mgr Mikołaj Rogoziński

Aktualności:
- urlop do 1 stycznia 2025 r. włącznie. Uprzejmie proszę o rezerwowanie swoich wizyt, które będą się odbywały od 2 stycznia 2025 r.

- na czas jesienno-zimowy (2024/2025) zostały przywrócone codzienne późnowieczorne konsultacje telefoniczne pomiędzy godziną 19:10 a 21:10 - zapraszam przede wszystkim w sytuacjach nagłych, stresujących, wymagających uporządkowania myśli, po kłótniach lub kiedy rozmowa terapeutyczna może mieć znaczenie podczas podejmowania czekających nas decyzji.

Uwaga --> ważne informacje po dokonaniu rezerwacji!
*** Płatność:
-opłacasz wizytę w ciągu 15 minut od dokonania rezerwacji jeśli do sesji jest mniej niż 7 dni.
-opłacasz wizytę w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji (w tym czasie środki muszą się już zaksięgować) jeśli sesja ma odbyć się za więcej niż 7 dni. *** dane do dokonania płatności przyjdą w wiadomości od znanylekarz ***

Możliwe są 3 formy pracy terapeutycznej do wyboru:
1. konsultacja w gabinecie w Bydgoszczy (dla osób indywidualnych 240 zł oraz par 360 zł - z reguły czeka się na nią dłużej),

2. konsultacja online za pośrednictwem np. Whatsapp wideo lub transmisji wideo znanylekarz.pl (dla osób indywidualnych 240 zł oraz par 360 zł - z reguły jest dostępna nieco szybciej),

3. (dostępna najszybciej) konsultacja telefoniczna (dla osób indywidualnych 190 zł oraz par 290 zł).
Aby zarezerwować konsultację telefoniczną należy wybrać kalendarz "konsultacje online", a następnie kliknąć w "konsultacja telefon".


W związku z Państwa pytaniami kilka słów na temat terapii online oraz konsultacji telefonicznych. Są one tak samo skuteczne jak terapia gabinetowa (wyniki potwierdzone badaniami prowadzonymi m.in. podczas pandemii tzw. koronawirusa).
Terapia online i konsultacje telefoniczne prawdopodobnie będą dla Ciebie odpowiednie, jeśli:
- nie masz czasu lub ochoty na regularne dojeżdżanie do gabinetu, stanie w korkach itp.,
- często zmieniasz miejsce pobytu, wyjeżdżasz w interesach lub na urlopy a nie chcesz zmieniać terapeutów lub nie chcesz przerywać procesu trwającej terapii,
- zależy Ci na nieco szybszym terminie wizyty (dotyczy to często par i małżeństw znajdujących się w konflikcie),
- jesteś szefem lub przedstawicielem tzw. wolnego zawodu - artystą, lekarzem, adwokatem, sportowcem etc. i możesz sobie pozwolić na sesje w godzinach porannych i okołopołudniowych.
- chcesz uniknąć długiego czekania na najpopularniejsze wizyty popołudniowo-wieczorne wybierane przede wszystkim przez osoby pracujące na etacie od 8 do 16,
- wiesz jak obsługuje się aplikację Skype lub Whatsapp na swoim smartfonie, tablecie lub laptopie,
- masz możliwość zapewnienia sobie zacisznego miejsca (pomieszczenia lub auta), gdzie będziesz mógł spokojnie, bez osób trzecich w pobliżu, opowiedzieć o swoich problemach psychoterapeucie i razem z nim poszukać odpowiadających Ci rozwiązań.
Jeśli większość z powyższych punktów dotyczy Ciebie wtedy powinieneś rozważyć skorzystanie z wizyt zdalnych (online) poprzez np. Whatsapp wideo, transmisję wideo znanylekarz.pl lub telefon.

Dobry psychoterapeuta to skuteczny psychoterapeuta.
Moim zawodowym celem jest skuteczność. Skuteczność w mojej pracy oznacza odczuwalną ulgę dla pacjentów i zauważalną poprawę jakości ich życia. Dlatego też od dawna staram się korzystać z każdej nadarzającej się okazji, by stale ulepszać swój terapeutyczny warsztat (lista moich zawodowych aktywności wraz z uzyskanymi certyfikatami znajduje się poniżej).

Co mnie wyróżnia?
Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy. Metody pracy psychoterapeuty również powinny być zatem dostosowywane do charakteru i potrzeb pacjenta. Dobrana metoda powinna być optymalną formą pomocy, a nie niewiele wnoszącą do terapii "rozmową towarzyską". Dzięki wykorzystywaniu metod pracy różnych nurtów psychoterapeutycznych (staram się czerpać zwłaszcza z podejścia poznawczo-behawioralnego, systemowego, ericksonowskiego oraz TSR - czyli Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) i szerokiemu wachlarzowi ukończonych szkoleń możliwe jest indywidualne dopasowanie sposobu prowadzenia terapii do konkretnych potrzeb pacjenta.

Efektem takiego podejścia zwykle ma być poprawa funkcjonowania klienta w relacjach z innymi i zwiększenie poczucia zadowolenia z życia. W procesie terapii pomagam odkryć, nazwać, zrozumieć istotę problemu. Towarzyszę w znajdowaniu rozwiązań i wprowadzaniu ich w życie.

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Jakość mojej pracy jest stale superwizowana. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, członkiem Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychoterapeuty. Dlatego możecie Państwo liczyć na anonimowość, dyskrecję i poczucie bezpieczeństwa.

Komu pomagam?
Pracuję wyłącznie z klientami dorosłymi:
- osobami indywidualnymi od 18 roku życia,
- parami/małżeństwami.

Z pacjentami indywidualnymi przede wszystkim koncentruję się na osobach, które w codziennym pędzie zapomniały o sobie. Przez co najczęściej wpadły w depresję, przeżywają różnego rodzaju lęki, nerwice lub po prostu poszukają siebie na nowo. Przyglądamy się również toksycznym związkom, agresji, relacjom z partnerami i najbliższymi osobami, wypaleniu zawodowemu czy przeszkadzającej nadwadze. Z klientami, którzy obsadzili się w roli kochanków i przeżywają z tego powodu dyskomfort poszukuję rozwiązań dających im możliwość zrozumienia sensu wchodzenia w takie relacje. Zawsze staramy się znaleźć najlepszą drogę do tego, by stać się odpowiedzialnym i szczęśliwym człowiekiem.

Z parami i małżeństwami pracuję m.in. po zdradzie lub w trakcie kryzysu mogącego doprowadzić do rozstania. Część z par korzysta z psychoterapii, by na nowo odnaleźć siebie. Niektóre pary z kolei chcą rozstać się z godnością i szacunkiem do siebie. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, kiedy posiadają wspólne dzieci. Psychoterapia par po zdradzie możliwa jest wyłącznie w sytuacji, kiedy osoba uwikłana w romans postanowi z nim skończyć.

Jak najczęściej wygląda terminarz sesji?
- psychoterapia indywidualna (sesja 50 min., zwykle raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie),
- terapia par i małżeństw (sesja 60 min., zwykle co 10-14 dni).

Jak już wspomniałem głęboko wierzę to, że dobry psychoterapeuta powinien poświęcać dużo czasu i energii na doskonalenie swoich metod pracy. W minionych latach ukończyłem liczne szkolenia i warsztaty, a także wziąłem udział w następujących konferencjach naukowych:
- szkolenie (30 godzin dydaktycznych) "Terapia par w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu" - zorganizowane przez Centrum TSR (online, 2024)
- pięciomiesięczne szkolenie (130 godzin) "Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - poziom zaawansowany" (online, 2023),
- cztery szkolenia z psychoterapii z cyklu "Spotkania na 4 pory roku" zorganizowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (online, 2022)
- "Psychofarmakologia i farmakoterapia dla psychoterapeutów" (szkolenie online, 2021)
- "Od rodziny nie można uciec - spotkanie autorskie z prof. Ireną Namysłowską" (online, 2021)
- "Przemoc w rodzinie - terapia osób doświadczających przemocy i osób stosujących przemoc" (szkolenie online, 2020),
- "Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w obszarze seksualności" (szkolenie online, 2020),
- "Konferencja Trzech Sekcji: Zależność, Miłość, Separacja"
(konferencja, Warszawa 2019),
- "Listy ze świata nocy. Praca terapeutyczna ze snem"
(szkolenie, Gdańsk 2019),
- "Techniki poznawczo-behawioralne w terapii par"
(warsztat, Warszawa 2019),
- "Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR I st.)"
(szkolenie, Warszawa 2019),
- "Praktyczne zastosowanie techniki eksternalizacji"
(szkolenie, Warszawa 2019),
- "Problemy etyczne w psychoterapii"
(konferencja, Kraków 2019),
- "Psychoterapia jedzących za dużo"
(szkolenie, Sopot 2019),
- "Elementarz terapii narracyjnej"
(szkolenie, Poznań 2018),
- "Konferencja Trzech Sekcji: Władza w psychoterapii"
(konferencja, Warszawa 2018),
- "II bydgoskie spotkania z psychoterapią: psychoterapia par”
(konferencja, Bydgoszcz 2018),
- "Narracyjna terapia więzi”
(szkolenie, Poznań 2018),
- "Ter. poznawczo-behawioralna zab. odżywiania–anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się”
(warsztat, Wrocław 2018),
- "Kiedy lęk z przeciwnika staje się sprzymierzeńcem. 10 kroków w terapii lęku”
(warsztat ,Sopot 2017),
- "Kliniczne aspekty diagnozy psychologicznej”
(konferencja, Bydgoszcz 2017),
- "Typologia charakterów wg Lowena i Johnsona jako metoda pracy z klientem”
(szkolenie, Poznań 2017),
- "Zaburzenia odżywiania się”
(konferencja, Warszawa 2017),
- "Moi rodzice się rozwodzą. Praca terapeutyczna z dzieckiem rozwodzących się rodziców”
(warsztat, Sopot 2016),
- "Techniki Gestalt w psychoterapii. Praca z krzesłami i ze snem”
(szkolenie, Poznań 2016),
- "Jak pomagać w żałobie? Trauma z powodu różnych śmierci”
(szkolenie, Poznań 2016),
- "Dietetyka sportowa”
(szkolenie, Warszawa 2016),
- "Podejście dialektyczno-behawioralne (DBT) w psychoterapii”
(szkolenie, Poznań 2016),
- "Wielowymiarowość zmian cywilizacyjnych jako wyzwanie w psychologii”
(konferencja, Warszawa 2016),
- "Dietetyka i suplementacja”
(szkolenie, Gdańsk 2015).

Jestem absolwentem Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu i pięcioletniego kursu psychoterapii (2016-2022) w poznańskim Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Ukończone przeze mnie całościowe studium jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Kurs osadzony był w modalności systemowo-ericksonowskiej.

Na co dzień skupiam się przede wszystkim nad prywatną praktyką psychoterapeutyczną prowadzoną w Gabinecie Psychopomocy "Rogozińscy". W latach 2018-2019 byłem psychoterapeutą w Ośrodku Terapii Rodzin działającym przy Centrum Medycznym „Gizińscy” w Bydgoszczy. Obecnie pełnię także funkcję mediatora rodzinnego przy Sądzie Okręgowym w Bydgoszczy.

Prywatnie interesuję się czytaniem książek (poza literaturą specjalistyczną z zakresu psychologii i psychoterapii lubię zwłaszcza twórczość Haruki Murakamiego i Etgara Kereta). Urodziłem się w 1981 roku. Prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia, lubię przebywać w kuchni gotując, a od czasu do czasu zdarza mi się także odwiedzać kino, stadion żużlowy oraz hale koncertowe. Najchętniej jednak przebywam w otoczeniu zieleni, parków, skwerów i tym podobnych spokojnych miejscach, gdzie najszybciej "ładuję swoje akumulatory".

Gdzie odbywa się psychoterapia?
Gabinet mieści się w Bydgoszczy w nowym bloku przy ul. Kossaka 13 (osiedle Górzyskowo). Dla lepszej orientacji można powiedzieć, że gabinet zlokalizowany jest pomiędzy C.H. Zielone Arkady a Castoramą.
Wokół niego znajdują się sklepy takie jak m.in. Biedronka, Rossmann, Pepco, apteka Alba oraz osiedle "Perłowa Dolina". Okolica należy do bezpiecznych, a sam gabinet dodatkowo mieści się na ogrodzonym terenie.

Jeżeli chodzi o komunikację miejską to tuż obok gabinetu znajdują się przystanki autobusowe: Solskiego/Kossaka oraz Stroma/Kossaka. Z gabinetu można dojechać bezpośrednio (jedną linią) zarówno na Dworzec Główny PKP, jak i Dworzec PKS.

Dla Państwa komfortu psychicznego i poczucia anonimowości gabinet w żaden sposób nie jest oznaczony na zewnątrz.

Zapraszam do rozmowy, refleksji i stawiania sobie wyzwań – aby życie było ciekawsze, pełniejsze, lepsze. Tylko decyzje zmieniają życie.

For English: English version of my webside is available, I work with foreigners, fees are available on in "English section".