Witam serdecznie, nazywam się Małgorzata Koprowska, jestem mgr Psychologiem (dorośli i młodzież) o specjalności klinicznej Terapeutą Środowiskowym Dzieci i Młodzieży oraz Coachem & Trenerem Integralnym.
Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne terapeutyczne/ sesje psychologiczne, coachingowe, warsztatowe, szkoleniowe oraz edukacyjne.
Udzielam wsparcia psychologicznego, diagnostycznego oraz edukacyjnego (wsparcie psychologiczne, sesje, diagnoza i opinia psychologiczna) zarówno dla osób dorosłych, dla rodziców i nastolatków oraz dla osób będących w związku.
Przeprowadzam kompleksowe badania psychologiczne na podstawie wywiadu, obserwacji oraz testów i kwestionariuszy psychologicznych, psychologicznych narzędzi diagnostycznych, wystawiam opinię psychologiczną/ raporty.
Pomagam i wspieram między innymi: osoby będące w depresji, w stresie pourazowym, osoby mające zaburzenia snu, zaburzenia dobowe. Pomagam w tematach rozwinięcia umiejętności społecznych, umiejętności tworzenia więzi oraz w umiejętności tworzenia wspierających relacji (dla osób dorosłych oraz rodziców z nastolatkami). Udzielam wsparcia psychologicznego i edukacyjnego, między innymi: w radzeniu sobie z fobią społeczną, w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji osobom w depresji, stresie pourazowym, zaburzeniach snu/ zaburzeniach dobowych, udzielam wsparcia w motywacji i planowania w poradzeniu sobie z trudnościami i realizacją potrzeby: zmiany sytuacji, samopoczucia, akceptacji, poczucia wartości, inne.
Wspieram również osoby z różnymi zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami osobowości, jak również
osoby z chorobami przewlekłymi w trudnościach radzenia sobie i trudnościach z tym zw.
W swojej pracy zwracam dużą uwagę na predyspozycje i cechy danej osoby oraz cechy układu nerwowego i temperamentu (przeprowadzam również badania cech temperamentu/ układu nerwowego). Cechy te mają duży związek z możliwościami przetwarzania i wytrzymałości układu nerwowego, dlatego warto jest dostosować pracę psychologiczną indywidualnie, aby każdy rozwijał się w swoich potrzebach i zmianach w dopasowanym tempie i możliwościach w najlepszy dla niego, komfortowy sposób biorąc pod uwagę zarówno predyspozycje osobowościowe, możliwości rozwojowe, środowiskowe, jak również te wywodzące się z naszych genów/ układu nerwowego, które są naszą częścią i tworzą wspólną całość.
Prowadziłam również badania zw., z cechami układu nerwowego (określone cechy temperamentu układu nerwowego) i ich wpływ na tworzenie i satysfakcję ze związków.
Prowadzę warsztaty terapeutyczne i warsztaty (oraz sesje indywidualne) z nabywania umiejętności/ kompetencji społecznych, , osobistych, interpersonalnych, z asertywności, umiejętności radzenia sobie w stresie, regulacji emocji, umiejętności planowania, motywacji, autoprezentacji i wielu innych.
Swoją psychologiczną ścieżkę rozpoczynałam od wielu warsztatów i szkoleń psychologicznych już kilkanaście lat temu, między innymi ucząc się od samych twórców psychologii, analizując i integrując swoją wiedzę z różnych nurtów psychologicznych, które swój początek miały w wielu badaniach naukowych, jak również rozwijając umiejętności psychologiczne w coachingu indywidualnym oraz warsztatach grupowych wykorzystując różne aspekty nurtów takich jak: humanistyczny, neurolingwistyczny, integracyjny, systemowy, krótkoterminowy skoncentrowany na rozwiązaniach (oraz wielu ćwiczeń behawioralno poznawczych).
Swoją pracę staram się dopasować indywidualnie do potrzeb i osobowości/ predyspozycji i możliwości klienta - dlatego właśnie w pracy z klientem cenne jest dla mnie podejście indywidualne, jak i całościowe, holistyczne, integracyjne wykorzystując i integrując różne aspekty i wiedzę z powyższych nurtów, ale tak aby klient mógł w jak najbardziej komfortowy sposób rozwijać swoją autonomię i poradzić sobie ze swoimi trudnościami.
Od roku 2011 jestem również Coachem i Trenerem Integralnym. Jestem założycielką Nowoczesnej Akademii Integracji, w której prowadzę warsztaty oraz sesje indywidualne od 2014 roku. Pracuję z klientami indywidualnie oraz warsztatowo, współpracuję z różnymi placówkami, centrami integracji, fundacjami (realizowałam również projekty dla gmin miasta Gdynia (5 szkół średnich zawodowych w Gdyni , projekt dla Gminy Ustka (w Cis w Ustce), dla Fundacji Phenomen w Pucku i w Wejherowie, dla WSB Gdańsk).
Realizowałam wiele projektów indywidualnie (kilka tysięcy godzin indywidualnych), jak i warsztatowo/ szkoleniowo, osobiście oraz wraz z wspólnym zespołem, między innymi były to projekty społeczne, psychologiczne, edukacyjne, z poradnictwa psychologicznego oraz z aktywizacji i doradztwa zawodowego.
Udzielam wsparcia stacjonarnie lub ewentualnie online (online w niektórych tematach - po wcześniejszym uzgodnieniu).
Prowadzę sesje indywidualne, jak również warsztatowe/ grupowe/ szkoleniowe/ edukacyjne.
Na sesje psychologiczne oraz coachingowe zapraszam serdecznie przede wszystkim indywidualnie (inne możliwości po ewentualnym wcześniejszym uzgodnieniu).
