Moje doświadczenie
W codziennym życiu praktykuję zdrowe nawyki żywieniowe. Wdrażam je również w życie moich bliskich. Oprócz prawidłowego odżywiania ważna jest aktywność fizyczna, dlatego w wolnym czasie jeżdżę rowerem lub ćwiczę na siłowni. Każdy powinien odnaleźć swoją ulubioną formę aktywności fizycznej i wprowadzić ją w życie wraz ze zdrowymi nawykami żywieniowymi.
Praca jest moją pasją. Z empatią podchodzę do problemów podopiecznych. Jadłospisy dobieram indywidualnie, w trakcie całej kuracji żywieniowej motywuję i wspieram pacjentów. Zapraszam do gabinetu w Olsztynie lub Szczytnie aby zdrowe życie zacząć „od dziś”.
Moje doświadczenie
Małgorzata Olchowska
dietetyk
Choroby
- Choroby dietozależne
- Choroby wątroby
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba wrzodowa
- Choroby przewodu pokarmowego
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Anemia
- Celiakia
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- Zespół jelita drażliwego
- Nadwaga
- Nadczynność tarczycy
- Niedowaga
- Miażdżyca
- Osteoporoza
- Dna moczanowa
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Choroby autoimmunologiczne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Cukrzyca
- Otyłość
- Cukrzyca typu 2
- Zaburzenia odżywiania
- Insulinooporność
Zakres porad
- Psychodietetyk
- Dietetyk dziecięcy
- Alergologia
- Zdrowie Publiczne
- Diabetologia
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 140 zł
Analiza składu ciała • 80 zł
Dieta dla sportowców • 260 zł +4 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 90 zł
Konsultacja online • 140 zł
Kuracja odchudzająca • 260 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu29 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ania Sz
Do Pani Małgosi trafiłam z polecenia i sama już polecam spotkania z Panią dietetyk. Jestem po 40-stce i już myślałam, że nie uda mi się zgubić zbędnych kilogramów.
W ciągu około 4 m-cy bez większego trudu i bez suplementacji, jedząc praktycznie to co zwykle a nawet o wiele smaczniej udało mi się zgubić 10 kilo i wiele centymetrów a co najważniejsze wyniki mam idealne.
Zakupy robisz w supermarkecie, koszt produktów nie jest wyższy od codziennych zakupów. Posiłki nie są trudne i czasochłonne w przygotowaniu. Same plusy. Nie wiedziałam, że będąc na zdrowym odżywianiu można tak smacznie jeść.
Zaproponowany przez Panią Małgosię sposób odżywiania zostanie ze mną już na dobre.
Jeśli Twoje sposoby walki z nadwagą zawodzą to polecam kontakt z Mój Dietetyk Małgorzata Olchowska
mgr Małgorzata Olchowska
Bardzo dziękuję i gratuluję.
Marcin C
Pani Małgorzata jest dietetykiem, z którym współpracuje się przyjemnie i co najważniejsze skutecznie. Jest nie tylko ekspertem w swoim fachu, ale także super kontaktową osobą. Swoją pomoc opiera nie tylko na wiedzy o zdrowym odżywianiu, ale także na indywidulanym, uwzględniającym potrzeby, podejściu do pacjenta. Pani Małgorzata przygotowała dla mnie jadłospis, który był smaczny, nietrudny do przygotowania i co najważniejsze niepowodujący uczucia głodu oraz niesprawiający poczucia, że jest totalną rezygnacją z produktów, które jadłem do tej pory.
Dieta była przystosowana do mojego stylu życia. Pani Małgorzata zdołała uwzględnić to, iż posiadam rodzinę 2+2 oraz to, że korzystam w tygodniu z jednego posiłku zjadanego w stołówce.
I to co najważniejsze na koniec Pani Małgorzata jest bardzo skuteczna. Redukcja wagi została osiągnięta. Dodatkowo Pani Małgorzata jest świetnym psychologiem, który nakierunkowała mnie na zdrowe podejście na odżywiania.
Polecam bez cienia wątpliwości:)
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję za podzielenie się opinią na temat współpracy.
KO
Pani Małgorzata to profesjonalistka w swoim fachu, wizyty u niej to przyjemność do tego z uzyskanym założonym efektem. Ma bardzo indywidualne podejście do klienta, wsłuchuje się w jego potrzeby i oczekiwania wprowadzając zmiany żywieniowe w jego jadłospisie. Najważniejsze jest jednak to, że znajduje przyczynę popełnianych błędów żywieniowych a dopiero potem buduje świadomość prawidłowych nawyków. Bardzo polecam
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję za bardzo miłe słowa o naszej współpracy.
Kamila
Bardzo polecam! Przepisy smaczne i zdrowe. Wizyta przebiega w miłej atmosferze, Pani Małgosia bardzo wspiera. Pomagam osobom z insulinoopornością i PCOS. Dzięki Pani Małgosi schudłam 20 kg i wróciłam do pełnego zdrowia.
mgr Małgorzata Olchowska
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Gratuluję efektów!
Agnieszka
Bardzo dziękuję za pomoc w zrozumieniu tematu jakim jest cukrzyca ciążowa, za wszelkie podpowiedzi co warto poprawić w swoim menu, z czego zrezygnować, za otwartość i zaangażowanie
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję za zaufanie, życzę dużo zdrowia.
Agnieszka
Pani Małgorzata ma doskonałe podejscie do pacjenta. Podczas wizyty szczegolowo wyjasnia plan działania. Dostosowała dietę do preferencji oraz sezonowosci produktów. Menu bardzo różnorodne i uwzględniające moje "zachcianki", bez ogromnych wyrzeczeń (no ok, żegnajcie słodycze, ale w moim dietetycznym menu były nawet lody).
Świetny kontakt po wizycie. Jestem bardzo zadowolona, a co najwazniejsze: są efekty. Dodam tylko, ze dieta jest smaczna i naprawdę szybka w przygotowaniu. Wystarczy trzymać się założeń i wymarzony cel staje się realny. Bardzo polecam.
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję za opinię. Gratuluje wspaniałych efektów :).
Dorota M
Jestem bardzo zadowolona z efektów jakie przyniosła współpraca z Panią Małgosią. Dzięki niej udało się nie tylko schudnąć, ale i znacząco obniżyć cholesterol. Dania z jadłospisu były łatwe w przygotowaniu, mało pracochłonne i smaczne. Zdecydowanie polecam!
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję a pozytywną opinię na temat naszej współpracy. Cieszę się, że wyniki badań uległy poprawie.
Ewelina
Osoba na wlasciwym miejscu ,pyszny jadlospi,ogrom wiedzy.Pani Malgosia wspiera I motywuje Cie na kazdy kroku.Polecam:-)
mgr Małgorzata Olchowska
Dziękuję Pani Ewelino!
Karolina
Gorąco polecam Panią Małgorzatę! Pomocna, życzliwa, wspiera fachową poradą i dobrym słowem, utrzymuje stały kontakt z pacjentem.
mgr Małgorzata Olchowska
Bardzo mi miło. Dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
Anna R
Pani Małgosia to bardzo kompetentna i rzeczowa osoba. Przekazuje i tworzy nie tylko zalecenia żywieniowe ale jednocześnie edukuje i pozytywne motywuje. Trafnie oceniła moje problemy zdrowotne. Dieta, którą opracowała była właściwie zbilansowana i dostosowana do potrzeb i możliwości oraz do indywidualnego zapotrzebowania, jak również do moich sugestii smakowych. W swojej diecie nie stosuje żadnych suplementów, które by przyspieszały czy też wspomagały przemianę materii u człowieka. Bazuje tylko na naturalnych składnikach, w większości nie przetworzonych czyli najbardziej wartościowych dla organizmu. Pani Małgorzata potrafi udzielić wielu cennych rad i wskazówek, które pozwalają cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją fizyczną, a co za tym idzie radością życia.
mgr Małgorzata Olchowska
Szczegółowy wywiad żywieniowo - zdrowotny pozwala na ocenę dotychczasowych działań i wyciągnięcie wniosków. To punkt wyjścia do ustalenia sposobu postepowania i współpracy. Dziękuję za zaufanie. Życzę dalszych sukcesów i radości z poprawy komfortu życia.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Olchowska?Małgorzata Olchowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Olchowska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, warsztaty dietetyczne, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja online, kuracja odchudzająca, dieta dla sportowców.
-
Gdzie Małgorzata Olchowska ma swój gabinet?Małgorzata Olchowska przyjmuje pod adresem:
- Michała Drzymały 1, gabinet 7 Szczytno
-
Czy Małgorzata Olchowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Olchowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Olchowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Olchowska to: Gotówka.
-
Jak Małgorzata Olchowska umawia wizyty?Pod tym adresem Małgorzata Olchowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Olchowska?Małgorzata Olchowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Małgorzata Olchowska: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Olchowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Olchowska?Małgorzata Olchowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.