mgr Michał Porębski

Fizjoterapeuta więcej

Warszawa 1 adres

Nr PWZ: 67280

31 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Magister fizjoterapii, terapeuta manualny Michał Porębski.

Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej oraz sportowej, szczególnie w obrębie kręgosłupa i kończyny dolnej głównie w obrębie stawu kolanowego i biodrowego. Moja praca obejmuje rehabilitację po zabiegach operacyjnych, urazach wynikających z kontuzji, przewlekłych problemach będących skutkiem wcześniejszych kontuzji i operacji, a także chorób kręgosłupa.

Zajmuję się również treningiem medycznym dostosowanym do indywidualnych potrzeb. Trening rozpoczynam od pierwszej wizyty diagnostycznej, która obejmuje wywiad, ocenę postawy ciała (body screening) oraz badanie narządu ruchu (body reading). Na tej podstawie ustalamy cele krótko- i długoterminowe.

Główne obszary zainteresowań:

- Medycyna sportowa głównie w obrębie kolana: m.in. Osgood Schlatter, kolano skoczka, kolano biegacza, leczenie złamań zmęczeniowych.
- Rehabilitacja pooperacyjna, po chirurgi artroskopowej, rekonstrukcje więzadeł m.in. krzyżowego przedniego/ACL, MPFL, łąkotek, naprawię chrząstki stawowej.
- Rehabilitacja pooperacyjna kręgosłupa lędźwiowego metodą mikrodiscektomii, laminektomii.
- Skręcenia stawu skokowego.
- Dyskopatia (przepuklina, wypuklina, sekwestr dysku).
- Rehabilitacja w stanach przewlekłego bólu kręgosłupa.
- Stenoza kanału, zwyrodnienia.
- Niestabilność, zaburzenia czynnościowe.
- Wszechstronny rozwój ciała, trening z własną masą ciała.

Przebyte specjalistyczne szkolenia z zakresu:

- IMTA – TERAPIA MANUALNA WEDŁUG KONCEPCJI MAITLAND POZIOM 1
- STAW KOLANOWY – REHABILITACJA I POSTĘPOWANIE KLINICZNE W DYSFUNKCJACH, URAZACH I PO ZABIEGACH OPERACYJNYCH
- TAPING W REHABILITACJI I SPORCIE
- MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH
- RADIOLOGIA STAWÓW OBWODOWYCH, RADIOLOGIA KRĘGOSŁUPA
- SUCHE IGŁOWANIE WG FRSC 1
- PINOTERAPIA – MEDYCYNA MANUALNA RADOSŁAW SKŁADOWSKI


Studia ukończyłem na Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu z tytułem mgr fizjoterapii, jestem również terapeutą manualnym I stopnia wg Koncepcji Maitland® jednej z najpopularniejszych na świecie metod posiadającej akredytację IFOMT.
więcej
Zakres porad
  • Fizjoterapia sportowa
  • Kinezyterapia

Adres


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


609 84..... Pokaż numer


NIP

7010508353

Adres firmy

Al. Jerozolimskie 91, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja fizjoterapeutyczna

200 zł

Badania kręgosłupa

200 zł

Rehabilitacja kręgosłupa

200 zł

Terapia manualna

200 zł

Terapia kręgosłupa (pierwsza wizyta)

200 zł

+ 14 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

31 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji...więcej • rehabilitacja mniej

Już ponad pół roku chodzę do pana Michała, walcząc z dolegliwościach związanymi ze stenozą kręgosłupa. Poprawa jest ogromna. Pan Michał jest bardzo uważny, świetnie dobiera ćwiczenia, szybko reaguje w sytuacjach kryzysowych. Wszystko dokładnie wyjaśnienia. Poza tym jest bardzo wspierający. Świetny specjalista i świetny człowiek!

Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji...więcej • Masaż leczniczy mniej

Duże zaangażowanie i chęć pomocy pacjentowi. Szczegółowe wyjaśnienia. Jak najbardziej polecam

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji...więcej • rehabilitacja kręgosłupa mniej

Do Michała zgłosiłem się z dyskopatią i bólami neuropatycznymi. Jak się ostatecznie okazało, mój przypadek był dość nietypowy, bo równocześnie nałożyło się na siebie kilka problemów. Wszystkie moje pierwotne dolegliwości wskazywały na klasyczne problemy dyskopatyczne i pod tym kątem został przygotowany plan treningowy. Ćwiczenia wzmacniające nie przynosiły jednak w pełni oczekiwanych rezultatów, bo bóle neuropatyczne nadal się utrzymywały. Michał zasugerował, aby wykonać dodatkowe badania, ponieważ podejrzewał, że źródło tych problemów leży gdzie indziej. Diagnoza Michała okazała się bardzo trafna, bo badania potwierdziły jego podejrzenia. W rezultacie wdrożyliśmy nowe zabiegi oraz plan treningowy i obecnie działamy dalej. Reasumując, Michał jest godnym zaufania fizjoterapeutą - ma ogromną wiedzę, słucha pacjenta, analizuje występujące dolegliwości i widać, że zależy mu na tym, aby pomóc swojemu pacjentowi.

mgr Michał Porębski

Dzięki za podzielenie się swoją opinią!


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji

Właśnie skończyliśmy długi etap rehabilitacji mojego kręgosłupa. Skrzywienia już nie widać a moja postawa zmieniła się na taką jak kiedyś była tylko wyobrażeniem. Długa ciężka praca pod stałą, dokładną kontrolą P. Michała, przyniosła dla mnie wymarzone efekty, w postaci wizualnej zmiany, ale przede wszystkim też sprawności i ogólnego zdrowia mojego ciała. Jestem ogromnie wdzięczny za sprawność fizyczną i progres jaki osiągnąłem oraz chciałbym dodać że u Pana Michała widać wielką pasję do ruchu i zdrowia którą mnie zaraził :)

mgr Michał Porębski

Powodzenia w dalszym budowaniu sprawności fizycznej :)


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji

Skutecznie, rzetelnie i szybko wyleczona kontuzja + ćwiczenia, aby problem nie występował w przyszłości

mgr Michał Porębski

Dziękuje bardzo za podzielenie się swoją opinią!


W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Wszystko zawsze super objaśnione, ćwiczenia dobrane bardzo indywidualnie, widać że treningi dają efekty. Świetna atmosfera na wizytach :)

mgr Michał Porębski

Dzięki!


S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji • Inny

Dziękuję bardzo p. Michałowi za za pomoc w wyleczeniu ze skutków urazu dolnego odcinka kręgosłupa, który ograniczał codzienne funkcjonowanie i wykonywanie ulubionych sportów. Dzięki fachowej i skutecznej pomocy dziś udało mi się wrócić w pełni do zdrowia, a już po kilku wizytach zauważyłam znaczącą poprawę, co było bezcenne. W trakcie rehabilitacji dostawałam też wiele ćwiczeń i wskazówek z zakresu profilaktyki bólu pleców do stosowania na co dzień - super sprawa i dzielenie się ogromną wiedzą z innymi! Profesjonalne pofejście do pacjenta, cierpliwość i wyrozumiałość. Serdecznie polecam.

mgr Michał Porębski

Świetnie, dzięki za pozostawienie opinii : )


H
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji

Pan Michał ratuje mnie z każdej kontuzji z jaką przychodzę. Nie znam lepszych.

mgr Michał Porębski

Super, dzięki za opinie! : )


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji

Do Michała trafiłam z ponad centymetrową przepukliną na odcinku L4-L5. Neurochirurg na podstawie rezonansu sugerował od razu zapisanie się na operację kręgosłupa, jednakże dałam jeszcze szansę fizjoterapii. Od kwietnia 2024 jestem pod opieką Michała, zostało mi wszystko wytłumaczone, plan działania był przemyślany i postępy były regularnie sprawdzane. Ból stopniowo się zmniejszał. Byłam zawsze wysłuchana, a niepokojące dolegliwości sprawdzane i brane pod uwagę w następnych zestawach ćwiczeniowych.
Słuchałam się porad i regularnie ćwiczyłam, okazało się, że jednak można było uciec przed operacją! I to w bardzo szybkim czasie.
Polecam współpracę z Michałem tym, którzy mają problemy z kręgosłupem i chcieliby być pod dobrą opieką :)

mgr Michał Porębski

Dziękuje bardzo za opinię, powodzenia : )


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: REHMEDIS Centrum Rehabilitacji...więcej • wizyta fizjoterapeutyczna mniej

Michał pomógł mi wrócić do biegania oraz pokazał ćwiczenia które mogę wpleśc w swoje plany treningowe aby zapobiec przyszłym kontuzją.

mgr Michał Porębski

Życzę powodzenia. Dzięki za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania