Jestem psycholożką i trenerką Technik Wolności Emocjonalnej. Specjalizuję się w oswajaniu stresu i emocji. Pomagam zrozumieć swoje ciało i siebie. Zapraszam na spotkania osoby, które chciałyby zwolnić i poczuć więcej spokoju.
Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień, gdzie nadal pracuję oraz w Poradni Leczenia Uzależnień i w prywatnym gabinecie.
Podstawą mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej, ponieważ według mojego rozumienia psychiki, ale i na podstawie najnowszych badań, zgadzam się ze stwierdzeniem, że to „relacja leczy”. W ciepłej i wspierającej atmosferze, bez oceny czy osądzania, za to z otwartością i ciekawością dzieje się magia poznawania samego czy samej siebie, a dzięki temu i zmiana.
Bliskie jest mi holistyczne rozumienie człowieka. Ponieważ uważam, że ciało jest skarbnicą wiedzy o nas samych, ale i strażnikiem naszego ogólnie pojętego dobrostanu, jest ono ważnym elementem spotkań z moimi pacjentami i klientami. Od ponad pięciu lat pracuję głównie Technikami Wolności Emocjonalnej, oddechem, ćwiczeniami nerwu błędnego, technikami relaksacyjnymi, wizualizacją, medytacją... Metody te łączę z moją wiedzą psychologiczną, którą wciąż poszerzam.
"Nie możemy się zmienić, nie możemy uciec od tego, czym jesteśmy, dopóki nie zaakceptujemy tego, czym jesteśmy. Potem zmiana wydaje się niemal niezauważalna.." Carl Rogers