Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 280 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 280 zł
Psychoterapia indywidualna • 280 zł +7 więcej
Coaching • 300 zł
Konsultacja psychologiczna dla rodzin • 280 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna online • 280 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychoterapeutyczna • 280 zł
Psychoterapia indywidualna • Od 280 zł
Psychoterapia online (opis) • 280 zł +7 więcej
Coaching • Od 300 zł
Konsultacja psychologiczna dla rodzin • 280 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna online (opis) • 280 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
280 zł
Konsultacja online
Konsultacja psychoterapeutyczna
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia indywidualna
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
Od 280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Sesja odbywa się za pośrednictwem programu SKYPE.
Pozostałe usługi
Coaching
300 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
Od 300 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Konsultacja psychologiczna dla rodzin
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Konsultacja psychoterapeutyczna online
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Sesja odbywa się za pomocą programu SKYPE.
Psychoterapia depresji
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia dorosłych
280 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
280 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia partnerska
350 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
Od 350 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia rodzinna zaburzeń odżywiania
300 zł
Konsultacja online
Grażyny 13 lokal 17, Warszawa
300 zł
NATALIS PSYCHOTERAPIA
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Zaliczyłam także sześciomiesięczny staż w szpitalu psychiatrycznym w Tworkach, gdzie prowadziłam terapię indywidualną pacjentów, a także uczestniczyłam w terapii grupowej. Byłam również współodpowiedzialna za zajęcia z psychoedukacji poznawczo-behawioralnej dla pacjentów.
Uczestniczyłam także w międzynarodowym, czternastodniowym seminarium dotyczącym terapii poznawczo-behawioralnej w Marrakeszu, z udziałem takich autorytetów jak Judith Beck, córka "ojca" psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Aarona Becka) i jednocześnie jej współtwórczyni i propagatorka na całym świecie (na zdjęciu ze mną).
Brałam również udział w V międzynarodowej konferencji coachingu.
Posiadam maturę francuską oraz dyplom z języka francuskiego DALF C1 (dyplom pogłębionej znajomości języka francuskiego). Prowadzę terapię i szkolenia w języku francuskim.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jest to jedyna szkoła psychoterapii oparta na podstawach naukowych. Skuteczność metod stosowanych w ramach tej szkoły psychoterapeutycznej została wielokrotnie potwierdzona w toku licznych badań, spełniających kryteria badań naukowych. Chętnie korzystam jednak z dokonań innych szkół terapeutycznych, a także czerpię inspirację z różnych teorii filozoficznych. Bliski mi jest nurt humanistyczny, który kładzie nacisk na najwyższą wartość subiektywnego doświadczenia każdego człowieka i największy szacunek, na jaki zasługuje jednostka ludzka. Podobnie jak przedstawiciele tego nurtu głęboko wierzę, że koncepty natury egzystencjalnej takie jak: sens życia, wolność, wola, odpowiedzialność, duchowość, śmierć stanowią esencję istnienia, a nasza równowaga psychiczna w znacznej mierze zależy od tego jak poradzimy sobie z odpowiedziami na pytania do jakich zadawania pojęcia te nas zmuszają.
Fascynuje mnie człowiek zarówno w swojej słabości, niedoskonałości, przejawiających się między innymi w zaburzeniach czy chorobach psychicznych, jak i w ogromnym potencjale, jaki posiada w sobie, który pozwala mu pokonywać nieprawdopodobne przeszkody życiowe, a także osiągać szczyty nie tylko te realne, ale także te dotyczące własnych możliwości. Przejawia się to między innymi w sztuce, której jestem pasjonatką. Sama maluję obrazy, a moim pragnieniem jest połączenie w swojej pracy psychologii ze sztuką.
Mój gabinet jest miejscem propagowania odkrywania siebie przez sięganie do własnych zasobów, czerpania ze swojego potencjału twórczego.
Jestem ponadto silnie związana ze stosunkowo nowym trendem w psychologii – z psychologią pozytywną. Jest to cała gałąź wiedzy psychologicznej, która koncentruje się na odkrywaniu i świadomym wprowadzaniu w życie pozytywności. Nie ma to nic wspólnego z hasłami typu „Uśmiechaj się cokolwiek by się działo” czy „Patrz na życie pozytywnie”. Przedstawiciele tego trendu już od ponad dwudziestu lat badają, od czego zależy pozytywność, jak wpływa na naszą egzystencję oraz jak ją budować. Można powiedzieć, że pozytywność to cały styl życia. Świadome konstruowanie pozytywności znacząco wpływa na nasze odczuwanie szczęścia. Dzięki niej nie ogranicza się ono do kilku ulotnych chwil, ale staje się stabilną bazą dającą trwałe poczucie radości, satysfakcji z życia, a co za tym idzie także poczucie bezpieczeństwa.
Mam także duże doświadczenie biznesowe. Zanim zostałam psychologiem, psychoterapeutą i coachem przez dziesięć lat pracowałam w public relations – w kilku największych agencjach na rynku oraz w korporacji farmaceutycznej. Jest to ogromny zasób w mojej pracy we wszystkich jej obszarach. Stąd też moje tak szerokie zainteresowania psychologiczne.
Zapraszam zatem do współpracy zarówno osoby potrzebujące pomocy w kwestii rozwiązywania swoich problemów psychologicznych, potrzebujące wsparcia i pomocy w radzeniu sobie ze strapieniami, objawami oraz osoby pragnące się rozwijać, lepiej poznać siebie, swoje możliwości, aby prowadzić pełniejsze, bardziej satysfakcjonujące życie.
Moje doświadczenie
Natalia Orzechowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
- francuski
Doświadczenie
- Staż w szpitalu psychiatrycznym w Tworkach (Tworki, 2013)
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski
- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Terapia behawioralna
- Terapia uzależnień
- Psychodietetyk
- psychologia młodzieży
- Psychoterapia par
Certyfikaty
Zdjęcia
48 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Antoni W
Weryfikacja e-mailowa
Pani Natalia to bardzo merytoryczna i przyjazna osoba. Dzięki niej zacząłem zauważać wiele mechanizmów, które negatywnie wpływały na moje życie osobiste, ale też zawodowe. Już po kilku spotkaniach dostrzegłem efekty pracy z Panią Natalia. Dzięki tym wizytom wiele się dowiedziałem i nauczyłem identyfikować swoje problemy i emocje i to jak je okrzesać a przede wszystkim zrozumieć. Piszę ten komentarz głównie dlatego, że niestety Pani Natalia nie była moim pierwszym wyborem... i zdążyłem się troche zniechęcić poprzednimi doświadczeniami. Psychika to przecież bardzo ważna sfera naszego funkcjonowania, szczególnie teraz kiedy tak szybko biegniemy, nie mamy czasu na to, aby się zatrzymać, pomysleć, dostrzec i zrozumieć samego siebie.
Jeszcze raz, serdecznie polecam Panią Natalię.
Agata
Weryfikacja ZnanyLekarz
Pani Natalia pomogła mi w znalezieniu przyczyny moich problemów i zmierzeniu się z lękami, które ukrywałam gdzieś głęboko. Dzięki temu poczułam się dużo lepiej, znów zaczęłam cieszyć się każdym dniem.
mgr Natalia Orzechowska
Bardzo miło mi to słyszeć. Życzę, aby tej radości było jak najwięcej!
Ola W.
Weryfikacja ZnanyLekarz
Pierwsza psychoterapia, bardzo złe doświadczenie, zero zaangażowania.
Wyszłam po terapii w b. złym stanie psychicznym. Brak empatii i zaangażowania. Nikogo nie było. Przyszła po czasie. Patrzyła co chwila na zegarek. Gabinet słaby. Nie polecam. Opinia dodana ma podstawie odbytych terapii u innego psychologa.
mgr Natalia Orzechowska
Pani Olu,
Przykro mi bardzo, że miała Pani takie nieprzyjemne doświadczenie. Niestety wygląda na to, że musiała mnie Pani z kimś pomylić. Nie spotykałam się w ciągu ostatnich miesięcy z nikim o takim imieniu i nazwisku (zaczynającym się na literę W).
Mam nadzieję, że kolejne doświadczenia będą pomyślne.
Życzę Pani wszystkiego dobrego!
Pacjent
Weryfikacja ZnanyLekarz
Z Panią Natalią pracuję już ponad rok i przez ten czas poznałam schematy, które zachodziły w moim życiu od bardzo dawna i były źródłem licznych problemów, gorszego samopoczucia i bardzo złej opinii na swój temat. Dzięki terapii rozumiem już co leży u podłoża moich problemów i negatywnych myśli, a co za tym idzie łatwiej mi sobie z nimi radzić. Pani Natalia zawsze wykazuje pełen profesjonalizm, jest bardzo kompetentna i doświadczona, konkretna i empatyczna, motywuje także do pracy samodzielnej. Na spotkaniach czuję się wysłuchana i zrozumiana, zawsze wspólnie szukamy możliwych rozwiązań moich problemów. Jestem zadowolona z przebiegu terapii oraz postępów, jakie osiągnęłam. Wszystkim osobom, które poszukują bardzo dobrego specjalisty, zdecydowanie polecam Panią Natalię.
mgr Natalia Orzechowska
Jestem bardzo wdzięczna za tyle miłych słów na mój temat. Dziękuję za tę opinię, która jednocześnie oddaje fundamenty pracy w terapii poznawczo-behawioralnej oraz w terapii schematów. Dziękuję!
Magda
Weryfikacja ZnanyLekarz
Jestem po pierwszej wizycie i to co mogę powiedzieć, że Pani Natalia jest zaangażowana w pomoc pacjentowi. Jest osobą z dużą empatią, zrozumieniem a wizyta przebiegła w bezpiecznej i miłej atmosferze. Serdecznie polecam.
mgr Natalia Orzechowska
Bardzo dziękuję! Cieszę się, że czuła się Pani bezpieczna i zrozumiana. Takie są słowa są niezwykle wspierające i budujące, dodają energii do dalszej pracy.
Aleksandra
Weryfikacja ZnanyLekarz
Bardzo polecam, wizyta mi pomogla zrozumiec w jakiej sytuacji sie znajduje. Bardzo chetnie bede kontynowac wspolprace.
mgr Natalia Orzechowska
Cieszę się bardzo. Dziękuję!
Paweł
Weryfikacja e-mailowa
Pierwsza wizyta zachęciła mnie do kolejnych. Czułem zaangażowanie i chęć rozpoznania tematu. Ważne było dla mnie to, że nie czułem się oceniany. Nie mam wcześniejszego doświadczenia z psychologami, ale tak sobie wyobram dobrą wizytę
mgr Natalia Orzechowska
Dziękuję! Miło słyszeć, że moje wartości, które staram się wdrażać w życie w pracy z pacjentami znajdują odzwierciedlenie w rzeczywistości.
Anna
Weryfikacja ZnanyLekarz
Fantastyczny specjalista z holistycznym podejściem do pacjenta. Bardzo profesjonalne podejście i zarazem ciepła osobowość Pani Natalii sprawia, że terapia przynosi bardzo szybko rezultaty /już po pierwszej wizycie poczułam poprawę!/
mgr Natalia Orzechowska
Cieszę się bardzo. Dziękuję za te ciepłe, doceniające słowa!
Natalia
Weryfikacja e-mailowa
Z Panią Natalią pracowałam przez ponad rok. Otworzyła mi oczy na wiele spraw i pozwoliła spojrzeć na to, co działo się i dzieje w moim życiu z innej perspektywy. Z całą pewnością mogę powiedzieć, że po tym czasie jest dużo bardziej świadoma siebie i swoich zachowań, a także dużo spokojniej podchodzę do tematów, które pojawiają się w mojej głowie, bo wiem, jak sobie z nimi radzić. Podczas spotkań zawsze czułam się wysłuchana, a Pani Natalia pamiętała nawet to, o czym rozmawiałyśmy kilka miesięcy wcześniej. Jeszcze raz dziękuję i serdecznie polecam spotkania z Panią Natalią wszystkim, którzy poszukują terapeutki.
mgr Natalia Orzechowska
To niezwykle ujmujące, a jednocześnie wspierające doświadczać Pani satysfakcji z naszej współpracy i zmiany jaka się dokonała w jej trakcie. Jestem wdzięczna za to docenienie i opisanie efektów naszej współpracy. Jestem pewna, że to może być bardzo pomocne dla osób, które są jeszcze niepewne, co do podjęcia tego wyzwania. Dziękuję!
Katarzyna
Weryfikacja e-mailowa
Z Panią Natalią współpracujemy już ponad rok. Przez ten czas zidentyfikowałyśmy wiele schematów, które wpływają negatywnie na moje samopoczucie. Sama świadomość co wywołuje dany stan jest bardzo odciążająca dla psychiki. Ich zmiana nie jest ani łatwa ani natychmiastowa, ale konsekwentnie z nimi walczymy. Jest to skuteczne do tego stopnia, że nie leczę już farmakologicznie depresji. Potrafię sobie dużo lepiej radzić w wielu codziennych sytuacjach. Psychoterapia pomaga mi też poradzić sobie z trudnymi wydarzeniami w życiu.
Atmosfera jaka panuje na sesjach jest bardzo komfortowa. Nie boję się ani nie wstydzę mówić o najskrytszych myślach i uczuciach, bo wiem, że w żadnym momencie nie jestem oceniana, a porozmawianie o nich przyniesie ulgę.
mgr Natalia Orzechowska
Pani Kasiu, proszę przyjąć moje wyrazy uznania i wdzięczności za te wszystkie serdeczne słowa i opis tego, co się dzieje podczas procesu terapeutycznego. Jestem przekonana, że będzie to niezwykle cenne szczególnie dla osób, które podchodzą do terapii "jak do jeża" i nie wiedzą jeszcze jak bardzo owocne mogą być wysiłki związane z terapią.
Odpowiedzi na pytania
57 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przelozony w pracy lub wspolpracownik), straszy, zagraża, odczuwam potezny lęk, cialo mi drzy, rece i nogi trzesa, mam problemy z zebraniem mysli i obronieniem sie slownie (np klocic sie z kims), wyslowieniem sie. Jest to bardzo meczace. Czy jest jakas szansa na złagodzenie tego, u jakiego specjalisty szukac porady?
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Opisane tutaj reakcje na agresję słowną są jak najbardziej naturalne. Znajdując się w takiej sytuacji mózg dostaje informację, że znajduje się Pan/Pani w niebezpieczeństwie. Organizm reaguje następnie adekwatnie do komunikatu, jaki otrzymał. Jestem zagrożony/a - pojawia się lęk, a ciało szykuje się do jakiejś reakcji obronnej.
Pytanie, jakie się nasuwa to czy ten lęk nie jest przypadkiem nieadekwatny do zagrożenia tzn. czy mózg nie "wyolbrzymia" niebezpieczeństwa powodując następnie niewspółmiernie silną reakcję ciała. Istotne jest też to, co można zrobić z taką reakcją na zagrożenie. Czy można zrobić coś, aby pomóc Pani/Panu reagować w bardziej komfortowy sposób. Na pewno tak! Po pierwsze trzeba by zacząć od zrozumienia mechanizmu jaki stoi za postrzeganiem krzyku innej osoby jako tak wielkiego niebezpieczeństwa, że powoduje tak silne reakcje cielesne a następnie wypracować odpowiednie strategie postępowania w takich sytuacjach. W tym celu zachęcałabym do wizyty u psychoterapeuty najlepiej poznawczo-behawioralnego. Ta szkoła terapeutyczna ma potwierdzoną badaniami wysoką skuteczność w radzeniu sobie z tego typu problemami.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Natalia Orzechowska
Od zawsze miałam problemy z panowaniem nad gniewem, bardzo szybko robię się płaczliwa, i z tych smutnych powodów jak i ze wzruszenia. Największy problem mam, gdy coś idzie nie po mojej myśli, gdy ktoś zmienia moje plany i gdy muszę być zależna od drugiej osoby. Nie potrafię sobie z tym poradzić, wybucham w takich sytuacjach i zazwyczaj obrywa się mojemu partnerowi, który nieustannie powtarza żebym wyluzowała.. ale sam już nie toleruje moich zachowań. Ja staram się dopasowywać do sytuacji życiowych i być cierpliwa ale w środku mnie wszystko się gotuje.. Nie wiem już co robić
Dzień dobry,
Takie utrzymujące się w czasie i powtarzające się reakcje emocjonalne, zachowania wskazują na to, że nie jest to problem związany tylko np. z ponurym nastrojem czy z tzw. "gorszym" czasem w Pani życiu. Należałoby przyjrzeć się Pani doświadczeniom życiowym w kontekście środowiska, w którym Pani wyrastała i Pani żyje oraz z Pani takim a nie innym temperamentem i sposobem odbierania siebie i świata. Taka odpowiednio poprowadzona analiza z pewnością przyniosła by odpowiedź na pytania, które Pani stawia to znaczy, skąd biorą się u Pani reakcje emocjonalne i zachowania, które jak zrozumiałam ocenia Pani jako nieadekwatne do sytuacji i trudne do zniesienia dla Pani i Pani otoczenia.
Zdecydowanie polecam wizytę u psychoterapeuty. Pani jakość życia może ulec zdecydowanej poprawie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Orzechowska?Natalia Orzechowska to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Orzechowska oferuje usługi takie jak: coaching, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoterapia partnerska, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia rodzinna zaburzeń odżywiania, konsultacja psychoterapeutyczna online, konsultacja psychologiczna dla rodzin.
-
Gdzie Natalia Orzechowska ma swój gabinet?Natalia Orzechowska przyjmuje pod adresem:
- Grażyny 13 lokal 17 Warszawa
-
Czy Natalia Orzechowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Orzechowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Orzechowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Orzechowska to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Orzechowska?Języki, których używa Natalia Orzechowska to angielski, francuski.
-
Jak Natalia Orzechowska umawia wizyty?Natalia Orzechowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Orzechowska?Natalia Orzechowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Orzechowska: co mówią pacjenci?48 osób dodało swoją opinię. Natalia Orzechowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Orzechowska?Natalia Orzechowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (4)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: