Moje doświadczenie
Swoją pomoc psychologiczną opieram głównie na założeniach terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT) stworzonej przez Steva de Shazer'a oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Millwauke - USA.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach 200h (TSR) oraz 300h Kurs Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Jako terapeutka pracuje także z parami - tu stosując nurt EFT - Emotionally Focused Therapy - terapia skoncentrowana na emocjach trwająca między 12 a 24 sesje mająca liczne badania potwierdzające jej skuteczność zwłaszcza w obszarze traumy więzi (ukończyłam w tym zakresie szkolenie Externship EFT - Emotionally Focused Therapy - w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.). Stale rozwijam się i podnoszę swoje kompetencje w tym zakresie, mając ukończone między innymi szkolenia z
zakresu nieinwazyjnej analizy osobowości z wyglądu, psychografologii czy profilowania behawioralnego.
Głęboko wierzę, że to co stanowi o zdrowieniu w terapii to nie nurt a relacja. Swoją pracę opieram na ciągłym rozwoju, uważności a także pracy na zasobach. Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychologa a bezpieczeństwo pacjenta w procesie jest dla mnie najwyższą wartością, dlatego stale superwizuję swoją pracę.
Moja praca jest moją pasją i czerpię z niej nieustającą satysfakcję.
Obszarem mojej pracy terapeutycznej w szczególności jest:
– praca z parami (homoseksualnymi i heteroseksualnymi) w obszarze budowania dobrej bezpiecznej więzi, radzenia sobie z kryzysem
- praca z osobami wypalonymi zawodowo, zarządzającymi dużym biznesem bądż własną działalnością i mierzącymi się z problemami związanymi z pracą, zarządzaniem zasobami ludzkimi, motywacją.
– praca z młodzieżą w zakresie doradztwa zawodowego, budowania poczucia własnej wartości, odnajdywania siebie, rozumienia swoich emocji i trudnych sytuacji
– praca z dorosłymi w temacie budowania poczucia własnej wartości, miłości do siebie, pewności siebie, opiekowania kryzysu i trudnych relacji/sytuacji w życiu, DDD, DDA, wypalenie zawodowe, depresja, syndrom oszusta.
Perspektywa pracy terapeutycznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach jest ciągle nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Jeśli eksploruje się doświadczenia z przeszłości, zawsze robione jest to we wspomnianej wyżej perspektywie. Pracuje się nad użytecznością przeszłego doświadczenia dla tego, co jest i co będzie.
Założenia nurtu TSR:
Jeśli coś działa, rób tego więcej.
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.
"Czas trwania terapii nie jest ściśle określony. Nie ma tutaj mowy o zakładaniu z góry, jak długo i ile razy trzeba się spotkać z terapeutą. Terapeuta ma jednak obowiązek pamiętać i w tym kierunku pracować z klientem, aby czas trwania terapii był jak najkrótszy (ang. brief – krótki, zwięzły) w stosunku do możliwości pacjenta w osiąganiu celu terapii. Metody i zasady kształtowania procesu terapeutycznego w prosty i ścisły sposób określone. TSR nie jest jednak terapią strategiczną, nie interesujemy się w tym modelu tworzeniem teorii opisującej naturę problemu klienta, bądź stawianiem diagnoz w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Diagnoza jest uważana za mało przydatną, a czasami i przeszkadzającą. Strategia, kierunek pracy determinowany jest tym, co pacjent uważa za najważniejsze dla niego."
W 2020 roku na zaproszenie wydawnictwa Znak powstała moja pierwsza autorska książka „Jak wykryć kłamstwo”.
Zawiera ona zbiór mojej dotychczasowej pracy, spostrzeżeń i wniosków w temacie.
Gościnnie prowadzę wykłady na Uczelniach Wyższych.
Moja praca jest moją pasją i czerpię z niej nieustającą satysfakcję.Przyjmuję stacjonarnie w Centrum Warszawy oraz online za pośrednictwem skype i whats up.
Można mnie spotkać w mediach takich jak Dzień Dobry TVN, czy Pytanie na Śniadanie, Chillizet, Polsat news, TVN24, Radiowa Trójka, Czwórka, Radio Zet, Onet Rano.
Jestem autorką artykułów i publikacji w takich magazynach jak: Newsweek Psychologia, Magazyn Sens, Gazeta Wyborcza, Gazeta Śledcza, Focus, Personel i Zarządzanie, Pani.
Moje doświadczenie
Natalia Hofman
psycholog
Choroby
- Stres
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Problemy wychowawcze
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ból emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- .
Publikacje
- Dzień Dobry TVN, Pytanie na Śniadanie, Chillizet, Polsat news
- Magazyn Sens, Gazeta Śledcza, Focus, Personel i Zarządzanie, Infor.pl, Cosmopolitan, Magazyn Life in Łódzkie, Forsal.pl, HRnews.pl.
- Wydawnictwo Znak "Jak wykryć kłamstwo"
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki - Psychologia
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Szkolenia - Psychoonkologia
- Certyfikacja - Paul Ekman Academy
- Szkolenia - Nieinwazyjna analiza z wyglądu człowieka
- Szkolenia - Psychografologia
- Uniwersytet SWPS - Studia Podyplomowe (Psychologia Śledcza)
- Laboratorium psychoedujacji - EFT Extenship
Zakres porad
- Psychoterapia par
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia społeczna
- psychoterapia traumy
Nagrody i wyróżnienia
- .
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 220 zł
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej • 220 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 220 zł
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia par LGBT+ • 300 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 220 zł
Psychoterapia (opis) • 220 zł
Psychoterapia depresji (opis) • 220 zł
Psychoterapia humanistyczna (opis) • 220 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuDwa skrzydła - Psychoterapia
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 220 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 220 zł
Konsultacja psychologiczna dzieci (opis) • 220 zł +22 więcej
Interwencja kryzysowa (opis) • 220 zł
Konsultacja online (opis) • 220 zł
Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 220 zł
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna dzieci
Psychoterapia par LGBT+
Terapia TSR
+ 24 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
18 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Artur
Zdecydowanie polecam, współpracowałem z Natalią i otrzymałem bardzo wartościową pomoc terapeutyczną.
Dzięki zrozumieniu mojej sytuacji, wsparciu i pomocy w znalezieniu rozwiązań, udało mi się przepracować wiele wyzwań, które towarzyszyły mi od dawna oraz zmienić niektóre wzorce zachowań na bardziej korzystne.
Dodatkowo Natalia pomogła mi popatrzeć na pewne obszary z nowej perspektywy co pomogło otworzyć nowe możliwości na rozwój wewnętrzny.
mgr Natalia Hofman
Dziękuję bardzo za dobre słowo i cieszę się, że mogłam pomóc! Pozdrawiam :)
JG
zaangażowany, uważny, wspierający terapeuta
dużo zwrotnych celnych informacji
mgr Natalia Hofman
Bardzo dziękuję.
MN
Trafiłam do Natalii z polecenia znajomego. Już od pierwszego spotkania poczułam bliską więź i uczucie zaopiekowania, co natychmiast spowodowało otwarcie z mojej strony. Natalia jest bardzo empatyczna, świetnie słucha, w jej towarzystwie człowiek nie czuję się oceniany. Kontakt z Natalią poza sesją jest bardzo sprawny - na bieżąco odpowiada na SMS-y. Miałam okazję wziąć udział w sesjach stacjonarnych i online - wg mnie obie formuły świetnie się sprawdzają (z delikatnym nastawieniem na stacjonarne - kontakt bezpośredni w tego typu spotkaniach jest ważny). Przede mną jeszcze chwila pracy z Natalią, ale po czasie spędzonym z Natalią do tej pory, jestem dobrej myśli. Już widzę pierwsze efekty terapii i wierzę, że z pomocą Natalii poradzę sobie z większością trudności.
mgr Natalia Hofman
Dziękuję i do zobaczenia :)
Marta
Trafiłam w najlepsze możliwe ręce! Pani Natalia to wyjątkowa osoba, pełna wewnętrznego ciepła, wrażliwości i uważności na drugiego człowieka. W gabinecie tworzy atmosferę pełną zaufania, która pozwala bardzo skutecznie otworzyć się przed terapeutą. Efekty współpracy przerosły moje oczekiwania, a uprzedzam - że byłam bardzo sceptycznie nastawiona do jakiejkolwiek terapii. Panią Natalię polecam każdemu, kto pragnie rozpocząć pracę nad samym sobą i jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości, to spróbujcie Jej zaufać. Terapia to proces, nie każde spotkanie przynosiło natychmiastowe ukojenie, ale zawsze czułam się bardzo zaopiekowana, a to jest nieocenione.
Warto dodać, że Centrum Psychoterapii Natalii to wyjątkowe, bardzo przyjemne miejsce, które już zawsze będzie mi się dobrze kojarzyć. Pani Natalia ma ogromną wiedzę, zaskakująco trafnie dociera do pacjenta i daje z siebie absolutnie wszystko podczas każdego spotkania. Bardzo, bardzo polecam!
mgr Natalia Hofman
Dziękuję!
K.
Dla mnie Pani Natalia to kompletnie niezorganizowana kobieta, często odwołuje bądź przekłada sesje. Poleca osoby/miejsca o których nie posiada aktualnych informacji.
Wysłała mnie do innego terapeuty mówiąc, że streści to co to tej pory było omawiane, po czym przychodzę za tydzień a Pan Robert nie wie nic.
Kompletny brak profesjonalizmu każdej z 3 osób z która miałam w tym miejscu do czynienia.
Trzy tygodnie czekałam na rzetelnie informacje o teście diagnostycznym.
mgr Natalia Hofman
Dzien dobry, bardzo mi przykro czytając te słowa. Rozumiem, ze pisząc to była Pani w dużych emocjach, wyobrażam sobie, ze jest Pani ciężko, dlatego to rozumiem i niezmiennie pozostajemy w kontakcie i zachęcamy do spotkania celem wsparcia terapeutycznego. Pozdrawiam serdecznie
D.Z.
Serdecznie polecam Panią Natalię! Pomogła mi podnieść się z dołu życia. Terapia szybko przyniosła skutki, ale wiem, że to na pewno nie koniec naszych spotkań. Polecam!
mgr Natalia Hofman
Dziękuję serdecznie za ciepłe słowa, biorę do serca i do zobaczenia! Pozdrawiam serdecznie :)
Dominika
Do Pani Natalii moja 16-letnia córka trafiła przypadkiem, po prawie rocznej pracy z poprzednią panią psycholog, która była o ironio z polecenia! Z perspektywy czasu bardzo żałuję, że nie zadziało się to znacznie wcześniej ponieważ efekty pracy z panią Natalią były w naszym przypadku widoczne z tygodnia na tydzień. Córka już po pierwszym spotkaniu wróciła bardzo zadowolona ponieważ w końcu poczuła się zrozumiana a po każdej następnej wizycie widać było jak nabiera odwagi i pewności siebie. Nie poznałam pani Natalii osobiście ale wiem, że wykonała świetną pracę - pomogła stanąć na nogi mojemu dziecku i za to będę jej zawsze wdzięczna. Polecam z całego serca!
mgr Natalia Hofman
Dziękuję za tak piękną opinię, te słowa są dla mnie bardzo ważne. Najważniejsze, że terapia przyniosła pozytywne efekty dla Pani Córki. Pozdrawiam Was ciepło i do zobaczenia :)
Iwona
Jakiś czas temu byłam u Pani Natalii z nastoletnią córką, z konkretnym problemem. Pani Natalia przepracowała z córką temat i „poukładała” jej w głowie. Z perspektywy czasu oceniam skuteczność bardzo dobrze. Polecam.
mgr Natalia Hofman
Dziękuję Pani Iwono za miłe słowa. Pozdrawiam
Marta
Wspaniale pracowało mi się z Panią Natalią. Od pierwszego spotkania stworzyła cudowną atmosferę, co pozwoliło mi na to abym szybko się otworzyła. Spotkania odbywały się online i ta forma spotkań jak najbardziej mi odpowiadała
mgr Natalia Hofman
Bardzo dziękuję Pani Marto! Bardzo mi miło słyszeć takie dobre słowa :) Pozdrawiam serdecznie
PK
W kilku sesjach uczestniczyłam z moim nastoletnim dzieckiem. Pani Natalia skutecznie otwierała w nas pozytywne obszary, do których w codziennych "potyczkach" trudno w ogóle się zbliżyć. Pomogła mi dostrzec, że moje dziecko to aktualnie nie tylko nastoletnia burza hormonów, ale też czuła młoda osoba, dla której jestem bardzo ważna ;-) Z całego serca polecam sesje z panią Natalią.
mgr Natalia Hofman
Bardzo serdecznie dziękuję za tyle dobrych słów. Pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój syn jest po leczeniu odwykowym z powodu uzależnienia od narkotyków, od pół roku spotyka się z dziewczyną która jest chyba uzależniona i zaczęło się od nowa, zawala pracę kradnie z domu pieniądze i twierdze ze odda. Mówi ze pójdzie na terapię ale nie wiem czy nie kłamie.
Żeby rozpoznać kłamstwo należy zbudować punkt odniesienia zachowań naturalnych danej osoby, jednak w tym przypadku ważne jest także zbudowanie zaufania jak i poczucie bezpieczeństwa syna. Pytanie brzmi co dla Pani się zmieni kiedy dowie się Pani prawdy od syna? Tego już nie da się rozstrzygnąć jednoznacznie bez rozmowy z psychologiem.
Zapraszam do siebie na konsultację online.
Sytuacja już dojrzała. Powstało we mnie pytanie o PSEUDOPATRIARCHAT, czyli taki patriarchat oparty o anime, o cechy pseudozenskie, czyli taki KRUCHY PATRIARCHAT. Teraz jest pytanie jak zdobyc sile? Kolegowac sie z mezczyznami badz kosciolem mezczyzn. Bo meska meskosc nie zawsze jest pozytywna, widac to po pelnych wiezieniach. :O jak zdobyc sile i moc a jednoczesnie zeby nie byc pompatycznym, niewspiernym wobec tego kim sie jest (ANIMA). Jak z gracją polaczyc ANIME z pragnieniem sukcesu, a jednoczesnie zeby korzeni katolickich nie przekreslic. Co MĄDRY psycholog by mi poradzil ?
Dzień dobry,
nie do końca przyznam z tego opisu jest dla mnie jasne to, czego Pan potrzebuje. To, co na pewno widzę z Pana relacji to to, że ważne jest dla Pana odnalezienie znaczenia męskiej energii i zintegrowanie jej w sobie. Siła i moc są dwiema odrębnymi sprawami. Siła jest pewną krótkotrwałą i kończącą się sprawą. Moc natomiast jest czymś co płynie z głębi tego, kim Pan jest. Polecam poszukać w swoim mieście na przykład męskich kręgów żeby temat zgłębić.
pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Hofman?Natalia Hofman to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Hofman oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, terapia TSR, konsultacja psychologiczna osoby dorosłej, psychoterapia online, psychoterapia dzieci, psychoterapia depresji.
-
Gdzie Natalia Hofman ma swój gabinet?Natalia Hofman przyjmuje pod adresem:
- Emilii Plater 47/37 Warszawa
-
Czy Natalia Hofman przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Hofman nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Natalia Hofman akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Hofman to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Hofman?Języki, których używa Natalia Hofman to angielski.
-
Jak Natalia Hofman umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Hofman nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Hofman?Natalia Hofman udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Hofman: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Natalia Hofman ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Hofman?Natalia Hofman nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)