Moje doświadczenie

Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu - specjalizująca się w dietetyce klinicznej i sportowej.
Dietetyk dla dzieci i dorosłych.
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na Wydziale Nauki o Zdrowiu na kierunku Dietetyka.
Założycielka Centrum Dietetyki Nutrado.
Dietetyk w Klinice Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii w MSWiA w Warszawie.
Swoje doświadczenie zdobywała przez liczne praktyki i staże w Warszawskich i Trójmiejskich szpitalach oraz ośrodkach dla dzieci i dorosłych.
Aktywnie uczestniczy w konferencjach naukowych, nieustannie poszerzając swoją wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki oraz fizjologii człowieka.
Zawodniczka Elity w kolarstwie szosowym i torowym, co umożliwia wykorzystywanie wiedzy zarówno teoretycznej jak i praktycznej. Znajomość specyfiki treningów oraz potrzeb sportowców (zarówno amatorów jak i profesjonalistów) pozwala na optymalizację nawyków żywieniowych i dobór adekwatnej suplementacji.

Bardzo dobra znajomość języka angielskiego pozwala na prowadzenie pacjentów, którzy nie posługują się językiem polskim.


PRACA Z PACJENTAMI

Moim celem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zrozumienie jego potrzeb i stworzenie planu, który pozwoli na zrealizowanie przyjętych założeń.
Staram się dokładnie przeanalizować przyzwyczajenia pacjentów, tak aby w łatwy i przystępny sposób móc zmienić je na praktyczne i zdrowe nawyki żywieniowe.
W układanych przeze mnie planach żywieniowych biorę pod uwagę produkty i smaki które są lubiane przez pacjenta, aby następnie stworzyć dietę szytą na miarę, która będzie służyła przez lata.
Pokazuję jak w łatwy sposób można modyfikować dania i zastępować składniki, dzięki czemu dieta jest prosta, urozmaicona i smaczna.
Uczę jak mądrze dokonywać wyborów żywieniowych i jak zachować zdrowy rozsądek podczas wdrażanych zmian.
Podczas rozmowy z pacjentem chętnie odpowiadam na pytania i nurtujące go zagadnienia. Staram się, żeby każdy kto przychodzi do mnie na wizytę, wychodził z niej bogatszy o wiedzę oraz świadomość, że zdrowe żywienie wpływa na wszystkie sektory naszego życia.
Jestem czynnie związana ze sportem, dlatego też moja wiedza dotycząca żywienia osób aktywnych fizycznie jest poparta zarówno badaniami naukowymi jak i własnymi doświadczeniami i praktyką.

UKOŃCZONE SZKOŁY
Warszawski Uniwersytet Medyczny - Dietetyka

ZNAJOMOŚĆ JĘZYKÓW
Angielski – biegły
Niemiecki

PRAKTYKI I STAŻE
· Pomorskie Centrum Traumatologii im. M. Kopernika w Gdańsku
· Szpital Banacha w Klinice Gastroenterologii i Chorób Przemiany Materii oraz na Oddziale Kardiologii CSK w Warszawie
· Klinika Chirurgii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie
· Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Klinicznym Marszałkowska w Warszawie
· Samodzielny Publiczny Dziecięcym Szpitalu Klinicznym Działdowska w Warszawie
· Mazowiecki Szpital Bródnowski, na Oddziale Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii w Warszawie
· Katedra i Klinika Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Warszawie
· Katedra i Klinika Chorób Wewnętrznych i Endokrynologii w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Warszawie
· Katedra i Klinika Neurochirurgii w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Warszawie
· Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie
· Ośrodek rehabilitacyjno-opiekuńczo-leczniczym Mazovia w Warszawie
więcej

Adres

Centrum Dietetyki NUTRADO
Racławicka 146, Mokotów, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pozostałe usługi


Racławicka 146, Warszawa

350 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

ONLINE - indywidualny plan żywieniowy wraz z zaleceniami



Racławicka 146, Warszawa

620 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

ONLINE indywidualny plan żywieniowy wraz z zaleceniami



Racławicka 146, Warszawa

150 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

Wizyta kontrolna - ONLINE


Racławicka 146, Warszawa

220 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

Wizyta kontrolna dla pary - ONLINE



Racławicka 146, Warszawa

240 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

Wizyta wstępna - ONLINE


Racławicka 146, Warszawa

340 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

Wizyta wstępna dla pary - ONLINE



Racławicka 146, Warszawa

250 zł

Centrum Dietetyki NUTRADO

Ułożenie planu suplementacji dla sportowców, osób aktywnych i pacjentów z niedoborami

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

20 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
D
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jestem osobą aktywną ale borykającą się z wieloma chorobami. Kiedyś myślałem, że wiem jak jem i że robię to całkiem dobrze. Konsultacje online u dr. Hall całkowicie odmieniła moje podejście do żywienia i jest to niesamowita zmiana. Nie dość, że wydolność znacząco się poprawiła, to zredukowałem zbędną tkankę tłuszczową, a co najważniejsze moje wyniki (glukoza, lipidogram ale też żelazo) znacząco się poprawiły. Nie sądziłem, że będzie to aż taka zmiana. Pani doktor jest przesympatyczna, bardzo błyskotliwa, wyłapuje najmniejsze detale o swoich podopiecznych i umie słuchać, co w obecnych czasach jest na wagę złota. Przekazuje wiedze w bardzo przystępny i praktyczny sposób. Z wielką przyjemnością wracam na każdą konsultację online bo za każdym razem mogę dowiedzieć się czegoś nowego. Po prostu super!

J
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Doktor jest bardzo inteligentną, błyskotliwą i empatyczną osobą. Jej wiedza, zaangażowanie i pozytywne nastawienie sprawiły, że moje żywienie znacząco się zmieniło. Wzięła pod uwagę nie tylko moje choroby, ale także intensywne treningi. Zdrowie i kondycja znacząco się poprawiły. Wspaniała zmiana! Polecam każdemu kto chce odmienić swoje żywienie (a nawet też życie)!

K
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Za niekompletną dietę rozpisaną na 7 dni za prawie 400 złotych (wywiad+rozpiska), i którą miałam stosować przez miesiąc (monotonia) powtarzając dania - ja dziękuje. A najlepszy przepis był - zupa pomidorową z gruszką :) ale wiadomo, każdy ma inny gust i smak;). Osobiście ja - nie polecam.

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO

Pani Marianna to wspaniały specjalista, godny polecenia nawet dla osób najbardziej wybrednych. Trafiłam do Pani Marianny z IO, stanem przedcukrzycowym, hiperinsulinemia oraz znaczną otyłością. W ciągu zaledwie ośmiu miesięcy z pomocą pani Marianny udało mi się calkowicie pokonać otyłość, ustabilizować glikemię w organizmie, a poziom insuliny jest na ostatniej prostej do idealnego wyniku. Jednym słowem, uratowała moje zdrowie. Pani Marianna podchodzi do pacjenta bardzo indywidualnie, jest niesamowicie serdeczną osobą. Ustala plan żywieniowy indywidualnie dobrany, kierując się preferencjami smakowymi pacjenta. Zawsze poswieca tyle czasu ile trzeba, nie zbywa, wyczerpująco odpowiada na pytania, uczy zdrowego stylu życia. W razie pytań czy wątpliwości, zawsze odpowiada wyczerpująco na maile i smsy. Pani Marianna bardzo motywuje pacjenta, dodaje mu sił, nadziei i szczerze cieszy się z wyników. Bardzo cieszę się że spotkałam ją w swoim życiu, ponieważ odmieniła je całkowicie i dała mi ogromny zastrzyk energii do działania i zmiany stylu życia na zawsze.

W
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO

Do p. Marianny Hall trafiłam z polecenia koleżanki. Był to strzał w 10! Jako osoba, której wszystkie parametry mieszczą się jak najbardziej w normie zostałam uprzedzona, że może być ciężko ruszyć ten zalegający tłuszczyk. A jednak, na każdej z wizyt wyniki spadają w odpowiednim tempie. Dużo ludzi pyta: długo będziesz na tej diecie? Trzeba zrozumieć, że nie chodzi o to, żeby się odchudzić na chwilę, ale wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe, które nauczą jeść smacznie, zdrowo i regularnie. Ogromnie pomaga w tym właśnie p. Marianna - dobiera bardzo smaczne diety, proste w wykonaniu, a produkty są ogólnodostępne w sklepach. Po każdej wizycie dostaję również dodatkowe przepisy. Mogę polecić p. Mariannę z czystym sumieniem i gratuluję tak ogromnej wiedzy :)

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO

Zdecydowanie polecam! Bardzo szybko widać (i czuć!) efekty, a wskazówki podawane przez Panią Mariannę łatwo stają się zdrowymi nawykami. Przyszłam na pierwszą wizytę, bo od dawna walczę z nadwagą, a dodatkowo zmagam się z chorobą układu pokarmowego. Pani Marianna ma ogromną wiedzę w obu tych tematach. W dodatku jest to bardzo miła i sympatyczna osoba, a wizyta u niej to czysta przyjemność.

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO chęć powrotu do zdrowia

Wreszcie odżyłam, po ustawieniu sposobu jedzenia przez Panią Mariannę Hall. Bardzo rzetelny wywiad, pomiary, ale przede wszystkim realistyczne podejście do żywienia i wyjątkowo praktyczne porady. Wiem, co mam robić i działam. Chcę być zdrowa. Nie odczuwam przymusu jedzenia pomiędzy posiłkami. Nie muszę się spieszyć po szybkie rezultaty. Uwalniające.

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO hiperinsulinizm

Trafiłam do Nutrado jako pacjentka z hiperinsulinizmem, hipoglikemią reaktywną oraz Hashimoto. Pani Marianna niesamowicie mi pomogła. Dziś już zapomniałam o moich schorzeniach. Nie tylko zmieniłam cały mój styl odżywiania ale także wprowadziłam wiele zmian pod okiem Pani Dietetyk, które spowodowały że czuję się rewelacyjnie! Pani Marianna jest bardzo ciepłą i troskliwą osobą. Podchodzi bardzo indywidualnie. Polecam każdemu kto chce zachować pełnię zdrowia!

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO

Bardzo dobry specjalista. Jako osoba aktywna fizyczna oraz ze schorzeniami ze strony przewodu pokarmowego w końcu poczułem znaczną poprawę. Byłem już u kilku dietetyków, ale dopiero Pani Marianna wykazała się tak dużym zainteresowaniem oraz kompetencjami, które pomogły mi zrozumieć zmiany które powininenem podjąć. Czuje się świetnie. Wydolność na bardzo wysokim poziomie, żadnych problemów z brzuchem.Polecam przemiłą i elokwentną Panią dietetyk.

K
Lokalizacja: Centrum Dietetyki NUTRADO Inny

Pani Marianna jest świetnym dietetykiem. Dzięki jej wiedzy i dużych umiejętnością zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Czuję się znacznie lepiej. Borykałam się z chorobami na tle autoimmunologicznym i jest to pierwszy specjalista który podszedl do mnie tak szczegółowo że spowodował znaczącą zmianę we wszystkich moich parametrach. Dodatkowo, Pani Marianna prowadzila mnie i mojego partnera tak aby zwiększyć szansę na upragnione dziecko i jestem obecnie w ciąży! Dziękuję! Polecam bardzo!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

66 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy pomidory i cytrusy są polecane dla osób ze skłonnością do zakażeń układu moczowego?

Kluczem do uniknięcia nawracających zakażeń układu moczowego jest znalezienie przyczyny infekcji. Produkty takie jak pomidory i cytrusy mogą być spożywane przez owych pacjentów. Istotna też jest prawidłowa podaż płynów.
Pozdrawiam, Marianna Hall (Centrum Dietetyki Nutrado w Warszawie)

dr n. o zdr. Marianna Hall

Witam
Chciałabym się dowiedzieć czy moje wyniki krzywej cukrowej i insulinowej sa prawidłowe

Glukoza na czczo 90 mg/dl
Po obciążeniu 75 g glukozy
Po 1 h -63 mg/dl
Po2 h- 82 mg/dl
Insulina na czczo 10,1
Po obciążeniu Po 1h- 25,1
Po 2h- 19,3

Z góry dziękuje za pomoc
Pozdrawiam

Stosunek wartości stężenia insuliny i glukozy na czczo przemawia za występowaniem insulinooporności. Nie obserwuje się znaczących przyrostów insuliny. W tym wypadku istotne będzie zweryfikowanie aktualnej masy ciała, nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej. Pozdrawiam, dietetyk Marianna Hall (Centrum Dietetyki Nutrado w Warszawie)

dr n. o zdr. Marianna Hall
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania