Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 220 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 220 zł

Konsultacja psychologiczna (opis) • 220 zł +5 więcej

Psychoterapia (opis) • 220 zł

Interwencja kryzysowa • 220 zł

Psychoterapia dorosłych (opis) • 220 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Konsultacje odbywają się poprzez Skype.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8241747880

Adres firmy

Spacerowa 20 / 40, Warszawa

PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii
Nocznickiego 29a/306, Bielany, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

NIP

8241747880

Adres firmy

Spacerowa 20 / 40, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna


Psychoterapia indywidualna


Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia

Pozostałe usługi


220 zł

Konsultacja online


Nocznickiego 29a/306, Warszawa

220 zł

PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii



220 zł

Konsultacja online

Usługa trwa 50 minut.


Nocznickiego 29a/306, Warszawa

220 zł

PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii

Usługa trwa 50 minut.



220 zł

Konsultacja online

Usługa trwa 50 minut.


Nocznickiego 29a/306, Warszawa

220 zł

PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii

Usługa trwa 50 minut.



220 zł

Konsultacja online

Usługa trwa 50 minut.


Nocznickiego 29a/306, Warszawa

220 zł

PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii

Usługa trwa 50 minut.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Miło mi powitać Cię na moim profilu.

Pomagam osobom w przezwyciężaniu trudności oraz zmianie życia na lepsze jako psycholog (mgr 2015), psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (3/4 rok), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz terapeuta leczenia bezsenności (CBT-I).

Specjalizuje się w pracy z lękiem, stresem, złością, zamartwianiem, wewnętrznym krytykiem oraz wzmacnianiem poczucia własnej wartości. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. 

W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematów oraz dialogu motywacyjnego. Stale rozwijam swoje umiejętności, gdyż zależy mi na doborze najlepszych metod i technik leczenia, które skutecznie i szybko łagodzą cierpienie pacjenta.

Wierzę, że kluczem do dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może czuć się bezpiecznie, a strony szanują się i ufają sobie nawzajem. Staram się, aby podczas sesji każda osoba czuła się komfortowo i swobodnie.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:
- Cierpisz z powodu obniżonego nastroju, brakuje Ci motywacji, masz problemy z koncentracją, tracisz zainteresowanie tym, co do tej pory sprawiało Ci przyjemność i dawało satysfakcję.
- Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze.
- Masz problemy w relacjach z innymi ludźmi: m.in. wycofujesz się z nich; reagujesz impulsywnie; jesteś pełen/pełna obaw, unikasz ich.
- Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku.
- Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania.
- Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność.
- Masz natrętne myśli, które nie chcą odejść.
- Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego.
- Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować.
- Jesteś osobą głęboko wierzącą, chcącą skorzystać z pomocy psychologicznej, ale nie wiesz czy da się to połączyć.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.
więcej

10 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Z
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Jestem zadowolona z rozmów z P. Olgą. Jest empatyczna, wspierająca, dobiera różne metody terapii, można dowiedzieć się sporo o sobie.

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Serdecznie dziękuję za zostawienie opinii. Pozdrawiam

J
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Na początku terapii nie byłem zbytnio do niej przekonany i nie widziałem w niej sensu.
Zaangażowanie Pani Olgi i wsparcie jakie otrzymalem bardzo mi pomogły. Zacząłem widzieć sens w terapii i poczułem, że jestem w stanie poprawić jakość swojego życia i wygrać ze swoimi trudnościami. Pani Olga jest naprawdę wspaniałym lekarzem, zawsze jest przygotowana, slucha i dba o komfort pacjenta, tworzy przyjazną i bezpieczną atmosferę co sprzyja otwarciu się i zrobieniu dużego kroku naprzód w terapii. Cieszę się, że trafiłem do Pani Olgi bo dzięki temu czego mnie nauczyła i co razem przepracowaliśmy w końcu widzę jak wraca radość z życia i poprawia się jego jakość.
Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu tego pełnego profesjonalizmu lekarza bo pomoc jaką otrzymujemy jest naprawdę ogromna!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Bardzo serdecznie Panu dziękuję, pozdrawiam

D
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna

Pełen profesjonalizm. Pani Olga jest terapeutką, która idealnie potrafi odczytać potrzeby pacjenta. Już po drugim spotkaniu zauważyłam rezultaty naszych rozmów.
Zdecydowanie polecam !

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Bardzo serdecznie Pani dziękuję
, pozdrawiam


I
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: PODŚWIADOMIE Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Dzięki spotkaniom z Panią Olgą, zrozumiałam wiele rzeczy i wprowadziłam istotne zmiany w swoim życiu. Jej empatia i profesjonalizm sprawiają, że czuję się naprawdę dobrze prowadzona, w nagłych sytuacjach wiem, że mogę liczyć na pomoc. Bardzo polecam każdemu. Dziękuję!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Serdecznie Pani dziękuję. O.


D
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna

Chciałbym serdecznie polecić moją psychoterapeutkę, Olgę. Przez cały okres naszej współpracy wykazała się ogromnym profesjonalizmem, empatią i zaangażowaniem. Każde nasze spotkanie było dla mnie niezwykle pomocne i wartościowe. Dzięki jej wsparciu i radom, udało mi się zrozumieć i przepracować wiele trudnych dla mnie kwestii. Olga potrafi stworzyć bezpieczną i komfortową atmosferę, co sprawia, że sesje są bardzo efektywne. Jestem jej bardzo wdzięczny za wszystkie wskazówki i pomoc, którą mi udzieliła. Z pełnym przekonaniem polecam Olgę każdemu, kto poszukuje wsparcia psychologicznego.

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Serdecznie dziękuję i pozdrawiam, Olga


M
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Na wizytach u Pani Olgi spotkałem się z empatią i głębokim zrozumieniem mojego problemu. Na każdym etapie terapii widoczne było jej pełne zaangażowanie, co sprawiało, że czułem się wspierany i zrozumiany. Sesje z Panią Olgą dawały mi poczucie prywatności i bezpieczeństwa, co jest niezwykle ważne w procesie terapeutycznym. Z pełnym przekonaniem polecam Panią Olgę każdemu, kto szuka profesjonalnej, troskliwej i empatycznej pomocy psychoterapeutycznej.

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Serdecznie dziękuję.


P
Lokalizacja: Konsultacja online

Do Pani Olgi trafiłam z polecenia terapeuty mojej koleżanki. Usłyszałam wtedy, że jeśli ona (terapeutka koleżanki) miałaby problem wybrałaby bez zastanowienia Panią Olgę. Zachęcona tą opinią podjęłam terapię, żałuję tylko jednego - że zwlekałam z podjęciem decyzji o terapii tak długo. Pani Olga jest kompetentna i bardzo zaangażowana. Uważam, że jest to fachowiec z powołania. W trudnych dla mnie chwilach mogłam zawsze liczyć na pomoc i dodatkową sesję, gdy czułam że jej potrzebuję. Polecam Panią Olgę z całego serca!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Bardzo serdecznie dziękuję. Pozdrawiam.


R
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Olga, jest kompetentną oraz zaangażowaną terapeutką. Na każdą sesję była przygotowana i pamiętała jaki temat poruszaliśmy na poprzedniej. Spotkania przebiegały w bardzo swobodnej i nie stwarzającej żadnego dyskomfortu atmosferze - co bardzo sobie ceniłem.
W bardzo zrozumiały sposób tłumaczyła zachodzące mechanizmy danego zachowania oraz dostarczała narzędzi do pracy z nimi.
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Olgę bo jest świetną specjalistką!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Dziękuję za komentarz. Cieszę się, że udało się nam zrealizować postawione cele. Serdeczności.


G
Lokalizacja: Konsultacja online

Z całego serca polecam Olgę. Ola jest świetnym fachowcem, osobą otwartą i kompetentną. W trakcie sesji panuje luźna atmosfera, nie jest to sztywna, stereotypowa rozmowa na linii terapeuta - pacjent. Na terapii czułam się bardzo swobodnie i przede wszystkim bezpiecznie. Do Oli trafiłam z polecenia i sama będę polecać!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Bardzo Ci dziękuję za Twój komentarz. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Ci w tym procesie. Pozdrowienia.


A
Lokalizacja: Konsultacja online

Olga jest świetną terapeutką, podczas każdej wizyty czułam się bardzo komfortowo, mogłam być sobą i nigdy nie czułam się oceniana. Z terapii wyniosłam wiele metod radzenia sobie z problemami, po każdej sesji czułam się lżejsza. Serdecznie polecam!

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Bardzo dziękuję Ci za zostawienie komentarza. Serdecznie pozdrowienia.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam . Mam 27 lat i jestem kierowcą zawodowym w transporcie międzynarodowym. Ciężarówki to marzenie od dzieciństwa. Od pewnego czasu panicznie boję się jeździć drogami szybkiego ruchu, wyprzedzania, dużego ruchu , lęk mnie poprostu paraliżuje , mam płytki oddech , duszność, uczucie grudy w gardle, uderzenia gorąca, ból głowy skupiam się tylko na lęku , najbardziej panicznie boję się że stracę przytomność , zaznaczę że niegdy nie miało to miejsca , ale mam już cały czarny scenariusz,,a co jakby? Nigdy nie miałem jakiegoś zdarzenia wzbudzającego lęk . Oczywiście widuję wypadki na drodze czy zdarzenia nawet śmiertelnie ale wczesnej mnie to tak nie ruszało a teraz czuję od razu stres że mogło mnie to spotkać. Nie potrafię sobie z tym poradzić chodzę na psychoterapię w nurcie poznawczo behawioralnym od ponad roku i jestem pod opieką psychiatry. Brałem leki takie jak zolft , hydroxizinum ,efectin, brintelix,spamilan, pregabalie preato. Nic nie pomaga zero poprawy . Obecnie zażywam leki o nazwie MOZARIN rano o PRAMOLAN na noc . Jestem drugi miesiąc na l4 miało to pomóc żeby odpocząć a jest coraz gorzej. Zrobiłem badania ,mam nadczynność tarczycy od dwóch miesięcy. Nie potrafię myśleć o tym że nie będę mógł jeździć że takie właśnie dziadostwo odbiera mi to co najbardziej lubię robić . Zauważyłem ostatnio że nawet jak jadę osobówka z rodziną to się stresuję jadę wolno po autostradzie bo mam lęk . Prosił bym o pomoc czy jakie kolwiek podpowiedzi co zrobić żebym mógł wkońcu normalnie żyć. Czy ktoś przerabiał kiedykolwiek taki problem problem ? Proszę o odpowiedź i serdecznie pozdrawiam. Michał

Witam Panie Michale. Specjalizuje się w pracy z lękiem i Pana przypadek nie jest osamotniony. Potrzeba by więcej informacji, aby ustalić, z jakim rodzajem zaburzeń mamy do czynienia. W pracy z lękiem najwyższą skuteczność wykazuje terapia poznawczo-behawioralna, gdzie po analizie problemu dobiera się odpowiedni protokół leczenia. W nim zawarte są najbardziej skuteczne metody i odpowiednie narzędzia w zależności od specyfiki występujących problemów. Praca z terapeutą plus systematyczne wykonywanie prac własnych powinno przynieść efekty. Nadczynność tarczycy to definitywnie temat, którym powinien się Pan zaopiekować, bo jest to aspekt, który może mieć duży wpływ na Pana samopoczucie i funkcjonowanie. Jeśli ma Pan wątpliwości zawsze najlepszą opcją jest skonsultowanie ich ze swoim psychoterapeutą i psychiatrą. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam.

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda

Czy mogę mieć depresje ? Mam prawie 23 lata. Ostatnio często czuje złość nawet z nieistotnego powodu. Smutek który trwa większość część dnia. Dodatkowo ostatnio w swoim życiu przeżywam więcej stresu związanego z podjęciem nie dawno bo dopiero od 4 miesięcy pracy. Zdarzają się dni że mam ochotę nic nie robić tylko leżeć lub siedzieć na łóżku. Ewentualnie przeglądać internet lub oglądać telewizję. Jednak jeśli wiem że muszę coś zrobić to daje radę i robię to np. nie chce mi się z domu wychodzić do pracy ale zawsze rano wstaję ubieram się i idę do niej. Trwa to od ok. 6 miesięcy. Zaczyna się to robić coraz bardziej męczące ale jest jeszcze do wytrzymania .

Witam. Przedstawione przez Panią trudności mogą, ale nie muszą oznaczać, że ma Pani depresję. Sugerowałabym kontakt ze specjalistą, aby to sprawdzić. Podczas wizyty psycholog zbierze od Pani więcej informacji, w celu sprawdzenia, czy Pani obecna sytuacja spełnia kryteria wystąpienia epizodu depresyjnego. Z racji, że jak Pani piszę trwa to od ok. 6 miesięcy, ale jest jeszcze do wytrzymania, warto podjąć działanie już teraz i nie zwlekać. Jeśli zaopiekuje się Pani tą sytuację teraz, będzie Pani o wiele łatwiej i szybciej zobaczy Pani efekty terapii, niż za jakiś czas. Serdecznie zachęcam do podjęcia konsultacji teraz, niezależnie od rozpoznania stan obniżonego nastroju i nasilonego stresu jest dobrym momentem do skonsultowania tego ze specjalistą. Pozdrawiam serdecznie.

mgr Olga Siedlanowska-Chałuda
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania