Logo
mgr Mateusz Cichowski

Jana Heweliusza 11, 80-890 Gdańsk

Wykonuję diagnostykę funkcjonalną. Specjalizuje się w terapii manualnej popartej ćwiczeniami dostosowanymi do potrzeb Pacjenta.
Zapraszam na konsultacje!

Dowiedz się więcej

15/02/2024

Adresy (2)

REHAB
Jana Heweliusza 11, Gdańsk


Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Signal Iduna

Allianz + 4 więcej


Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 2 więcej
58 309..... Pokaż numer


NIP

5833336229

Adres firmy

Heweliusza 11, Gdańsk

REHAB
Aleja Niepodległości 698A, Sopot

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


58 309..... Pokaż numer


NIP

5833336229

Adres firmy

Heweliusza 11, Gdańsk

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna

Pozostałe usługi


Jana Heweliusza 11, Gdańsk

150 zł

REHAB


Aleja Niepodległości 698A, Sopot

150 zł

REHAB



Jana Heweliusza 11, Gdańsk

150 zł

REHAB

Dlaczego warto stosować terapię indywidualną?
Terapia indywidualna to najważniejsza część pracy fizjoterapeuty z pacjentem. Daje ona najlepsze i co ważne najtrwalsze efekty. W oparciu o wykonaną diagnostykę, terapeuta rozpoczyna leczenie dysfunkcji. Stosując metody z zakresu terapii manualnej, treningu mięśniowego, treningu kontroli ruchowej, treningu siły mięśniowej oraz elementów masażu fizjoterapeuta prowadzi proces leczenia.

W gabinecie REHAB physiotherapy pracujemy metodami fizjoterapeutycznymi uznanymi na świecie, opartymi na dowodach naukowych takimi jak:

Kaltenborn – Evjenth Therapy – Terapia Manualna

Metoda Maitland – Terapia Manualna

NDS Neurodynamics – Terapia Manualna

Kinetic Control / Movement Solution – Terapia ruchem

PNF – Proprioceptywne torowanie nerwowo – mięśniowe – Terapia ruchowa dla osób ze schorzeniami neurologicznymi i nie tylko

Metoda IBITA Bobath

Jakie są składowe skutecznej terapii indywidualnej?
Najważniejszy dla pacjenta i fizjoterapeuty jest pozytywny efekt końcowy, jednak trzeba być świadomym że sukces terapii zależy od wielu czynników. Najważniejsze z nich to:

Czas rozpoczęcia terapii – Im szybciej rozpoczęta terapia tym szybsza nastąpi poprawa. Do fizjoterapeuty należy się zgłosić w przypadku wystąpienia pierwszych objawów bólowych.

Współpraca pacjenta z fizjoterapeutą – Pacjent powinien wykonywać zadania zalecone przez fizjoterapeutę np. Ćwiczenia w domu, unikanie obciążania uszkodzonych struktur itp.

Czas terapii – Im dłużej trwa choroba / dysfunkcja w stawie tym powrót do zdrowia może być dłuższy

Przejście całej terapii – Istotne jest zrozumienie, że dysfunkcja w stawie nie znika w momencie zniknięcia bólu ! Ból jest najczęściej następstwem dysfunkcji w kontroli ruchowej, ograniczenia w stawie lub toczącego się procesu zapalnego w stawie lub tkance. Eliminacja bólu (co jest nadrzędnym cele terapeutycznym) jest dopiero początkiem całego procesu rehabilitacyjnego. Kolejnym krokiem jest odtworzenie prawidłowych wzorców ruchowych, prawidłowej siły mięśniowej oraz zakresów ruchomości. Dopiero po odtworzeniu podanych składowych można mówić o zakończonym procesie rehabilitacyjnym.

Na wizytę dobrze zabrać:
-Sportowy/luźny strój najlepiej bez guzików.
-Obuwie zmienne typu adidasy lub klapki.
-W przypadku Pań, szczególnie w sytuacji, gdy problem dotyczy barku, kręgosłupa w odcinku piersiowym lub szyjnym zalecana jest bluzka na ramiączkach, niekoniecznie stanik sportowy.
-Prosimy przyjść przynajmniej kilka minut przed planowaną wizytą.


Aleja Niepodległości 698A, Sopot

150 zł

REHAB

Dlaczego warto stosować terapię indywidualną?
Terapia indywidualna to najważniejsza część pracy fizjoterapeuty z pacjentem. Daje ona najlepsze i co ważne najtrwalsze efekty. W oparciu o wykonaną diagnostykę, terapeuta rozpoczyna leczenie dysfunkcji. Stosując metody z zakresu terapii manualnej, treningu mięśniowego, treningu kontroli ruchowej, treningu siły mięśniowej oraz elementów masażu fizjoterapeuta prowadzi proces leczenia.

W gabinecie REHAB physiotherapy pracujemy metodami fizjoterapeutycznymi uznanymi na świecie, opartymi na dowodach naukowych takimi jak:

Kaltenborn – Evjenth Therapy – Terapia Manualna

Metoda Maitland – Terapia Manualna

NDS Neurodynamics – Terapia Manualna

Kinetic Control / Movement Solution – Terapia ruchem

PNF – Proprioceptywne torowanie nerwowo – mięśniowe – Terapia ruchowa dla osób ze schorzeniami neurologicznymi i nie tylko

Metoda IBITA Bobath

Jakie są składowe skutecznej terapii indywidualnej?
Najważniejszy dla pacjenta i fizjoterapeuty jest pozytywny efekt końcowy, jednak trzeba być świadomym że sukces terapii zależy od wielu czynników. Najważniejsze z nich to:

Czas rozpoczęcia terapii – Im szybciej rozpoczęta terapia tym szybsza nastąpi poprawa. Do fizjoterapeuty należy się zgłosić w przypadku wystąpienia pierwszych objawów bólowych.

Współpraca pacjenta z fizjoterapeutą – Pacjent powinien wykonywać zadania zalecone przez fizjoterapeutę np. Ćwiczenia w domu, unikanie obciążania uszkodzonych struktur itp.

Czas terapii – Im dłużej trwa choroba / dysfunkcja w stawie tym powrót do zdrowia może być dłuższy

Przejście całej terapii – Istotne jest zrozumienie, że dysfunkcja w stawie nie znika w momencie zniknięcia bólu ! Ból jest najczęściej następstwem dysfunkcji w kontroli ruchowej, ograniczenia w stawie lub toczącego się procesu zapalnego w stawie lub tkance. Eliminacja bólu (co jest nadrzędnym cele terapeutycznym) jest dopiero początkiem całego procesu rehabilitacyjnego. Kolejnym krokiem jest odtworzenie prawidłowych wzorców ruchowych, prawidłowej siły mięśniowej oraz zakresów ruchomości. Dopiero po odtworzeniu podanych składowych można mówić o zakończonym procesie rehabilitacyjnym.

Na wizytę dobrze zabrać:
-Sportowy/luźny strój najlepiej bez guzików.
-Obuwie zmienne typu adidasy lub klapki.
-W przypadku Pań, szczególnie w sytuacji, gdy problem dotyczy barku, kręgosłupa w odcinku piersiowym lub szyjnym zalecana jest bluzka na ramiączkach, niekoniecznie stanik sportowy.
-Prosimy przyjść przynajmniej kilka minut przed planowaną wizytą.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z pacjentami wykorzystuje techniki terapii manualnej według koncepcji Kaltenborn-Evjenth w której cały czas poszerzam swoje umiejętności. Dodatkowo stosuję techniki tkanek miękkich. Głównie zajmuje się pacjentami po zabiegach ortopedycznych jak również z dolegliwościami bólowi w okolicy kręgosłupa jak i stawów obwodowych.
więcej

153 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Kompetentny, chętnie odpowie na pytania, uprzejmy.

J
Lokalizacja: REHAB rehabilitacja ortopedyczna

To druga wizyta więc trudno ocenić skuteczność jednak jasne i merytoryczne komunikaty i zaangażowanie Pana Mateusza budzą zaufanie i przekonanie, że jest się w „ dobrych rękach „

B
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Jestem bardzo zadowolona z wizyty.
Polecam serdecznie

E
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Świetne zajęcie się pacjentem, obszerna wiedza w zakresie ludzkiej anatomii, pomysły na ćwiczenia w domu

J
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Bardzo profesjonalne i kompleksowe podejście do problemu,zaangażowanie i wsparcie.

W
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Profesjonalny, zaangażowany i przesympatyczny. Jak trzeba to rzuci nawet żartem :) Mateusz ma bardzo dużą wiedzę, którą się chętnie i szczegółowo dzieli. Wizyty i dobrane ćwiczenia pomogły mi bardzo szybko wrócić do życia po zerwaniu ACL.
Gorąco polecam

E
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Terapia delikatna i konkretna, terapeuta miły i punktualny, zaangażowany w swoją pracę i dolegliwości pacjenta.

M
Lokalizacja: REHAB

Byłam u Pana Mateusza na wizycie dwukrotnie. Po pierwszym spotkaniu byłam bardzo zadowolona – Pan Mateusz wykazał się dużą wiedzą i zaangażowaniem. Czułam, że naprawdę wsłuchuje się w moje potrzeby, a jego zalecenia przynosiły odczuwalne efekty. Jego podejście bardzo mi się podobało, a po wizycie wyszłam z jasnym planem ćwiczeń do wykonywania w domu, co dodatkowo umocniło moje zaufanie do jego kompetencji.

Druga wizyta również przyniosła cenne porady i nowe ćwiczenia, jednak niestety nie przebiegła już tak pozytywnie. W trakcie wizyty do gabinetu (to jest jeden duży gabinet z wieloma kuszetkami) przyszła inna fizjoterapeutka, a Pan Mateusz, mimo trwającej sesji, przez dłuższy czas prowadził z nią rozmowę, co sprawiło, że poczułam się nieco pominięta. Zapytał mnie jedynie raz, czy odczuwam jakiś efekt podczas masażu mojej nogi.

W pełni doceniam profesjonalizm Pana Mateusza oraz jego umiejętności. Mam nadzieję, że w przyszłości każdy pacjent będzie czuł się w pełni zaopiekowany.

M
Lokalizacja: REHAB

Niestety nie mogę wystawic dobrej opinii. Po wizycie nie dowiedziałam się co mi dolega. Nie usłyszałam żadnych porad oprócz ćwiczeń (co pozniej okazalo sie ze byly zle dobrane). Na wizycie mialam wrazenie ze pan magister kompletnie nie wie co robi i nie wie co ma zrobic. Zawsze patrze jakie wyksztalcenie ma specjalista do jakiego sie udaje i stad moje ponowne zdziwienie. Cwiczenia jeszcze bardziej pogorszyly moja sytuacje wiec udalam sie do ortopedy (do ktorego pan Mateusz wcale nie proponowal mi sie udac). Zaluje ze tak pozno poszlam do doktora. Okazalo sie ze mam wode w kolanie a cwiczenia byly zle dostosowane pode mnie i wcale nie sprzyjaly mojej sytuacji. Nawet zwykle rolowanie ciala bylo mi zle przedstawione. Bardzo mi przykro z tego powodu. Gwiazdka wiecej za miłą rejestrację, szybki termin i za to że spotkanie się odbyło.

mgr Mateusz Cichowski

Dzień Dobry, po przeczytaniu opinii, przejrzałem dokładnie swój kalendarz zrealizowanych wizyt oraz prowadzoną przeze mnie dokumentację medyczną. W przeciągu ostatnich dwóch miesięcy, nie znalazłem osoby, która zgłaszała na wizycie bóle kolana wynikające z innej przyczyny jak stan po operacji tej okolicy. Bardzo proszę o kontakt poprzez wiadomość prywatną na znanym lekarzu w celu wyjaśnienia tej sytuacji.

K
Lokalizacja: REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna

Szczegółowe wyjaśnienia, zaangażowanie, przyjazna atmosfera, wyczerpujące odpowiedzi na zadane pytania.

mgr Mateusz Cichowski

Dziękuje za opinię

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,

Czy po porodzie naturalnym, po zakończeniu połogu, istnieją przeciwwskazania do ćwiczeń na stepperze skrętnym? Czy mogą one negatywnie wpływać na obniżenie narządów lub rozejście kresy?

Dzień Dobry, zalecałbym na początku udać się do fizjoterapeutki uroginekologicznej. Pozdrawiam

mgr Mateusz Cichowski

Pytanie dotyczące złamania

Witam. W marcu złamałem stopę. Wczoraj miałem usuwany gips. Zeobuono mi RTG. I lekarz powiedział że jest zaburzony proces gojenia. Do 9 maja mam moczyć w wodzie stopę, dostałem maśc przeciwbólowa i mam nawet kilka razy dzienne smarować, nosic opasłe uciskowa. A oprócz tego mam propowac lekko stanąć na tej nodze. Ból tej stopy mam gorszy niz w dniu złamaniu jest, nie mogę stanąć w ogóle na niej, mam spuchnięta i troche siną. Czy to normalne jest?

Dzień Dobry, proponowałbym zasięgnąć porady u innego ortopedy. Pozdrawiam

mgr Mateusz Cichowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania