Logo
mgr Marta Paleczna

Ordynacka 11/1, 00-364 Warszawa

W codziennej pracy koncentruję się na budowaniu przestrzeni pełnej zaufania, bezpieczeństwa i otwartości. Przestrzeni, w której możesz eksperymentować, popełniać błędy, zadawać pytania czy wypowiadać myśli, których nigdy dotąd nie odważyłaś/eś się wypowiedzieć. Przestrzeni, która pomieści wszystko, czym zechcesz się ze mną podzielić.

Dowiedz się więcej

30/11/2024

Moje doświadczenie

Wierzę w proces terapeutyczny, który sprawia, że odzyskujesz siebie i czujesz, że żyjesz.
Wierzę, że psycholog może być świadkiem Twojego istnienia. Świadkiem wszystkiego, czego doświadczasz i co czujesz.
Wierzę w leczniczą relację opartą na zaufaniu, która umożliwia proces zmiany i samopoznania.


Jestem psychologiem, coachem i trenerką umiejętności interpersonalnych z ponad 5-letnią praktyką w pracy z osobami poszukującymi wsparcia w trudnych momentach życia.

Pomagam moim pacjentom/tkom radzić sobie z emocjami, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami w relacjach.

W codziennej pracy koncentruję się na budowaniu przestrzeni pełnej zaufania, bezpieczeństwa i otwartości. Przestrzeni, w której możesz eksperymentować, popełniać błędy, zadawać pytania czy wypowiadać myśli, których nigdy dotąd nie odważyłaś/eś się wypowiedzieć. Przestrzeni, która pomieści wszystko, czym zechcesz się ze mną podzielić.

Specjalizacje:
- kryzysy życiowe, relacyjne oraz zawodowe
- niskie poczucie własnej wartości, lęki, zaburzenia nastroju, stres
- odkrywanie własnej tożsamości, doświadczenie osamotnienia oraz wykluczenia społecznego
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia odżywiania
- doświadczenia traumatyczne

Moje wykształcenie i doświadczenie:
- absolwentka studiów magisterskich na wydziale Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
- absolwentka studiów magisterskich na wydziale Prawa na Uniwersytecie Warszawskim
- założycielka Fundacji pomocy prawno-psychologiczno-społecznej “A propos”
- certyfikat ukończenia szkolenia Centrum Terapii Dialog “Jak pracować z PTSD metodą przedłużonej ekspozycji i przetwarzania poznawczego?”
- certyfikat ukończenia szkolenia Centrum Terapii Dialog “Jak stosować psychodramę w psychoterapii?”
- certyfikat uczestnictwa w Konferencji “Nadużycia seksualne w rodzinie”
- prelegentka panelu “Mobbing - jak się przed nim bronić z punktu widzenia prawa i psychologii”, II Otwarte Posiedzenie Zarządu Krajowej Reprezentacji Doktorantów
- niektóre z innych odbytych kursów: Inkluzywne postawy, Język włączający, Ukryte uprzedzenia, Mikroagresje i mikroafirmacje, Komunikacja NVC


Porozumiewam się w języku polskim, angielskim oraz francuskim.
I speak English. Je parle francais.
Przyjmuję stacjonarnie oraz zdalnie.


Jestem tu, aby uważnie wysłuchać Twojej historii, poznać Cię prawdziwie i wspólnie dążyć do zmiany, którą chcesz wprowadzić w swoje życie.
Zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu – umów się na sesję. Czekam na Ciebie.
więcej

Adresy (3)


Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

INTER Polska

Allianz + 2 więcej


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto
727 70..... Pokaż numer


NIP

7811695324

Adres firmy

Wspólna 61/104, Warszawa
Klinika Zdrowia Psychicznego METODA


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (opis) • 200 zł

Coaching (opis) • 300 zł

Psychoedukacja (opis) • 200 zł


22 777..... Pokaż numer
727 70..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7811695324

Adres firmy

Wspólna 61/104, Warszawa
Prywatny gabinet
Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

Od 200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Coaching

300 zł

Psychoedukacja

200 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Marta to bardzo ciepła i empatyczna osoba, a przy tym świetny specjalista. Zawsze wykazuje szczere zainteresowanie rozmową i zadaje trafne pytania. Wiele razy pomogła mi uporządkować swoje myśli w głowie, co pomogło mi w podejmowaniu trudnych decyzji. Co ważne czułam się wysłuchana, a przede wszystkim czułam się bezpiecznie. Z całego serca polecam :)

S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia psychologiczna Sense Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam konsultacje z Panią Martą. Moja konsultacja odbyła się online, przez cały czas czułam że Pani Marta mnie słucha, rozumie, jest zaangażowana w naszą rozmowę, pochyla się nad problemem.
Atmosfera spotkania byla bardzo przyjemna, ciepła i miła. Czułam się prawie jak na rozmowie z koleżanką a nie lekarzem, nie czulam bariery lekarz- pacjent. Ćwiczenia i nasza rozmowa pomogły mi w rozwiązaniu mojego problemu. Podsunęły pomysł na działanie w najbliższym czasie ale i na dalsze, życiowe plany. Pani Marta nie napierala ale zaproponowała powrót do siebie w razie potrzeby czy gdyby nasunęły mi się jakieś pytania.

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Czułam się wysłuchana, otrzymałam wsparcie którego potrzebowałam. Bardzo ciepła osoba, która od pierwszej chwili wzbudziła we mnie zaufanie. To była moja pierwsza wizyta online myślałam, że będzie mi ciężko otworzyć się przed kimś do ekranu, ale atmosfera była jakbyśmy siedziały w gabinecie i rozmawiały twarzą w twarz. Bardzo potrzebowałam takiej osoby jaką jest Pani Marta. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnej wizycie. Polecam z całego serca.

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia psychologiczna Sense Konsultacja psychologiczna online

Do Pani Marty zgłosiłam się z polecenia i to była dobra decyzja. Na samym początku ogromny plus za punktualność :) Pani Marta to bardzo miła i empatyczna osoba. Pacjent czuje się zaopiekowany od pierwszej chwili. Pani Marta uważnie słucha, a później wyciąga BARDZO TRAFNE wnioski. Dzięki temu pacjent nie tylko czuje się wysłuchany ale przede wszystkim wie nad czym warto pracować, czemu głębiej sie przyjrzeć. Z pozycji słuchacza i przede wszystkim profesjonalisty Pani Marta sprawnie wychwytuje konkretne obszary do pracy, na które my pacjenci, sami nie zwrócilibyśmy uwagi.
Pani Marta sprawnie porusza się też w zagadnieniach dot. pracy z ciałem, co jest dla mnie ogromnym atutem. Po tym jak poznałam Panią Marte, ufam, że wzmocnię swoją samoocenę, pokonam lęk zwiazany z wystąpieniami publicznymi, a także ukoję ciało, które ze wzgledu na nerwicę lękową odpowiada dolegliwościami psychosomatycznymi.
Polecam Panią Marte, ja czuje sie przy Niej bezpiecznie i wiem że jestem w dobrych rękach :)

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pracownia psychologiczna Sense Konsultacja psychologiczna

Pani Marta od samego początku sprawia wrażenie bardzo kompetentnej i spokojnej osoby. Od razu wzbudziła moje zaufanie. Zadawała trafne pytania i za każdym razem słuchała mnie z dużą uważnością na pojawiające się emocje i spostrzeżenia. Jej uwagi zdają się być przemyślane i zrównoważone. Zdecydowanie polecam i pozdrawiam :)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pracownia psychologiczna Sense Sesja psychologiczna

Pani Marta to świetny specjalista! Zawsze przygotowana, rzetelna, odpowiedzialna. Oprócz tego jest bardzo empatyczną pełna ciepła i zrozumienia osobą przed którą łatwo było mi się otworzyć. Dzięki terapii lepiej radzę sobie z emocjami, czuję mniej stresu na codzień i jakość mojego życia znacznie wzrosła. Polecam z całego serca

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pracownia psychologiczna Sense Konsultacja psychologiczna

Długo szukałam odpowiedniego psychologa, a wizyta u Pani Marty przerosła moje wszelkie oczekiwania. Zrozumienie, szczere zainteresowanie pacjentem i atmosfera bezpieczeństwa. Z całego serca polecam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam od dzieciństwa do teraz nadal boję się zabijania kur,świni,krów dla mięsa itd bo silnie się bałam i cały czas zostałam w domu i nie chciałam iść do toalety i też nie chciałam wychodzić z domu. Również mam lęk przed widokiem szkieletów zwierzęcych i ludzkich. Mam problem ze snem. Na przykład w lesie widziałam kawałek kości zwierzęcej to od razu się poczułam silny strach. Co może być przyczyną?

Dzień dobry,
zdaje się, że lęk, o którym Pani pisze jest silny i pojawia się w odpowiedzi na konkretne bodźce. Problemy ze snem mogą świadczyć o intensywnym stresie w związku z ich przywoływaniem lub ekspozycją na nie. Opisane przez Panią zjawisko może być wynikiem traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa w postaci np. narażenia na widok zabijanych zwierząt lub obcowania z historiami na ten temat. Zachęcałabym Panią do skorzystania z pomocy psychologicznej, aby przyjrzeć się dokładniej Pani reakcjom i odczuciom, a także znaleźć efektywne metody poradzenia sobie z lękiem.
Serdeczności,
Marta Paleczna

mgr Marta Paleczna

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania