mgr Natalia Fedan

Prowadzę konsultacje rodzicielskie oraz konsultacje antystresowe.
Moja pomoc przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które:
- mają trudności wychowawcze
- są przeciążone stresem
- doświadczają bólu emocjonalnego i cierpienia psychicznego,
- doświadczają kryzysu, z którym ciężko im sobie poradzić,
- mają wrażenie, że sytuacja ich przerasta lub jest bez wyjścia,
- chcą zmiany, ale nie wiedzą jak jej dokonać albo wydaje się ona niemożliwa,
- cierpią z powodu objawów, które trudno jest wyjaśnić medycznie, a które mogą być objawami zaburzeń lękowych, depresyjnych lub nadmiaru stresu,
- mają wrażenie, że każdy dzień jest trudny, życie ich nie cieszy lub wydaje się bez sensu,
- mają problemy z nawykami, które niszczą ich życie,
- trudno im opanować uczucia takie jak gniew, smutek, przygnębienie i lęk,
- nie radzą sobie w relacjach lub mają wrażenie, że tkwią w toksycznych relacjach,
- mają problem z wyrażaniem potrzeb i uczuć oraz dbaniem o samych siebie,
- chcą bardziej skupić się na rozwiązaniu ich obecnych problemów niż omawianiem przeszłości.
Wraz z klientami pracuję nad tym, aby jak najszybciej przywrócić w ich życiu spokój oraz nie tylko usunąć negatywne objawy, ale także wprowadzić w ich życie więcej pozytywnych elementów, zgodnie z definicją zdrowia psychicznego wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia): "Zdrowie jest stanem pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego (...) a nie tylko brakiem-obiektywnie istniejącej-choroby, czy niepełnosprawności."
Udzielam również konsultacji psychologicznych związanych z radzeniem sobie z dziećmi, relacjami z bliskimi, radzeniem sobie w sytuacji przewlekłej lub śmiertelnej choroby, żałobą, rozwodem.
Osoby, które nie są pewne czy zgłosić się na konsultację lub terapię i czy psycholog może im pomóc zachęcam do kontaktu mailowego: nataliafedan@self-reg.pl
Jestem psychologiem z oceną celującą na dyplomie (studia na SWPS w Warszawie) oraz absolwentką kursów Foundations i Facilitator prowadzonych przez the Mehrit Centre, jedyny ośrodek certyfikacyjny w zakresie Self-Reg.
Counselling also in English.
Podczas studiów odbyłam praktyki w szpitalu psychiatrycznym (Szpital Bródnowski w Warszawie).
Oprócz psychoterapii prowadzę także treningi i warsztaty pomagające lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami oraz prowadzić szczęśliwsze życie, a także kursy online dla rodziców.