mgr Natalia Lipska

Witam,
Od bardzo dlugiego czasu mam problemy z bolem plecow, dopiero teraz zdrcydowalem sie na rezonans magnetyczny odcinka ledzwiowego, dzis otrzymalem wyniki i czy moglby mi ktos powiedziec do kogo teraz powinienem sie z tym udac? Do jakiegos konkretnego lekarza lub fizjoterapeuty?
Bo gdy czytam ten opis to nie bardzo go rozumiem ale jestem przerazony iloscia rzeczy tam wypisanych, jest bardzo zle? Moglby ktos rzucic okiem?

Dane kliniczne: bóle L/S
Lordoza lędźwiowa spłycona. Niewielkiego stopnia lewoboczne skrzywienie odcinka lędźwiowego
kręgosłupa.
Częściowa dehydratacja i obniżenie wysokości krążków międzykręgowych L3-S1.
Na wysokości L1/L2 płaska, okrężna wypuklina krążka międzykręgowego z modelowaniem worka
oponowego, bez cech konfliktu korzeniowego.
Na wysokości L2/L3 płaska, okrężna wypuklina krążka międzykręgowego z modelowaniem worka
oponowego, bez cech konfliktu korzeniowego.
Na wysokości L3/L4 okrężna wypuklina krążka międzykręgowego na głębokość 4 mm, która powoduje
modelowanie worka oponowego, zwężenie zachyłków bocznych kanału kręgowego oraz obu otworów
międzykręgowych, cechy konfliktu z korzeniami nerwowymi L4. W lewym otworze międzykręgowym
widoczna jest daleko-lewoboczna p.j.m. krążka międzykręgowego na głębokość 8 mm pozostająca w
konflikcie z lewym korzeniem nerwowym L3. Przebudowa okołoblaszkowa typu II.
Na wysokości L4/L5 okrężna wypuklina krążka międzykręgowego na głębokość 5 mm, która wraz z
towarzyszącymi zmianami zwyrodnieniowo-wytwórczymi na tylnych krawędziach trzonów
sąsiadujących kręgów powoduje modelowanie worka oponowego, zwężenie zachyłków bocznych
kanału kręgowego oraz obu otworów międzykręgowych, cechy konfliktu z korzeniami nerwowymi L5.
Przebudowa okołoblaszkowa typu II.
Na wysokości L5/S1 centralno-prawoboczna p.j.m. krążka międzykręgowego na głębokość 4 mm, która
powoduje modelowanie worka oponowego i zwężenie prawego zachyłka bocznego kanału kręgowego,
cechy konfliktu z prawym korzeniem nerwowym S1. Przebudowa okołoblaszkowa typu II.
Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach miedzykręgowych.
Widoczny w badaniu odcinek rdzenia kręgowego o prawidłowym sygnale.

Witam,
Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa do kilku sekund nawet po "wyluzowaniu" mięsni. Co może być przyczyną? Ja wiem, że to normalne, gdy jest duży wysiłek i w pewnym momencie po zużyciu 1 źródła energii, organizm może zacząć produkować energię beztlenowo, ale żeby od razu coś takiego miało miejsce? Często pojedyńczy przysiad nawet to powoduje. Nawet podczas, gdy przez 9msc. Gdy ćwiczyłem co 2 dni, nawet, wytrenowane ciało nadal reagowało w ten sposób. Utrudnia to mi ćwiczenie, bo to nie "workout", a rzeź.