Moje doświadczenie
Dłonie to moje główne narzędzie pracy zajmuję się manualną formą terapii, która ma na celu przywrócić naturalną ruchomość tkanek oraz wspomagać proces samoregeneracji organizmu. W osteopatycznej filozofii, za którą podążam jest globalne (holistyczne, całościowe ) podejście do organizmu człowieka .
Traktuję ciało oraz umysł jako całość, żaden element nie może zostać pominięty aby wszystko mogło prawidłowo funkcjonować .
Swoją terapię rozpoczynam od dokładnego wywiadu oraz diagnostyki pacjenta .
Terapia jest dostosowana do każdego indywidualnie .
Pracuje z ostrymi jak i przewlekłymi dolegliwościami bólowymi .
Prowadzę samodzielną praktykę w gabinecie.
Przez kilka lat fizjoterapeutka w klubie sportowym ekstraklasy koszykówki kobiet BI Basket Gdynia oraz przy Reprezentacji Polski w Koszykówce do lat 16.
Ukończone szkolenia:
Akademia Osteopatii 4,5 roku w Krakowie
Master Course Endocranial Spasm (spazmy wewnątrzczaszkowe)poziom I DO Philippe Druelle
Master Course Endocranial Spasm (spazmy wewnątrzczaszkowe)poziom II DO Philippe Druelle
Fizjoenergetyka moduł I-IV DO Raphael Van Asshe
Master course Fizjoenergetyka DO Raphael Van Asshe
Master course Go with the flow - płynowe podejście do powięzi DO Jane Stark
Master course dla Osteopatów- Pediatria z Marie Caroline Willieme D.O moduł I oraz II.
Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty - dr Łukasz Czubaszewski
Fascial Manipulation FM Level 1 - Michał Sternak
Medycyna manualna wg Radosława Składowskiego moduł I-IV
Pinoterapia wg Radosława Składowskiego
Pinopresura wg Michała Szymańskiego
Metoda powięziowa FDM (fascial distortion model)
Masaż Tkanek Głębokich - dr Łukasz Czubaszewski oraz dr Piotr Szałański
Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych - DO Jakub Stępnik
Taping rehabilitacyjny
Szkolnie Functional Fitness Training
Trener Personalny
Trening Siłowy level 1 SCEC - Miroslaw Babiarz
Moje doświadczenie
Monika Lelek
osteopata, fizjoterapeuta
Choroby
- Ból szyi
- Rwa kulszowa
- Rwa barkowa
- Blizny
- Migrena
- Bliznowce
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból miednicy
- Ból ścięgna
- Ból pachwiny
- Ból ścięgna Achillesa
- Chondromalacje
- Ból pleców
- Ból w klatce piersiowej
- Ból zwyrodnieniowy
- Asymetria ciała
- Ból twarzy
- Bóle brzucha
- Bóle reumatyczne
- Biodro trzaskające
- Bóle kończyn
- Dyskopatia
- Wady postawy
- Choroby kręgosłupa
- Choroby narządów ruchu
- Choroby mięśni
- Choroby zatok
- Zespół jelita drażliwego
- Obrzęk limfatyczny
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- Zespół cieśni
- Stres
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nerwica
- Porażenie nerwu twarzowego
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Ograniczenie ruchomości
- Neuralgia
- ADHD
- Obrzęk pooperacyjny
- Ból barku
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Choroby zawodowe
- Lordoza
- Kontuzje sportowe
- Urazy głowy
- Zamrożony bark
- Szumy uszne
- Fibromialgia
- Choroby trzewne
- Zastoje limfatyczne
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku
- Akademia Osteopatii w Krakowie
Zakres porad
- Osteopatia
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Fizjoterapia (opis) • 250 zł
Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 250 zł
Konsultacja osteopatyczna (opis) • 250 zł +3 więcej
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
246 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
EW
Pierwsza wizyta, a czuję się już dużo lepiej. Polecam będę wracać!
T.M.
Polecam serdecznie. Profesjonalizm i empatia na najwyższym poziomie.
Monika Lelek
Dziękuję za opinię . Pozdrawiam serdecznie
Jagoda
Bardzo profesjonalna i sympatyczna Pani z ogromną wiedzą i holistycznym podejściem. Polecam!
Monika Lelek
Dziękuję za opinię . Pozdrawiam serdecznie .
Agnieszka
Jesteśmy zadowoleni z pierwszej wizyty. Pani Monika jest bardzo profesjonalna i zaangazowana w to co robi. Poza tym jest bardzo mila. Czekamy na efekty:-)
Ewa
Po raz kolejny Pani Monika sprawiła że mogę znów funkcjonować na pełnych obrotach. Ręce które leczą, tak należy to nazwać. Pełen profesjonalizm. Takich lekarzy nam trzeba. Bardzo dziękuję
Monika Lelek
Bardzo dziękuję za opinię .
Pozdrawiam serdecznie.
Małgorzata Szpitalak
Ogromna wiedza(szeroki zakres), bardzo kontaktowa i sympatyczna osoba, niezwykle holistyczne podejście. Mam do niej pełne zaufanie i szczerze polecam.
Barbara
Profesjonalna, życzliwa, zaangażowana, komunikatywna. Polecam
Monika Lelek
Dziękuję za opinię , pozdrawiam serdecznie
KW
Do pani Moniki trafiłam z polecenia od przyjaciółki. Chodziłam z córką, która miała bóle stóp. Pani Monika zaleciła fizjoterapeutyczne ćwiczenia, pomogła w rozluźnieniu ciała i poleciła konsultacje w instytucie biomechaniki chodu. Moja córka poprawiła swoją postawę, bóle zniknęły. Jest dużo lepiej. Sama ze swoimi problemami również chodziłam. Szczególnie pomogła mi wizyta, dzięki której dotarłam do starego bólu emocjonalnego, którego nosiłam w ciele wiele lat. Każda wizyta to stopniowe uwalnianie napięć w ciele. Bardzoo dziękuję za pomoc i wsparcie!
Monika Lelek
Bardzo dziękuję za opinię . Pozdrawiam serdecznie.
Magda J.
Do pani Moniki trafiłam z problemami z kręgosłupem szyjnym.Chirurg wystawił mi skierowanie na operację, ale chciałam spróbować mniej inwazyjnego leczenia.Od pierwszej wizyty miałam poczucie, że jestem w dobrych rękach.Objawy, z którymi przyszłam zaczęły ustępować po kilku spotkaniach.Polepszyło się także w tych obszarach, w których nie miałam nawet pojęcia, że może być lepiej.Oprócz tego, że ustąpił ból powodowany przez przepukliny kręgosłupa przestałam mieć problem z chronicznie zimnymi stopami i dłońmi,z tkliwością w różnych miejscach ciała,nadmiernym napięciem.Wskazówki terapeutyczne pani Moniki wprowadzone w życie owocują do dziś, a minął rok od pierwszej wizyty.Holistyczna perspektywa, uważność i życzliwość, z jaką Pani Monika prowadzi sesje pomagają mi budować lepszą relację z moim ciałem na codzień, za co jestem jej bardzo wdzięczna.Polecam z całego serca.
Monika Lelek
Pani Magdo dziękuję za opinię .
E.B.
Pani Monika jest konkretna i miła. Borykałam się z "trzeszczeniem" barków długo. Pani Monika mi pomogła i przekazała jak dalej kontynuować terapię. Wielkie dziękuję .
Monika Lelek
Bardzo dziękuję za opinię .
Pozdrawiam serdecznie .
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Lelek?Monika Lelek to osteopata, fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Lelek oferuje usługi takie jak: osteopatia, fizjoterapia, konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Pinoterapia, Konsultacja osteopatyczna, Terapia czaszkowo-krzyżowa, konsultacja online.
-
Gdzie Monika Lelek ma swój gabinet?Monika Lelek przyjmuje pod adresem:
- Bytomska 40, 1 piętro gabinet 1 Gdynia
-
Czy Monika Lelek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Lelek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Lelek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Lelek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Monika Lelek?Języki, których używa Monika Lelek to angielski.
-
Jak Monika Lelek umawia wizyty?Monika Lelek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Lelek?Obecnie Monika Lelek nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Monika Lelek: co mówią pacjenci?246 osób dodało swoją opinię. Monika Lelek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Lelek?Monika Lelek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: