mgr inż. Paulina Jamrozik

I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - ANALIZA SKŁADU CIAŁA I INTERPRETACJA JEJ WYNIKÓW - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)

W skład ceny wchodzi: jadłospis 14-zestawowy + wizyta (odbiór jadłospisu i analiza składu ciała). Indywidualny planu żywieniowy to narzędzie dla pacjenta do wprowadzenia nowych nawyków żywieniowych i osiągnięcia obranego celu. W pracy z pacjentem nie wymagamy kurczowego trzymania się planu żywieniowego. Dajemy możliwość elastycznego stosowania diety skupiając się na pracy nad nawykami żywieniowymi i edukacji pacjenta. Celem spotkań jest nauka odżywiania aby w końcowym etapie pacjent potrafił podejmować samodzielne decyzje żywieniowe bez planu żywieniowego „pod ręką”. KAŻDY PLAN DOPASOWANY JEST INDYWIDUALNIE DO KAŻDEGO PACJENTA POD KĄTEM: - stanu zdrowia - źródła problemu (jedyna droga by nie borykać się z nim latami) - dotychczasowych nawyków żywieniowych - pory roku (uwzględniamy termiczne działanie potraw) - sezonowości (ograniczamy spożycie chemii z żywnością do minimum, a jednocześnie wydatki) - celu do osiągnięcia - płci, wieku - aktywności fizycznej (częstotliwości, intensywności i rodzaju uprawianej dyscypliny - stylu życia (pory spożycia posiłków, forma ich spożycia itp.) - upodobań kulinarnych (droga do trwałych zmian to smaczna dieta, która sprawia nam przyjemność i dodaje energii) PLAN ŻYWIENIOWY ELIMINUJE RYZYKO POJAWIENIA SIĘ NIEŚWIADOMYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH WYNIKAJĄCY Z BRAKU SZEROKIEJ WIEDZY Z ZAKRESU DIETETYKI, KTÓRE MOGĄ NIEPOTRZEBNIE ZWOLNIĆ PROCES. JEST NARZĘDZIEM, DROGOWSKAZEM I WZOREM DO NAŚLADOWANIA DLA PACJENTA BY BEZ WĄTPLIWOŚCI WPROWADZAĆ NOWE ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA DOPASOWANE DO POTRZEB JEGO ORGANIZMU. KAŻDY PLAN ZAWIERA OBSZERNE INDYWIDUALNE ZALECENIA I PRZEPISY, ABY PACJENT POGŁĘBIAŁ WIEDZĘ I NIE MIAŁ WĄTPLIWOŚCI JAK STOSOWAĆ DIETĘ. PLANY ŻYWIENIOWE ZAWIERAJĄ 25-70 STRON W ZALEŻNOŚCI OD ILOŚCI ZAMÓWIONYCH ZESTAWÓW.

W skład ceny wchodzi: jadłospis 7-zestawowy + wizyta (odbiór jadłospisu i analiza składu ciała). Indywidualny planu żywieniowy to narzędzie dla pacjenta do wprowadzenia nowych nawyków żywieniowych i osiągnięcia obranego celu. W pracy z pacjentem nie wymagamy kurczowego trzymania się planu żywieniowego. Dajemy możliwość elastycznego stosowania diety skupiając się na pracy nad nawykami żywieniowymi i edukacji pacjenta. Celem spotkań jest nauka odżywiania aby w końcowym etapie pacjent potrafił podejmować samodzielne decyzje żywieniowe bez planu żywieniowego „pod ręką”. KAŻDY PLAN DOPASOWANY JEST INDYWIDUALNIE DO KAŻDEGO PACJENTA POD KĄTEM: - stanu zdrowia - źródła problemu (jedyna droga by nie borykać się z nim latami) - dotychczasowych nawyków żywieniowych - pory roku (uwzględniamy termiczne działanie potraw) - sezonowości (ograniczamy spożycie chemii z żywnością do minimum, a jednocześnie wydatki) - celu do osiągnięcia - płci, wieku - aktywności fizycznej (częstotliwości, intensywności i rodzaju uprawianej dyscypliny - stylu życia (pory spożycia posiłków, forma ich spożycia itp.) - upodobań kulinarnych (droga do trwałych zmian to smaczna dieta, która sprawia nam przyjemność i dodaje energii) PLAN ŻYWIENIOWY ELIMINUJE RYZYKO POJAWIENIA SIĘ NIEŚWIADOMYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH WYNIKAJĄCY Z BRAKU SZEROKIEJ WIEDZY Z ZAKRESU DIETETYKI, KTÓRE MOGĄ NIEPOTRZEBNIE ZWOLNIĆ PROCES. JEST NARZĘDZIEM, DROGOWSKAZEM I WZOREM DO NAŚLADOWANIA DLA PACJENTA BY BEZ WĄTPLIWOŚCI WPROWADZAĆ NOWE ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA DOPASOWANE DO POTRZEB JEGO ORGANIZMU. KAŻDY PLAN ZAWIERA OBSZERNE INDYWIDUALNE ZALECENIA I PRZEPISY, ABY PACJENT POGŁĘBIAŁ WIEDZĘ I NIE MIAŁ WĄTPLIWOŚCI JAK STOSOWAĆ DIETĘ. PLANY ŻYWIENIOWE ZAWIERAJĄ 25-70 STRON W ZALEŻNOŚCI OD ILOŚCI ZAMÓWIONYCH ZESTAWÓW.

WIZYTY KONTROLNE:* - SZCZEGÓŁOWA SPECYFIKA WIZYT KONTROLNYCH JEST UZALEŻNIONA OD RODZAJU PROGRAMU DIETETYCZNEGO - MONITORING ZMIAN W SKŁADZIE CIAŁA - ANALIZA POSTĘPU PRACY NAD ZMIANĄ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH - ANALIZA PIERWSZYCH ZMIAN U PACJENTA PO WPROWADZENIU W PRAKTYKĘ PLANU ŻYWIENIOWEGO DAJE MOŻLIWOŚĆ JESZCZE DOKŁADNIEJSZEGO SPERSONALIZOWANIA DIETY. *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

WIZYTY KONTROLNE:* - SZCZEGÓŁOWA SPECYFIKA WIZYT KONTROLNYCH JEST UZALEŻNIONA OD RODZAJU PROGRAMU DIETETYCZNEGO - MONITORING ZMIAN ANTROPOMETRYCZNYCH I MASY CIAŁA - ANALIZA POSTĘPU PRACY NAD ZMIANĄ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH - ANALIZA PIERWSZYCH ZMIAN U PACJENTA PO WPROWADZENIU W PRAKTYKĘ PLANU ŻYWIENIOWEGO DAJE MOŻLIWOŚĆ JESZCZE DOKŁADNIEJSZEGO SPERSONALIZOWANIA DIETY. *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

cena do uzgodnienia

I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

W skład ceny wchodzi: jadłospis 14-zestawowy + wizyta (odbiór jadłospisu i analiza składu ciała). Indywidualny planu żywieniowy to narzędzie dla pacjenta do wprowadzenia nowych nawyków żywieniowych i osiągnięcia obranego celu. W pracy z pacjentem nie wymagamy kurczowego trzymania się planu żywieniowego. Dajemy możliwość elastycznego stosowania diety skupiając się na pracy nad nawykami żywieniowymi i edukacji pacjenta. Celem spotkań jest nauka odżywiania aby w końcowym etapie pacjent potrafił podejmować samodzielne decyzje żywieniowe bez planu żywieniowego „pod ręką”. KAŻDY PLAN DOPASOWANY JEST INDYWIDUALNIE DO KAŻDEGO PACJENTA POD KĄTEM: - stanu zdrowia - źródła problemu (jedyna droga by nie borykać się z nim latami) - dotychczasowych nawyków żywieniowych - pory roku (uwzględniamy termiczne działanie potraw) - sezonowości (ograniczamy spożycie chemii z żywnością do minimum, a jednocześnie wydatki) - celu do osiągnięcia - płci, wieku - aktywności fizycznej (częstotliwości, intensywności i rodzaju uprawianej dyscypliny - stylu życia (pory spożycia posiłków, forma ich spożycia itp.) - upodobań kulinarnych (droga do trwałych zmian to smaczna dieta, która sprawia nam przyjemność i dodaje energii) PLAN ŻYWIENIOWY ELIMINUJE RYZYKO POJAWIENIA SIĘ NIEŚWIADOMYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH WYNIKAJĄCY Z BRAKU SZEROKIEJ WIEDZY Z ZAKRESU DIETETYKI, KTÓRE MOGĄ NIEPOTRZEBNIE ZWOLNIĆ PROCES. JEST NARZĘDZIEM, DROGOWSKAZEM I WZOREM DO NAŚLADOWANIA DLA PACJENTA BY BEZ WĄTPLIWOŚCI WPROWADZAĆ NOWE ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA DOPASOWANE DO POTRZEB JEGO ORGANIZMU. KAŻDY PLAN ZAWIERA OBSZERNE INDYWIDUALNE ZALECENIA I PRZEPISY, ABY PACJENT POGŁĘBIAŁ WIEDZĘ I NIE MIAŁ WĄTPLIWOŚCI JAK STOSOWAĆ DIETĘ. PLANY ŻYWIENIOWE ZAWIERAJĄ 25-70 STRON W ZALEŻNOŚCI OD ILOŚCI ZAMÓWIONYCH ZESTAWÓW.

W skład ceny wchodzi: jadłospis 7-zestawowy + wizyta (odbiór jadłospisu i analiza składu ciała). Indywidualny planu żywieniowy to narzędzie dla pacjenta do wprowadzenia nowych nawyków żywieniowych i osiągnięcia obranego celu. W pracy z pacjentem nie wymagamy kurczowego trzymania się planu żywieniowego. Dajemy możliwość elastycznego stosowania diety skupiając się na pracy nad nawykami żywieniowymi i edukacji pacjenta. Celem spotkań jest nauka odżywiania aby w końcowym etapie pacjent potrafił podejmować samodzielne decyzje żywieniowe bez planu żywieniowego „pod ręką”. KAŻDY PLAN DOPASOWANY JEST INDYWIDUALNIE DO KAŻDEGO PACJENTA POD KĄTEM: - stanu zdrowia - źródła problemu (jedyna droga by nie borykać się z nim latami) - dotychczasowych nawyków żywieniowych - pory roku (uwzględniamy termiczne działanie potraw) - sezonowości (ograniczamy spożycie chemii z żywnością do minimum, a jednocześnie wydatki) - celu do osiągnięcia - płci, wieku - aktywności fizycznej (częstotliwości, intensywności i rodzaju uprawianej dyscypliny - stylu życia (pory spożycia posiłków, forma ich spożycia itp.) - upodobań kulinarnych (droga do trwałych zmian to smaczna dieta, która sprawia nam przyjemność i dodaje energii) PLAN ŻYWIENIOWY ELIMINUJE RYZYKO POJAWIENIA SIĘ NIEŚWIADOMYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH WYNIKAJĄCY Z BRAKU SZEROKIEJ WIEDZY Z ZAKRESU DIETETYKI, KTÓRE MOGĄ NIEPOTRZEBNIE ZWOLNIĆ PROCES. JEST NARZĘDZIEM, DROGOWSKAZEM I WZOREM DO NAŚLADOWANIA DLA PACJENTA BY BEZ WĄTPLIWOŚCI WPROWADZAĆ NOWE ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA DOPASOWANE DO POTRZEB JEGO ORGANIZMU. KAŻDY PLAN ZAWIERA OBSZERNE INDYWIDUALNE ZALECENIA I PRZEPISY, ABY PACJENT POGŁĘBIAŁ WIEDZĘ I NIE MIAŁ WĄTPLIWOŚCI JAK STOSOWAĆ DIETĘ. PLANY ŻYWIENIOWE ZAWIERAJĄ 25-70 STRON W ZALEŻNOŚCI OD ILOŚCI ZAMÓWIONYCH ZESTAWÓW.

WIZYTY KONTROLNE:* - SZCZEGÓŁOWA SPECYFIKA WIZYT KONTROLNYCH JEST UZALEŻNIONA OD RODZAJU PROGRAMU DIETETYCZNEGO - MONITORING ZMIAN ANTROPOMETRYCZNYCH I MASY CIAŁA - ANALIZA POSTĘPU PRACY NAD ZMIANĄ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH - ANALIZA PIERWSZYCH ZMIAN U PACJENTA PO WPROWADZENIU W PRAKTYKĘ PLANU ŻYWIENIOWEGO DAJE MOŻLIWOŚĆ JESZCZE DOKŁADNIEJSZEGO SPERSONALIZOWANIA DIETY. *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

WIZYTY KONTROLNE:* - SZCZEGÓŁOWA SPECYFIKA WIZYT KONTROLNYCH JEST UZALEŻNIONA OD RODZAJU PROGRAMU DIETETYCZNEGO - MONITORING ZMIAN ANTROPOMETRYCZNYCH I MASY CIAŁA - ANALIZA POSTĘPU PRACY NAD ZMIANĄ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH - ANALIZA PIERWSZYCH ZMIAN U PACJENTA PO WPROWADZENIU W PRAKTYKĘ PLANU ŻYWIENIOWEGO DAJE MOŻLIWOŚĆ JESZCZE DOKŁADNIEJSZEGO SPERSONALIZOWANIA DIETY. *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.