Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuCennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Moje doświadczenie
Prowadzi terapię indywidualną w oparciu o dorobek klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii III-fali, zwłaszcza Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, Association for Contextual Behavioral Science, Association for Contextual Behavioral Science Polska oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Za prace naukową wyróżniona w konkursie Fundacji Ronalda McDonalda. Autorka kilkunastu publikacji naukowych poruszających tematykę z pogranicza nauk społecznych i nauk o zdrowiu.
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych
z depresją i innymi zaburzeniami nastroju
z lękiem (panika, GAD, fobia społeczna, agorafobia, inne fobie)
z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym
z nadmiernym stresem
po traumach, wypadkach i urazach
doświadczających dolegliwości bólowych
chorób onkologicznych
z przewlekłymi chorobami somatycznymi o podłożu strukturalnym i czynnościowym
zaburzeniami psychicznymi z objawami somatycznymi (pod postacią somatyczną)
z innymi zaburzeniami psychicznymi
doświadczających kryzysów i trudności życiowych
problemów zawodowych
osób z niską samooceną
W trakcie procesu terapeutycznego koncentruje się na uczeniu pacjenta posługiwania się technikami pomagającymi nie tylko rozwiązywać aktualne trudności życiowe i zdrowotne, ale także podążać w kierunku istotnych dla niego celów i wartości. W pracy terapeutycznej praktykuje uważność wierząc, że zaciekawienie drugim człowiekiem, wzajemna życzliwość, empatia i otwartość w komunikacji stanowią czynniki wspierające we wszystkich rodzajach relacji międzyludzkich
Dotychczas doświadczenie zdobywała współpracując z:
Centrum Psychoterapii Cardoner w Łodzi
Gabinetami Strefa Psychoterapia w Łodzi
Uniwersyteckim Centrum Pediatrycznym im. Marii Konopnickiej w Łodzi
Kliniką Pediatrii, Patologii Noworodka i Chorób Metabolicznych Kości UM w Łodzi
Centralnym Szpitalem Klinicznym UM w Łodzi
NZOZ Multiclinic w Łodzi
Kliniką Zaburzeń Afektywnych i Psychotycznych UM w Łodzi,
Kliniką Psychiatrii Młodzieżowej UM w Łodzi,
Kliniką Kardiologii Katedry Kardiologii UM w Łodzi
Kliniką Chorób Wewnętrznych i Farmakologii Klinicznej UM w Łodzi,
Kliniką Pediatrii, Onkologii, Hematologii i Diabetologii UM w Łodzi,
Kliniką Interny i Alergologii Dziecięcej UM w Łodzi,
Dziennym Ośrodkiem Terapeutycznym dla Młodzieży ‘Imbryk’ w Łodzi,
Środowiskowym Domem Samopomocy ‘Przystań’ w Łodzi
Zakładem Opiekuńczo-Leczniczym w Łodzi
Polskim Towarzystwem Walki z Mukowiscydozą w Rabce Zdroju.
Współpracowała również z fundacjami, udzielając wsparcia w ramach projektów EFS.
Moje doświadczenie
Paulina Albińska
psycholog
Choroby
- Zaburzenia nastroju: depresja
- Zaburzenia lękowe: fobie, napady paniki, lęk uogólniony, OCD
- Zaburzenia po stresie: reakcja ostra, PTSD i inne.
- Osoby po wypadkach, urazach i traumach
- Ch. metaboliczne innych układów: cukrzyca, mukowiscydoza
- Wrodzona łamliwość kości
- Ch. psychosomatyczne: alergiczne, onkologiczne, kardiologiczne
- Inne choroby metaboliczne kości: ostreoproza
- Choroby przewlekłe: wsparcie w trakcie diagnostyki i leczenia
- Kryzys życiowy: strata bliskiej osoby, utrata pracy
- Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia
- Niska samoocena
Publikacje
- Jakubowska-Pietkiewicz E., Graff K., Michałus I., Haładaj K., Jelonek E., Adamiecka P., Dziedzic K., Woźniak E., Orzechowska G., Porczyński M., Albińska P i Chlebna-Sokół D. (2017). Analiza wskaźników okołoporodowych i wybranych czynników środowiskowych u dzieci z wrodzoną łamliwoscią kości. Przeglad Pediatryczny, 3, 10-15.
- Rusińska A., Jakubowska-Pietkiewicz E., Michałus I., Beska K., Adamiecka P., Albińska P i Chlebna-Sokół D. (2017). Wrodzona łamliwość kości u dzieci - charakterystyka kliniczna, densyometryczna i trudności diagnostyczne na podstawie 20 lat doświadczeń kliniki. Przeglad Pediatryczny, 3, 17-18.
- Albińska P. (2014). Psychologiczne aspekty chorób alergicznych: trudności dorosłych pacjentów z astmą oskrzelową i atopowym zapaleniem skóry. Psychiatria i Psychologia Kliniczna 4, 296 – 303.
- Albińska P. (2014). Koncepcja siebie a poczucie alienacji dorosłych pacjentów ze zdiagnozowaną alergozą. (w:) L. Szewczyk i A. Kulik (red.). Problemy psychosomatyki okresu rozwojowego i dorosłości. Lublin: Proqurat. s. 115 – 144.
- Albińska P. (2014). Koncepcja siebie a poczucie alienacji dorosłych pacjentów ze zdiagnozowaną alergozą (analiza porównawcza). Sztuka Leczenia, Numer SPECJALNY 1-2, 21 – 22.
- Albińska P. (2007). Problemy życia społeczno-zawodowego osób niedosłyszących i głuchych. (w:) E. Woźnicka (red.) Tożsamość społeczno-kulturowa głuchych. Łódź: PZG. s. 169 – 189.
- Albińska P. (2007). Kiedy nadchodzi starość: pedagogiczna refleksja nad procesem starzenia człowieka. Gerontologia Społeczna, 1, 99-111.
Edukacja
- certyfikowany psychoterapeuta CBT (nr 47) Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej & Oxford Cognitive Center
- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Warszawa) - 1299 godzin
- Terapia Ericksonowska Polski Instytut Ericksonowski (Łódź) - ponad 150 godzin szkolenia psychoterapeutycznego
- Terapia Akceptacji i Zaangażowania Szkoła Psychoterapii Crescentia (Warszawa) - 60 godzin szkolenia psychoterapeutycznego
- Psychologia (Instytut Psychologii Uniwersytet Łódzki)
- Pedagogika (Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna Łódź)
- Psychosomatyka i somatopsychologia (Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS Poznań)
- Zarządzanie zasobami ludzkimi (Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS Warszawa)
- Podyplomowe Studium Public Relations (Szkoła Główna Handlowa Warszawa)
Zakres porad
- Psychoterapia
15 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
M.
Od kilku miesięcy uczęszczam na terapię i widzę jej pozytywne efekty. Wysoko oceniam profesjonalizm i zaangażowanie pani Pauliny. Spotkania odbywają się punktualnie, regularnie i są realną pomocą. Cenię terapeutkę za szczegółowe wyjaśnienia, emaptię, uważność i reagowanie na potrzeby pacjenta. Przemiana własnego sposobu zachowania, myślenia i reagowania jest ciężką pracą ale jej wykonywanie pod okiem i ze wsparciem p. Pauliny owocuje konkretnymi zmianami i lepszą jakością życia. Na sesjach czuję się zaopiekowana, uważnie słuchana, otrzymuję cenne wskazówki i porady. Nie zawsze jest łatwo przyjąć uwagi terapeuty ale wraz ze wrostem zaufania łatwiej innym okiem spojrzeć na swoje życie. P. Paulina nie tworzy dystansu między sobą a pacjentem, potrafi rozpracować każdą sytuację i udzielić realnej pomocy. Z emaptią, uśmiechem i nawet w żartobliwy sposób
ID
Pani Paulina to cudowny człowiek i terapeuta. Jedyny psycholog, który wytłumaczył mi na czym polega nerwica lękową i podał mnóstwo sposobów na radzenia sobie z lękiem. Pani Paulina dostosowuje się do potrzeb pacjenta, możliwe są spotkania online. Z całego serca polecam.
Michał
Szczerze polecam terapię z P. Pauliną. Posiada ogromną wiedzę i co najważniejsze potrafi podzielić się nią z pacjentem co skutkuje naprawdę pozytywnymi, odczuwalnymi na co dzień efektami. Terapię rozpocząłem po odwiedzeniu kilku innych specjalistów i żadna osoba nie pomogła mi nawet w ułamku procenta tak bardzo jak P. Paulina.
Pacjent
Współpracę z Panią Pauliną rozpoczęłam niedawno, ale już po dwóch spotkaniach wiedziałam, że to osoba z wielką wiedzą, empatią. Zwraca uwagę na każde słowo, szczegół-szuka przyczyn problemów, powiązań. Polecam z całego serca.
Sylwia
Pani Paulina to wspaniały człowiek. Doskonała terapeutka, która potrafi wskazać drogę do rozpoznania problemów i towarzyszy w ich rozwiązywaniu, wspierając na każdym kroku. Decydując się na terapie byłam pełna obaw i lęku Pani Paulina pomogła mi nad tym zapanować.
Jej energia i optymizm pozwalają pacjentom na spojrzenie na siebie w zupełnie innym świetle. Pani Paulina jest świetnym obserwatorem. Terapia z Panią Pauliną zaowocowała dużymi zmianami w moim podejściu do siebie i do życia, była najlepszą decyzją jaką podjęłam. Jej wsparcie, empatia i pełen profesjonalizm sprawiły, że odzyskałam wiarę w siebie. Za pomysły i sposoby sobie radzenia w trudnych dla mnie sytuacjach za to bardzo jestem wdzięczna Pani Paulinie. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka pomocy psychologa.
Aleksandra
Pani Paulina jest bardzo wyrozumiałą, cierpliwą i profesjonalną terapeutką. Wzbudza zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Pomaga podejmować konkretne działania mające na celu rozwiązanie problemów, z którymi się zgłoszono, ale również zauważa wiele aspektów, z których nie zdawano sobie sprawy. Zdecydowanie polecam terapię z panią Pauliną.
Daniel
Pani Paulina jest zdecydowanie najwyższej klasy specjalistką w swojej dziedzinie, bardzo mi pomogła w trudnym momencie mojego życia. Do każdej sesji podchodzi z zaangażowaniem oraz ogromną dozą empatii. Pani Paulina jest ciepłą i życzliwą osobą, zawsze podchodzi z szacunkiem do mnie i moich uczuć.
Patryk
Pani Paulina Albińska jest bardzo empatyczną osobą, bardzo dobrze wspominam czas terapii na Sienkiewicza, mimo miejsca terapii nie narzuca wizji świata, uważnie słucha i jest zaangażowana.
Kamila
Pani Paulina jest bardzo zaangażowanym terapeutą. Podczas spotkań terapeutycznych zawsze czułam się zrozumiana i wysłuchana w dużym poczuciu bezpieczeństwa.
Michalina Ch.
Ciepła i konkretna osoba, przede wszystkim wnikliwa psycholog. Terapia uporządkowała moje emocje i nazwała lęki więc jest mi teraz lepiej samej ze sobą. Oprócz ulgi i spokoju dała też wiedzę, śmiało mogę powiedzieć, że korzystam z niej każdego dnia i poprawiły się moje relacje z ludźmi. Jestem też pewniejsza siebie. Jeśli komuś zależy, żeby siebie zaakceptować – polecam. Spotkania są szczere i profesjonalne, a jako pacjentka czułam się zrozumiana. Czułam też i widziałam zaangażowanie p. Pauliny w każdą minutę spotkania.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Albińska?Paulina Albińska to psycholog.
-
Gdzie Paulina Albińska ma swój gabinet?Paulina Albińska przyjmuje pod adresem:
- Sienkiewicza 60 Łódź
-
Czy Paulina Albińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Albińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Albińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Albińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Paulina Albińska umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Albińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Albińska?Paulina Albińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Albińska: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Paulina Albińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Albińska?Paulina Albińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.