mgr Maria Maj-Klepacka

Terapia u Marysia to było najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Wystarczyło nam jedynie 7 spotkań, żeby zapanować nad moimi stanami lękowymi. Spotkania u psychologa nie muszą trwać długimi miesiącami, żeby przyniosły oczekiwany rezultat, chociaż do tak miłej, empatycznej a przede wszystkim profesjonalnej osoby jak Marysia chodzi się z ogromną przyjemnością. Z czystym sumieniem polecę terapię u Marysi każdemu, kto tego potrzebuje.

Zacznę od końca... Teraz jestem innym człowiekiem. W sumie tym samym, ale jednak innym, z szerszą perspektywą na świat, z większym dystansem, ze zrozumieniem tego co najważniejsze, umiejętnością docenienia samego siebie i... że wszystko zaczyna się od słowa (bo myśli to też słowa). Jestem także wyposażony w narzędzia, których nie zawaham się użyć w sytuacjach trudnych czy beznadziejnych i wiem, że dam radę. Współpracę z Marysią zacząłem 7 miesięcy temu. Marysia szybko zdiagnozowała, co jest przyczyną mojego samopoczucia. Krok po kroku uczyłem się, jak radzić sobie ze swoimi słabościami. Myślę, że nie osiągnęlibyśmy tego tak szybko, gdyby nie to, że Marysia jest ciepłą, empatyczną i mądrą osobą, a przy tym w pełni profesjonalną, wyposażoną w szeroką wiedzę psychologiczną. Poza tym szybko odkryła, że jestem ADHDowcem, co zostało potwierdzone badaniami i okazało się jednym z punktów zwrotnych w mojej terapii.
Dziękuję za wszystko!

Marysia to psycholog, którego naprawdę warto poznać. Ma w sobie niesamowite ciepło i potrafi stworzyć atmosferę, w której człowiek od razu czuje się swobodnie i bezpiecznie. Rozmowy z nią są pełne zrozumienia, a jednocześnie bardzo profesjonalne – widać, że wie, co robi i robi to z pasją. Dzięki jej podejściu łatwiej spojrzeć na swoje sprawy z innej perspektywy i znaleźć rozwiązania, które wcześniej wydawały się niemożliwe. To osoba, która łączy ogromną wiedzę z autentyczną troską o drugiego człowieka. Polecam z całego serca!
Ps: To co ceniłam sobie najbardziej, to bezpośredniość i trafianie w sedno "problemu".

Terapia u Marysi dodala mi pewnosci siebie, podniosla poczucie wlasnej wartosci, nauczyła uspokajać myśli. Zrozumiałam, że nie musze być perfekcyjna zawsze, że mogę i powinnam troszczyć się również o siebie. Spotkania były inspirujące, prowadzone w przyjazej atmosferze, Marysia przedstawiła mi bardzo konkretne metody, których się nauczylam i które pomagają mi na co dzień. Jestem bardzo wdzięczna ;)

Moim problemem były napady złości i częste wybuchy na moich nabjliższych. Po 8 miesiącach pracy mogę smiało powiedzieć,że ten problem został rozwiązany, poznałam konkretne techniki i narzędzia radzenia sobie z napięciami i trudnymi myślami. Oprócz tego zyskałam wiekszą świadomość siebie i swoich potrzeb (zrozumiałam,że one też są ważne), odczuwam wiecej radości i satysfakcji z życia. Towarzyszącą mi kiedyś myśl "ja zwariuję" przekształciłam w myśl "mam dobre życie". Poprawiły się moje relacje z najbliższymi, co więcej, oni rowniez dostrzegli we mnie zmiane.
Z całego serca polecam

Terapia u Marysi była moją piątą terapią w życiu i najbardziej skuteczną ze wszystkich. Jestem zachwycona efektami jakie osiągnęłam. Nauczyłam się kontroli emocji, rozpracowywania ich. Dostałam efektywne narzędzia do pracy z gonitwą myśli, które działają. Ułatwiło to moje zasypianie i codzienność. Dzięki Marysi pokochałam uważność, o której wiele się mówi i wie, ale dopiero Marysia wprowadziła mnie w jej piękno i nauczyła jej. Wyszłam tak silna z tych spotkań, że mam wrażenie, że już nigdy nie będę potrzebować terapii, bo umiem już sobie radzić. Spotkania były zawsze punktualnie. Przekazywana wiedza oparta na badaniach. Każdego razu czułam się zaopiekowana, wysłuchana, zrozumiana, nieoceniana i akceptowana ze swoimi słabościami. To było coś pięknego. Polecam z całego serca.

Na spotkania do Marii chodziłam nieco ponad rok. Była trzecim specjalistą, z którym pracowałam indywidualnie, ogólnie korzystałam z pracy sześciu psychoterapeutów. Marysię cechuje ogromna intuicja, dzięki której osiągnęłam dobre efekty.
* Skuteczna pomoc w zmianie — z „kupki nieszczęścia” w osobę świadomą siebie i swoich myśli.

* Konkretne narzędzia — nauczyła rozpoznawać myśli i nimi zarządzać.

* Holistyczne podejście — zwraca uwagę na ciało, system rodzinny i nawyki.

* Praktyczne wsparcie — wprowadzenie wdzięcznika, technik mindfullnesowych i zdrowych nawyków.

* Marysia łączy empatię z mobilizacją — daje akceptację, ale też motywuje do działania.

* Realne efekty — zmiana pracy, rozwój osobisty, terapia małżeńska.

* Elastyczność - dostosowywanie planu do potrzeb klienta, możliwość przeprowadzenia sesji online np w razie choroby, próby znalezienia terminu zastępczego w przypadku jakiejś trudnej sytuacji

* Gabinet przytulny, zawsze z dostępem do chusteczek i szklanki wody!

Marysia już od pierwszego kontaktu daje poczucie bezpieczeństwa, bycia zaopiekowanym. W Jej gabinecie panuje przytulna, atmosfera.
W trakcie spotkań daje możliwość swobodnego wyrażenia siebie i swoich problemów. Wysłuchuje z uwagą i zrozumieniem. Budzi podziw z jaką dokładnością zapamiętuje ważne informacje nawet po wielu spotkaniach. Bardzo trafnie z całości danych wychwytuje istotne źródła problemów, żeby następnie je przeanalizować. Przedstawia je w sposób klarowny, obiektywny, zdejmując błędne nawyki myślowe i prowadzi do zmiany. Podczas sesji wielokrotnie nakierowuje i zachęca do wspólnego myślenia, z wykorzystaniem narzędzi przewodzi we wspólnej analizie problemu. Dzięki temu lepiej „otwiera oczy” niż gdyby wnioski zostały przez Nią przedstawione bez dyskusji. Jest profesjonalna, podejmowane działania popiera badaniami naukowymi, literaturą. Jest cierpliwa na niepowodzenia w zadaniach, motywuje do działania mimo napotykanych trudności a jeśli potrzeba, znajduje inne rozwiązania.

Pani Maria to ciepło a zarazem profesjonalizm, konkret i bardzo taktowne sprowadzanie do tematu, gdy chciały wkraść się dygresje Duża spostrzegawczość i celne określanie tego, co było trudne lub zawiłe dla mnie. Pełny profesjonalizm i bardzo dobre przygotowanie do spotkań. Polecam całym sercem :)

Do Marysi trafiłam ze stanami lękowymi, które bardzo utrudniały mi normalne funkcjonowanie. Wystarczyło jedynie 9 spotkań, by poznać i zrozumieć naturę problemu i jej źródło. Dzięki niej nauczyłam się kontroli nad swoją głową i ciałem. Terapia bardzo mocno odmieniła mnie i moje spojrzenie na świat, przez co dużo lepiej się w nim czuję. Polecam każdemu Marysię, bo to świetny specjalista!