Adres

Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii
Litomska 19/3, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej

NIP

8943184029

Adres firmy

Litomska 19 / 3, Wrocław

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


Litomska 19/3, Wrocław

250 zł

Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Nazywam się Martyna Borowiec-Dengusiak. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu uzyskując tytuł magistra, ponadto jestem absolwentką studiów podyplomowych na Uniwersytecie Dolnośląskim. Obecnie kształcę się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii uczestnicząc w całościowym, akredytowanym kursie.

Pracuję w nurcie integracyjnym, który pozwala mi na dopasowanie metod terapii indywidualnie do każdego pacjenta. Swoją pracę opieram głównie na modalności psychodynamicznej, bazując na nawiązaniu serdecznej, głębokiej relacji terapeutycznej. Moim głównym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może poczuć się zrozumiany i wysłuchany. Nigdy nie oceniam zachowania, przekonań i preferencji pacjenta. Zadaję pytania, które skłaniają do refleksji i poszukiwania najlepszych rozwiązań.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moją ofertę kieruję do osób doświadczających trudności w relacjach, zmagających się z problemami natury emocjonalnej, z zaburzeniami osobowości, depresją jak również w szeroko pojętym kryzysie. Moje zainteresowania zawodowe skupiają się wokół dorosłych w spektrum autyzmu, kobiet w depresji poporodowej oraz osób LGBTQ+.

Serdecznie zapraszam do współpracy.
więcej

20 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Polecam Panią Martynę jest zaangażowanym i profesjonalnym specjalistą. Mimo trudnych tematów zawsze czułam się wspierana i zaopiekowana. Serdecznie polecam.

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii

Pani Martyna przyczyniła się znacząco do mojej diagnozy, która została następnie oficjalnie potwierdzona. Przez cały proces diagnozowania byłam wspierana i tym samym kończę półroczną terapię bardzo zadowolona z efektów. Czuję, że w końcu mam porządek w głowie ;)

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami z naszej współpracy. Cieszę się, że mogłam Panią wspierać i być pomocna w tak istotnym momencie Pani życia. Życzę wszystkiego dobrego:)

J
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Żadne słowa nie oddadzą mojej wdzięczności. Byłam u 5 specjalistów, tylko pani Martyna zdiagnozowała mnie poprawnie. W wieku 35 lat już wiem, że nie mam borderline tylko jestem w spektrum. Dziękuję

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Cieszę się, że nasze konsultacje skłoniły Panią do poddania się profesjonalnej diagnozie, która potwierdziła moje obserwacje. Diagnoza i trafne opisanie trudności jest często przełomowym momentem w życiu - może przynieść ulgę oraz stanowić bodziec do dalszego odkrywania siebie. Życzę Pani wszystkiego dobrego :)


A
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii

Właśnie zakańczam niespełna dwuletnią terapię z Panią Martyną. To był bardzo intensywny czas w moim życiu, potrafię spojrzeć na swoje trudności z zupełnie innej perspektywy, jestem bardziej niezależna i świadoma siebie. Pani bardzo zaangażowana, z dużą wiedzą i bardzo otwartym i akceptującym podejściem. Naprawdę warto zainwestować w samego siebie. Pozdrawiam Panią serdecznie

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Pani Adrianno. Przede wszystkim gratuluję wytrwałości i determinacji w realizacji celów, jakie założyła sobie Pani rozpoczynając proces. Cieszę się, że nasza współpraca okazała się dla Pani tak owocna. Jednocześnie dziękuję za to doświadczenie, które ubogaciło mnie jako terapeutkę. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego:)


P
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Bardzo przyjazna atmosfera. Bardzo duże zaangażowanie i chęć ze strony Pani Martyny w zrozumieniu problemu oraz dokładne wyjaśnienie jej perspektywy na problem oraz kolejnych kroków mających sprawić, żeby życie stało się lepsze. Bardzo polecam każdemu wizytę

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Dziękuję za podzielenie się spostrzeżeniami z wizyty. Jest mi niezmiernie miło, że nasze spotkanie spełniło oczekiwania i wyszedł Pan usatysfakcjonowany. Przesyłam serdeczne pozdrowienia:)


D
Lokalizacja: Jasna Strona - Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani psychoterapeutka z dużym doświadczeniem. Mimo że mój problem jest bardzo złożony pani wykazała się olbrzymim zaangażowaniem i wiedzą i dziś widzę efekty naszej współpracy. Polecam wszystkim jeśli szukacie osoby doświadczonej w pomaganiu innym

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Dziękuje serdecznie za pozostawienie opinii. Cieszę się, że mogłam pomóc i efekty naszej współpracy są widoczne. Życzę wszystkiego dobrego;)


M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinka Zdrowia Psychicznego psychoterapia indywidualna

Długo się wahałam czy iść na terapię, po moich wcześniejszych „przygodach”, ale po wybraniu Pani Martyny w ogóle nie żałuję, a wręcz jestem wdzięczna sama sobie, że się zdecydowałam. Moje poprzednie doświadczenia z gabinetu terapeutów nie były zbyt przyjemne, natomiast u pani Martyny poczułam, co znaczy dobra terapia.
Za każdym razem czuję się zaopiekowana, a przede wszystkim wysłuchana. Dzięki pracy własnej i pracy z panią Martyną, naprawdę po dość krótkim czasie widzę efekty wizyt i potrafię mieć refleksje na temat samej siebie, jakich nie miałam wcześniej.
Doceniam też bardzo schludne miejsce pracy oraz wzorową punktualność.
Jeśli ktoś się waha z pójściem na terapię, bądź ma złe doświadczenia tak jak ja, ale chcę jednak zadbać o swoje zdrowie psychiczne - ogromnie polecam, lepiej się nie da trafić!:)

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Pani Maju, przede wszystkim chciałam Pani pogratulować odwagi i determinacji w poszukiwaniu wsparcia pomimo wcześniejszych doświadczeń. Cieszę się, że relacja terapeutyczna jaką tworzymy, stanowi dla Pani bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Pozdrawiam i do zobaczenia:)


A
Lokalizacja: 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinka Zdrowia Psychicznego psychoterapia indywidualna

Specjalnie założyłam konto, aby dodać opinię o pani Martynie. Decydując się na terapię miałam mętlik w głowie - to było moje trzecie podejście do psychoterapii. Bałam się, że nie będę potrafiła zaufać i otworzyć się. Osobowość i styl bycia pani Martyny szybko rozwiały moje wątpliwości. Jest osobą bardzo delikatną, taktowną, a przy tym profesjonalną i bardzo życzliwą. Na początku było we mnie trochę złości bo liczyłam na rozwiązania podane na tacy. Praca z panią Martyną uświadomiła mi, że ja i tylko ja jestem odpowiedzialna za swoje wybory i decyzje. Dzięki jej pytaniom i sugestiom udało mi się popracować nad uniezależnieniem emocjonalnym, odkryć i zobaczyć mechanizmy które sterują moim zachowaniem. Terapeutke oceniam jako bardzo zaangażowaną i kontaktową. Dla tych którzy są zdeterminowani do pracy nad soba - lepiej nie traficie.

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Pani Ado, miło mi czytać, że nasze spotkania wywołują w Pani różne emocje, co niezwykle ubogaca pracę terapeutyczną i poszerza Pani samoświadomość. Dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam serdecznie:)


A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinka Zdrowia Psychicznego

Parę miesięcy temu zapisałam się na pierwszą w życiu terapię właśnie u Pani Martyny. W gabinecie zawsze panuje miła i spokojna atmosfera, która pomogła mi praktycznie od razu się otworzyć. Już po kilku spotkaniach zauważyłam różnicę w tym jak się czułam. Pani Martyna pomogła mi również przygotować się psychicznie na stresujący wyjazd, który dzięki jej radom minął mi bardzo przyjemnie. Szczerze polecam, również osobom obawiającym się rozpoczęcia terapii - naprawdę warto.

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Pani Asiu, cieszę się, że w moim gabinecie czuje się Pani bezpiecznie i swobodnie. Miło mi czytać, że taka przestrzeń sprzyja Pani w podejmowaniu najlepszych dla siebie decyzji. Życzę wszystkiego dobrego :)


O
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinka Zdrowia Psychicznego

Wizyta u Pani Martyny nie była moją pierwszą u psychologa. Miałam bardzo negatywne doświadczenia i ciężko było się zdecydować na kolejną próbę podjęcia terapi. Cieszę się jednak, że to zrobiłam. Czuję, że odzyskuje kontrolę nad życiem, zaczynam lepiej rozumieć siebie i moje emocje. Zawsze jestem wysłuchana i czuje się zrozumiana. Jest to zdecydowanie bezpieczna przestrzeń, niezbędna do podjęcia zmian. Doceniam też profesjonalizm, punktualność i zaangażowanie.

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Pani Oliwio, przede wszystkim chciałam podziękować za zaufanie. Cieszę się, że tak wiele wynosi Pani z naszych spotkań. Proszę pamiętać, że nic by się nie udało, gdyby nie Pani motywacja i ogrom wkładanego wysiłku w każdą sesję :) do zobaczenia !


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Co jeżeli po tygodniach/ miesiącach terapii dopiero okaże się, że chodzą 2 bliskie osoby do tego samego terapeuty? Czy wtedy terapeuta musi odmówić jednej osoby terapii, czy wtedy już musi prowadzić terapię obu osobom nawet jeżeli są bliskie sobie np. członkowie rodziny?

Dzień dobry. W tej sytuacji dobrze byłoby, żeby terapeuta przekierował jedną osobę do innego specjalisty. W opisanym przez Panią/Pana przypadku terapeucie ciężko byłoby zachować obiektywność i neutralność w procesie, co mogłoby bezpośrednio rzutować na pracę i relację pacjent-terapeuta. Pozdrawiam serdecznie

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak

Dzień dobry.

Opiszę po krótce swoją sytuację.
6 lat temu po powrocie z Wielkiej Brytanii, wróciłam do Polski i zamieszkałam wraz z "nowym" partnerem w jego rodzinnym domu, wraz z jego matką.
Chciałam abyśmy razem wyjechali za granicę, aby zarobić pieniądze i wspólnie wybudować dom.
Partner się nie zgodził, ponieważ stwierdził że zrobi to bez żadnego wyjazdu.
Obiecał, że to rozwiązanie potrwa chwilę.
Zgodziłam się.
Po 8 miesiącach zaszłam w ciążę.
Nie byłam w stanie w Polsce zarobić takich pieniędzy, by móc budować dom.
Rok temu urodziło się nasze drugie dziecko.
Partner rozpoczął budowę domu w tym roku, ale idzie to bardzo mozolnie.
Mieszkamy w domu typu "kostka".
My na górze, a na dole mama partnera.
Mamy wspólną łazienkę.
Sytuacja, która trwa wykańcza mnie psychicznie.
Matką partnera często wtrąca swoje grosze, a nawet jak tego nie robi, to sama jej obecność pod jednym dachem poprostu mnie od środka zabija.
Partner nie widzi problemu i twierdzi, że trzeba się przemęczyć.
Problem polega na tym, że męczę się ją, a on nie bo to jego matka.
Zaproponowałam wynajem mieszkania, ale on się nie zgadza.
Powiedziałam, że jeśli nie to wyprowadzę się z dziećmi o 400 km stąd do mojej mamy.
On uważa to za szantaż emocjonalny.
Dodam, że działka na której buduje dom, należy do niego i jego siostry.
My nie jesteśmy nawet małżeństwem.
Ja już nie wiem co robić.
Czy naprawdę moje podejście w tej sprawie jest niestosowne ?
Wszyscy wkoło mówią mi abym to zakończyła.
Partner nie chce iść ani do psychologa, ani na żadną terapię.
Dodam, że w tej chwili jestem bezrobotna, ale gdy tylko dziecko pójdzie do żłobka, ja wrócę do pracy.
Wiem, że nikt nie powie mi co zrobić, bo decyzja należy do mnie, proszę jednak o jakieś wskazówki...

Pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry. Sytuacja, w jakiej Pani się znalazła rzeczywiście jest trudna i wyczerpująca emocjonalnie. Domyślam się, że może mieć Pani poczucie osamotnienia i braku wsparcia wśród najbliższych osób. Rozumiem również, że podjęcie jakichkolwiek decyzji będzie się wiązało dla Pani z konsekwencjami - proszę pamiętać, że tkwienie w obecnym układzie również. Warto wziąć pod uwagę, że cokolwiek Pani postanowi, będzie się to wiązać również ze zmianami dla dziecka. Obecna sytuacja, pełna napięć i konfliktów, pomiędzy Panią a partnerem i jego matką, również wpływa bezpośrednio na stan emocjonalny i funkcjonowanie dziecka. Proszę zastanowić się, co na dany moment będzie najlepszym rozwiązaniem. Rozwiązań obecnej sytuacji jest wiele i Pani jest ich świadoma. Wierzę, że uda się znaleźć dobre wyjście. Pani podejście do tej sprawy absolutnie nie jest niestosowne - nie pozostaje Pani w poczuciu bezradności, tylko otwarcie stawia granice i walczy o swój dobrostan. Życzę wszystkiego dobrego.

mgr Martyna Borowiec-Dengusiak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania