Adresy (2)

(tymczasowo przyjmuje tylko online)
Lublin

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 80 zł

Psychoedukacja online (opis) • 50 zł


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)


Konsultacja psychologiczna online

Pozostałe usługi


Lublin

80 zł

(tymczasowo przyjmuje tylko online)

Konsultacja trwa 60 minut.
Interwencja kryzysowa to krótka, intensywna forma pomocy psychologicznej mająca na celu wsparcie osób znajdujących się w sytuacji kryzysowej. Podczas interwencji kryzysowej wspólnie pracujemy nad stabilizacją emocji, zrozumieniem sytuacji oraz wypracowaniem strategii radzenia sobie z nią. Dzięki temu pacjent zyskuje narzędzia, które pomagają mu lepiej poradzić sobie z kryzysem i odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem.



80 zł

Konsultacja online

Konsultacja trwa 60 minut.



Lublin

100 zł

(tymczasowo przyjmuje tylko online)

Konsultacja trwa 60 minut.
Na kolejnych spotkaniach skupiamy się na realizacji wspólnie ustalonych celów. Jeśli zajdzie taka potrzeba, omawiamy także bieżące sytuacje z Twojego życia. Nasza praca opiera się na elastycznym podejściu, które pozwala na dostosowanie procesu terapeutycznego do Twoich zmieniających się potrzeb i wyzwań.



Lublin

50 zł

(tymczasowo przyjmuje tylko online)

Konsultacja trwa 60 minut.
Psychoedukacja to forma wsparcia, która skupia się na poszerzaniu Twojej wiedzy na temat wybranego zagadnienia psychologicznego. Jeśli nie potrzebujesz pełnej terapii, lecz chcesz zgłębić określony obszar, taki jak problemy w relacjach, kwestie rodzinne, trudności emocjonalne, rozwój osobisty lub psychologia pozytywna, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Celem psychoedukacji jest dostarczenie Ci praktycznych informacji i narzędzi, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu i zarządzaniu wybranym tematem.



50 zł

Konsultacja online

Konsultacja trwa 60 minut.
Psychoedukacja to forma wsparcia, która skupia się na poszerzaniu Twojej wiedzy na temat wybranego zagadnienia psychologicznego. Jeśli nie potrzebujesz pełnej terapii, lecz chcesz zgłębić określony obszar, taki jak problemy w relacjach, kwestie rodzinne, trudności emocjonalne, rozwój osobisty lub psychologia pozytywna, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Celem psychoedukacji jest dostarczenie Ci praktycznych informacji i narzędzi, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu i zarządzaniu wybranym tematem.



Lublin

60 zł

(tymczasowo przyjmuje tylko online)

Trening relaksacyjny odbywa się online (50-60 min).
Relaksacja to technika mająca na celu redukcję napięcia, stresu oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Celem relaksacji jest pomóc Ci osiągnąć stan głębokiego odprężenia, co sprzyja redukcji stresu i poprawie zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Podczas sesji nauczysz się efektywnych technik, które możesz stosować samodzielnie w codziennym życiu, aby zarządzać stresem i napięciem. Relaksacja może być szczególnie pomocna w przypadku chronicznego stresu, problemów ze snem, lęków, oraz w budowaniu ogólnego poczucia spokoju i równowagi.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Witam serdecznie, nazywam się Natalia Pietruczuk.

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności społecznej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej, uzyskując tytuł magistra. Aktualnie rozpoczynam studia podyplomowe z psychologii edukacyjnej wraz z przygotowaniem pedagogicznym, aby jeszcze lepiej wspierać moich pacjentów w procesie edukacyjnym i rozwojowym.

Moja aktywność zawodowa koncentruje się głównie wokół dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Mam doświadczenie w pracy z ludźmi, pomagając im w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami życiowymi, takimi jak stres, lęki, problemy w relacjach oraz rozwój osobisty. W mojej pracy staram się dostosowywać techniki do indywidualnych potrzeb moich klientów.

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której każdy będzie mógł otwarcie dzielić się swoimi przeżyciami i znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z wyzwaniami. Ponadto regularnie uczestniczę w rozmaitych szkoleniach, aby nieustannie podnosić swoje kwalifikacje i umiejętności.

Prywatnie interesuję się sportem, fotografią i podróżami, co pozwala mi lepiej zrozumieć różnorodne perspektywy i doświadczenia moich pacjentów.

Zapraszam do kontaktu i umówienia się na wizytę. Wspólnie możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.
Do zobaczenia, Natalia Pietruczuk.
więcej

2 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: (tymczasowo przyjmuje tylko online) konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Bardzo polecam Panią Natalię. Jest niezwykle empatyczna i zaangażowana w swoją pracę. Już od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana. Serdecznie polecam każdemu, kto poszukuje wsparcia psychologicznego.

C
Lokalizacja: (tymczasowo przyjmuje tylko online) Konsultacja psychologiczna online

Natalia to specjalistka jakich brakuje. Podczas spotkania wykazuje pełnię zaangażowania oraz jest aktywnie zainteresowana poruszanymi tematami. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Natalię każdemu!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Co może oznaczać, gdy dzieje sie jakaś sytuacja, to momentalnie robi mi się zimno, aż trzęsie, a oprócz tego przez to często musze oddawać spore ilości moczu w krótkim czasie podczas tej fali zimna. Jestem młodym mężczyzną. Mam tak od kilku lat. Co to może być? Nerwica? Czy coś podobnego? Jak temu zapobiegać?

Witam. Objawy, które Pan opisuje mogą być związane z reakcją organizmu na stres lub lęk. W momencie stresu lub lęku, organizm może aktywować odpowiedź „walcz lub uciekaj”, co prowadzi do różnych reakcji fizjologicznych, takich jak uczucie zimna, napięcie mięśni czy potrzeba częstego oddawania moczu.

Aby temu zapobiegać, warto pracować nad redukcją stresu poprzez techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, medytacja czy regularna aktywność fizyczna. Ważne jest również zrozumienie, co wywołuje te reakcje, aby móc lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Skonsultowanie się z psychologiem może pomóc w dokładniejszej diagnozie i dobraniu odpowiednich strategii radzenia sobie.
Pozdrawiam,
Natalia Pietruczuk

mgr Natalia Pietruczuk

nie czuje się sam w swoim ciele, nie mogę wyłączyć myśli i się skupić co mi może byc?

Jeśli czujesz się obco we własnym ciele i masz trudności z wyłączeniem myśli, może to być oznaką kilku różnych stanów psychicznych. Jednym z nich może być derealizacja lub depersonalizacja, gdzie osoba czuje się oderwana od siebie lub otoczenia, jakby obserwowała swoje życie z zewnątrz. Innym możliwym wyjaśnieniem mogą być objawy lęku lub stresu, które mogą powodować nadmiar myśli, trudności z koncentracją i poczucie wewnętrznego chaosu.

Objawy, które opisujesz, mogą mieć różne przyczyny. Niezależnie od tego, co dokładnie się dzieje, warto skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby lepiej zrozumieć, co jest źródłem Twoich trudności i opracować odpowiednią strategię leczenia. Psycholog lub psychoterapeuta pomoże Ci zbadać, jakie sytuacje lub myśli wywołują takie stany oraz nauczy technik radzenia sobie, które mogą przynieść ulgę i pomóc w odzyskaniu poczucia kontroli nad swoim życiem.
Pozdrawiam,
Natalia Pietruczuk.

mgr Natalia Pietruczuk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania