Moja fascynacja sportem oraz nauka anatomii i fizjologii człowieka doprowadziły mnie do pracy jako fizjoterapeuta, terapeuta manualny według szkoły niemieckiej.
Jestem również na trzecim roku studiów osteopatii, co pozwala mi na jeszcze głębsze zrozumienie zależności w ciele człowieka i rozwijanie mojego podejścia terapeutycznego.
Specjalizuję się w kompleksowym leczeniu pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, stawów obwodowych, a także problemami mięśniowymi i przeciążeniowymi. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę z osobami starszymi, które borykają się z ograniczeniami ruchowymi, jak i sportowcami wyczynowymi, wymagającymi precyzyjnej terapii w celu szybkiego powrotu do aktywności fizycznej.
W pracy terapeutycznej kładę szczególny nacisk na odnalezienie i wyeliminowanie głównej przyczyny problemu zdrowotnego, zamiast skupiania się jedynie na jego objawach. Wykorzystuję zaawansowane techniki terapii manualnej, które wspieram treningiem medycznym, pomagającym utrwalić efekty leczenia i zapobiec nawrotom dolegliwości.
Mam na swoim koncie kilkanaście specjalistycznych szkoleń z zakresu terapii manualnej, rehabilitacji funkcjonalnej i treningu medycznego. Moje doświadczenie zawodowe to tysiące przepracowanych godzin z pacjentami o różnym poziomie sprawności i wieku.
Do moich największych osiągnięć zaliczam skuteczne wsparcie pacjentów w powrocie do aktywności fizycznej, niezależnie od skali problemu – od eliminacji przewlekłego bólu po pomoc w powrocie do sportu po kontuzjach. Wśród moich pacjentów byli m.in. seniorzy, osoby z przewlekłymi schorzeniami, a także zawodowi sportowcy.
Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i komfort życia.
Moja fascynacja sportem oraz nauka anatomii i fizjologii człowieka doprowadziły mnie do pracy jako fizjoterapeuta, terapeuta manualny według szkoły niemieckiej.
Jestem również na trzecim roku studiów osteopatii, co pozwala mi na jeszcze głębsze zrozumienie zależności w ciele człowieka i rozwijanie mojego podejścia terapeutycznego.
Specjalizuję się w kompleksowym leczeniu pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, stawów obwodowych, a także problemami mięśniowymi i przeciążeniowymi. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę z osobami starszymi, które borykają się z ograniczeniami ruchowymi, jak i sportowcami wyczynowymi, wymagającymi precyzyjnej terapii w celu szybkiego powrotu do aktywności fizycznej.
W pracy terapeutycznej kładę szczególny nacisk na odnalezienie i wyeliminowanie głównej przyczyny problemu zdrowotnego, zamiast skupiania się jedynie na jego objawach. Wykorzystuję zaawansowane techniki terapii manualnej, które wspieram treningiem medycznym, pomagającym utrwalić efekty leczenia i zapobiec nawrotom dolegliwości.
Mam na swoim koncie kilkanaście specjalistycznych szkoleń z zakresu terapii manualnej, rehabilitacji funkcjonalnej i treningu medycznego. Moje doświadczenie zawodowe to tysiące przepracowanych godzin z pacjentami o różnym poziomie sprawności i wieku.
Do moich największych osiągnięć zaliczam skuteczne wsparcie pacjentów w powrocie do aktywności fizycznej, niezależnie od skali problemu – od eliminacji przewlekłego bólu po pomoc w powrocie do sportu po kontuzjach. Wśród moich pacjentów byli m.in. seniorzy, osoby z przewlekłymi schorzeniami, a także zawodowi sportowcy.
Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i komfort życia.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz
regulamin
i
politykę prywatności.
Oszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Konsultacja fizjoterapeutyczna to podstawowa i niezwykle ważna wizyta, która pozwala na dokładne zrozumienie Twojego problemu oraz opracowanie spersonalizowanego planu terapii. Stosuję holistycz...więcejne podejście, uwzględniające wszystkie aspekty Twojego zdrowia i funkcjonowania organizmu.
Jak wygląda konsultacja fizjoterapeutyczna?
Szczegółowa diagnoza: Rozpoczynamy od wywiadu i badania, które obejmują ocenę biomechaniki, ruchomości, napięcia mięśniowego oraz stanu układów ciała. Holistyczne podejście: Analizuję nie tylko miejsce bólu, ale także jego możliwe źródła w innych obszarach organizmu. Dobór technik terapeutycznych: Na podstawie diagnozy wybieram odpowiednie metody leczenia, korzystając z szerokiego wachlarza technik, w których jestem wyszkolony. Metody, które mogę zastosować w terapii: -Terapia manualna. -Terapia punktów spustowych. -Igłoterapia (sucha igłoterapia). -Terapeutyczny trening medyczny. Medycyna manualna wg dr Składowskiego. -Techniki osteopatyczne. -Taping. -Terapia narzędziowa. -Terapia wisceralna. Inne sprawdzone metody terapeutyczne.
Korzyści z konsultacji fizjoterapeutycznej: -Uzyskanie pełnej diagnozy Twojego problemu. -Zrozumienie przyczyn dolegliwości oraz mechanizmów ich powstawania. Opracowanie skutecznego planu terapii i działań zapobiegawczych. -Wsparcie w poprawie funkcjonalności, redukcji bólu i powrocie do pełnej aktywności.
Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub po prostu chcesz lepiej zadbać o swoje ciało, zapraszam na konsultację fizjoterapeutycznąmniej
Fizjoterapia to kompleksowe podejście do diagnozy i leczenia różnorodnych dolegliwości ruchowych oraz schorzeń. Nasze usługi opierają się na szczegółowym badaniu funkcjonalnym, które pozwa...więcejla precyzyjnie zidentyfikować źródło problemu i dobrać najskuteczniejsze techniki terapeutyczne.
Jak wygląda proces fizjoterapii?
Szczegółowe badanie: Na początku przeprowadzamy dokładną analizę biomechaniczną i funkcjonalną, uwzględniając specyfikę schorzenia oraz indywidualne potrzeby pacjenta. Indywidualny plan terapii: Na podstawie wyników badania dobieramy techniki i metody terapii, dostosowane do konkretnych zaburzeń biomechanicznych i fizjologicznych. Zabiegi terapeutyczne: Stosujemy sprawdzone metody, takie jak terapia manualna, ćwiczenia rehabilitacyjne, doradztwo odnośnie ergonomii pracy. Dla kogo fizjoterapia?
Dla osób zmagających się z bólem kręgosłupa, stawów czy mięśni. Dla pacjentów po urazach, operacjach lub kontuzjach sportowych. Dla osób z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak rwa kulszowa, bóle napięciowe czy choroby zwyrodnieniowe. Dla osób chcących poprawić jakość ruchu i zapobiegać nawrotom dolegliwości.mniej
Konsultacja fizjoterapeutyczna to podstawowa i niezwykle ważna wizyta, która pozwala na dokładne zrozumienie Twojego problemu oraz opracowanie spersonalizowanego planu terapii. Stosuję holistycz...więcejne podejście, uwzględniające wszystkie aspekty Twojego zdrowia i funkcjonowania organizmu.
Jak wygląda konsultacja fizjoterapeutyczna?
Szczegółowa diagnoza: Rozpoczynamy od wywiadu i badania, które obejmują ocenę biomechaniki, ruchomości, napięcia mięśniowego oraz stanu układów ciała. Holistyczne podejście: Analizuję nie tylko miejsce bólu, ale także jego możliwe źródła w innych obszarach organizmu. Dobór technik terapeutycznych: Na podstawie diagnozy wybieram odpowiednie metody leczenia, korzystając z szerokiego wachlarza technik, w których jestem wyszkolony. Metody, które mogę zastosować w terapii:
Terapia manualna. Terapia punktów spustowych. Igłoterapia (sucha igłoterapia). Terapeutyczny trening medyczny. Medycyna manualna wg dr Składowskiego. Techniki osteopatyczne. Taping. Terapia narzędziowa. Terapia wisceralna. Inne sprawdzone metody terapeutyczne. Korzyści z konsultacji fizjoterapeutycznej:
Uzyskanie pełnej diagnozy Twojego problemu. Zrozumienie przyczyn dolegliwości oraz mechanizmów ich powstawania. Opracowanie skutecznego planu terapii i działań zapobiegawczych. Wsparcie w poprawie funkcjonalności, redukcji bólu i powrocie do pełnej aktywności. Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub po prostu chcesz lepiej zadbać o swoje ciało, zapraszam na konsultację fizjoterapeutycznąmniej
Konsultacja z oceną narządu ruchu za pomocą aparatu USG. Ocena wykorzystywana jest w celu lepszego ustalenia schorzenia narządu ruchu przez fizjoterapeute. Jest to ocena, a nie badanie. Nie ...więcejma możliwości wydruku zdjęcia z aparatu.
Konsultacja fizjoterapeutyczna to podstawowa i niezwykle ważna wizyta, która pozwala na dokładne zrozumienie Twojego problemu oraz opracowanie spersonalizowanego planu terapii. Stosuję holistyczne podejście, uwzględniające wszystkie aspekty Twojego zdrowia i funkcjonowania organizmu.
Jak wygląda konsultacja fizjoterapeutyczna?
Szczegółowa diagnoza: Rozpoczynamy od wywiadu i badania, które obejmują ocenę biomechaniki, ruchomości, napięcia mięśniowego oraz stanu układów ciała. Holistyczne podejście: Analizuję nie tylko miejsce bólu, ale także jego możliwe źródła w innych obszarach organizmu. Dobór technik terapeutycznych: Na podstawie diagnozy wybieram odpowiednie metody leczenia, korzystając z szerokiego wachlarza technik, w których jestem wyszkolony. Metody, które mogę zastosować w terapii:
Terapia manualna. Terapia punktów spustowych. Igłoterapia (sucha igłoterapia). Terapeutyczny trening medyczny. Medycyna manualna wg dr Składowskiego. Techniki osteopatyczne. Taping. Terapia narzędziowa. Terapia wisceralna. Inne sprawdzone metody terapeutyczne. Korzyści z konsultacji fizjoterapeutycznej:
Uzyskanie pełnej diagnozy Twojego problemu. Zrozumienie przyczyn dolegliwości oraz mechanizmów ich powstawania. Opracowanie skutecznego planu terapii i działań zapobiegawczych. Wsparcie w poprawie funkcjonalności, redukcji bólu i powrocie do pełnej aktywności. Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub po prostu chcesz lepiej zadbać o swoje ciało, zapraszam na konsultację fizjoterapeutycznąmniej
Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT) to nowoczesna forma rehabilitacji, która łączy ćwiczenia terapeutyczne z wiedzą medyczną. Jego celem jest poprawa funkcji ruchowych, siły, stabilności...więcej i koordynacji, a także zapobieganie nawrotom dolegliwości. Plan treningowy jest indywidualnie dopasowany do potrzeb pacjenta, uwzględniając jego stan zdrowia, poziom sprawności oraz cele terapeutyczne.
Jak wygląda Medyczny Trening Terapeutyczny?
Szczegółowa diagnoza: Na początku przeprowadzam badanie funkcjonalne, oceniając zakres ruchu, siłę mięśniową oraz mechanikę ruchu. Indywidualny plan treningowy: Ćwiczenia są dostosowane do rodzaju schorzenia, poziomu zaawansowania i potrzeb pacjenta. Ruch jako terapia: Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, stabilizacyjne, równoważne, koordynacyjne oraz poprawiające elastyczność. Wszystkie są wykonywane pod moim nadzorem, aby zapewnić bezpieczeństwo i maksymalną skuteczność. Korzyści z Medycznego Treningu Terapeutycznego:
Poprawa siły mięśniowej, stabilności i zakresu ruchu. Redukcja bólu i przywrócenie równowagi mięśniowej. Przyspieszenie powrotu do sprawności po urazach, operacjach lub kontuzjach. Zmniejszenie ryzyka nawrotów urazów i przeciążeń. Wzrost ogólnej wydolności i jakości życia. Dla kogo jest Medyczny Trening Terapeutyczny?
Dla osób po urazach lub zabiegach chirurgicznych, wymagających stopniowego powrotu do sprawności. Dla pacjentów z przewlekłymi schorzeniami układu ruchu (np. bóle kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowe). Dla sportowców chcących wrócić do treningów po kontuzjach lub poprawić swoją biomechanikę. Dla każdego, kto chce zapobiegać urazom i poprawić swoje możliwości ruchowe.mniej
Terapia manualna to zaawansowana metoda leczenia oparta na precyzyjnym badaniu i manualnym oddziaływaniu na układ mięśniowo-szkieletowy oraz inne struktury ciała. W swojej praktyce łączę podejśc...więcejie niemieckiej szkoły terapii manualnej, medycynę manualną wg dr Składowskiego oraz techniki osteopatyczne, co pozwala na holistyczne i skuteczne działanie.
Jak wygląda terapia manualna?
Diagnoza: Na początku przeprowadzam szczegółową analizę biomechaniczną i funkcjonalną, aby określić źródło problemu i zrozumieć przyczynę dolegliwości. Precyzyjne techniki terapeutyczne: W terapii wykorzystuję różnorodne metody: mobilizacje, manipulacje, techniki powięziowe, pracę z punktami spustowymi czy oddziaływanie na układ nerwowy i trzewny. Indywidualne podejście: Terapia dostosowana jest do specyfiki schorzenia i potrzeb pacjenta, dzięki czemu przynosi szybkie i trwałe efekty. Metody stosowane w terapii:
Szkoła niemiecka terapii manualnej: Skupia się na biomechanice stawów i układu mięśniowo-szkieletowego, wykorzystując precyzyjne techniki mobilizacyjne i manipulacyjne. Medycyna manualna wg dr Składowskiego: Holistyczne podejście obejmujące pracę na powięziach, układzie mięśniowo-szkieletowym oraz strukturach trzewnych, bazujące na autorskiej koncepcji diagnostyki i terapii.
Techniki osteopatyczne: Subtelne, ale skuteczne metody pracy z tkankami, nerwami i narządami wewnętrznymi, wspierające równowagę i regenerację organizmu. Korzyści z terapii manualnej:
Redukcja bólu, napięć mięśniowych i ograniczeń ruchowych. Poprawa funkcji stawów, mięśni i powięzi. Wspomaganie leczenia urazów, przeciążeń i przewlekłych schorzeń. Holistyczne wsparcie całego organizmu, obejmujące układ ruchu, nerwowy i trzewny. Dla kogo terapia manualna?
Dla osób zmagających się z bólem kręgosłupa, stawów, napięciami mięśniowymi. Dla pacjentów z problemami neurologicznymi, trzewnymi lub psychosomatycznymi. Dla osób po urazach, kontuzjach lub operacjach, szukających skutecznej rehabilitacji. Dla każdego, kto chce poprawić jakość ruchu i funkcjonowanie ciała.mniej
Badania funkcjonalne FMS to innowacyjna metoda oceny zdolności ruchowych i funkcjonalnych organizmu. Służy do identyfikacji ograniczeń, asymetrii ruchowych oraz potencjalnych ryzyk urazów. Dzię...więcejki systematycznemu podejściu FMS pomaga zarówno sportowcom, jak i osobom mniej aktywnym poprawić efektywność ruchu i zminimalizować ryzyko kontuzji.
Co obejmuje badanie FMS?
Przeprowadzenie serii testów oceniających kluczowe wzorce ruchowe, takie jak przysiad, wykroki czy stabilność rdzenia. Analizę wyników w celu określenia obszarów wymagających poprawy. Indywidualne rekomendacje ćwiczeń korekcyjnych i treningowych. Dla kogo jest FMS?
Dla osób aktywnych fizycznie, chcących zwiększyć wydajność treningu. Dla sportowców szukających prewencji urazowej. Dla osób wracających do aktywności po kontuzji. Dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje ciało i jego ograniczenia. Zapraszamy na profesjonalne badania FMS, które pomogą Ci osiągnąć lepszą jakość ruchu i zdrowia! Umów się na wizytę już dziś!mniej
Drenaż limfatyczny to specjalistyczna technika manualna, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego. Pomaga w usuwaniu toksyn, zmniejszaniu obrzęków oraz poprawie krążenia. Je...więcejst szczególnie polecany osobom zmagającym się z uczuciem ciężkich nóg, obrzękami, czy problemami z zatrzymywaniem wody w organizmie.
Korzyści z drenażu limfatycznego:
Redukcja obrzęków i zatrzymywania wody w organizmie. Wspomaganie procesu regeneracji po kontuzjach lub operacjach. Poprawa metabolizmu i detoksykacja organizmu. Dla kogo drenaż limfatyczny?
Dla osób z problemami z krążeniem limfatycznym. Dla kobiet w okresie ciąży (po konsultacji z lekarzem). Dla osób aktywnych fizycznie, szukających regeneracji po treningach. Dla osób po zabiegach chirurgicznych lub onkologicznych (po konsultacji medycznej).mniej
Fizjoterapia przed i pooperacyjna to specjalistyczna forma rehabilitacji, która pomaga pacjentom lepiej przygotować się do zabiegu chirurgicznego oraz szybciej wrócić do pełnej sprawności ...więcejpo operacji. W naszej praktyce stawiamy na indywidualne podejście, precyzyjną diagnostykę i dobór technik dostosowanych do rodzaju zabiegu oraz potrzeb pacjenta.
Jak wygląda fizjoterapia przed i pooperacyjna?
Faza przedoperacyjna: Szczegółowa ocena funkcjonalna i identyfikacja obszarów wymagających wzmocnienia. Przygotowanie układu mięśniowo-szkieletowego do operacji poprzez ćwiczenia poprawiające siłę, elastyczność i stabilność. Edukacja pacjenta na temat ćwiczeń i nawyków wspierających regenerację po zabiegu. Faza pooperacyjna: Delikatna mobilizacja i techniki wspomagające gojenie tkanek. Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń poprawiających zakres ruchu, siłę i funkcjonalność. Praca nad eliminacją bólu, obrzęków i zapobieganiem powikłaniom. Korzyści z fizjoterapii przed i pooperacyjnej:
Lepsze przygotowanie organizmu do zabiegu i szybsza regeneracja po operacji. Skrócenie czasu powrotu do codziennej aktywności. Minimalizacja ryzyka powikłań, takich jak przykurcze, zrosty czy utrata ruchomości. Poprawa ogólnej wydolności i jakości życia. Dla kogo jest ta forma fizjoterapii?
Dla osób przygotowujących się do operacji ortopedycznych (np. endoprotezoplastyka, rekonstrukcja więzadeł). Dla pacjentów po zabiegach chirurgicznych, zarówno ortopedycznych, jak i innych (np. brzusznych, onkologicznych). Dla osób chcących zoptymalizować proces powrotu do zdrowia i aktywności.mniej
Kinezyterapia, czyli terapia ruchem, to jedna z najważniejszych metod fizjoterapii, której celem jest przywracanie sprawności ruchowej oraz poprawa funkcjonowania organizmu. W naszej pra...więcejcy wykorzystujemy precyzyjne ćwiczenia, indywidualnie dobrane do stanu zdrowia pacjenta oraz charakteru jego dolegliwości.
Jak wygląda kinezyterapia?
Szczegółowa diagnostyka: Na początku przeprowadzamy badanie funkcjonalne, aby określić ograniczenia ruchowe, siłę mięśni i zakresy ruchów. Indywidualny program ćwiczeń: Na podstawie diagnozy opracowujemy plan kinezyterapii, dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta. Ćwiczenia lecznicze: Prowadzimy trening obejmujący ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, oddechowe czy równoważne, dostosowane do konkretnego problemu. Korzyści z kinezyterapii:
Poprawa siły, elastyczności i koordynacji mięśniowej. Przywrócenie lub zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Redukcja bólu i napięć mięśniowych. Wsparcie w procesie rehabilitacji po urazach, operacjach czy w przewlekłych schorzeniach. Poprawa ogólnej wydolności i jakości życia. Dla kogo jest kinezyterapia?
Dla osób z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi lub reumatologicznymi. Dla pacjentów po urazach, zabiegach chirurgicznych lub kontuzjach sportowych. Dla osób z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi (np. kręgosłupa, stawów). Dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność fizyczną i zapobiegać przyszłym problemommniej
Konsultacja holistyczna to niezwykle ważna wizyta, która pozwala na dokładne zrozumienie Twojego problemu oraz opracowanie spersonalizowanego planu terapii. Stosuję holistyczne podejści...więceje, uwzględniające wszystkie aspekty Twojego zdrowia i funkcjonowania organizmu.
Jak wygląda konsultacja holistyczna?
Szczegółowa diagnoza: Rozpoczynamy od wywiadu i badania, które obejmują ocenę biomechaniki, ruchomości, napięcia mięśniowego oraz stanu układów ciała. Holistyczne podejście: Analizuję nie tylko miejsce bólu, ale także jego możliwe źródła w innych obszarach organizmu. Dobór technik terapeutycznych: Na podstawie diagnozy wybieram odpowiednie metody leczenia, korzystając z szerokiego wachlarza technik, w których jestem wyszkolony. Metody, które mogę zastosować w terapii:
Terapia manualna. Terapia punktów spustowych. Igłoterapia (sucha igłoterapia). Terapeutyczny trening medyczny. Medycyna manualna wg dr Składowskiego. Techniki osteopatyczne. Taping. Terapia narzędziowa. Terapia wisceralna. Inne sprawdzone metody terapeutyczne. Korzyści z konsultacji fizjoterapeutycznej:
Uzyskanie pełnej diagnozy Twojego problemu. Zrozumienie przyczyn dolegliwości oraz mechanizmów ich powstawania. Opracowanie skutecznego planu terapii i działań zapobiegawczych. Wsparcie w poprawie funkcjonalności, redukcji bólu i powrocie do pełnej aktywności. Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub po prostu chcesz lepiej zadbać o swoje ciało, zapraszam na konsultację fizjoterapeutycznąmniej
Masaż tkanek głębokich to specjalistyczna forma masażu, która koncentruje się na strukturach głębiej położonych, takich jak mięśnie, powięzi i ścięgna. Dzięki precyzyjnym technikom pozwala ...więcejna rozluźnienie napięć, poprawę elastyczności tkanek oraz złagodzenie przewlekłego bólu.
Jak działa masaż tkanek głębokich?
Stosuję precyzyjne, powolne ruchy oraz kontrolowany nacisk, aby dotrzeć do głębszych warstw tkanek. Masaż koncentruje się na miejscach szczególnie napiętych lub bolesnych, pomagając rozluźnić mięśnie i poprawić ich funkcjonowanie. Celem terapii jest przywrócenie równowagi w ciele, eliminacja napięć oraz poprawa krążenia krwi i limfy. Korzyści z masażu tkanek głębokich:
Redukcja przewlekłego bólu, np. pleców, karku czy ramion. Rozluźnienie napiętych mięśni i poprawa ich elastyczności. Poprawa postawy ciała oraz ogólnej biomechaniki ruchu. Wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym lub kontuzjach. Zmniejszenie stresu i napięcia psychicznego. Dla kogo jest masaż tkanek głębokich?
Dla osób zmagających się z napięciowymi bólami mięśniowymi. Dla sportowców szukających regeneracji i wsparcia w prewencji urazów. Dla osób pracujących w pozycji siedzącej, narażonych na przeciążenia układu mięśniowego. Dla tych, którzy chcą poprawić funkcjonalność ciała i zredukować dyskomfort.mniej
Suche igłowanie (dry needling) to nowoczesna technika terapeutyczna, polegająca na precyzyjnym wprowadzeniu cienkich igieł w miejsca nadmiernego napięcia mięśniowego, tzw. punkty spustowe. Metoda ...więcejta pomaga w rozluźnieniu mięśni, poprawie ich funkcjonowania oraz redukcji przewlekłego bólu.
Jak działa suche igłowanie?
Igły wprowadzane są w głąb napiętych mięśni lub innych struktur, takich jak powięzie, aby wywołać ich reakcję i przywrócić równowagę. Technika pobudza procesy regeneracyjne, poprawia krążenie krwi i zmniejsza napięcie tkanek. Suche igłowanie działa lokalnie i globalnie, wpływając na układ nerwowy oraz biomechanikę całego ciała. Korzyści z suchego igłowania:
Szybka redukcja bólu w obszarach takich jak kark, plecy, ramiona czy kończyny. Rozluźnienie chronicznie napiętych mięśni i poprawa ich funkcji. Leczenie dolegliwości związanych z punktami spustowymi, m.in. bóle głowy, bóle mięśniowo-powięziowe, czy rwa kulszowa. Wspomaganie rehabilitacji po urazach i przeciążeniach mięśniowych. Poprawa mobilności i elastyczności tkanek. Dla kogo suche igłowanie?
Dla osób cierpiących na przewlekły ból mięśniowo-powięziowy. Dla pacjentów z ograniczeniami ruchowymi wynikającymi z napięć mięśniowych. Dla sportowców szukających regeneracji po intensywnym wysiłku. Dla każdego, kto chce skutecznie i szybko zredukować napięcie i poprawić swoje samopoczucie.mniej
Terapia wad postawy to specjalistyczna forma rehabilitacji, która pomaga w korygowaniu i zapobieganiu problemom związanym z nieprawidłową postawą ciała. Celem terapii jest przywrócenie naturalne...więcejj, fizjologicznej postawy ciała, co wpływa na poprawę ogólnej funkcji organizmu, zmniejszenie bólu oraz zapobieganie przyszłym dolegliwościom.
Jak wygląda terapia wad postawy?
Dokładna diagnoza: Na początku przeprowadzam szczegółową ocenę postawy ciała, analizując ustawienie kręgosłupa, miednicy oraz stawów. Indywidualny program terapeutyczny: Opracowuję plan ćwiczeń dostosowany do rodzaju wady postawy (np. skolioza, lordoza, kifoza, dysbalans mięśniowy). Ćwiczenia korekcyjne i stabilizacyjne: W terapii wykorzystuję ćwiczenia mające na celu wzmocnienie osłabionych mięśni, rozciąganie skróconych, a także naukę prawidłowej postawy w codziennym życiu. Edukacja posturalna: Pomagam pacjentowi zrozumieć, jak unikać nawyków prowadzących do pogłębiania wady postawy oraz jak utrzymywać prawidłową postawę przez cały dzień. Korzyści z terapii wad postawy:
Poprawa postawy ciała, co zmniejsza ryzyko bólu pleców, szyi i stawów. Wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup i poprawa równowagi. Zwiększenie zakresu ruchu i elastyczności. Redukcja napięć mięśniowych i bólów związanych z niewłaściwą postawą. Lepsze samopoczucie i większa pewność siebie dzięki prostszej sylwetce. Dla kogo jest terapia wad postawy?
Dla osób zmagających się z bólami pleców, szyi, karku, szczególnie związanych z długotrwałym siedzeniem lub niewłaściwą postawą. Dla dzieci i młodzieży z problemami z postawą, np. skoliozą. Dla osób pracujących w pozycji siedzącej, narażonych na problemy z kręgosłupem. Dla każdego, kto chce poprawić swoją postawę, zapobiegać bólom i poprawić jakość życia.mniej
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Pełen profesjonalizm. Brak objawów bólu na drugi dzień po wizycie.
B
Bartosz
Numer telefonu zweryfikowany
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Lokalizacja: Mateusz Żurek • fizjoterapia
Rewelacyjny specjalista, bardzo empatyczny i pomocny. Pod jego opieką wracam do pełnej sprawności po zerwaniu ACL szybciej niż przewidywali lekarze. Gorąco polecam
D
Dawid
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Bardzo dobra wizyta, dostałam skuteczne ćwiczenia i porady.
K
Kamil
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
-profesjonalne podejście do pracy
-miła atmosfera
-świetny kontakt z pacjentem
Z całego serducha polecam.
Efekty czuć już po jednym dniu.
Pozdrawiam!
I
Iwona
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
• Lokalizacja: Mateusz Żurek • fizjoterapia
Pełen profesjonalizm.Super indywidualne i wyrozumiałe podejście do pacjenta,.Krótki czas oczekiwania na wizytę
O
Oskar Świerczek
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
• Lokalizacja: Mateusz Żurek • fizjoterapia
Bardzo profesjonalne podejście, rzeczowe oraz ogromna wiedza. Bardzo serdecznie polecam
mgr Mateusz Żurek
Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem pomóc. Służę pomocą w razie innych problemów.
P
Paweł
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Przyjazna atmosfera i bardzo dobry fachowiec, polecam
mgr Mateusz Żurek
Dziękuję za opinię i polecenie! Cieszę się, że mogłem pomóc.
W
Wiktor
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
Przyszedłem do Mateusza 10 dni przed zawodami z bólem pleców, przez który nie mogłem praktycznie wykonywać żadnego ruchu. 2 wizyty i po kontuzji nie ma żadnego śladu, a na zawodach mogłem wystartować w pełni sprawny.
Pełna profesja i mega polecam!!!
mgr Mateusz Żurek
Dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem pomóc i że udało się wystartować w zawodach w pełnej sprawności. Powodzenia w kolejnych wyzwaniach!
M
Magda
Weryfikacja wizyty
Rodzaje weryfikacji
Weryfikujemy autentyczność wszystkich opinii, aby upewnić się, że pochodzą one od pacjentów, którzy odwiedzili specjalistę lub klinikę. Dlatego oprócz standardowych kontroli wprowadziliśmy 3 dodatkowe poziomy weryfikacji:
Numer telefonu zweryfikowany
Pacjenci, którzy zweryfikowali swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Weryfikacja wizyty
Pacjenci, którzy umówili wizytę u tego specjalisty i potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS.
Płatność i wizyta zweryfikowane
Pacjenci, którzy umówili wizytę, dokonali płatności za pośrednictwem ZnanyLekarz oraz potwierdzili swój numer telefonu za pomocą kodu SMS. Wiarygodność tych opinii jest szczególnie wysoka.
• Lokalizacja: Mateusz Żurek • rehabilitacja
Opinia na temat fizjoterapeuty zajmującego się rehabilitacją po rekonstrukcji ACL
Miałem przyjemność korzystać z usług Pana Mateusza po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że był to kluczowy element mojego powrotu do pełnej sprawności. Od pierwszej wizyty byłem pod wrażeniem profesjonalizmu, wiedzy oraz indywidualnego podejścia do mojego przypadku.
Fizjoterapeuta szczegółowo omówił plan rehabilitacji, dostosowując ćwiczenia do mojego stanu zdrowia i możliwości, a także na bieżąco monitorował postępy. Każda sesja była nie tylko skuteczna, ale również przeprowadzana w przyjaznej i wspierającej atmosferze, co znacząco podnosiło moją motywację. Dodatkowo, otrzymałem jasne wskazówki dotyczące ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, co przyspieszyło proces regeneracji.
mgr Mateusz Żurek
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że mogłem pomóc I moje podejście przyniosło efekty.
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Urazu doznałem 3 tygodnie temu grając w siatkówkę (kolano lewe) . Dzisiaj otrzymałem opis rezonansu magnetycznego:
"OPIS BADANIA: Artefakty ruchowe. Płyn w zachyłku nadrzepkowym szer. ok. 10mm. ACL trudne do prześledzenia o poszerzonych obrysach i podwyższonych sygnałach - obr...więcejaz znacznego stopnia uszkodzenia (subtotalnego). Poza tym intensywność sygnałów więzadeł krzyżowych i pobocznych prawidłowa, ciągłość zachowana. Skośne pęknięcie w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej, z uszkodzeniem powierzchni stawowej dolnej, z częściową ekstruzją pozastawową. Łąkotka boczna bez uszkodzeń powierzchni stawowych. Ogniskowe uszkodzenie chrzastki stawowej powierzchni obciążanej kłykcia bocznego udowego wlk. ok. 4mm. Poza tym chrząstka stawowa bez ogniskowych uszkodzeń, o zachowanej grubości. Obszary obrzęku szpiku w kłykciach bocznych kości udowej i piszczelowej. Poza tym części kostne bez patologicznych sygnałów. Rzepka dwudzielna. Tendinopatia więzadła właściwego rzepki. Poza tym staw udowo-rzepkowy, więzadło właściwe rzepki i ścięgno m. czworogłowego bez patologii. Wnioski:uszkodzenie ACL i MM. Ognisko uszkodzenia chrząstki lfc. Stłuczenie szpiku."
Czy w tym wypadku wystarczy odpoczynek i fizjoterapia czy konsultować się raczej z ortopedą ?
Polecam konsultacje z ortopedą. Być może trzeba będzie ocenić czy nie będzie konieczne operacyjne zszycie lub usunięcie łąkotki i rekonstrukcji ACL.
Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa
Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać? zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
Dzien dobry. Wszystko zależy od wieku, budowy organizmu, chorób współistniejących. Ważna jest również rozległość złamania. Bez tych informacji jest nie możliwa odpowiedź na pytanie. Na pewno war...więcejto udać się do specjalisty, który zada ćwiczenia na dane schorzenie.mniej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Korzystasz teraz z innego konta. Wyloguj się, aby kontynuować.
Mateusz Żurek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
Mateusz Żurek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.