Moje doświadczenie
Towarzyszę osobom i parom, które czują, że w ważnym momencie życia lub relacji potrzebują bezpiecznego i profesjonalnego wsparcia.
Jestem psychologiem (spec.psychoterapia), seksuologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam również Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc metody o potwierdzonej skuteczności z elastycznym doborem interwencji do indywidualnej sytuacji osoby lub pary. W pracy korzystam m.in. z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), elementów DBT, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), pracy z traumą oraz współczesnych podejść w terapii par.
Jako seksuolog i terapeuta par specjalizuję się w pracy z małżeństwami i związkami doświadczającymi trudności w obszarze bliskości, seksualności i komunikacji. Towarzyszę partnerom w odbudowywaniu zaufania, porozumienia i intymności także w szczególnie wymagających momentach, takich jak zdrada, kryzys relacyjny czy długotrwałe oddalenie emocjonalne.
W pracy indywidualnej wspieram osoby dorosłe zmagające się między innymi z lękiem, stresem, napięciem emocjonalnym, obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem oraz konsekwencjami trudnych doświadczeń życiowych.
Od lat prowadzę swoją praktykę z uważnością, zaangażowaniem i szacunkiem wobec każdej osoby. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi. Jako absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego stale poszerzam swoje kompetencje, dbając o aktualność i skuteczność stosowanych metod.
Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje diagnoza psychologiczna, w tym pogłębione profilowanie osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2, które pozwala na lepsze zrozumienie siebie i stanowi solidną podstawę do świadomej pracy nad zmianą.
Realizuję również szkolenia i warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, przeciwdziałania mobbingowi oraz warsztaty dla par.
Sesja trwa 50 minut. Jeśli czujesz, że moje podejście jest Ci bliskie, zapraszam serdecznie do umówienia spotkania!
Informacja organizacyjna: niezgłoszenie się na wizytę lub jej nieodwołanie minimum 24 godziny wcześniej wiąże się z koniecznością opłacenia sesji. Regulamin Gabinetu przesyłam w wiadomości prywatnej po umówieniu wizyty.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Seksuologia
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia seksualne
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Malwina Peta
psycholog, seksuolog, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Gabinet Psychobalans - indywidualna praktyka (praca indywidualna z osobami dorosłymi oraz parami)
- Centrum Antymobbingowe i Mediacji Syntonia - psycholog, mediator (praca z osobami doświadczającymi przeciążenia psychicznego, konfliktów i kryzysów zawodowych)
- Akademia Rozwoju Personalnego Sp. z o.o. - właściciel (projekty rozwojowe, psychoedukacja, tworzenie narzędzi wspierających zdrowie psychiczne)
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Studium Terapii poznawczo-behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy)
- Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (Brief Solution Focused Therapy)
- TSR I i II stopnia
Choroby
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia nastroju
- ADHD
- Ataki paniki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys zawodowy/Mobbing
- Fobia społeczna/Fobie
- Strata i żałoba
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Trauma
- Uzależnienie/Współuzależnienie
- Dorosłe dzieci z rodziny dysfunkcyjnej (DDD)
- Dorosłe dzieci alkoholików (DDA, syndrom DDA)
- Borderline
- Dysfunkcje seksualne
Publikacje
- „Rozmowa zamiast kłótni. 10 narzędzi deeskalacji dla par” – przewodnik terapeutyczny
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
290 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
350 zł -
-
Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska
350 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
350 zł -
-
Badanie MMPI-2
1 200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Grunwaldzka 102, gabinet 32 (II p.), 80-244 Gdańsk
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
97 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patryk
Przyszliśmy w momencie zmęczenia i napięcia w relacji, z poczuciem, że rozmowy donikąd nie prowadzą. Pani Malwina pomogła nam zobaczyć, co naprawdę dzieje się między nami, bez oceniania i bez stawania po żadnej ze stron.
Nauczyliśmy się rozmawiać uważniej i częściej wracać do kontaktu zamiast się oddalać. Zmiany, które pojawiły się w trakcie terapii, są odczuwalne także na co dzień. Jeśli ktoś zastanawia się nad terapią par, to było dla nas dobre i potrzebne wsparcie.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
-
A
Alicja Li
Polecam tę terapeutkę parom, które oczekują jakości i profesjonalizmu na najwyższym poziomie.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Malwina Peta
Dziękuję, bardzo mi miło
-
P
pacjenci para
Pani psycholog pomogła zobaczyć, co dzieje się między nami. Od początku czuliśmy się swobodnie i mogliśmy otwarcie rozmawiać. Z czasem pojawił się spokój, a trudnych emocji w naszym związku jest wyraźnie mniej. Widzimy realną zmianę. Czeka się chwilę na wizytę, ale warto.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Malwina Peta
Bardzo dziękuję za tę opinię – cieszę się, że wspólna praca przyniosła Państwu więcej spokoju, zrozumienia i realnej zmiany w relacji.
-
M
Maja i Karol
Najlepsza terapeutka par, z jaką mieliśmy kontakt. Pomogła nam zrozumieć siebie nawzajem i wrócić do bliskości. Widać, że robi to z sercem.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Malwina Peta
Dziękuję za opinię
-
M
Marta 28
Diagnoza ADHD u Pani Malwiny to był proces prowadzony z ogromnym profesjonalizmem i zaangażowaniem, dokładne testy, rozmowa o całym życiu, a nie tylko o objawach. Czułam, że wszystko ma sens i prowadzi do realnych wniosków. Dostałam bardzo rzetelną diagnozę, zrozumienie siebie i jasny plan, co dalej. Pani bardzo miła i kompetentna. Polecam.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
K
K.
Do pani psycholog trafiłam z polecenia znajomych, którzy wcześniej byli u niej na terapii par i bardzo ją chwalili. Poszłam sama, z moimi trudnościami i już po wstępnych spotkaniach poczułam większy spokój. Pani terapeutka daje ogromne zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa oraz narzędzia,które ułatwiają codzienność, jest na prawde dużo lepiej.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Malwina Peta
Dziękuję, bardzo mi miło
-
K
Kamil
Ekspertka od najtrudniejszych sytuacji w związku.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Malwina Peta
Dziękuję pięknie – cieszę się, że mogę wspierać pary w trudnych chwilach.
-
G
Gosia
Czułam się zrozumiana od pierwszego spotkania. Pani Malwina towarzyszy z życzliwością i fachową wiedzą, co daje poczucie spokoju i ulgi.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Malwina Peta
Dziękuję
-
P
Para po terapii
Gabinet pani Malwiny to kameralne i przytulne miejsce, w którym zaskakująco łatwo się otworzyć. A sama pani psycholog ciepła, profesjonalna i naprawdę zaangażowana. Jesteśmy ogromnie wdzięczni za tę drogę i polecamy panią Malwinę każdej parze, która czuje, że utknęła i nie wie, co dalej. To było wsparcie, które naprawdę zmienia życie.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Malwina Peta
Dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie
-
J
J.
Prawdziwa terapeutka – empatyczna, uważna i naprawdę rozumiejąca drugiego człowieka, a przy tym z ogromną wiedzą. Polecam z całego serca.
• Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Malwina Peta
Dziękuję, bardzo mi miło
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry.
Jestem mężatką od 20 lat razem jesteśmy 24 lata. Mam teraz 40 lat i pół roku temu dowiedziałam się że mąż mnie zdradza. To było najpierw pisanie i dzwonienie z nią a później dwa razy zdrada. Nie zauważyłam nic oprócz tego że trochę się oddalił ale w łóżku było jak zawsze (może byłam ślepa).Jego romans trwał rok a ja dalej go tak kocham że nie potrafię żyć bez niego. Postanowiliśmy zostać razem i spróbować ratować nasz małżeństwo ale mnie to zabija mnie to od środka płaczę codziennie niby jest dobrze,dba o mnie jest zawsze ze mną stara się żebym się dobrze czuła, robi wszystko aby to ratować a ja wracam cały czas do tematu zdrady i nie wiem jak ratować małżeństwo jeżeli jest we mnie tyle bólu i obrazów w mojej głowie. Proszę o pomoc bo nie wiem ile jeszcze dam radę tak żyć. Problemem jest też to , że ona mieszka obok mnie i widzę ją codziennie.
Rozumiem, że to, co Pani przeżywa, jest niezwykle bolesne i porównywalne do doświadczenia traumy. Zdrada zawsze podważa poczucie bezpieczeństwa i sprawia, że obrazy wracają mimo starań obojga partnerów. Ważne jest, aby oddzielić dwa procesy: jego działania naprawcze (które Pani opisuje) i Pani wewnętrzne przeżycia, które wymagają przepracowania. W takiej sytuacji kluczowa jest terapia par lub wsparcie psychotraumatologa, aby stopniowo odbudować poczucie zaufania i równowagi emocjonalnej. Szczególnie, że obecność osoby trzeciej w najbliższym otoczeniu dodatkowo nasila cierpienie. To wszystko można przepracować, ale potrzebne są bezpieczne ramy i prowadzenie.
Pozdrawiam serdecznie,
Malwina Peta
Dzień dobry od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje,niby jestem szczęśliwa ale w niektórych momentach wcale sie tak nie czuje albo ktoś mnie mocno zdenerwował a po kilku minutach jestem wesoła tak jakbym jeszcze chwile temu nie była zdenerwowana.Na dodatek czuje jakąś dziwną nieokreśloną pustke,i mam wrażenie że moja głowa cały czas myśl,strasznie dziwnie to opisać nawet nie wiem do czego to porównać,to jest coś takiego jak byś ciągle miał w głowie jakieś myśli a w niektórych momętach czuje sie tak nierelanie,szybo się wkurzam i denerwuje,najmniejsza rzecz potrafi mnie zdenerwować.Nie wiem dlaczego tak sie zachowuje i najgorsze jest to że zachowuje się tak w domu a nie przy przyjaciółkach,w domu na prawdę szybko sie denerwuje a wcale tego nie chcę i nie chce tak wybuchać gniewem.Kolejną sprawą jest to że rodzice robią to nieumyślnie ale mówienie mi że jestem leniwa,lub że jestem egoistką,narcystyczna i że nie jestem w ogóle wrażliwą w całe nie pomaga bo nawet nie robię nic żeby zmienili zdanie bo przecież może rzeczywiście tak jest i na prawdę taka jestem a ja tego po prostu nie widze.czasami mam wrażenie że jestem głupsza i brzydsza od mojej siostry,bo ona umie gotować umie robić pranie,wspaniałe sie uczy ma co roku czerwony paske jest po prostu idealna,a ja tych wszystkich rzeczy nie mam,czuje sie tak jakbym ich zawiodła a zwłaszcza tate,czuje sie po prostu tą gorszą córką,w niektórych momętach dnia zbiera mi sie na łzy raz tak miałam w autobusie gdy jechałam do przyjaciółki i nie wiem z czego to wynika,potem tak miałam na wyjeździe z dziewczynami a jeszcze wcześniej jak musiałam nieść siatki z zakupami albo na praktykach jak musiałam robić wiel rzeczy na raz,ja na serio nie mam pojęcia dlaczego tak jest,przez cały dzień potrawie być radosna wesoła śmiać się ale gdy przychodzi noc i każdy już śpi to płacze leżąc w łóżku,mam tak prawie codziennie,nie chce rozmawiać o tym z rodzicami bo nie chce ich martwić i nie chce też żeby uznali że sobie to wszystko wymyślam.Robi się to już męczące i chciała bym przynajmniej chodź troche dowiedzieć co mi jest
Dzień dobry,
opisuje Pani trudne doświadczenia – wahania nastroju, poczucie pustki, łatwe wybuchy złości czy porównywanie się z siostrą. Takie objawy często pojawiają się, gdy emocje są bardzo intensywne i trudno je samodzielnie uporządkować. To, że w kontakcie z przyjaciółmi potrafi się Pani śmiać i być pogodna, a w domu odczuwa Pani więcej napięcia i smutku, nie jest niczym nietypowym – w relacjach najbliższych częściej ujawniają się nasze najbardziej wrażliwe strony.
Warto wiedzieć, że to, czego Pani doświadcza, nie jest „wymyślaniem” ani dowodem na bycie gorszą osobą. To sygnały, że Pani psychika potrzebuje wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do wyrażania siebie. Pomocna może być konsultacja ze specjalistą, który pomoże zrozumieć źródła tych przeżyć i znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi.
Konsultacja psychologiczna pozwala uporządkować emocje, odbudować poczucie własnej wartości i odnaleźć większy spokój w codzienności. To dobry pierwszy krok, jeśli chce się lepiej rozumieć siebie i poczuć lżej wewnętrznie.
Pozdrawiam ciepło,
Malwina Peta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Malwina Peta?Malwina Peta to psycholog, seksuolog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Malwina Peta oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia seksuologiczna, Badanie MMPI-2, Diagnoza Inteligencji Emocjonalnej, Test Satysfakcji Małżeńskiej/ Partnerskiej, diagnoza ADHD dla dorosłych.
-
Gdzie Malwina Peta ma swój gabinet?Malwina Peta przyjmuje pod adresem:
- Grunwaldzka 102, gabinet 32 (II p.) Gdańsk
-
Czy Malwina Peta przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Malwina Peta oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Malwina Peta akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Malwina Peta to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Malwina Peta umawia wizyty?Malwina Peta używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Malwina Peta?Malwina Peta może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Malwina Peta: co mówią pacjenci?97 osób dodało swoją opinię. Malwina Peta ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Malwina Peta?Malwina Peta nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Malwina Peta - Psychobalans Gabinet psychologiczno-terapeutyczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: