Moje doświadczenie

Posiadam certyfikat Instytutu Psychologii Zdrowia jako specjalista terapii uzależnień (nr certyfikatu 1P/0651/2011), jestem specjalistą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I i II stopień BSFT), pełnię funkcję zastępcy kierownika i terapeuty w Ośrodku Krótkoterminowej Terapii Uzależnień. Warsztat psychoterapii zaburzeń depresyjnych nabywałam w Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Ukończyłam studium Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT).
Od 13 lat pomagam osobom uzależnionym od alkoholu, narkotyków, hazardu, osobom współuzależnionym, cierpiącym z powodu depresji, kryzysów emocjonalnych, żałoby, nerwicy, stresu, doświadczającym trudności wychowawczych i młodzieży z kłopotami emocjonalnymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie Gestalt i kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty.
więcej

Adres

Gabinet Psychoterapii
ul.Radiowa 18, Stare Miasto, Toruń

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Konsultacja psychologiczna • 100 zł

Psychoterapia indywidualna • 100 zł

Pierwsza wizyta • 110 zł +4 więcej


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Psychoterapia indywidualna

100 zł

Psychoterapia depresji

100 zł

Psychoterapia dzieci

100 zł

Psychoterapia partnerska

150 zł

Psychoterapia uzależnień

100 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

68 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

W psychoterapii jestem już od wielu lat i miałem licznych terapeutów, ale najlepszą z najlepszych jest MIlena Frączek. Jestem jej niezmiernie wdzięczny za zaangażowanie i opiekę którą mnie otoczyła. Empatyczna, oczytana i błyskotliwa osoba która pomaga każdemu kto jest gotowy do podjęcia sumiennej pracy nad samym sobą. Gdy moja babcia chodziła na terapię, pewnie powiedziałaby że "z gromnicą drugiej takiej szukać" :)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Niech nikt nie myśli, że początki są łatwe, jednak w tym przypadku od pierwszej wizyty czujesz jej ciepło, akceptację, a po jakimś czasie przychodzi zaufanie i stajecie się partnerami. Od tego momentu zaczyna się prawdziwa niejednokrotnie bolesna droga w której Milena jest najlepszym przewodnikiem i wsparciem. Wychwytuje nic nie znaczące drobiazgi w zeznaniach o codzienności, które w konsekwencji stają się kluczem do głęboko ukrytych negatywnych emocji, sprawia że doznajesz cudownego oczyszczenia a przy okazji znika uporczywy ból kręgosłupa .
Nikt, tak jak Milena nie potrafi nauczyć miłości do siebie. Dla mnie to profesjonalna mistrzyni oddana bez reszty swojej pasji, co w rezultacie daje WSPANIAŁEGO SKUTECZNEGO TERAPEUTĘ z którym wybierzesz się w długą podróż do prawdy. Szczerze polecam, sugerując w tym procesie cierpliwość i wytrwałość, bo wiem, że warto.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Już na pierwszej wizycie u Pani Mileny poczułam spokój i nadzieję na to, że może być dobrze.. że może być lepiej…nie pomyliłam się. Za każdym razem wychodząc z gabinetu czułam ulgę i chęć pracy nad sobą. Było mi to bardzo potrzebne. Pani Milena jest profesjonalistką w swoim fachu, a przy tym niezwykle ciepłą i empatyczną osobą.
Jeżeli ktoś zastanawia się nad pójściem na terapię, to Pani Milena będzie odpowiednim wyborem:) Dziękuję !

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Moje życie po terapii zmieniło się diametralnie! Najlepiej zainwestowany czas i pieniądze. Dzięki terapii udało mi się zrozumieć siebie i poukładać wszystkie relacje. Nauczyłam się stawiania granic dzięki czemu życie jest dużo prostsze! To zdecydowanie Terapeutka, która niezwykle angażuje się w cały proces i tworzy z pacjentem prawdziwą więź. Szukałam kogoś od kogo otrzymam konkretną pomoc i nie zawiodłam się! Bardzo, bardzo dziękuję!

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Za nami 2 spotkania. Pierwsze spotkanie przebieglo w bardzo milej atmosferze, przyjemnie sie rozmawialo mimo zwiekszonych emocji pod koniec (placzu). Dzisiejsze spotkanie oceniam negatywnie. Przychodze z problemami, ktore chcialabym przepracowac, a w zamian dostaje dziwna wymiane zdan, robienie min, porownywanie do niedorzecznych sytuacji. Jezeli ktos decyduje sie na psychoterapie to jednak czuje, ze ma do tego jakies podstawy, a jednak dostaje w odpowiedzi np ,, opowiada mi to Pani booooo???” z dziwna mimika. Szukam pomocy w rozwiazaniu wielu problemow, a dostaje bardzo dziwne odpowiedzi, jakbym to ja miala wykonac cala robote i za to zaplacic. To samo mozna zrobic za darmo przed lustrem. Po glebszej analizie uwazam, ze sa to stracone pieniadze i czas, w zwiazku z tym nie polecam tej Pani jezeli ktos ma problemy do przepracowania. Jezeli chcecie pojsc i zaplacic za rozmowe finalnie o niczym to mozecie pogadac do sciany (ona chociaz nie bedzie robic dziwnych min, porownan oraz tekstow)

Ł
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jestem głęboko wdzięczny Pani Milenie Frączek za jej niezwykłą empatię, profesjonalizm i wsparcie w trudnym okresie mojego życia. Jej umiejętność zrozumienia mojego stanu oraz pomocy w funkcjonowaniu obok depresji była nieoceniona. Dzięki jej wrażliwości na moje potrzeby i zrozumieniu udało mi się przezwyciężyć głęboką depresję i znaleźć lepszą drogę doświadczania świata. Pani Milena potrafiła się wczuć w moje doświadczenia w sposób, który sprawił, że czułem się zrozumiany i wspierany na każdym kroku mojej terapii. Nie mogę wystarczająco podziękować za jej nieocenioną pomoc i zaangażowanie w moje zdrowie psychiczne. Polecam Panią Milenę Frączek wszystkim, którzy szukają wsparcia i profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi.

S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Polecam z pełną odpowiedzialnością za swoje słowa. Początki nie były łatwe.
Teraz wspominam to z rozbawieniem i myślę sobie, co ta Milena ze mną miała :). Liczyłam, że szybciutko wyłuszczę problem i dostanę poradę i po kłopocie. Okazało sie, ze to nie jest tak szybko i tak prosto. Niczego nie żałuje. W towarzystwie Mileny oglądałam każdą rzecz, ucząc się emocji i pozwalając sobie na ich okazywanie. Jestem wdzięczna sobie, że zdecydowałam się na terapię. Jestem wdzięczna Milenie za to, że towarzyszyła mi w tym trudnym procesie dając poczucie bezwzględnej akceptacji, zrozumienia i troski. Gabinet opuściłam z poczuciem nowej siły i pewności siebie. Z opinią wstrzymałam się, "bo jak zawsze kazała Milena" chciałam sprawdzić, przyjrzeć się sobie w nowej sytuacji, już bez katalizatora dla trudnych emocji jakim była moja psychoterapeutka. Jest dobrze. Świadomie. Z umiejętnością stawiania granic. Z poczuciem, ze wciąż jeszcze mogę doświadczać nowych dobrych rzeczy.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii konsultacja psychologiczna

Korzystałam z terapii u Pani Mileny. Przemiła i profesjonalna terapeutka, pozwalająca uwolnić emocje. Można powiedzieć wszystko bez obaw o ocenę. Obiektywnie podchodzi do tematu, rozumie i stawia pytania, które pozwalają odpowiedzieć sobie na wiele niejasności.
Czułam się wysłuchana, a przede wszystkim zrozumiana. Dzięki Pani Milenie poukładałam sobie w głowie sprawy, z którymi od miesięcy się borykałam. Cieszę się, że mogłam tutaj trafić i polecam z całego serca!

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Jeżeli czytasz te komentarze ( które są w 100%) prawdziwe i Twoje serce choć delikatnie zadrży zadzwoń! Tak było ze mną i była to najlepsza decyzja w moim życiu! Chociaż nie miałam depresji, ale miałam bardzo niską samoocenę. Milena pomogła mi zburzyć setki "ścian i murów " które ktoś w dzieciństwie pomógł mi je zbudować a które rujnowały mi życie dorosłe. Każdy problem z którym przyszłam, został przepracowany! Jestem już po zakończonej terapii z pełnym sukcesem. Jestem silną , ambitną, widzącą piękno na każdym kroku kobietą. Mam wysoką samoocenę i znam swoją wartość a to dzięki tej najwspanialszej terapeutce!

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

P.Milenę wybrałam czytając opinie.Nigdy nie zdarzyło mi się,żeby były takie prawdziwe.Mogę podpisać się pod każdą z nich.
Nie spodziewałam się,że mogę przed kimś tak się otworzyć i nie będzie to dla mnie problemem.Myślę ,że to dzięki osobowości p.Mileny,jej wrażliwości i oddaniu.
P.Milena nauczyła mnie innego sposobu myślenia,pomogła zrozumieć moją psychikę,pozwoliła spojrzeć na siebie bardziej przyjażnie.
Żałuję ,że nie trafiłam tu wczesniej.Teraz życie jest dużo lepsze.Dziękuję.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania