mgr Małgorzata Wójcik

Usługa wideo Usługa zostanie zrealizowana po opłaceniu. Lekarz połączy się z Tobą w umówionym terminie (+/- 30 minut). Przed wizytą otrzymasz e-mail, w którym będzie link do Spotkania w Microsoft Teams i instrukcja jak się połączyć.

Konsultacja psychologiczna może odbyć się w dwóch formach: * online Gabinet psychologiczno-terapeutyczny "ZadbajMY wspólnie" * stacjonarnie NeuroImpuls - Instytut Rozwoju Umysłu i Osobowości w Warszawie al. Solidarności 117/504 00-140 Warszawa (centrum - okolice Kina Femina) Konsultacja psychologiczna - oparta jest o zasady zaczerpnięte z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz interwencji kryzysowej. Ma na celu określenie charakteru zgłaszanych przez Państwa trudności, dzięki czemu wspólnie będziemy mogli zastanowić się nad formą pomocy, która będzie najskuteczniejsza. Podczas spotkania zostanie zebrany wywiad, mogą również zostać przeprowadzone testy psychologiczne. Ostatecznie wspólnie zastanowimy się, które sposoby zaradcze będą najlepiej dostosowane do Państwa sytuacji (np. psychoterapia, farmakoterapia, interwencja kryzysowa, arteterapia, coaching, udział w programach edukacyjnych, np. szkoły dla rodziców, psychoedukacja i wiele innych). Dzięki wizycie mają Państwo możliwość zastanowienia się w jakich obszarach życia chcieliby osiągnąć zmiany, jakie cele chcieliby wypracować poprzez podjęcie pracy z psychologiem lub z innymi specjalistami. Aby spotkanie było skuteczne, a przekazana pomoc odpowiednio dostosowana, konsultacja może oprzeć się o więcej niż jedną wizytę. Czas trwania 50 minut.

Konsultacja par i rodzin odbywa się w formie: * online Gabinet psychologiczno-terapeutyczny "ZadbajMY wspólnie" Konsultacja odbywają się każdorazowo przy uczestnictwie dwóch psychologów - kobiety i mężczyzny. Konsultacja par i małżeństw - pomaga poznać i zrozumieć własne emocje, myśli, przekonania, które wpływają na relacje. W ramach konsultacji uczestnicy będą mogli przyjrzeć się komunikacji w związku oraz zauważyć trudności komunikacyjne jakie stosują. Spotkania pozwalają na stworzenie atmosfery sprzyjającej wysłuchaniu się, co najczęściej jest wstępem do wzajemnego zrozumienia. W trakcie procesu oferuję wiele narzędzi, które pozwolą lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania związku. Para będzie uczestniczyła m.in. w ćwiczeniach pozwalających wyrażać trudne emocje. Oferuję pracę w ujęciu poznawczo-behawioralnym, dzięki czemu w klarowny sposób para może dostrzec typowe mechanizmy, m.in. błędnego koła, które wpływa na jakość relacji. W trakcie konsultacji szczególny nacisk kładę na psychoedukację jak i proces uczenia się. Dzięki temu para może poznać a następnie stosować adaptacyjne metody rozwiązywania konfliktów i regulacji emocji. Uczestnicy uczą się również analizy własnych przekonań.

Terapia EEG Biofeedback odbywa się pod adresem: NeuroImpuls - Instytut Rozwoju Umysłu i Osobowości w Warszawie al. Solidarności 117/504 00-140 Warszawa (centrum - okolice Kina Femina)

Terapia EEG Biofeedback odbywa się pod adresem: NeuroImpuls - Instytut Rozwoju Umysłu i Osobowości w Warszawie al. Solidarności 117/504 00-140 Warszawa (centrum - okolice Kina Femina)

Terapia psychologiczna może odbyć się w dwóch formach: * online Gabinet psychologiczno-terapeutyczny "ZadbajMY wspólnie" * stacjonarnie NeuroImpuls - Instytut Rozwoju Umysłu i Osobowości w Warszawie al. Solidarności 117/504 00-140 Warszawa (centrum - okolice Kina Femina). Terapia psychologiczna - skupia się na wspomaganiu funkcjonowania jednostki w codziennym życiu, redukcji trudnych emocji, myśli, zachowań i doznań cielesnych, ustaleniu celów prowadzących do poprawienia jakości życia i wspieraniu w dążeniu do ich osiągnięcia. Ma za zadanie ukazanie mocnych stron i możliwości klienta, zgodnie z zasadą mówiącą, że człowiek jest istotą kompletną, posiadającą wszelkie zdolności jakie są mu niezbędne do uzyskania satysfakcjonującego, zdrowego i pełnego życia. Terapia ma również pomóc w zrozumieniu wpływu myśli i przekonań na własne emocje i zachowania. Zrozumienie przyczyn własnego postępowania ułatwia eliminowanie niepożądanych zachowań lub prowadzi do zastąpienia ich innymi, korzystniejszymi. Terapia skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości, a przeszłość pełni jedynie rolę przestrzeni pozwalającej wyciągnąć wnioski. Praca opiera się o techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów. Jeżeli podejrzewają Państwo u siebie trudności w zakresie: *depresji *lęków *napięcia emocjonalnego i fizycznego *impulsywności *radzenia sobie z emocjami *stresu *osamotnienia *relacji rodzinnych/partnerskich/społecznych *prokrastynacji *akceptacji siebie *samooceny *śmiałości *sprawczości *motywacji *asertywności zachęcam do umówienia wizyty.

Terapia psychologiczna może odbyć się w dwóch formach: * online Gabinet psychologiczno-terapeutyczny "ZadbajMY wspólnie" * stacjonarnie NeuroImpuls - Instytut Rozwoju Umysłu i Osobowości w Warszawie al. Solidarności 117/504 00-140 Warszawa (centrum - okolice Kina Femina). Terapia psychologiczna - skupia się na wspomaganiu funkcjonowania jednostki w codziennym życiu, redukcji trudnych emocji, myśli, zachowań i doznań cielesnych, ustaleniu celów prowadzących do poprawienia jakości życia i wspieraniu w dążeniu do ich osiągnięcia. Ma za zadanie ukazanie mocnych stron i możliwości klienta, zgodnie z zasadą mówiącą, że człowiek jest istotą kompletną, posiadającą wszelkie zdolności jakie są mu niezbędne do uzyskania satysfakcjonującego, zdrowego i pełnego życia. Terapia ma również pomóc w zrozumieniu wpływu myśli i przekonań na własne emocje i zachowania. Zrozumienie przyczyn własnego postępowania ułatwia eliminowanie niepożądanych zachowań lub prowadzi do zastąpienia ich innymi, korzystniejszymi. Terapia skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości, a przeszłość pełni jedynie rolę przestrzeni pozwalającej wyciągnąć wnioski. Praca opiera się o techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów. Jeżeli podejrzewają Państwo u siebie trudności w zakresie: *depresji *lęków *napięcia emocjonalnego i fizycznego *impulsywności *radzenia sobie z emocjami *stresu *osamotnienia *relacji rodzinnych/partnerskich/społecznych *prokrastynacji *akceptacji siebie *samooceny *śmiałości *sprawczości *motywacji *asertywności zachęcam do umówienia wizyty.