Logo
mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Górczewska 232c/21, 01-460 Warszawa

Gabinet jest wyposażony w wygłuszone drzwi, a w korytarzu jest włączana spokojna muzyka i generator szumu białego. Te 3 opcje dają komfort w rozmowie i poczucie bezpieczeństwa.

Dowiedz się więcej

18/12/2022

Moje doświadczenie

Dzień dobry, cześć, nazywam się Monika Świniarska. Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień i współuzależnienia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uzyskałam Certyfikat PARPA (nr 2144). Uzyskałam również certyfikat I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i od tamtej pory jestem aktywnym członkiem polskiego stowarzyszenia terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę poszerzyłam o szereg szkoleń dotyczących terapii osób z uzależnieniami behawioralnymi, programu ograniczania picia (POP), redukcji szkód w uzależnieniu, szeroko rozumianej psychoterapii DDA, terapii schematów czy terapii depresji.

Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Działam w nurcie integracyjnym, poznawczo-behawioralnym, nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz dialogu motywującego.

Posiadam ponad 6 letnie doświadczenie w pracy psychologicznej z osobami dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
• Poradni Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu SP ZOZ Warszawa - Ursynów,
• Przychodni Nr 1 Centrum Odwykowe SP ZOZ Warszawa przy ul. Zgierskiej 18A,
• Oddziale Krótkoterminowej Terapii Uzależnień dla osób dorosłych w Toruniu,
• Całodobowym Młodzieżowym Oddziale Leczenia Uzależnienia w Toruniu.

Największe doświadczenie w pracy mam z osobami, które zmagają się z trudnościami wynikającymi z nadużywania alkoholu oraz z osobami, których bliscy są uzależnieni. Zapraszam na rozmowę wszystkie osoby, które doświadczają konsekwencji spożywania alkoholu oraz tych których niepokoi ich sposób picia, a także osoby z tak zwanym syndromem DDA i osoby współuzależnione.

Zapraszam również osoby, które:
- czują, że są w kryzysie,
- czują, że ich poczucie własnej wartości jest zaniżone,
- mają trudność w postawieniu granicy,
- mają trudność z postawą asertywną,
- doznają jakiejkolwiek formy przemocy,
- przeżywają żałobę,
- odczuwają brak sił, chęci na aktywność, czy spotkania z bliskimi,
- czują bezsilność i bezradność,
- mierzą się z trudnościami w relacjach np. z bliskimi lub osobami z pracy,
- mierzą się z trudnościami w pracy zawodowej,
- zmagają się z nadmiernym krytycyzmem i czarnowidztwem,
- czują się zagubione,
- mają potrzebę omówienia doświadczeń z przeszłości.

Jeśli któryś z wymienionych problemów jest Ci bliski to zapraszam do kontaktu. Napisz do mnie lub zadzwoń i umów się na pierwszą rozmowę.

Pierwszy kontakt z terapeutą bywa stresujący i budzi wiele obaw. Dlatego przybliżę Ci w skrócie jak to wygląda i na co się przygotować.
Na pierwszej sesji omawiany problemy/trudności i oczekiwania, z którymi się zgłaszasz. Wtedy mówisz o powodach przyjścia na terapię, potrzebach oraz oczekiwaniach. Na podstawie tego określamy cele terapeutyczne, które będą dla Ciebie i dla mnie wyznacznikiem naszej wspólnej pracy oraz nadchodzących zmian. Co jakiś czas, w trakcie procesu terapeutycznego, będziemy sprawdzać i weryfikować oraz aktualizować kierunek naszych działań.
Z każdym pacjentem tworzę kontrakt współpracy, w którym określamy kwestie częstotliwości spotkań, tajemnicy zawodowej, płatności, a także czas trwania terapii. Kwestie te są istotne, ponieważ ustalone zasady współpracy pozwalają na przeprowadzenie procesu terapeutycznego w sposób bezpieczny i komfortowy dla Ciebie. Pracuje krótkoterminowo, jak i długoterminowo. Długość trwania terapii zależy od twojego zapotrzebowania i zgłaszanych trudności. Wspólnie określamy kiedy czujesz się gotowy i kiedy jest odpowiedni moment, aby zakończyć terapię.

Formy kontaktu:
- osobiście w gabinecie przy ul. Górczewskiej
- telefonicznie
- online za pomocą programu Microsoft Teams (Wysyłam wygenerowany link, dzięki któremu łączysz się ze mną bez konieczności zakładania konta. Nie musisz mieć zainstalowanego programu, wystarczy przeglądarka internetowa np. Chrome.)
- e mail
więcej

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja par i rodzin (opis) • 280 zł

Konsultacja pierwszorazowa (opis) • 220 zł

Psychoterapia DDA (opis) • 220 zł +6 więcej

Psychoterapia DDA/DDD online (opis) • 220 zł

Psychoterapia uzależnień (opis) • 220 zł

Psychoterapia uzależnień behawioralnych (opis) • 220 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik

1) Przed konsultacją zrób przelew/opłatę za sesję na moje konto: Bank Santander 39 **** **** **** **** **** ****
( Wpływ środków będzie potwierdzeniem twojej obecności na sesji. Brak wpływu lub potwierdzenia przelewu oznacza, że rezygnujesz z wizyty).
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Pacjenci zagraniczni proszę o kontakt za pomocą platform: Znany lekarz, Instagrama, Facebooka lub WhatsApp.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5223233146

Adres firmy

Silnikowa 15 / 34, Warszawa
Gabinet stacjonarnie
Górczewska 232c/21, Bemowo, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Gotówka, Blik

NIP

5223233146

Adres firmy

Silnikowa 15 / 34, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja par i rodzin

280 zł

Konsultacja pierwszorazowa

Od 220 zł

Psychoterapia DDA

220 zł

Psychoterapia DDA/DDD online

220 zł

Psychoterapia uzależnień

220 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet online Konsultacja pierwszorazowa

Pani Monika bardzo pomogła nam konsultując naszą sytuację. Wiemy teraz co robić.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za was :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet stacjonarnie Konsultacja pierwszorazowa

Dopiero moje pierwsze spotkania, ale już zaczynamy pracę, bardzo się cieszę z tego, pani uważnie słucha, i na podstawie tego już pracujemy, cieszę się z wizyty, i myśle że współpraca się uda!:)

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Bardzo dziękuję za opinię :)

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet online psychoterapia uzależnień

Pani Monika Kiliszek jest bardzo przyjazną i empatyczną osobą, lecz także stanowczą i "konkretną". Pomaga wyjść z obecnej niekomfortowej sytuacji, przedstawia różne drogi wyjścia i możliwe następstwa określonych działań. Dodaje otuchy, nadziei i pomaga zrobić pierwszy krok w patowej zdawałoby się sytuacji.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Pani Ewo, bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet online psychoterapia uzależnień

To dopiero początek i jak na razie jestem zadowolona

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Pani Beato, bardzo dziękuję za pozytywną opinię :)

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet stacjonarnie psychoterapia DDA

Jest to dopiero początek mojej terapii ale już po pierwszych wizytach widzę zaangażowanie Pani Moniki i doceniam cenne wskazówki.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Panie Tomaszu, bardzo dziękuję za miłe słowo :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet online psychoterapia uzależnień

Zaangażowany i skuteczny terapeuta pełen profesjonalizm indywidualne podejście do pacjenta

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Pani Alino bardzo dziękuję za miłe słowa ☺️

S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet stacjonarnie

Bardzo miła i bardzo skuteczna. Profesjonalnie zajęła się moim problemem, tak że później byłem już w stanie radzić sobie z nim samemu.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Bardzo dziękuję za miłą opinię. Powodzenia :)

Ł
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet online psychoterapia uzależnień

Ta Pani uratowała mi życie. Właśnie skończyłem półtoraroczną terapię uzależnienia od alkoholu. Dziś jestem szczęśliwym trzeźwym alkoholikiem, uczęszczam do wspólnoty AA i cieszę się życiem, a trafiłem do Pani Moniki w strasznym stanie myśląc o samobójstwie. Ciężka praca dała efekty. Dziękuję z całego serca i polecam.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki i wszystkiego co najlepsze :)

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet stacjonarnie psychoterapia uzależnień

Pragnę bardzo polecić terapię u Pani Moniki, która swoim zaangażowaniem i stosunkiem do pacjenta sprawia, że czuje się on otoczony prawdziwą opieką. Pani Monika w trakcie spotkań jest bardzo uważna i odnosi się do sytuacji omawianych także na wcześniejszych sesjach, przez co szybko ma się wrażenie, że nas dość dobrze poznała. Na bieżąco, bez żadnego oceniania wyjaśnia mechanizmy różnych zachowań i daje czas pacjentowi na zrozumienie siebie. Ja w każdym razie odczuwam wdzięczność za te miesiące rozmów i szczerze doceniam każde nasze spotkanie.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Bardzo dziękuję za miłe słowa :) Pozdrawiam

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet online

Bardzo polecam zgłoszenie się na terapię do Pani Moniki. Dziękuję za prawie rok współpracy psychoterapeutycznej, która dodała mi pewności siebie oraz nauczyła jak radzić sobie z wieloma trudnościami życiowymi. Pani Doktor była zawsze świetnie przygotowana, potrafiła słuchać i pamiętała, jakie tematy były poruszane na poprzednich sesjach. Jej uwagi i spostrzeżenia zawsze były cenne i przydatne. Jeszcze raz bardzo polecam.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Pani Agato, bardzo dziękuje za opinię. Powodzenia :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Dzień dobry,
czy można jednocześnie uczęszczać na terapię indywidualną oraz na terapię par?
Pozdrawiam.

Dzień dobry, ogólnie nie ma przeciwskazań. Jeśli jednak terapia indywidualna dotyczy uzależnienia i są to początkowe etapy rezygnacji z zachowania czy substancji to zachęcam, żeby terapię par odłożyć na później. Chodzi tutaj o sam proces trzeźwienia, który może zaburzać prace w terapii par. Osoba trzeźwiejąca będzie bardziej skoncentrowana na głodach w uzależnieniu, swoich emocjach i poznawaniu siebie na trzeźwo niż pracy nad związkiem. W późniejszych etapach terapii uzależnień terapia par jest bardzo wskazana.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)

Pytanie dotyczące alkoholizm

Mój partner jest alkoholikiem(jego ojciec też nim był a mama piła w ciązy), chodził na terapię indywidualne i grupową (oprócz mnie nikt nie wiedział o tym). Był czas, kiedy nie było picia jednak ostatnie dwa lata bardzo nas oddalimy od siebie( u partnera zdiagnozowano depresje). Ostatni miesiąc to koszmar, pije i nie wraca do domu. Zaczął mówić, ze nam nie wyjdzie, że nie nie ma sesnu( jego rodzina jest też przeciwko mnie, że to moja wina, że ich syn tak się czuje a jego ojciec skwitował, że po prostu do siebie nie pasujemy). Partner powiedział, że potrzebuje izolacji, że musi pomyśleć ale do tej pory nie może powiedzieć, że mnie kocha. Piszę do niego,ale nie odpowiada. Boje się, że im dłużej jesteśmy daleko od siebie, tym trudniej będzie pozniej odbudować nasz związek. Tymbardziej, że widzę iż to mnie bardzo zależy. Wiem , że jestem współuzależniona(jestem po konsultacji psychologicznej ). Mam trudności że snem, ciągle płacze. Partner mówi, że mu lepiej beze mnie bo się nie stresuje. Nie wiem co mam robić, ile czekać, jak długo czekać?

Dzień dobry, najważniejszy krok już Pani wykonała, a mianowicie skorzystała Pani z pomocy terapeuty i nazwała Pani problemy. Ważne jest aby kontynuować sesje terapeutyczne z Pani terapeutą i pracować nad przeżywanymi silnymi emocjami i szukaniem rozwiązania tej sytuacji. Osoba uzależniona bardzo często ma diagnozowaną depresję, unika bliskich, wycofuje się z relacji- jest to wynik choroby i tworzenia sobie komfortu dalszej destrukcji - picia. Racjonalne i logiczne argumenty są odrzucane bo ta osoba ma zniekształcony obraz rzeczywistości, postrzegania , myślenia. W związku z tym dialog i rozmowy są bardzo utrudnione. Wspomniała Pani o rodzicach partnera i oskarżeniu Pani o stan partnera- absolutnie proszę nie dać sobie wmówić, że jest Pani odpowiedzialna za uzależnienie, stan partnera. Bliscy bardzo często na bazie emocji próbując zrozumieć sytuację i jakoś ją sobie wyjaśnić oskarżają innych ponieważ jest to najszybszy mechanizm, ale niestety nie rozwiązujący sytuacji. Martwi mnie sposób Pani reakcji na stresującą sytuację- ciągły płacz i problemy ze snem. Bardzo ważne jest w takiej sytuacji, żeby w pierwszej kolejności zadbała Pani o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, żeby ten przewlekły stres nie przełożył się na rozwój innych chorób. Proszę też pamiętać, że nie pomożemy innym gdy my nie jesteśmy zadbani/ zaopiekowani. Pozdrawiam ciepło.

mgr Monika Kiliszek (Świniarska)
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania