
- niskiego poczucia własnej wartości i braku akceptacji siebie
- kryzysów osobistych i zawodowych
- problemów z motywacją i prokrastynacją
- trudności w realizacji celów i radzenia sobie ze stresem
- zaburzeń psychicznych i osobowościowych.

Prowadzę również poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz diagnozę osobowości.

W swojej pracy indywidualnie podchodzę do każdego pacjenta, dostosowując metody do jego potrzeb. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo - behawioralny (CBT), który koncentruje się na zmianie schematów myślowych i zachowań wpływając pozytywnie na komfort życia. To z nim wiążę dalsze plany edukacji terapeutycznej. Korzystam również technik TSR oraz DBT (terapii dialektyczno - behawioralnej) opartych na uważności.

Jako psycholog tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu, otwartości i akceptacji. Uważam, że relacja terapeutyczna odgrywa kluczową rolę w procesie zmiany, wspierając rozwój i osiąganie wyznaczonych celów. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa (PTP).

Serdecznie zapraszam do kontaktu. Chętnie udzielę wszystkich niezbędnych informacji dotyczących konsultacji.