Moje doświadczenie
Podczas wizyt stawiam największy nacisk na odkrycie źródła problemu poprzez bardzo dokładną diagnostykę pacjenta - dzięki temu tak szybko jak to tylko możliwe staram się wyeliminować przyczynę, a nie tylko objawy. Każdy pacjent jest inny, dlatego na każdą osobę patrzę w sposób indywidualny i dobieram terapię tak, aby zarówno była jak najbardziej komfortowa dla danej osoby jak i efektywna w terapii jego problemu. Specjalizuje się głównie w terapii manualnej, ale Twoja wizyta nie będzie opierać się tylko na niej - możesz liczyć na duże wsparcie merytoryczne, porady odnośnie bezpiecznego powrotu do aktywności oraz ćwiczenia, które pozwolą Ci utrzymać to co wypracujemy w trakcie wizyty. Charakteryzuję się dużą otwartością oraz cierpliwością, staram się zachować rodzinną atmosferę w trakcie swoich wizyt.
Z dużym powodzeniem zajmuję się również rehabilitacją osób starszych, które bardzo często są pozostawione same ze swoimi problemami fizycznymi. W przypadku rehabilitacji seniorów stawiam na diagnostykę głównych problemów oraz plan terapii nastawiony na przywrócenie maksymalnej możliwej sprawności pacjentów, w tym również osób leżących.
Z czym mogę Ci pomóc?
- Przewlekłe i ostre bóle stawów obwodowych, mięśniowych oraz kręgosłupa
- Zaburzenia biomechaniki układu ruchu (uczucie niestabilności, przeskakiwanie)
- Napięciowe bóle głowy
- Stany pooperacyjne oraz pourazowe
- Urazy sportowe
- Nerwobóle
- Zaburzenia koordynacji ruchowej
- Poprawa wydolności fizycznej
Czym się nie zajmuję?
- Fizjoterapia pediatryczna
- Fizjoterapia urologiczna i ginekologiczna
Kursy oraz szkolenia
- Terapia Manualna według koncepcji Maitland (zatwierdzone przez IMTA) - p.1
- Terapia Manualna według koncepcji Maitland (zatwierdzone przez IMTA) - p.2a (w trakcie)
- Kinesiotaping
- GAIT- szkolenie z zakresu zaburzeń chodu
- Masaż tkanek głębokich
Niezależnie od Twojego celu - odzyskania sprawności po urazie, likwidacji bólu czy poprawy wydolności fizycznej - jestem tutaj, aby Ci pomóc. Moja wiedza i doświadczenie są do Twojej dyspozycji.
Moje doświadczenie
Mikołaj Kolano
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Dyskopatia
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Kontuzje sportowe
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Skręcenie stawu
- Uszkodzenia więzadeł
- Uszkodzenia ścięgien
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Fizjomate I Fizjoterapia i studio treningowe (2024 - obecnie)
- Pan Kolano Fizjoterapia (2022- obecnie)
- Marconi Medica (2021- obecnie)
- MobileMed (Wrocław 2021- 2025)
- Grupa medyczna Euro-Med (Wrocław 2020-2021)
- Fizjo-Med (Strzelin 2019-2020)
Publikacje
- ...
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny - stopień licencjata
- Wyższa Szkoła Fizjoterapii we Wrocławiu - stopień magistra
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Rehabilitacja medyczna
- Ortopedia i traumatologia narządu ruchu
- Medycyna sportowa
- Podologia
- Fizjoterapia
- Kinezyterapia
- Ortodoncja
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- ...
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja fizjoterapeutyczna • 180 zł
Trening personalny • 180 zł
NIP
Adres firmy
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
DB
Serdecznie polecam zawodowy profesjonalizm pana Mikołaja, na który składają się nie tylko merytoryczne umiejętności ale również wspaniałe podejście do pacjenta. Pan Mikołaj jako jedyny przekonał do współpracy moją od wielu lat sparaliżowaną Mamę po udarze, ja również mogłam na sobie przekonać się, że pan Mikołaj wie co robi i w krótkim czasie wyprowadził mnie na prostą. Dlatego moja kontuzjowana córka również zwróciła się do niego o pomoc, z bardzo pozytywnym efektem. Jednym słowem 3 pokolenia w mojej rodzinie są w dobrych rękach! Dziękuję!
Jolanta Wiecha
Pan Mikołaj od 2 lat opiekuje się mną i moją siostrą, ratując nasze kręgosłupy, barki i kolana. Przychodzi do domu ze stołem do masażu. Jest znakomitym masażystą i fizjoterapeutą z wyższym wykształceniem dokształcającym się nadal na kursach specjalistycznych. A przy tym jest przesympatycznym, kulturalnym, pełnym empatii młodym człowiekiem.
Arek
Pan Mikołaj dokonuje rzeczy absolutnie niemożliwych:) Przy okazji wizyt domowych u babci, z którą zdziałał cuda, zawsze mogłem liczyć na chwilę uwagi i konsultację w zakresie obolałego kręgosłupa. Pan Mikołaj w kilka chwil pokazał jakie ćwiczenia i w jaki sposób wykonywać, żeby ulżyć w bólu. Absolutnie otwarty, miły i pomocny człowiek oraz perfekcjonista w działaniu! Oby więcej takich terapeutów jak Pan Mikołaj.
M. W.
Bardzo polecam. Wysoka kultura osobista, życzliwość, uważność, szacunek do pacjenta. Oprócz tego, a może przede wszystkim - wysoka skuteczność i profesjonalizm.
Ula F
Pan Mikołaj zajmował się moją babcią, która odmawiała współpracy. Przez swoje cierpliwe podejście i doświadczenie dokonał moim zdaniem cudu - uruchomił leżącą osobę. Polecam gorąco pana Mikołaja, oprócz dobrego podejścia do pacjenta ma ugruntowaną wiedzę i naprawdę wie co robi. Oby wszyscy fizjoterapeuci znali tak swoje rzemiosło!
Wojciech O
Do Pana Mikołaja udałem się, kiedy zaczęłam intensywnie przygotowywać się do biegu na półmaraton. W miarę jak treningi nabierały tempa, zaczęły pojawiać się uciążliwe dolegliwości w dolnym odcinku kręgosłupa oraz przeszywający ból w obrębie barku. Z niecierpliwością oczekiwałem na każdą sesję, ponieważ dzięki jego profesjonalizmowi i zaangażowaniu udało się mi w stosunkowo krótkim czasie pokonać te trudności. Co równie istotne, dostałem spersonalizowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, który okazał się niezwykle skuteczny. Gorąco polecam usługi Pana Mikołaja każdemu, kto poszukuje profesjonalnej pomocy fizjoterapeutycznej. Jego podejście do pacjenta zasługuje na wyróżnienie, a efekty terapii są naprawdę satysfakcjonujące.
Ewa T
Pan Mikołaj rehabilituje moją mamę, która z racji wieku jak i choroby (demencja) potrzebuje wsparcia i pomocy. Pan Mikołaj zajmuje się zarówno aspektami sprawności fizycznej jak i intelektualnej. Oprócz zajęć usprawniających, wspomagających prawidłową postawę, czy utrzymanie równowagi trenują m.in. logiczne myślenie i pamięć. Mama chętnie uczestniczy w zajęciach. Być może dzięki zaangażowaniu Pana Mikołaja i otwartości a być może również dlatego, że zajęcia są urozmaicone i ciekawe :-). Z mojej perspektywy mogę potwierdzić profesjonalizm, zaangażowanie i kontaktowość. Polecam.
Pawel
Mikolaj to specjalista który z wielkim zaangażowaniem zajął się moja kontuzja, w sposob kreatywny opraowujac sposob rehablilitacji. Mikolaj jest aktywny w kontakcie w stosunku do pacjenta, pyta i wysłuchuje pacjenta. Osobiście jestem wielce zadowolony z przeprowadzonej rehabilitacji i z czystym sumieniem mogę polecić tego specjalistę.
Ewai Mirosław
jestesmy bardzo zadwoleni z usług fizjoterapeuty Jest bardzo profesjonalny wykazuje się bardzo dużą wiedzą i umiejętnościami Polecamy wszystkim
Michał
Jestem po 7 wizytach u Mikołaja i mogę bez żadnych wątpliwości polecić jego usługi.
Do tej pory każda terapia przyniosła efekty. Od żuchwy, przez głównie odcinek lędźwiowy, po kolano.
Każda wizyta poprzedzona dokładnym wywiadem i określeniem miejsca, które stwarza problem. Tłumaczenie co aktualnie robi podczas wizyty też na duży plus.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Wynik rezonansu magnetycznego
Co teraz robić?
Opis badania:
Badanie MR kregoslupa lędźwiowego wykonano w sekwencjach przeglądowych FSE TI, FSE T2, STIR, w płaszczyznach poprzecznych, strzalkowych, w warstwach o grubości 4 mm.
Dane ze skierowania: bóle L-S
Lordoza lędźwiowa zachowana.
Wysokości trzonów kręgów w normie.
Drobna przebudowa tluszczowa szpiku kostnego kosci krzyżowej, poza tym sygnał struktur kostnych prawidłowy.
Tarcze międzykręgowe w normie.
Drobne zaostrzenia krawędzi trzonów kręgów.
Stożek rdzenia widoczny na poziomie L2 - prawidłowy.
Wymiar strzałkowy ograniczeń kostnych kanalu kręgowego prawidłowy.
Przebudowa zanikowo-tluszczowa mieśni przykręgoslupowych glebokich.
Na granicy badania widoczna macica w tyłopochyleniu. Plyn międzypętlowo i w zachyłku maciczno-odbytniczym
Dyskretne zwężenie otworów m/k L5/S1 przez zwyrodnienia stawów m/k, bez ucisku struktur nerwowych.
Wnioski: ucisku struktur nerwowych nie uwidoczniono.
Badanie MRI nie wykazuje poważnych zmian, co jest dobrą wiadomością. Proszę jednak napisać więcej o odczuwanych objawach – w jakich sytuacjach ból się nasila? Czy jest związany z cyklem miesiączkowym? Jeśli tak, warto zgłosić to ginekologowi, aby wykluczyć ewentualne przyczyny ginekologiczne.
Pomimo że MRI jest niezwykle przydatnym badaniem obrazowym, kluczowe będzie również poddanie się diagnostyce fizjoterapeutycznej. Dzięki temu można precyzyjnie określić źródło bólu i zaplanować odpowiednią terapię.
Co zwraca uwagę w wyniku MRI, to informacje o stłuszczeniu i zaniku mięśni przykręgosłupowych głębokich. Tego rodzaju zmiany mogą wpływać na stabilizację kręgosłupa i być jedną z potencjalnych przyczyn bólu w odcinku L-S. W takim przypadku konieczne będzie wprowadzenie indywidualnie dobranego treningu, który pomoże wzmocnić te mięśnie i zahamować proces zaniku. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą istotnie poprawić funkcję układu ruchu i zmniejszyć dolegliwości bólowe.
Witam prawdopodobnie mam naciągnięte lub w innym stopniu uszkodzone więzadło biodrowo lędźwiowe ponieważ boli mnie biodro oraz pośladek , w miejscu przyczepu więzadła wyczułem zgrubienie oraz delikatny obrzęk i siniak . Taka diagnozę wydał znajomy fizjoterapeuta. Czy stosować w to miejsce zimne okłady ? Czy lepiej maść rozgrzewająca?
Hej,
przyczyn bólu biodra i pośladka może być naprawdę wiele. Warto rozszerzyć diagnostykę ponad samą palpację, której czułość diagnostyczna jest stosunkowo niska. Dokładne badanie pomoże dokładnie określić gdzie leży źródło problemu i zaadresować je podczas terapii. Warto pamiętać, że urazy więzadła biodrowo-lędźwiowego często wynikają z długotrwałych przeciążeń, a terapia skupiona jedynie na objawach może prowadzić do pogłębiania się dysfunkcji. Kluczowe jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniające zarówno charakter urazu, jak i jego wpływ na funkcjonowanie całego układu ruchu.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia,
Mikołaj Kolano
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mikołaj Kolano oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, Trening personalny.
-
Gdzie Mikołaj Kolano ma swój gabinet?Mikołaj Kolano przyjmuje pod adresem:
- al. Armii Krajowej 46e Wrocław
-
Czy Mikołaj Kolano przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Mikołaj Kolano nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Mikołaj Kolano akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mikołaj Kolano to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mikołaj Kolano?Języki, których używa Mikołaj Kolano to angielski, polski.
-
Jak Mikołaj Kolano umawia wizyty?Mikołaj Kolano używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mikołaj Kolano: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Mikołaj Kolano ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mikołaj Kolano?Mikołaj Kolano nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci z Medicover w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Allianz w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z INTER Polska w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Compensa w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z POLMED w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z PZU Życie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Enel-med w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z UNIQA w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Axa w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Warta w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Medica Polska w Wrocławiu
Więcej (8)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: