Moje doświadczenie
Psychoterapia jest dla mnie procesem, który daje szansę na czerpanie pełnej satysfakcji z życia przez moich pacjentów, ale również bardzo trudną pracą nad swoimi emocjami i trudnościami, która prowadzi do licznych zmian w postrzeganiu siebie i świata. Dlatego w swojej pracy dbam o atmosferę ciepła, akceptacji, otwartości i zaufania. Staram się aby moi pacjenci mieli poczucie, że nie są sami w tej drodze do pełniejszego życia. Praca z ludźmi jest dla mnie nie tylko zawodem ale przede wszystkim pasją, która daje mi ogromną satysfakcję.
Prowadzę również indywidualne Treningi Kompetencji Rodzicielskich w trakcie których poszerzysz swoje umiejętności z zakresu:
1. Rozumienia emocji, potrzeb i zachowań dziecka
2. Wpływu twoich własnych przeżyć i przekonań oraz modelu wychowawczego stosowanego przez Twoich własnych rodziców na metody wychowawcze które sam obecnie stosujesz
3. Stawiania granic z szacunkiem i dbałością o emocje i potrzeby dziecka i rodzica
4. Radzenia sobie w sytuacjach trudnych
5. Budowania pewności siebie, poczucia własnej wartości i sprawczości u dziecka
6. Zastępowania kar i nagród metodami opartymi na współpracy i wzajemnym zrozumieniu
Zagadnienia poruszane w trakcie treningu dobieram indywidualnie w zależności od już posiadanych zasobów i umiejętności uczestnika.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo- behawioralnej osób dorosłych w Centrum CBT. Ukończyłam również szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Swój warsztat wzbogacam również technikami zaczerpniętymi z Terapii Schematów. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Pracę z pacjentami prowadzę w oparciu o Kodeks etyczny Terapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję pod stałą superwizją.
Informacje techniczne:
Sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Kilka pierwszych spotkań to zawsze konsultacje, mające na celu poznanie osoby która się zgłasza, określenie obszarów do pracy i specyficznych trudności. To dobry czas na podjęcie decyzji, czy pacjent chce się podjąć terapii i czy metody którymi pracuje mu odpowiadają, ale także czas aby po prostu lepiej się poznać.
Moje doświadczenie
Marta Gruhn
psychoterapeuta, psycholog, psycholog dziecięcy
Choroby
- Lęki
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Myśli samobójcze
- Stres
- Problemy wychowawcze
- Autoagresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia osobowości
Doświadczenie
- Ośrodek Terapeutyczny przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (Warszawa, 2013/14)
- Przedszkole Specjalne nr 213 (Warszawa, 2014)
- Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej- Instytut Matki i Dziecka (Warszawa, 2014)
- Ośrodek Psychoterapii Port Zmiana w Warszawie
Publikacje
- „Hipochondria- kiedy troska o zdrowie staje się chorobą (Zdrowie w praktyce)
- „Nerwica lękowa i fobie. Jak radzić sobie z problemami i jak rozmawiać o nich z bliskimi (Zdrowie w praktyce)
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/46162606/czy-mak...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/45651521/symulac...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/44946336/zabawy-...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/46686763/twarda-...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/50215204/test-ze...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/50429948/dziecko...
- https://kobieta.wp.pl/zerwane-relacje-oslabione-wi...
- https://kobieta.wp.pl/najbardziej-dolujacy-dzien-r...
- https://wpolityce.pl/spoleczenstwo/493136-narbutt-...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/47686297/jak-nie...
- https://natemat.pl/blogi/dorotaminta/303391,psycholog-na-trudne-czasy-psychoterapia-on-line?_ga=2.14250419.547556379.1584962641-537352601.1580883788&fbclid=IwAR28Cx9yvEdZ5wA8kh_YYjDpxIupbQUOXlkTpwzvdIID68GuG0NT_vIHWe0
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/46390903/5-rzecz...
