Jestem pedagogiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Pracuję również w sektorze biznesowym, w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi. Dzięki tym doświadczeniom nauczyłam się skutecznie wspierać innych w odnalezieniu ich wymarzonej ścieżki kariery oraz odkrywania mocnych stron i zasobów.
Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych i zawodowych, zmagające się z trudnościami z adaptacją w miejscu pracy, wypalenia zawodowego, braku motywacji.
Ofertuję również pomoc online dla osób przebywających za granicą lub powracających do Polski, które mogą doświadczać wyzwań związanych z aklimatyzacją w nowym środowisku. Odnalezienie się w obcej kulturze, poradzenie sobie z tęsknotą za rodziną i przyjaciółmi, czy też zmagania z problemami psychicznymi mogą wymagać profesjonalnej pomocy.
Jak pracuję:
Psychoterapia Gestalt jest oparta na żywym, dynamicznym kontakcie, bliskiej relacji, dialogu i wrażliwości. Jednym z fundamentów terapii Gestalt jest założenie, że dopiero w spotkaniu z innym człowiekiem, możemy poznać i doświadczyć siebie. Relacyjny charakter terapii Gestalt powoduje, że jest ona idealnym „laboratorium”, w którym możemy przyglądać się temu, jak funkcjonujemy w relacjach z innymi. Nauka rozpoznawania emocji, wyrażania własnych potrzeb, stawiania granic czy rozpoznawania sygnałów płynących z ciała to nieocenione zasoby do tworzenia zdrowych relacji z innymi ludźmi.
Jedno do trzech spotkań mają charakter konsultacji, na których zakreślamy obszary i cele terapii oraz wspólnie sprawdzamy, czy jestem dla Ciebie odpowiednią osobą, aby ją rozpocząć. Sesje odbywają się raz w tygodniu.
Pracuję z osobami dorosłymi, również w języku angielskim.
Uwielbiam podróżować, poznawać nowe kultury, smaki i zachwycać się pięknem świata. Słuchając śpiewu ptaków, czuje jedność z naturą. Wolny czas spędzam również na sali tanecznej, w orientalnych rytmach.
