mgr inż. Monika Kałużna

Nazywam się Monika Kałużna i jestem dietetykiem oraz przyszłym dietetykiem sportowym.
Pomagam budować prawidłowe nawyki żywieniowe, dbać o zdrowy rozwój we wzmożonej aktywności fizycznej oraz utrzymywać balans w zasobach energii.
Przekonuję, że proste rozwiązania są gwarancją utrzymania prawidłowej masy ciała, poprawy samopoczucia i osiągania celów.
Zalecenia żywieniowe dostosowuję w oparciu o rzetelne źródła naukowe, indywidualne potrzeby
i holistyczne podejście do podopiecznych.
Współpracując ze mną dowiesz się jak małymi krokami poprawić nawyki żywieniowe, które bez wątpienia wpłynął m.in. na:
- utrzymanie prawidłowej masy ciała,
- spowodują wzrost siły i wydajności,
- uzdrowią ciało,
- wzmocnią odporność.
Dietetyka to moja wieloletnia pasja, która towarzyszy mi każdego dnia. To także dziedzina, która sprawia mi radość w dzieleniu się wiedzą i niesieniu pomocy.
W praktyce oferuję rozwiązania dopasowane na miarę. Pracuję na indywidualnych jadłospisach
lub specjalnych strategiach żywieniowych.
Jestem niestrudzoną amatorką biegania oraz dobrej i zdrowej kuchni. Wyróżnia mnie umiejętność słuchania, profesjonalizm, entuzjazm, komunikatywność i odpowiedzialność.
Poza kompetencjami zdobytymi podczas studiów, systematycznie doszkalam się biorąc udział
w konferencjach, webinarach i licznych szkoleniach.
Współpracuję zarówno z osobami młodszymi jak i starszymi.

Zapraszam do współpracy,
Monika Kałużna