Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychoonkologiem.

Prowadzę terapię indywidualną, par i małżeństw oraz rodzinną. Pracuję w Polskim Instytucie Ericksonowskim
oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks. Przez kilka lat pracowałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Afektywnych, prowadząc terapię grupową. Jako psychoonkolog pracuję z osobami chorymi na nowotwór oraz z ich rodzinami, w Poradni Onkologicznej w Katowicach.

Całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii ukończyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiarycznego. Pracuję pod stałą superwizją.
Posiadam dyplom trenera terapii ekspresywnych i technik relaksacyjnych.


Czas trwania - około 50 min

Serdecznie zapraszam
więcej

Adres

Polski Instytut Ericksonowski
Krzemienna 11, gabinet nr 3, Katowice

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Krzemienna 11, gabinet nr 3, Katowice

120 zł

Polski Instytut Ericksonowski



Krzemienna 11, gabinet nr 3, Katowice

120 zł

Polski Instytut Ericksonowski



Krzemienna 11, gabinet nr 3, Katowice

140 zł

Polski Instytut Ericksonowski

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

11 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Polski Instytut Ericksonowski wizyta pary / rodziny

Pani Beska-Chajdas jest bardzo ciepłą, empatyczną i niezwykle delikatną psycholożką. Zadaje dużo pytań, jest ciekawa pacjenta. Przy tym jest profesjonalna i bardzo ciekawie oraz trafnie parafrazuje słowa, które usłyszała od pacjenta, co otwiera przed nim nową perspektywę. Po kilku spotkaniach nie umiem znaleźć jej "wad", a raczej coraz bardziej mi się podobają jej narzędzia terapeutyczne i podejście. Szczerze polecam!

P
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Po kilku miesiącach spotkań nie odczułam żadnych efektów terapii. Po podzieleniu się wątpliwościami w tym temacie terapeutka całą odpowiedzialnością za niepowodzenia terapii obarczyła mnie. Brak indywidualnego podejścia, porównywanie z innymi, słaba empatia, brak uważnosci- nie zapamiętała kluczowych informacji z mojego życia. Słaba komunikacja, nie dopytywała o sprawy które były jak się okazuje istotne.Niechetnie podchodziła do uzasadnienia swoich reasumując- nie pomogło, pewnie też nie zaszkodziło.

A
Lokalizacja: Polski Instytut Ericksonowski

Bardzo dobry specjalista, który pracuje z pełnym zaangażowaniem. Mam nadzieję, ze nasz współpraca będzie owocna. Polecam z całego serca!

M
Lokalizacja: Polski Instytut Ericksonowski wizyta pary / rodziny

Jestem po pierwszej konsultacji. Zapowiada się obiecująco.
Pani terapeutka bardzo uprzejma, kontaktowa, cierpliwie słucha zawiłych, nie zbyt ciekawych opowieści :)
Zadaje dobre pytania, które zachęcają do głębszej refleksji.
Polecam.

M
Lokalizacja: Polski Instytut Ericksonowski Terapia par

Z przykrością daje niska ocenę, ale niestety cała wizyta dla mnie i partnera była strata pieniędzy, i rozczarowaniem. P. Monika zadała kilka pytań, ale mam wrażenie, ze większość to było jedno pytanie zadane w różnych formach. Nie wiem
jaki p. Monika ma system pracy, ale nic nie notowała, wiec jestem ciekawa jakby wyglądały następne spotkania, zeby nie tracić czasu na poruszanie spraw, które już były i ogólny zarys sytuacji. Nie otrzymaliśmy żadnej rady, zadnej formy ćwiczeń czy po prostu czegokolwiek. Jedyny plus za to, ze łatwo bylo się otworzyć.

mgr Monika Beska-Chajdas

Szanowna Pani,
Pierwsze spotkanie, kilka pierwszych spotkań ma na celu "zbadanie problemu". Pytania są zatem ważną częścią diagnozy. Nie mając jasności co do źródła i kontekstu problemu trudno mi coś zaproponować.
Z reguły nie robię notatek w trakcie spotkań, tak pracuję. Tworzenie notatek w czasie spotkania utrudnia mi bycie w kontakcie z osobą, która przyszła do mnie.
To, co ja osobiście uważam za najważniejsze w czasie pierwszych spotkań, to tworzenie relacji i zapewnienie bezpieczeństwa.
Dziękuję za wyrażenie swojej opinii. Pozdrawiam

M
Lokalizacja: Polski Instytut Ericksonowski terapia

Pani doktor cierpliwie słucha. Trafnie zwraca uwagę na istotne rzeczy, nad którymi ja sama się wcześniej nie zastanawiałam.

mgr Monika Beska-Chajdas

dziękuję za ocenę. pozdrawiam

Bardzo miła i życzliwa osoba. Profesjonalne podejście do pacjenta , jednak można się poczuć komfortowo i swobodnie. Mam wielkie nadzieje ze dzięki Pani i naszej wspólnej pracy na terapii zacznę nowy etap :)
Polecam z całego serca

mgr Monika Beska-Chajdas

Dziękuję Pani. Pozdrawiam serdecznie

V

Pani Monika pokazała mi jak spojrzeć na moje problemy od nieco innej strony. Terapia dopiero się zaczyna, ale czuję, że jestem w dobrych rękach.

mgr Monika Beska-Chajdas

dziękuję Pani Violetto.

G

Chodziłam do Pani Moniki na terapię, bo nie mogłam ogarnąć swojego życia zawodowego i prywatnego Nie miałam motywacji i energii żeby samej coś z tym zrobić. Teraz przynajmniej wiem do czego chcę w życiu dążyć, co jest moim celem. Pani Monika uświadomiła mi też w jaki sposób tworzę relację z ludźmi i rzeczywiście teraz są one bardziej satysfakcjonujące niż kiedyś. Mam też więcej sił żeby zadbać o siebie. Ogólnie czuję się lepiej niż te parę miesięcy temu

mgr Monika Beska-Chajdas

Dziękuję. Życzę powodzenia

A

Długo się wahałam zanim poszłam na terapię, bo wydawało mi się,że sobie poradzę. Jednak poszłam i to była bardzo słuszna decyzja. Teraz wiem, że sama bym sobie nie poradziła...Pani Monika jest kompetentna i profesjonalna. Umiała mi pomóc. Polecam.

mgr Monika Beska-Chajdas

dziękuję, pozdrawiam

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od długiego czasu żyje w ciągłym stresie. Mam 18 lat, moja rodzina jest dysfunkcyjna. Od wielu lat normą jest tu krzyk, jakieś wyzwiska. Ogólnie jest ciężko, bo poważna awantura może wybuchnąć lada chwila, nawet bez większego powodu. Od jakiegoś czasu mamy też poważne kłopoty finansowe. Skutkuje to tym, że żyje w nieustannym silnym stresie, najmniejszy bodziec skłania mnie do płaczu a przy gorszych chwilach potrafię robic sobie krzywdę np przez zaciskanie paznokci na twarzy. Mam problemy z zasypianiem a gdy już śpię moje sny to tortura, czasem budzę się z płaczem. Zaczynam mieć też dolegliwości zdrowotne typu bóle brzucha, głowy, czy ból zębów spowodowany nerwowym zaciskaniem szczęki. Czuję że jest coraz gorzej już od dłuższego czasu. Chciałam więc zapisać się do psychologa na NFZ jednak z powodu koronawirusa odwlekli mi wizytę u lekarza. Jestem więc totalnie zawieszona. Nie radzę sobie. Nie mam dokąd uciec. Co mogę w tej sytuacji zrobić? Może jakieś uspokajające leki bez recepty? Piję już melise ale średnio pomaga. Staram się nie angażować w życie rodzinne. Siedzę właściwie tylko u siebie w pokoju i powtarzam że jeszcze tylko trochę aż wyjadę na studia. Ale szczerze mówiąc nie wiem czy wytrzymam. W gorszych chwilach mam nawet myśli żeby skrzywdzić siebie lub inne osoby. Błagam o pomoc.

dzień dobry,
Ze względu na przedłużającą się sytuację niektóre poradnie uruchomiły porady i konsultacje on-line lub za pośrednictwem telefonów. Również konsultacje psychiatryczne czy nawet psychoterapię. Proszę skontaktować się ze swoją poradnią, być może i tam istnieje już taka możliwość.
pozdrawiam serdecznie

mgr Monika Beska-Chajdas

Miesiąc temu urodziłam dziecko a od 3 tygodni mieszkam z chłopakiem. Bardzo cieszyłam się że zamieszkamy razem, wszystko razem planowaliśmy, było super. Pod koniec ciąży miałam sporo stresu bo zamiast lepiej było gorzej. Potem poród w czasie pandemii też był ciężki bo nikt mnie nie mógł odwiedzić i wesprzeć w nowej sytuacji, tylko telefonicznie. No i na koniec przeprowadzka, która kosztowała i kosztuje mnie sporo emocji (jestem bardzo wrażliwą i uczuciową osobą). Do tego dopadł mnie baby blues i trochę sobie z tym poradziłam ale jeszcze potrzebuję pomocy. Jako mama i pani domu radzę sobie świetnie tylko przez przeprowadzkę i tęsknote za domem, mama, za tym co było wcześniej nie mogę sobie poradzić. Z mamą codziennie rozmawiamy, widzimy się co 2-3 dni a ja nie mogę się otrząsnąć, ciągle wspominam jak to było w domu i to mnie przytłacza i rządzi moim życiem. Co mogę zrobić żeby tak nie myśleć, jak poradzić sobie emocjonalnie z tęsknotą?

dzień dobry,
W Pani życiu ostatnio jest wiele zmian. Każda zmiana niesie ze sobą i trud przystosowania się, i niepewność, i lęk. Ale też nadzieję, ciekawość, możliwość rozwoju. Proszę dać sobie czas i zgodę na to, co Pani przeżywa teraz. Jest zupełnie normalna Pani tęsknota za tym, co minęło. Być może, jest to informacja, że było Pani dobrze wtedy....? Często niepokoimy się , kiedy nie pozwalamy sobie na przeżywanie niektórych emocji. Dlatego proszę je przyjąć, takimi jakie są. I proszę obserwować, jak wzrasta Pani uczucie do Maleństwa, i czego Pani potrzebuje teraz od siebie, od partnera. To nowa sytuacja, może więc Pani sprawdzać co nowego Pani potrzebuje teraz , a co jest już niepotrzebne.
Powodzenia . Pozdrawiam

mgr Monika Beska-Chajdas
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania