Moje doświadczenie
Wykształcenie
Warszawski Uniwersytet Medyczny, II Wydział Lekarski, kierunek fizjoterapia, studia magisterskie i licencjackie
Osteopatie Schule Deutschland, 4 letnie studia podyplomowe
Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu, Terapia manualna tkanek miękkich, roczne studia podyplomowe
Edukacja podyplomowa
Fizjoterapia ginekologiczna, urologiczna, w okresie okołoporodowym:
Rehabilitacja dna miednicy mniejszej: Rehabilitacja w nietrzymaniu moczu u kobiet
Terapia zaburzeń czynności struktur dna miednicy ( A. Rakowski)
Metoda BeBo® w profilaktyce i terapii nietrzymania moczu u kobiet- moduł I,II
DRA- rozejście kresy białej (Samantha Gilard)
Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej (CERTYFIKOWANA TERAPEUTKA UROGINEKOLOGICZNA, akredytacja Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego)
Aktywne prowadzenie porodu, pozycje wertykalne w porodzie
Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie
Wzmacnianie mięśni dna miednicy- profilaktyka nietrzymania moczu oraz Tens, jako metoda łagodzenia bólu w porodzie
Fizjoterapia w połogu
Kurs ” Sztuka prowadzenia aktywnej szkoły rodzenia” (Fundacja Rodzić po Ludzku)
Fizjoterapia ogólna:
Kurs terapii manualnej- Szkoła Niemiecka
OW1 (kręgosłup szyjny, obręcz barkowa),
OW2 (kręgosłup – stawy głowy i przejście szyjno – piersiowe, kończyna górna – bark, łokieć, ręka),
UW2 (kręgosłup piersiowy, kończyna dolna – kolano i stopa),
UW1 (kręgosłup lędźwiowy, stawy krzyżowo – biodrowe, kończyna dolna – biodro)
Ocena funkcjonalna wg Functional Movement System
Kurs PNF Basic (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, Marie Beate Selker)
Strukturalna praca z ciałem w oparciu o łańcuchy mięśniowo-powięziowe (John Smith, Australia)
Rekreacja ruchowa:
Certyfikowany Instruktor Metody Pilates
Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej- specjalność fitness
Szkolenie „Aktywne 9 miesięcy” (Katarzyna Sempolska)
Szkolenie „Ćwiczenia fizyczne i oddechowe dla kobiet w ciąży” (Fundacja Rodzić po Ludzku)
Szkolenie ” Techniki relaksacji w ciąży” (Fundacja Rodzić po Ludzku)
Szkolenie „Medical Pregnancy Training”
Moje doświadczenie
Monika Grzegorzewicz
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle w ciąży
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Mrowienia i drętwienia
- Zespół cieśni nadgarstka
- Nietrzymanie moczu
- Ból miednicy
- Rehabilitacja po operacjach ginekologicznych
- Zespoły przeciążeniowe w ciąży
- Ból pleców w ciąży
- Obrzęki nóg w ciąży
- Obrzęki rąk w ciąży
- Ból kręgosłupa w ciąży
- Rewitalizacja poporodowa
- Przygotowanie do porodu
- Obniżenie narządu rodnego
- Elektrostymulacja mięśni Kegla
- Rehabilitacja po cesarskim cięciu
- Powikłania poporodowe
- Mobilizacja blizn po cięciu cesarskim
- Leczenie zachowawcze nietrzymania moczu
- Trening mięśni dna miednicy
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- szpital im. ks. Anny Mazowieckiej w Warszawie
Publikacje
- Autorka programów ćwiczeń dla kobiet w ciąży i nie tylko - publikacje na stronach internetowych.
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, II Wydział Lekarski, kierunek fizjoterapia, studia magisterskie i licencjackie
- Osteopatie Schule Deutschland, 4 letnie studia podyplomowe
- Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu, Terapia manualna tkanek miękkich, studia podyplomowe
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
- Osteopatia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Fizjoterapia endometriozy
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta)
+ 11 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
16 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ola Ś.
Bardzo polecam! Pani Monika ma profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Czułam się w pełni zaopiekowana w okresie okołoporodowym i dzięki pomocy na wizytach mogłam funkcjonować w tym trudnym czasie bez bólu i dyskomfortu. Wiedziałam co mogę robić dodatkowo w domu by zadbać o swoje zdrowie i przygotować się najlepiej do porodu. Dodatkowo wizyty odbywają się w bardzo przyjaznej i niekrępującej atmosferze :)
Aleksandra S.
Profesjonalne przygotowanie uroginekologiczne przed porodem w miłej atmosferze. Szczegółowa ocena ruchomości miednicy i elastycznosci tkanek. Objaśnienie jak ćwiczyć w domu, jak pracować oddechem. Po wizycie wrażenie spokoju i odpowiedniego zaopiekowania. Z takim wsparciem można rodzić!
K. Buczyńska
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Moniki, przeprowadziła dokładny wywiad, celnie dobrała metody leczenia, dolegliwości bólowe z pośladka zmniejszyły się już po pierwszej wizycie, a zniknęły całkowicie po dwóch spotkaniach. Daje zalecenia do domu i jest w kontakcie w razie pytań :) Polecam !
Aleksandra G.
Pani Monika jest wysokiej klasy specjalistką w swojej dziedzinie z indywidualnym podejściem do każdej pacjentki. Bardzo przystępnie potrafi odpowiedzieć na wszystkie pytania. Po wizycie czułam się zaopiekowana.
Julia
Bardzo polecam wizyty u Pani Moniki, która skutecznie pomagała mi przez cały okres ciąży wspierać moje mięśnie dna miednicy i postawę, dzięki czemu uniknęłam bólu w tym czasie i czułam się pewnie w czasie porodu. Podobnie po porodzie otrzymałam dużo wsparcia. Pani Monika patrzy na człowieka holistycznie, czułam się zaopiekowana na tych spotkaniach. Specjalistka i profesjonalistka w 100%, do tego spotkania zawsze przebiegały w przyjemnej atmosferze i na pogawędkach :)
Kinga z.
Kompetentna, rzeczowa specjalistka. Wszystko dokładnie tłumaczy. Bywałam już u innych specjalistek ale pani Monika najbardziej mi pomogła. Szczerze polecam.
mgr Monika Grzegorzewicz
Dziękuję Pani Kingo :)
Aleksandra Z-K
Pani Monika ma ogromną wiedzę, jest bardzo profesjonalna. Pomogła mi w pierwszej jak i drugiej ciąży. Z całego serca polecam!
Kamila Sobczyk
Pani Monika jest pierwszą specjalistką, która zajęła się mną całościowo. Przyszłam z szeregiem dolegliwości w tym także bólowych (nietrzymanie moczu, obniżona przednia ściana pochwy, bolesne hemoroidy, bolesne stosunki, blizna po porodzie naturalnym, dolegliwości po operacji cewki i bóle pleców). Każdy z tych aspektów został omówiony (w przystępny sposób), a podczas naszych spotkań przepracowujemy kolejne dolegliwości, które w danym momencie są najbardziej uciążliwe. Po każdym spotkaniu dostaje informację, jak mam pracować w domu, żeby sobie pomóc. U Pani Moniki czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Cieszę się, że trafiłam na specjalistę pełnego pasji, podchodzącego do pacjenta indywidualnie i z zaangażowaniem.
MZ
Pod wpływem nowej „mody”, aby odbyć wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego jeszcze w ciąży, niezależnie od miesiąca w którym aktualnie się jest (ale im szybciej tym lepiej, aby mieć jak najwięcej czasu na przygotowania do porodu) zapisałam się do p. Moniki, sugerując się polecanym przez wiele osób miejscem - Renort, oraz pozytywnymi opiniami o p. Monice na znanylekarz.pl. Na wizytę czekałam miesiąc (to był najszybszy termin). Od razu zaznaczyłam, że moja wizyta jest podyktowana tym, że zależy mi, aby przygotować ciało jak najlepiej do porodu naturalnego. Podczas wizyty sama dopytywałam o wskazania co do konkretnych ćwiczeń, bo dotychczas korzystałam z przypadkowych filmików z youtube. Nie otrzymałam żadnej konkretnej informacji, tylko, żeby "się ruszać". A na "terapie" p. Monika zaprasza po 34 tygodniu ciąży. Ok, to też na pewno ważne, ale moim celem wizyty było uzyskanie wskazówek na tu i teraz i żeby "nie tracić czasu" podczas, gdy ciążę znoszę dobrze i potrzebuje tylko pokierowania co robić, aby było to efektywne. Tym bardziej zaskoczyło mnie to, gdy po wizycie dalej na własną rękę szukałam informacji co ćwiczyć i jak i znalazłam stronę p. Moniki na której jest informacja, że prowadzi skierowane dla kobiet w ciąży warsztaty i kursy, a nawet wydała jakieś ebooki o aktywności w ciąży. Podsumowując nie polecam wizyty u p. Moniki, gdy chcemy profilaktycznie odbyć wizytę jeszcze w ciąży (II trymestr) i uzyskać rzetelne informacje o tym co można robić, aby przygotować ciało do porodu naturalnego. A i pomimo, że zapisywałam się w rejestracji na wizytę do "fizjoterapeuty uroginekologicznego" to tego wątku na wizycie w ogóle nie było.
mgr Monika Grzegorzewicz
Trudno mi ustosunkować się do opinii, pod którą się nikt nie chciał się podpisać. Na każdej wizycie w ciąży prowadzę wywiad, przekazuję i wysyłam wskazówki dotyczące profilaktyki, wykonuję badanie, sprawdzam, jak funkcjonuje dno miednicy (zewnętrznie, na tym etapie), a jeśli Pacjentka jest w dobrej kondycji, wtedy nie zalecam kontynuacji fizjoterapii, tylko utrzymanie właściwej aktywności ogólnokondycyjnej. Przygotowania do porodu rozpoczynam po 34tc, Pacjentki dostają informację, jak wygląda ten proces i dlaczego rozpoczynamy go po tym czasie. Jeśli Pacjentka wymaga podjęcia działań wcześniej, informuję ją o tym i zapraszam na kolejną wizytę w określonym przedziale czasowym. Pod koniec wizyty upewniam się, czy Pacjent ma jakieś pytania i pozostaję w kontakcie mailowym, jako że wysyłam zalecenia po wizycie.
Magdalena Mędryk
Polecam z całego serca Panią Monikę. Niejednokrotnie ratowała mnie z różnych okołociążowych dolegliwości związanych z osłabieniem MDM, stawami, kręgosłupem... Pani Monika zawsze stawia trafną diagnozę, potrafi całościowo spojrzeć na sytuację i zgłaszane problemy, wprowadza skuteczne leczenie, a przede wszystkim niweluje ból i daje ogromną ulgę, przy jednoczesnym zachowaniu swobodnej atmosfery w gabinecie i poczucia braku skrępowania. Zawsze odpowiada na pytania, tłumaczy skąd dana dolegliwość mogła się pojawić i "zadaje" ćwiczenia do domu, kontrolując na kolejnych wizytach postępy. Fakt, trudno się do Pani Moniki zapisać z dnia na dzień, ale warto w placówkach w których pracuje poprosić o zapisanie na listę rezerwową wówczas najczęściej jakieś miejsce udaje się znaleźć. Myślę, że to dzięki Pani Monice funkcjonuję, bez Jej pomocy byłoby naprawdę ciężko. Polecam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Grzegorzewicz?Monika Grzegorzewicz to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Grzegorzewicz oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, osteopatia, fizjoterapia uroginekologiczna, Konsultacja uroginekologiczna, Konsultacja uroginekologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta), rehabilitacja ginekologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, konsultacja osteopatyczna kobiet w ciąży i okresie okołoporodowym, wizyta fizjoterapeutyczna po porodzie.
-
Gdzie Monika Grzegorzewicz ma swój gabinet?Monika Grzegorzewicz przyjmuje pod adresem:
- Jana Kasprowicza 36a Warszawa
- Hoża 37/8 Warszawa
-
Czy Monika Grzegorzewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Grzegorzewicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Grzegorzewicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Grzegorzewicz to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Monika Grzegorzewicz?Języki, których używa Monika Grzegorzewicz to angielski.
-
Jak Monika Grzegorzewicz umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Grzegorzewicz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Grzegorzewicz?Monika Grzegorzewicz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Grzegorzewicz: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Monika Grzegorzewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Grzegorzewicz?Monika Grzegorzewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci z Medicover w Warszawie
Fizjoterapeuci z Allianz w Warszawie
Fizjoterapeuci z INTER Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Signal Iduna w Warszawie
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z Compensa w Warszawie
Fizjoterapeuci z SKOK Asekuracja w Warszawie
Fizjoterapeuci z LUX MED w Warszawie
Fizjoterapeuci z POLMED w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z NFZ w Warszawie
Fizjoterapeuci z Enel-med w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Życie w Warszawie
Fizjoterapeuci z UNIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Medica Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Płatność Falck w Warszawie
Fizjoterapeuci z MEDIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Axa w Warszawie
Fizjoterapeuci z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (14)