Moje doświadczenie

O mnie

Pracuję w obszarach psychoterapii i coachingu od prawie 10 lat. W tym czasie prowadziłem terapie indywidualne, grupowe, par, uzależnień oraz coaching. Jestem wykwalifikowanym terapeutą Gestalt, a w ostatnim czasie specjalizuję się również i rozwijam w coachingu. Swoją praktykę zawsze wzbogacam o najnowsze, sprawdzone trendy w badaniach naukowych z dziedziny biologii ewolucyjnej, neurobiologii i psychologii.

Jestem założycielem i dyrektorem zarządzającym Ośrodka Świadomość i Rozwój, którą to spółkę rozwinąłem od zera do obecnego poziomu prawie 50 specjalistów w kilku lokalizacjach. Mam za sobą długoletnią pracę w międzynarodowej korporacji od stanowiska młodszego analityka do Associate w branżach analizy i consultingu HR. Z własnego doświadczenia biznesowego a także z wieloletniej pracy jako psychoterapeuta i business/executive/life coach, znam wyzwania z którymi borykają się przedsiębiorcy, managerowie i projekt managerzy.

Jeśli nie Wiesz czy potrzebujesz terapii czy coachingu zapraszam Cię na konsultację, na której pomogę Ci to ustalić i doradzę Ci najlepsze dla Ciebie na ten moment formy pomocy.

W czym pomagam?

Wspieram jako coach w codziennych wyzwaniach życia relacyjnego, rodzinnego, duchowego, zawodowego i finansowego.

Pomagam w obszarach skutecznej czyli empatycznej ale asertywnej komunikacji; od relacji z bliskimi (partnerami, rodzicami, dziećmi) przez relacje z pracownikami, przełożonymi, do zarządzania relacjami z klientami i stakeholderami.

Pomagam w odkrywaniu własnego kierunku życia osobistego i zawodowego. Wspieram przy zmianach ścieżek kariery, szkolę managerów na różnych stopniach rozwoju, dyrektorów i właścicieli firm ale także stawiających pierwsze kroki w zarządzaniu ludźmi po wieloletniej karierze specjalisty.

Wspieram osoby borykające się z depresją związaną z tematami zawodowymi, z wypaleniem i stresem, które nieodłącznie wiążą się z nowymi i starymi odpowiedzialnościami. Pracuje i pomagam w budowaniu własnej wartości, w wychodzeniu z syndromu oszusta i pułapek sukcesu finansowego. Wspieram rozwój inteligencji finansowej i emocjonalnej.

Pomagam w spojrzeniu na swoje życie i rewaluacji strategii, które możliwe, że doprowadziły nas do całkiem dobrego miejsca, ale które przeszkadzają w osiąganiu pełni życia w pozazawodowych obszarach bycia człowiekiem.

Wspieram w nauce work life balance i pomagam w określaniu indywidualnej definicji i ścieżki sukcesu. Wierze, że produktywność jest tylko jednym z wymiarów udanego życia i że istnieje policzalna dla każdego granica za, którą godzina czasu jest nieprzeliczalna na żadne pieniądze.

Czerpię osobistą satysfakcją z pomagania w usuwaniu przeszkód, które stoją na drodze do rozwoju, szczęścia i przeżywania życia w pełni. Najbardziej fascynuje mnie obszar energii i motywacji. Jako terapeuta wiem jak bardzo wewnętrzne konflikty potrafią pozbawić nas chęci do życia i rozumiem, że powtarzanie „Jesteś zwycięzcą!” nie działa. Jako coach wiem, że podczas spotkania z drugim człowiekiem można odkryć długo ukrywaną energię i motywację do prawdziwie indywidualnych celów.

Na czym bazuje moją praktykę?

Pracuje w ujęciu humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, korzystając z nurtu teoretycznego wypracowanego przez Viktora Frankla, Carla Rogersa i Fritza Perlsa a rozwijanego przez Josepha Zinkera. Korzystam także z „Porozumienia bez przemocy(NVC)” Marshalla B. Rosenberga i „The Work” Byron Katie. Czerpie z osiągnięć terapii Gestalt, terapii poznawczo behawioralnej i NLP, analizy transakcyjnej, a także starych tradycji medytacyjnych i duchowych. Swoje inspiracje czerpię ze źródeł takich jak egzystencjalizm, elementy fenomenologii Husserla, filozofie dialogu Ja-TY Martina Bubera, zasady taoistycznego wu wei, a także filozofie wolności, odpowiedzialności i akceptacji Jiddu Krishnamurtiego i Adyashantiego. Tak jak pisałem wcześniej mimo oparcia się w często wielowiekowych tradycjach swoją praktykę zawsze wzbogacam o najnowsze, sprawdzone trendy w badaniach naukowych z dziedziny biologii ewolucyjnej, neurobiologii i psychologii m.in.. Lisy Feldman Barrett, Roberta Sapolskyego, Andrew Hubermana, czy Davida Eaglemana.

Umiejętności zawodowe zdobywałem na akredytowanej w EAGT i spełniającej wymogi PTPG 4 letniej podyplomowej Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (IIPG) w Krakowie, wieloletnim stażu szkoleniowo-praktycznym w Młodzieżowym Ośrodku Profilaktyki i Psychoterapii w Warszawie, a także akredytowanym w EAGT specjalistycznym Programie Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt.

Prywatnie jestem mężem i ojcem. Zdarza mi się także przełożyć przemyślenia na formę krótkiego artykułu np. tutaj BLOG

Jak wygląda praca ze mną?

1. Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja, na której poznajemy się i określamy obszary pracy, ustalamy też ilość spotkań. Czasami określenie tematów do pracy może być celem samym w sobie i zajmuje więcej niż jedno spotkanie.

2. 5-15 spotkań, z reguły raz w tygodniu lub raz na 2 tygodnie, na których zajmujemy się ustalonymi celami. Często klienci proszą o prace domowe na czas między spotkaniami ale nie ma takiego wymagania.

3. Ostatnie spotkanie to podsumowanie procesu i pożegnanie.

Obecnie brak wolnych miejsc do psychoterapii indywidualnej.
Po zapisaniu się na wizytę przez portal,
recepcja Ośrodka "Świadomość i Rozwój" skontaktuje się z państwem w sprawie umówienia terminu.
więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 273..... Pokaż numer


NIP

7011052889

Adres firmy

Aleje Jerozolimskie 85 lok. 21, Warszawa
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach
22 273..... Pokaż numer

1) Recepcja będzie kontaktować się w celu potwierdzenia terminu oraz danych kontaktowych a następnie na maila zostaną przesłane dane do wykonania przelewu.
2) Aby wizyta mogła być potwierdzona płatność należy wykonać max 24h przed planowaną datą wizyty

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7011052889

Adres firmy

Aleje Jerozolimskie 85 lok. 21, Warszawa
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

7011052889

Adres firmy

Aleje Jerozolimskie 85 lok. 21, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

250 zł

Psychoterapia

250 zł

Psychoterapia indywidualna

Od 250 zł

Coaching

250 zł

Coaching kariery

250 zł

+ 12 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

39 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia

Bardzo profesjonalne i konkretne podejście z pełną koncentracją na problemie i rozwiązaniu. W końcu trafiłem na osobę, która świetnie słucha i rozumie przedstawione problemy, przez co propozycje rozwiązań są zawsze konkretne i trafione.
Polecam wszystkim, którzy potrzebują rozwiązać swoje problemy, a nie rozmawiać o nich latami ;)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Bardzo polecam Michała Szadkowskiego - bardzo empatyczny, zaangażowany, bardzo mi pomógł w trudniejszych dla mnie momentach.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Jestem po około trzyletniej terapii u Michała, która zmieniła moje życie. Miałam wiele trudności w codziennym funkcjonowaniu, tworzeniu związków i relacjach z innymi. Nie uświadamiałam sobie nawet tego dobrze, ale towarzyszyło mi wiele smutku i trudności życiowych, dlatego zaczęłam korzystać z pomocy Michała. Na terapii mogłam zrozumieć swoje problemy i dzięki pomocy Michała w ogromnym stopniu zmienić swoje życie na lepsze. Zakończyłam terapię pełna sprawczości i energii życiowej, która towarzyszy mi do dziś, a terapię zakończyłam wiele miesięcy temu. Michał jest niezwykle mądrą, empatyczną i zaangażowaną w pomoc osobą, czego doświadczałam nieustannie w terapii i obserwowałam realne zmiany w swoim życiu. Dziś sama kształcę się, by zostać terapeutką. Michał pozostanie w moich myślach jako niezwykle dobra mądra osoba i jednocześnie niezwykle dobry mądry terapeuta.

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia

Mega polecam terapię u Michała. W gabinecie była zawsze miła, spokojna atmosfera, dzięki czemu czułem się totalnie na luzie. Michał świetnie mnie wspierał i pomógł spojrzeć na różne sprawy z innej perspektywy. Naprawdę dobra pomoc, warto.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Wystawiam jedną gwiazdkę, ponieważ na umówione spotkanie na znanymlekarzu nawet Pan się nie pojawił. Nie dostałem również żadnej informacji o tym, że spotkanie ma się nie odbyć, a jedynie potwierdzenie umówienia wizyty. No tak się ludzi nie traktuje. Przyjechaliśmy z partnerką z innego miasta specjalnie, żeby skorzystać z terapii dla par, a wyjechaliśmy z niczym. Przykra sytuacja. Jedna gwizdka za to, że Pan nas po prostu olał.

Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Przepraszamy. Sprawa dziala sie w piatek wieczor a umowil Pan wizyte na sobote. Recepcja nie zdążyła potwierdzic ani odwolac wizyty mimo, że mielismy jej dane w systemie. Jest to niedopatrzenie po naszej stronie. Nasza recepcja zawsze potwierdza wizyte telefonicznie a to sie nie wydarzylo w tym wypadku. Kontaktowaliśmy się z panem w poniedzialek z próba wyjaśnienia sytuacji i ofertą zadośćuczynienia ale oczywiście rozumiem że nie chciał pan skorzystac po takim doswiadczeniu;) Pozostaje mi tylko jeszcze raz przeprosic i życzyć wszystkiego dobrego.
MS

Z
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia Gestalt

Pan Michał to profesjonalista w każdym tego słowa znaczeniu. Przez dwa lata terapii dowiedziałam się bardzo dużo o swoim funkcjonowaniu i o tym jak mogę pomagać sobie w życiu codziennym. Wizyty zawsze w miłej atmosferze: dbałość o to by pacjent czuł się dobrze jest naprawdę niespotykana. Wszelkie nieporozumienia bardzo szybko wyjaśniane i za każdym razem były też okazją by pomóc mi zauważyć gdzie mogło mieć źródło moje rozumienie tego co się wydarzyło. Pan Michał nawet w sytuacjach porzucenia terapii z dnia na dzień, zawsze był otwarty na powroty, nawet po dłuższym czasie. Spotkania przeprowadziły mnie przez wiele najtrudniejszych chwil, a koniec terapii faktycznie był niejako smutny, bo ogromne wsparcie na jakie można liczyć w tym gabinecie jest nieocenione. Bonus to duże poczucie humoru. Mimo tego, że dużo pracy jeszcze przede mną, na pewno nie byłabym w tym miejscu, gdyby nie praca z Panem Michałem, do którego nie mam żadnych zastrzeżeń i mogę polecić go z całego serca.

Michał Szadkowski

Dziękuje!:)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia depresji

Pan Michał Szadkowski to psychoterapeuta, którego poleciła mi przyjaciółka, i jestem jej niezmiernie wdzięczna. Jego doświadczenie i profesjonalizm są godne podziwu, ale to jego ciepłe podejście i umiejętność stworzenia przyjaznej atmosfery sprawiły, że czułam się naprawdę komfortowo podczas sesji. Polecam Pana Michała każdej osobie szukającej profesjonalnego wsparcia w drodze do rozwoju osobistego.

Michał Szadkowski

Dzięki!

G
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo polecam Pana Michała. Rozmowa wartościowa w dobrej atmosferze, trafnie zadane pytania. Naprawdę mam dobre wrażenie, będe kontynuować terapię

Michał Szadkowski

Dzięki!

T
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia Gestalt

Michał to terapeuta, który emanuje profesjonalizmem. Jego podejście do pracy jest naprawdę godne podziwu, a jego ciepło tworzą przyjazną atmosferę podczas sesji. Co mnie zaskakuje, to jego głęboka wiedza na temat psychologii i np filozofii albo korporacyjnego swiata, która pozwala mu zrozumieć różnorodne aspekty mojego życia. To zdecydowanie pomaga mi w lepszym radzeniu sobie z wyzwaniami.

Michał Szadkowski

Dzięki!

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia Gestalt

Terapia u Pana Michała była dla mnie przełomowym doświadczeniem na drodze odzyskiwania pewności siebie i wiary we własne możliwości. Jestem ogromnie wdzięczna za tę wspólną pracę i za tę relację. Bardzo polecam. Pana Michała, który jest świetnym i skutecznym Terapeutą!

Michał Szadkowski

Dzięki!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie do psychoterapeutów i psychologów. Przez jaki okres czasu przechowujecie Państwo tzw. dokumentację szczegółową, a więc notatki z terapii każdego klienta?

W prywatnej praktyce psychologicznej nie ma prawnego obowiązku przechowywania notatek przez określony okres czasu, ani nawet obowiązku ich prowadzenia. To zależy bardziej od specjalisty i wymogów superwizyjnych. Pozdrawiam,
Michał Szadkowski

 Michał Szadkowski

Jestem od czterech lat mężatką i mam roczną córeczkę. Z mężem znany się już siedem lat, ale odkąd się pobraliśmy stał się innym człowiekiem. Wcześniej był troskliwy, opiekuńczy, pomocny, mogłam na nim polegac a po ślubie wszystko o 180 st. W niczym mi nie pomaga tylko ciągle rozlicza, krzyczy, awanturuje się, dodaje obowiązkow a sam w tym czasie albo spi albo kawka czy wypad do kumpli. nie liczy si e z moim zdaniem, poniża. nawet będąc w ciąży na mnie krzyczal i nic nie pomagał. kilkanaście razy probowałam z nim rozmawiac aby uratowac nasze relacje ale on to lekcewazy. juz tego nie wytrzymuje bo jestem potrzebna tylko kiedy on chce a później to nie istnieje. Przekrzykuje przedrzeźnia, brak sil a tkwie w tym 4 lata. Dla dobra corki zeby miala pełna rodzine wyciagam do niego reke ale on sie tym nie przejmuje i zrzuca wine na mnie ze sytuacja jest jaka jest. przestałam sie śmiać, cieszyć życiem a jak gdzieś wychodzę (trzy razy w ciagu roku ) z koleżankami to pierwsze pytanie gdzie, z kim i o ktorej wroce żeby nie za długo. A on co tydzien spotyka sie z kumplami. Myśle o rozwodzie ale boje sie o córke; o nas bo mieszkamy u męża. Proszę o pomoc...

Dzień dobry,
Pisze pani o wielu problemach w pani związku, który próbuje pani ratować, wedle pani słów, dla dobra córki. Zanim zdecyduje się pani na rozwód, polecam namówić męża na konsultację z terapeutą par/ rodzin. A jeśli to by nie pomogło(lub mąż nie wyraziłby zgody) polecam już pani konsultację z psychoterapeutą, który pomoże w bezpiecznych warunkach uporządkować i określić pani problemy a także wybrać formę pomocy.

 Michał Szadkowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania