Adres
Rakowicka 43, Grzegórzki, Kraków
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Indywidualny trening asertywności (opis) • Darmowa usługa
Trening mentalny (opis) • Darmowa usługa
Trening personalny (opis) • Darmowa usługa +4 więcej
Trening redukcji stresu (opis) • Darmowa usługa
Trening umiejętności społecznych (opis) • Darmowa usługa
Trening uważności • Darmowa usługa
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Pozostałe usługi
Indywidualny trening asertywności
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
10 sesji po 1,5 godziny telefonicznie lub online
Trening mentalny
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Trening samooceny indywidualny- 5 sesji po 1,5 godz telefonicznie lub online
Trening personalny
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Korekta wad postawy, zniesienie napięć w ciele-3 sesje po 1,5 godz
Trening redukcji stresu
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Relaksacja, ćwiczenia, porady i muzykoterapia-
4 sesje po 1,5 godziny
Trening umiejętności społecznych
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Budowanie pewności siebie i wizerunku - 4 sesje indywidualne po 1.5 godziny dla dorosłych
Trening uważności
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Warsztaty i szkolenia
Rakowicka 43, Kraków
Darmowa usługa
Trening zdrowotny- poprawa kondycji psychofizycznej-trening w terenie i stacjonarnie-3 sesje
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Posiadam dwudziestodwuletnie doświadczenie zawodowe, zdobyte łącznie podczas pracy w Klinice Psychiatrii, Klinice Neonatologii oraz Poradni Chorób Środowiskowych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie w latach 2003-2007 oraz w moim gabinecie psychologicznym, prowadzonym nieprzerwanie od 2008roku. Moja pasją jest rozwój, zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zdrowe relacje, zdrowe środowisko i zdrowe nawyki. Propaguję działania zdrowotne wywodzące się z wiedzy i tradycji Słowian. Zapraszam szczególnie osoby zainteresowane naturopatią i alternatywą.
Ukończone przeze mnie w 2002 r. studia o kierunku Psychologia (Wydz. Filozoficzny UJ) pogłębione były o kursy w ramach indywidualnego toku studiów w Instytucie Religioznawstwa, Filozofii, Socjologii, Kulturoznawstwa z zakresu psychologii duchowości, psychologii religii, psychologii New Age, antropologii kulturowej, problematyki gender. W roku 2005 ukończyłam studia podyplomowe z Zarządzania Zasobami Ludzkimi specjalizując się w diagnozowaniu i rozwijaniu kompetencji zawodowych oraz pomocy w zarządzaniu czasem.
NIe wystawiam zaświadczeń i opinii psychologicznych.
Nie zajmuję się następującymi zagadnieniami: psychoterapia indywidualna, terapia par, terapia rodziny, problemy z wychowywaniem dzieci i młodzieży, problemy szkolne dzieci i młodzieży, diagnoza neuropsychologiczna, zaburzenia osobowości, uzależnienia, zaświadczenia o stanie zdrowia dla osób po wypadkach, zaświadczenia i opinie dla osób rozwodzących się.
Moje doświadczenie
Małgorzata Aurora Polewka
psycholog
Choroby
- Bezsenność
- Bóle głowy
- Stres
- Zmęczenie
- Depresja
- Zaburzenia równowagi
- Nietolerancja histaminy
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Doświadczenie
- Klinika Psychiatrii Dorosłych oraz Dzieci i Młodzieży SU w Krakowie
- Poradnia Chorób Środowiskowych SU
- Klinika Neonatologii SU
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński, 2002 r.
- Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, Wyższa Szkola Bankowości i Zarządzania 2005 r.
Zakres porad
- Psychologia społeczna
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
- Somatopsychologia
30 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
D
Polecam Panią Małgorzatę Polewkę wszystkim osobom, zwłaszcza tym, które czują na czym ten świat stoi, ale jednak mają sporo wątpliwości co do jakości swojego życia i posiadają obawę, że są sami.Może podzielają lęk przed wybraniem telefonu z obawy, że i tak nikt nie będzie w stanie sprostać ich wymaganiom. No to nic tylko brac telefon w ręce ;)Życzliwe podejście czuć od samego progu drzwi,a poziom konwersacji jest nie do opisania.Kosmiczny.Pozdrawiam i dzieki.
Rafał P.
Bardzo mile wspominam panią Polewkę i terapię, którą i pani psycholog odbyłem. Pomagała mi uporać się w czasie kryzysu, gdy miałem problem z nerwicą natręctw. Pani psycholog zna się na rzeczy, udziela wszelakich wyjaśnień. Polecam.
Paweł J
Polecam Panią psycholog każdej parze która ma problemy w związku. Bardzo nam pomogła. Bardzo się kłóciliśmy, wszystko zmierzało do rozstania, Pani psycholog pomogła nam się lepiej zrozumieć i lepiej ze sobą rozmawiać.
Iwona K.
Trafiłam w bardzo kiepskim stanie psychicznym do Pani Gosi, dzięki jej szczerości i bycia konkretna osobą wyszłam na prostą
Mimo mojego stanu nie bala sie stwierdzić że to ze mna jest problem ( co rzadko się zdarza gdyz psychologowie czesto boją się ze straca klienta jesli będą z nim szczerzy). Potrząsnęła mną co spowodowało, że dziś tu jestem. Zawdzieczam jej bardzo wiele. Wizyty nie muszą być regularne ale efekty są wspaniale. Pani Malgorzata zna sie na ludziach.
Wiktor
Pani Małgorzata udzieliła mi wsparcia w trudnym etapie mojego życia. Służyła radą i swą ninezmiennie pozytywną energią w przezwyciężaniu wielu problemów. To osoba budząca zaufanie od pierwszego spotkania, łącząca w sobie cechy znakomitego specjalisty oraz ciepłej i jednocześnie silnej i zaradnej osoby potrafiącej dawać dobry przykład samym sobą. Dzięki niej zamiast się zamartwiać realizuję dziś krok po kroku swoje marzenia! Brawo pani M.
Pe
Pani Małgosia to bardzo pomocna, empatyczna i konkretna osoba. Bardzo mi pomogła w bardzo trudnym dla mnie okresie. Szczerze polecam
Renata
Pani Małgorzata jest nie tylko jest skutecznym i empatycznym psychoterapeutą, ale także zaangażowanym, w dniu wolnym odebrała telefon w trudnej dla mnie kryzysowej sytuacji dzięki czemu uzyskałam konkretne i fachowe wsparcie. To odpowiedzialny terapeuta, który wie kiedy odesłać pacjenta na leczenie, a kiedy wystarczy sama psychoterapia. Bardzo dziękuję.
Kamila P.
Po roku czasu jest nowym człowiekiem. Wizyta raz w miesiącu. Miły kompetentny specjalista. Polecam wszystkim.
Pacjent
Miałem nerwicę natręctw i problemy z samym sobą. Terapia spełniła moje oczekiwania w rezultacie końcowym. Bardzo kompetentna, rozumie ludzi.
Pacjent
Dzięki niej wyszedłem z depresji. Podejście i lata doświadczenia to same atuty. Godna polecenia. Pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
W przepadku wzrostu ciśnienia atmosferycznego do 1045hPa jest możliwość bardziej pobudzonego i nerwowego zachowania. Jak jest tak gwałtowny wzrost lub obniżenie ciśnienia jak sobie radzić w takich sytuacjach ?
W przypadku wystapienia wysokiego ciśnienia jedna z proponowanych metod moze byc spokojne oddychanie skupiając się na wykonywaniu tej czynności, tak aby nie uruchamiać emocji lęku i paniki skojarzonego z tym epizodem. Napadowe skoki ciśnienia wywołuja niepokój u pacjentów, którzy szukając rozwiązania problemu, zaczynają mierzyć sobie ciśnienie coraz częściej, tworzy się wtedy efekt błędnego koła i pacjent nie wie co jest przyczyną wtórną a co pierwotną tego zjawiska, ktore niestety niesie za sobą wiele problemów zdrowotnych. Dlatego konieczna jest wizyta u psychologa, ponieważ nie ma jednej cudownej metody rozwiazujacej ten problem. Kazdy objaw somatyczny ma przyczyne biologiczna oraz emocjonalna, wymaga dokładnej analizy i zastosowania odpowiednich ćwiczen, których terapia behawioralna oferuje naprawde sporo. W przypadku niskiego cisnienia najlepszym remedium jest intensywny ruch, najlepiej na swiezym powietrzu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Aurora Polewka?Małgorzata Aurora Polewka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Aurora Polewka oferuje usługi takie jak: Trening umiejętności społecznych, Indywidualny trening asertywności, warsztaty i szkolenia, Trening redukcji stresu, Trening personalny, trening uważności, trening mentalny.
-
Gdzie Małgorzata Aurora Polewka ma swój gabinet?Małgorzata Aurora Polewka przyjmuje pod adresem:
- Rakowicka 43 Kraków
-
Czy Małgorzata Aurora Polewka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Aurora Polewka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Aurora Polewka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Aurora Polewka to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Aurora Polewka?Języki, których używa Małgorzata Aurora Polewka to angielski, niemiecki.
-
Jak Małgorzata Aurora Polewka umawia wizyty?Pod tym adresem Małgorzata Aurora Polewka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Aurora Polewka?Małgorzata Aurora Polewka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Małgorzata Aurora Polewka: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Aurora Polewka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Aurora Polewka?Małgorzata Aurora Polewka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)