Moje doświadczenie

Jestem z wykształcenia psychologiem oraz psychoterapeutą 
w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Posiadam również dyplom magistra nauk o rodzinie o specjalności asystent i mediator rodziny, a także dyplom pedagoga specjalnego. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia oraz 
I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Swoje doświadczenie zdobyłam podczas praktyk 
w gabinecie psychoterapeutycznym oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej, w którym uczestniczyłam we współtworzeniu procesów rehabilitacji osób niepełnosprawnych psychicznie, głównie z rozpoznaniem schizofrenii. Prowadziłam także zajęcia wychowawcze dla młodzieży oraz uczestniczyłam w praktykach wspierając kobiety w Domu Samotnej Matki.

Posiadam szereg kursów prowadzonych przez wykwalifikowanych i certyfikowanych psychoterapeutów m.in.: Technik radzenia sobie ze stresem, Mobbing i molestowanie w miejscu pracy, Mindfulness - szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów, Trichotillomania i dermatillomania - wykorzystanie technik CBT, RTZ i ACT,

Pacjent po tragicznym wydarzeniu - szkolenie pracy z traumą pierwszego typu, Perfekcjonizm - jak mogą pomóc terapia poznawczo- behawioralna i Racjonalna Terapia Zachowania, Jak wspierać pacjenta na różnych etapach terapii, Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania - techniki zmiany, Przezwyciężanie objawów depresyjnych z wykorzystaniem technik CBT i RTZ, Pacjent z niską samooceną - skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ.

Depresja poporodowa - jak może pomóc terapia poznawczo- behawioralna. Zespół jelita drażliwego - poznawczo - behawioralne techniki pracy. Żałoba i strata - jak skutecznie pomagać bliskim i klientom. Praca nad zazdrością w nurcie poznawczo - behawioralnym. Pomaganie parom w kryzysie zdrady z wykorzystaniem technik CBT.

Cały czas poszerzam swój warsztat terapeutyczny.
Szanuję wartości i indywidualne cele wszystkich klientów wspierając ich
w rozwoju oraz dążeniu do poprawy jakości życia. 
Zapraszam do kontaktu, jeśli mierzysz się z przeżyciami traumatycznymi bądź czujesz się wykluczony społecznie, samotny. Potrzebujesz porozmawiać w spokojnej i bezpiecznej atmosferze o swoich problemach, celach na przyszłość oraz pragniesz zrozumieć co dzieje się z Tobą tu i teraz.
więcej

Adresy (5)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Blik
578 91..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Blik, Gotówka, Przelew na konto
666 50..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Blik, Przelew na konto
666 50..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Blik, Gotówka
578 91..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

Od 160 zł

Konsultacja psychologiczna online


Konsultacja pary/małżeńska

190 zł

Konsultacja online

160 zł

Konsultacja pary/małżeńska

190 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

11 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
G
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Spotkania z Panią Olimpią pomogły mi uporządkować codzienne sprawy i lepiej radzić sobie ze stresem. Pani Olimpia jest super ciepłą i empatyczną osobą, przy której czułam się swobodnie i mogłam otwarcie mówić o swoich problemach. Dzięki wspólnym rozmowom zyskałam nowe spojrzenie na wiele spraw i nauczyłam się, jak lepiej dbać o siebie na co dzień.

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Pani Olimpia jest bardzo miłą, ciepłą i wyrozumiałą psycholog. Jestem zadowolona z naszej współpracy, pani Olimpia pomogła mi w kwestiach, które uważałam za nierozwiązalne. Miejsce też bardzo przyjemne, bardzo szybko poczułam się swobodnie. Chętnie chodziłam na wizyty i widzę zmianę w swoim codziennym życiu. Moim zdaniem pełen profesjonalizm, serdecznie dziękuję za pomoc i polecam!

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Pani Olimpia jest super terapeutką. Zawsze wszystko jest w porządku. Bardzo pomogła mi w trudnych momentach. Serdecznie polecam

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Pani psycholog pomogła mi skutecznie poradzić sobie z moją depresją. Swoją empatią, zaangażowaniem oraz celnymi uwagami i ciekawymi zadaniami sprawiła, że teraz, już po kilku wizytach czuję się o wiele lepiej. Serdecznie polecam Panią Olimpię!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Do Pani Olimpii dostałam się z polecenia, i muszę przyznać, że była to jedna z najlepszych decyzji w ostatnim czasie. Pani psycholog przede wszystkim potrafi słuchać i jest bardzo zaangażowana podczas spotkania, już po pierwszej wizycie poczułam ulgę, czego nie mogę powiedzieć po wizytach u innych specjalistów. W końcu zrozumiałam na czym polega mój problem. Atmosfera jest bardzo przyjazna i komfortowa.

R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Córka jest bardzo zadowolona z konsultacji. Chętnie wrócimy na kolejną wizytę, przyjazna i bezpieczna atmosfera, pani psycholog potrafi słuchać, wie jak rozmawiać z młodymi ludźmi. Polecam

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Profesjonalna i wysoko zagazowania w proces terapii, godna zaufania i elastyczna w stosunku to wizyt

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Polecam bardzo panią psycholog. Pani ma świetny kontakt z młodymi ludźmi, syn chętnie chodzi na terapie - zauważyłem u niego znaczną poprawę w relacjach, częściej się uśmiecha, powrócił do swoich dawnych aktywności i zainteresowań. Dajemy zasłużenie pięć gwiazdek

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Pani Psycholog jest bardzo zaangażowana, pomogła mi zrozumieć problem z którym zmagałem się od dłuższego czasu. Podczas sesji człowiek czuje się wysłuchany i chce się angażować w dalszą pracę. Dzięki Pani Olimpii moje poczucie wartości wzrosło, wreszcie też mam ochotę na robienie rzeczy z których dawno zrezygnowałem. Szczerze polecam

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo kompetentna, uważna, przyjazna oraz empatyczna Pani psycholog. Dużym atutem jest profesjonalne podejście. Atmosfera panująca podczas spotkań jest niezwykle komfortowa, co pozwala się otworzyć i podzielić kwestiami, z którym przychodzę. Polecam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mój partner od jakiegoś roku non stop używa różnych aplikacji stron internetowych do masturbacji rozmawia z kobietami pokazuje siebie nagiego, a nawet pyta o spotkania.Gdy rozmawiałam z nim na ten temat nie potrafi mi powiedzieć dlaczego tak robi mówi ze mam go zostawiać skoro jest taki zły, nie chce odchodzić tylko dać mu szansę, ale powoli tracę siłę bo przez chwilę nie robi tego a za chwilę jest znowu to samo. Nie wiem gdzie znajduje się problem skoro mamy super seks czuję że jemu jest dobrze i my próbujemy nowych rzeczy,żeby nic nie robił a on dalej to samo. Nie wiem już co robić… Na terapię powiedział ze nie pójdzie bo nikomu o tym nie jest w stanie powiedzieć. A ja sama nie wiem co zrobić próbowałam wszystkiego. Mówi ze nie jest w stanie mnie zdradzić poprzez kontakt fizyczny. Ale ja się boje ponieważ już mnie zdradza wirtualnie i zaczyna pytać o spotkania…Mój partner ma zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania związane ze stosowaniem substancji psychoaktywnych. Jest po trzyletniej terapii. Co mam z tym zrobić ?

To, co opisujesz, jest trudną sytuacją i rozumiem, że czujesz się zagubiona oraz przytłoczona. Masz pełne prawo czuć się w ten sposób. Z tego co piszesz wynika, że Twój partner zmaga się z problemami, które dotyczą zarówno jego zdrowia psychicznego, jak i uzależnienia od substancji psychoaktywnych. Pomimo, że uczestniczył w terapii, jego zachowania - takie jak wirtualna zdrada czy pytania o spotkanie – sugerują, że nadal może mieć trudności z ustanowieniem zdrowych granic i przejęciem odpowiedzialności w związku.


Oto kilka kroków, które możesz rozważyć:

1. Rozmowa o granicach – Warto porozmawiać z partnerem o tym, jak ważne są dla Ciebie określone granice. Spróbuj wyjaśnić, jakie emocje wywołują u Ciebie jego zachowania, które postrzegasz jako formę zdrady.

2. Terapeuta – Chociaż Twój partner może być oporny na terapię, warto poszukać terapeuty, który pomoże Tobie zrozumieć tę sytuację oraz podpowie, jak chronić siebie, jednocześnie nie rezygnując z wsparcia dla niego.

3. Konsultacja z psychoterapeutą ds. uzależnień. Rozważ skontaktowanie się ze specjalistą, który pracuje z osobami uzależnionymi lub parami. Taka konsultacja może dostarczyć Ci narzędzi do radzenia sobie z zaistniałym problemem.

Pamiętaj, że niezależnie od tego, co zdecydujesz, masz prawo do szczęścia i do relacji, które są zdrowe, szanujące Twoje granice i potrzeby.

mgr Olimpia Sobieska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania