Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym psychologiem z 10 letnim doświadczeniem, coachem na drodze do akredytacji ACC ICF (International Coach Federation) oraz twórczynią autorskich warsztatów rozwojowych.

W swojej codziennej pracy słucham ludzi, poznaję ich historie i potrzeby. Moim zadaniem nie jest radzić ludziom jak mają żyć, zadaję jednak pytania, dzięki którym ludzie odnajdują dobre odpowiedzi w sobie, co pozwala im zacząć myśleć i działać samodzielnie, odkrywając w sobie siłę, odwagę, potencjał i poczucie wolności od blokad, schematów myślenia, destrukcyjnych emocji.

Pomagam tym, którzy poszukują zmian na lepsze... w pracy, w życiu codziennym.
Wspieram ludzi, którzy chcą wyjść ze swoich wygodnych butów, ale nie wiedzą od czego zacząć. Doradzam tym, którzy chcą usprawnić swoje relacje, sposób komunikacji, pragną odnaleźć swoje mocne strony i talenty. Pomagam odkrywać wewnętrzny potencjał ludziom, którzy nie wiedzą jaką ścieżką w życiu pójść, jak realizować cele, jakie podejmować decyzje, jak radzić sobie z wyzwaniami.

Prowadzę:
- sesje coachingu indywidualnym według najwyższych standardów i kodeksu etycznego ICF
- konsultacje psychologiczne, diagnozy dorosłych i młodzieży
- konsultacje w obszarze doradztwa zawodowego
- spotkania psychoedukacyjne
- warsztaty rozwoju osobistego
- grupy wsparcia


Moją kotwicą jest metafora mojej pasji - zamiłowania do ludzkiej natury, życia w zgodzie ze sobą, pracy z drugim człowiekiem i wiary w to, że każdy z nas ma wystarczający potencjał do radzenia sobie z trudnościami, tylko potrzebuje go odkryć. Ta kotwica osadzona jest w przestrzeni, do której zapraszam każdego, kto chce i potrzebuje obiektywnego towarzysza, w obecności, którego ruszy z punktu utknięcia.

Zapraszam do wspólnego działania.
Marta Szabłowska
więcej

Adresy (2)

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa
Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Psychoedukacja • Od 80 zł

Sesja coachingowa 60 min • Od 150 zł

Testy psychologiczne • Od 50 zł


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
NZOZ Przychodnia Lekarska „Eskulap”
Księdza Jerzego Popiełuszki, Sieradz

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Pozostałe usługi


Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

Od 50 zł

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa



Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

Od 100 zł

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa



Księdza Jerzego Popiełuszki, Sieradz

NZOZ Przychodnia Lekarska „Eskulap”



Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

Od 80 zł

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa


Księdza Jerzego Popiełuszki, Sieradz

NZOZ Przychodnia Lekarska „Eskulap”



Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

Od 150 zł

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa



Łaska 39 Galeria Venus, Zduńska Wola

Od 50 zł

Moja Kotwica - pracownia psychologiczno-coachingowa

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Marta Szabłowska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej na temat tego co mnie nie pokoi tj. Od dłuższego czasu nie czuje się dobrze mam przejściowe leki nocne pocenie jest tak silne jakbym wyszedł z wanny problem ze snem i ciągła chęć jedzenia do jakiego specjalisty powinienem się zgłosić proszę o poradę.

Dziękuje za wiadomość. Zapraszam na konsultacje do gabinetu, jeśli jest Pan z okolicy Zduńskiej Woli. Ponieważ w tej wiadomości nie mogę umieścić numeru telefonu proszę o znalezienie go na Kotwice Kariery na facebook.

mgr Marta Szabłowska

jak sobie radzić z zazdroscią a do tego odległoscią od bliskiej osoby jest mi cięzko zaufac i mówic o emocjach

Emocje są nośnikiem naszych potrzeb, wartosci,etc. To reakcje na pojawiające się bodźce, które maja dla nas pewne znaczenie. Zazdrość to nic innego jak jedna z tych emocji pod kapeluszem, której kryje się dla nas ważny sygnał, informacja. Aby moc się temu przyjrzeć zachęcam do prowadzenia własnego dziennika emocji. Polega to na zapisywaniu tego, co czuliśmy w danym dniu, w sytuacjach dla nas ważnych. Zadawanie sobie dla przykładu poniższych pytań pozwala poszerzyć własna perspektywę, umożliwia kontakt z samym sobą, prowadzi też do akceptacji emocji takimi jakie są.
1) co czuje/czułam?
2) jak nazwę ta emocje?
3) o czym ona mnie informuje?
4) gdzie w ciele ja czuła/-em? Jakie odczucia fizyczne jej towarzysza?
5) po co pojawiła się we mnie ta emocja? Co ona chce mi powiedzieć?
6)Jaka sytuacja wywołała we mnie tę emocję (pomysł o przyczynie)?

Gdy czujemy zazdrość możemy zorientować się, czego nam brakuje, czego potrzebujemy... odkrywanie i dochodzenie do naszych prawdziwych potrzeb pozwala nam na bardziej świadome ich odczuwanie, rozpoznawanie i tworzenie rozwiązań, które prowadzą do ich zaspokajania.
Oczywiście polecam także konsultacje z psychologiem/terapeuta celem psychoedukacji i pracy z własnymi emocjami i potrzebami.

mgr Marta Szabłowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.