- https://kobieta.wp.pl/mlode-atrakcyjne-babcie-rodz...
- https://kobieta.wp.pl/rozwody-nie-powinny-sie-zdar...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/53039569/sposoby...
- https://kobieta.wp.pl/czy-wrazliwosc-wciaz-jest-ni...
- https://kobieta.wp.pl/zerwane-relacje-oslabione-wi...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/53039569/sposoby...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/55068734/mamo-za...
- https://pytanienasniadanie.tvp.pl/76802812/film-dl...
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej -Centrum CBT
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia dzieci
- Psychologia kliniczna
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 220 zł
Konsultacja psychologiczna dzieci • 220 zł
Konsultacja psychologiczna online • 220 zł +1 więcej
Konsultacja psychologiczna rodzice • 220 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Możemy się połączyć przez skype: moje konto można znaleźć przez maila: ****************************** lub Watsapp albo FaceTime, numer telefonu: ********* * Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna • 220 zł
Konsultacja psychologiczna dzieci • 220 zł
Psychoterapia dorosłych • 220 zł
Psychoterapia dzieci • 220 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna dzieci
Konsultacja psychologiczna online
Konsultacja psychologiczna rodzice
+ 2 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
AJS
To była nasza pierwsza wizyta. Pani Marta jest bardzo otwartą i miłą osobą, słucha co się mówi I starą się zrozumieć sytuację, a potem wytłumaczyć mechanizmy postępowania. Jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyty.
Emilia
Pani Marta to otwarta, sympatyczna i pozytywnie usposobiona osoba. Podczas spotkania starała się uzyskać jak najwiecej informacji o dziecku, dopytywała o szczegółowy. Pani Marta we wszystkich poruszonych aspektach chciała pomoc, wesprzeć i znaleźć rozwiązanie. Polecam terapeutę.
AK
Po blisko 2 latach terapii (z przerwami dostosowanymi do moich potrzeb) mogę szczerze polecić Panią Martę.
Nigdy w trakcie mojej terapii nie miałem wątpliwości co do tego, że jestem u specjalistki, która posiada wiedzę i umiejętności, aby mi pomóc i odpowiedzieć na moje pytania. Atmosfera na spotkaniach jest przyjazna pacjentowi. Zawsze czułem się komfortowo, czułem się wysłuchany i ze świadomością, że Pani Marta pamięta wszystko z poprzednich spotkań. Zawsze też miałem przestrzeń do wypowiedzi i poruszenia nowych tematów.
Nawet po przepracowaniu problemów, z którymi przyszedłem na początku, chętnie wracałem (dzięki poprawie już rzadziej), ponieważ mogłem wynieść coś pozytywnego z każdej wizyty.
Dzięki współpracy z Panią Martą jestem na co dzień szczęśliwą i samoświadomą osobą, a przyszedłem w najcięższym momencie swojego życia. Spotkania zaprocentowały na wszystkich dziedzinach życia; również karierze i pasjach oraz relacjach. Zdrowie psychiczne jest wisienką na torcie :) Polecam!
Karolina
Podczas wizyty usłyszeliśmy wyczerpujące wyjaśnienia. Miła atmosfera podczas wizyty. Pani doktor poświęciła nam tyle czasu ile potrzebowalismy. Jesteśmy bardzo zadowoleni z konsultacji.
Zuzanna
Już na pierwszej wizycie czułam się komfortowo, co raczej mi się nie zdarzało do tej pory. Dodatkowo szczegółowe i rzeczowe wyjaśnienia także na plus.
Marlena
Polecam, rozmowa rzeczowa, kiedy mowiłam o swoich problemach, Pani Marta na bierząco wyjaśniała mi pewne mechanizmy, które powodują moje problemy. Atmosfera komfortowa.
JJ
Jestem zadowolony z wizyty. Omówiłem swoje trudności związane z wychowaniem 4 latka. Otrzymałem komentarz na temat moich metod wychowawczych i parę wskazówek jak okiełznać energetycznego młodzieńca. Czułem się swobodnie podczas spotkania, wyszedłem z nowymi pomysłami i zapałem do zmian. Plus za lokalizację i bliskość Ciao e Tutti na rogu z Wawelską.
AZ
Bardzo polecam. Córka po pierwszej wizycie już załapała kontakt i chce dalej się spotkać na terapii.
KW
Pani Marta to pełna empatii osoba, przekazała mi wiele cennych wskazówek odnośnie tego jak radzić sobie z moim problemem, wysłuchała i pocieszyła. Po wizycie poczułam wielką ulgę, jakby spadł ze mnie wielki ciężar, który nosiłam w sobie od dłuższego czasu. Polecam
Karolina
Na spotkaniach panuje swobodna atmosfera. Pani Marta jest empatyczna, zaangażowana i bardzo spostrzegawcza. Zdecydowanie polecam.
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam 8 letniego syna, który jest bardzo nerwowy i krzykliwy. Kiedy coś nie jest po jego myśli reaguje krzykiem, trzaskaniem drzwiami, i źle się odzywa do pozostałych członków rodziny. Takie zachowanie trwa od kilku lat. Próbowałam wielu sposobów ale nic nie pomaga. Syn jest wygadanym dzieckiem i doskonale wie co powiedzieć aby zdenerwować innych. Nie potrafi siedzieć spokojnie, ciągle się kręci. Kiedy widzi że ktoś chce odpocząć dokucza, biega, skacze po kanałach itp. Nie reaguje kiedy prosi się go o coś. Udaje że nie słyszy. Na siłę wymusza dosłownie wszystko. Przez te sytuację dochodzi do sprzeczek między innymi domownikami. Syn kłamie i wymyśla różne sytuacje, które dosłownie nie istnieją nie wiem co mam robić. Nie radzę sobie z nim. Wiem że nie jestem do końca konsekwentna ale to przez brak siły. Proszę o poradę co mam zrobić??
Witam,
Problemy które Pani zgłasza są złożone i wymagają holistycznego podejścia. Myślę, że najlepiej będzie udać się do psychoterapeuty pracującego z dziećmi i rodzinami, zdiagnozować źródło problemu i podjąć odpowiednie działania aby pomóc Państwu i dziecku w tej trudnej dla wszystkich sytuacji. Być może warto też skorzystać z Treningu Umiejętności Wychowawczych, w trakcie którego nauczą się Państwo jak radzić sobie lepiej z trudnymi zachowaniami syna.
Dzień dobry. Szukam pomocy w radzeniu sobie z nagłymi gwałtownymi wybuchami agresji. Wybuchy te spowodowane są różnymi sytuacjami i występują w różnych okolicznościach. Od ponad 2 lat nie daje mi to spokoju i nie dosypiam. Czy jest wstanie ktoś mi pomóc?
Dzień dobry,
Agresja jest zachowaniem spowodowanym trudnymi emocjami, więc aby poradzić sobie z jej przejawami, trzeba najpierw poznać jej źródło. W tym procesie może pomóc psychoterapia, która nie tylko umożliwia znalezienie przyczyn, ale także daje skuteczne narzędzia do radzenia sobie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Gruhn?Marta Gruhn to psychoterapeuta, psycholog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Gruhn oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychologiczna dzieci, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna rodzice, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia dzieci.
-
Gdzie Marta Gruhn ma swój gabinet?Marta Gruhn przyjmuje pod adresem:
- Aleja Niepodległości 225/14 Warszawa
-
Czy Marta Gruhn przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Gruhn oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marta Gruhn akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Gruhn to: Przelew na konto, Gotówka.
-
Jak Marta Gruhn umawia wizyty?Marta Gruhn używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Gruhn?Marta Gruhn może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Gruhn: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Marta Gruhn ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Gruhn?Marta Gruhn nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: