mgr
Olimpia Sobieska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Psychoterapeuta
Więcej
Dąbrowa Górnicza 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem z wykształcenia psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Posiadam również dyplom magistra nauk o rodzinie o specjalności asystent i mediator rodziny, a także dyplom pedagoga specjalnego. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje doświadczenie zdobyłam podczas praktyk w gabinecie psychoterapeutycznym oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej, w którym uczestniczyłam we współtworzeniu procesów rehabilitacji osób niepełnosprawnych psychicznie, głównie z rozpoznaniem schizofrenii. Prowadziłam także zajęcia wychowawcze dla młodzieży oraz uczestniczyłam w praktykach wspierając kobiety w Domu Samotnej Matki. Posiadam szereg kursów prowadzonych przez wykwalifikowanych i certyfikowanych psychoterapeutów m.in.: Technik radzenia sobie ze stresem, Mobbing i molestowanie w miejscu pracy, Mindfulness - szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów, Trichotillomania i dermatillomania - wykorzystanie technik CBT, RTZ i ACT, Pacjent po tragicznym wydarzeniu - szkolenie pracy z traumą pierwszego typu, Perfekcjonizm - jak mogą pomóc terapia poznawczo- behawioralna i Racjonalna Terapia Zachowania, Jak wspierać pacjenta na różnych etapach terapii, Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania - techniki zmiany, Przezwyciężanie objawów depresyjnych z wykorzystaniem technik CBT i RTZ, Pacjent z niską samooceną - skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ. Depresja poporodowa - jak może pomóc terapia poznawczo- behawioralna. Hipochondria-poznawczo-behawioralne techniki pracy. Psychoterapia pacjenta z borderline. Emetofobia u dzieci i dorosłych. Zespół jelita drażliwego - poznawczo - behawioralne techniki pracy. Żałoba i strata - jak skutecznie pomagać bliskim i klientom. Praca nad zazdrością w nurcie poznawczo - behawioralnym. Pomaganie parom w kryzysie zdrady z wykorzystaniem technik CBT. Cały czas poszerzam swój warsztat terapeutyczny. Szanuję wartości i indywidualne cele wszystkich klientów wspierając ich w rozwoju oraz dążeniu do poprawy jakości życia. Zapraszam do kontaktu, jeśli mierzysz się z przeżyciami traumatycznymi bądź czujesz się wykluczony społecznie, samotny. Potrzebujesz porozmawiać w spokojnej i bezpiecznej atmosferze o swoich problemach, celach na przyszłość oraz pragniesz zrozumieć co dzieje się z Tobą tu i teraz.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoterapia
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia par
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Olimpia Sobieska
psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- HEALIO Instytut psychoterapii
- OLIMPIA SOBIESKA GABINET PSYCHOTERAPII
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
- Uniwersytet Śląski
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Hipochondria
- Zespół jelita drażliwego
- ADHD
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Schizofrenia
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Wypalenie zawodowe
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Konsultacja psychotraumatologiczna
200 zł -
-
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Łączna 39, Dąbrowa Górnicza
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
41 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
N.N
Pani Olimpia odwoływała moją wizytę 3 razy…za każdym razem przepraszając i podając inny powód odwołania. Uważam, że takie podejście jest niepoważne biorąc pod uwagę, że nie jest mowa tutaj o wizycie u kosmetyczki tylko u psychologa gdzie wiele osób zbiera się do takiej wizyty miesiącami czy latami. Jestem bardzo rozczarowana takim podejście, zdecydowanie nie polecam. Dziwi mnie skąd tyle pozytywnych opinii u Pani Olimipi.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Olimpia Sobieska
Przykro mi, że tak Pani odbiera całą sytuację. Zdarzenia losowe niestety mogą się zdarzyć i nie zawsze mamy na nie wpływ. Z mojej strony była chęć porozumienia – zaproponowałam kilka alternatywnych terminów, jednak żaden z nich nie został przez Panią zaakceptowany. Zawsze staram się znaleźć rozwiązanie satysfakcjonujące obie strony, jednak wymaga to wzajemnego zrozumienia i szacunku.
-
J
Joanna
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Olimpii. Bardzo mi pomogła i szczerze polecam jej osobę.
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Olimpia Sobieska
Bardzo dziękuję za opinię
-
M
Monika
Spotkania z Panią Olimpią przebiegają mi w spokojnej i pełnej wsparcia atmosferze, w czasie rozmów czuję się zrozumiana, czuje się komfortowo i nie mam oporów aby poruszać różne tematy. Pani Olimpia do spotkań podchodzi do spotkań bardzo profesjonalnie. Jak najbardziej polecam współpracę z Panią Olimpią :)
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Psychoterapia •
mgr Olimpia Sobieska
Dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami. To wspaniale słyszeć, że terapia pomaga lepiej radzić sobie Pani z trudnościami. Pozdrawiam
-
K
Kolasiński Paweł
Jestem wdzięczny za Pani cierpliwość i zrozumienie, które pomogły mi przejść przez ten proces
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Olimpia Sobieska
Dziękuję za opinię. Jest to dla mnie niezwykle cenne w dalszym rozwoju!
-
N
Natalia
Polecam bardzo każdemu wizytę u pani Olimpii, podchodzi bardzo profesjonalnie do problemów indywidualnych, angażuje się, nie narzuca. Za każdym razem jak wychodzę z gabinetu mam świetny humor i mam nadzieję że jednak dam sobie radę ze wszystkim.
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Psychoterapia •
mgr Olimpia Sobieska
Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie miłe, że mogę Pani pomóc, pozdrawiam :)
-
A
Arleta
Pani Olimpia to wyjątkowa psychoterapeutka – pełna empatii, ciepła i zrozumienia. Od pierwszych spotkań stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwiej było mi otworzyć się na trudne tematy. Potrafi słuchać bez oceniania, a jednocześnie w trafny sposób wskazuje nowe perspektywy i pomaga znaleźć rozwiązania. Spotkania z Panią Olimpią dały mi ogromne wsparcie i narzędzia do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu. Z całego serca polecam współpracę z Nią każdemu, kto szuka profesjonalnej, życzliwej i skutecznej pomocy psychoterapeutycznej.
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Psychoterapia •
mgr Olimpia Sobieska
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię, pozdrawiam
-
A
Agnieszka
Znamy się od lat i zawsze mogę liczyć na wsparcie zawsze P.Olimpia wie jakich użyć słów kiedy już myślę że jest beznadziejnie po naszej rozmowie wspólnie znajdujemy wyjście z sytuacji
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Olimpia Sobieska
Bardzo dziękuję za zaufanie i pozytywną opinię
-
M
Martyna
Jak zawsze można liczyć na panią Olimpię, zawsze wesprze ciepłym słowem
• W innym miejscu • Inny •
mgr Olimpia Sobieska
Dziękuję za opinię, jest to dla mnie niezwykle cenne w celu dalszego rozwoju :)
-
P
Piotr
Serdecznie polecam wizytę u Pani Olimpii. Jest bardzo empatyczna i skuteczna w działaniu. Potrafi słyszeć a nie tylko słuchać. Zna się na tym co robi a mój stan znacznie się poprawił dzięki jej pomocy.
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Olimpia Sobieska
Bardzo dziękuję :)
-
K
Kasia
Jestem po trzech wizytach u Pani psycholog i jestem bardzo zadowolona z ich przebiegu. Pani Olimpia mimo młodego wieku podchodzi do pacjenta bardzo profesjonalnie i dojrzałe. Cierpliwie słucha, nie przerywa, nie ocenia, ale jednocześnie zadała mi bardzo dobre pytania i już na trzecim spotkaniu postawiła trafna diagnozę. Teraz mam nadzieję, że razem spróbujemy znaleźć najlepsze rozwiązanie moich problemów i poczuje się lepiej. Serdecznie polecam umówić się na pierwszą wizytę i porozmawiać z kimś kto potrafi z innej, profesjonalnej perspektywy spojrzeć na problem, a jednocześnie jest bardzo miłą i empatyczną osobą.
• Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Olimpia Sobieska
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię. Cieszę się, że nasza współpraca przyniosła Pani spokój i satysfakcję. Dziękuję za zaufanie i serdeczne polecenie.
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam .
Jestem w związku 5 lat , miałem problem z alko..
Moja partnerka pragnie się rozstać , bo nie ma zaufania i boi się że zacznę pić.
Ale ja 7 miesięcy nie piję i nie chcę tego bo to złe dla mnie i dla związku.
Pragnie się rozwijać i poznawac świat.
Ja walczę ale słowa nie pomagają .
co robić
Witaj.
Dziękuję, że dzielisz się swoimi uczuciami – to bardzo istotne. To, co przeżywasz, jest niezwykle trudne i widać, że martwisz się zarówno o swoją trzeźwość, jak i o relację.
Siedem miesięcy abstynencji to wielkie osiągnięcie. Nie bagatelizuj tego – dowodzi to, że naprawdę pragniesz zmian i pracujesz nad sobą.
Zaufanie wymaga czasu. Nawet jeśli przestałeś pić, twoja partnerka może wciąż odczuwać lęk i ból z przeszłości. To nie oznacza, że nie można tego odbudować – jednak samo stwierdzenie "już nie piję" często nie będzie wystarczające.
Możesz spróbować udowodnić, że zmiana to coś więcej niż jedynie słowa.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś: weź udział w terapii indywidualnej lub grupowej – nie tylko dla swojej partnerki, ale przede wszystkim dla siebie. Praca nad sobą to najlepszy dowód. Nie potrzebujesz słownych przekonań.
Zaproś ją do rozmowy. Zaproponuj jej spokojną, szczerą konwersację – nie na temat „ratowania związku”, lecz: podziel się w niej swoimi uczuciami oraz tym, co robisz, aby się poprawić.
Zadaj pytanie o jej lęki – i nie przerywaj. Zamiast prosić ją o pozostanie, zapytaj, co musiałoby się wydarzyć, żeby zaczęła myśleć o wspólnej przyszłości.
Nie naciskaj. Daj jej przestrzeń.
Od jakiegoś czasu zauważyłam u koleżanki z pracy blizny na rękach (takie jak po cięciach ) Martwi mnie to cały czas o tym myślę.Tych blizn też jakoś specjalnie nie zakrywa ( czy jest to normalna relacja ?) Chciałabym z nią porozmawiać na ten temat ale nie wiem jak zacząć rozmowę żeby jest nie urazić ale pomóc.Co mam zrobić jak zacząć rozmowę ?
To bardzo empatyczne z Twojej strony, że dostrzegłaś coś niepokojącego i pragniesz pomóc.
Oto kilka wskazówek, które mogą być pomocne:
1. Wybierz dobry czas i miejsce. Rozmowa powinna odbywać się w prywatności, w cichym i bezpiecznym otoczeniu – unikaj rozmowy w pracy, w towarzystwie innych ludzi itp. Możesz zaprosić ją na kawę, spacer lub znaleźć moment gdy będziecie same.
2. Zacznij od wyrażenia troski, a nie krytyki. Nie rozpoczynaj od tematu blizn – może to być zbyt bezpośrednie i sprawi, że koleżanka się zamknie. Skup się na uczuciach, nie na fizycznych aspektach.
3. Jeśli się otworzy, słuchaj – nie oceniaj. Twoim celem nie jest rozwiązywanie jej problemów, ale bycie obecną. Czasami możliwość wygadania się bez strachu przed oceną jest największą pomocą jaką możesz dać.
4. Jeśli rozmowa dotknie tematu blizn, możesz powiedzieć coś bardzo ostrożnie:
„Zauważyłam te blizny. . . Jeśli chcesz o tym porozmawiać – jestem tu. Nie wiem, przez co przeszłaś, ale nie jesteś sama. ” Nie pytaj: „Dlaczego to zrobiłaś? ” – to zbyt oceniające.
Nie proponuj natychmiastowych „rozwiązań” („Powinnaś udać się do terapeuty! ”).
Nie próbuj umniejszać sytuacji („Na pewno wszystko się ułoży”).
W przypadku kiedy sytuacja mocno Cię obciąży, warto poprosić o pomoc kogoś z doświadczeniem w niesieniu pomocy. Jeśli sprawa jest poważna, a ona nie chce rozmawiać, możesz także dyskretnie skonsultować się z działem HR lub psychologiem, jeśli taki jest dostępny w firmie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Olimpia Sobieska?Olimpia Sobieska to psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Olimpia Sobieska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychotraumatologiczna.
-
Gdzie Olimpia Sobieska ma swój gabinet?Olimpia Sobieska przyjmuje pod adresem:
- Łączna 39 Dąbrowa Górnicza
-
Czy Olimpia Sobieska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Olimpia Sobieska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Olimpia Sobieska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Olimpia Sobieska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Olimpia Sobieska?Języki, których używa Olimpia Sobieska to polski.
-
Jak Olimpia Sobieska umawia wizyty?Olimpia Sobieska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Olimpia Sobieska?Olimpia Sobieska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Olimpia Sobieska: co mówią pacjenci?41 osób dodało swoją opinię. Olimpia Sobieska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Olimpia Sobieska?Olimpia Sobieska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska - Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii Olimpia Sobieska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: