mgr Paulina Rybicka

Dzień dobry. Opisywane przez Pana objawy, takie jak silny niepokój, poczucie zagrożenia lub utraty kontroli na dzień po spożyciu alkoholu mogą wiązać się ze zjawiskiem opisywanym jako „hangxiety” (od połączenia angielskich słów „hangover” – kac i „anxiety” – niepokój). Zjawisko to może występować wraz z bardziej klasycznymi objawami „kaca” i utrzymywać się nawet przez 24 godziny. Warto by było zastanowić się od jakiego czasu doświadcza Pan tego typu objawów – na ich pojawienie mogą mieć wpływ zarówno procesy zachodzące w organizmie (choroby, zmiany w procesach metabolizmu), jak i doświadczenia życiowe. Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się objawów będzie ograniczenie lub całkowite zrezygnowanie ze spożywania alkoholu. Jeśli objawy już występują, to warto maksymalnie zadbać w tym czasie o swój komfort psychiczny.
Odpowiadając na drugą część pytania - alkohol w sposób bezpośredni wpływa na układ nerwowy, zaburza pracę mózgu, neuroprzekaźników i wprowadza nierównowagę w gospodarce hormonalnej. Metabolizowany przez organizm alkohol jest dla niego toksyczny, a nadmierne spożywanie alkoholu może nawet prowadzić do trwałych zmian w mózgu. Swoje wątpliwości może Pan także omówić z lekarzem lub dodatkowo samodzielnie poszukać szczegółowego opisu wpływu alkoholu na organizm człowieka. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

Dzień dobry. Z uwagą i współczuciem przeczytałam Pani wpis. Z Pani słów wybrzmiewa cierpienie i bezsilność. Rozumiem, że doświadczyła (i nadal doświadcza) Pani trudnych, a nawet traumatycznych przeżyć, które mają wpływ na Pani bieżące samopoczucie i funkcjonowanie w życiu codziennym. W pierwszej kolejności ze względu na utrzymujące się myśli samobójcze ważne jest, by skontaktowała się Pani z lekarzem prowadzącym - warto omówić z nim również poczucie, że zapisane leki nie działają tak skutecznie, jak można by oczekiwać. Proszę pamiętać, że w każdej chwili może Pani samodzielnie zgłosić się na izbę przyjęć szpitala psychiatrycznego - nie wymaga to skierowania od lekarza. Możliwe, że w Pani sytuacji konieczna będzie hospitalizacja, która potencjalnie pozwoli ustabilizować nastrój. W późniejszym czasie zachęcam do rozważenia pracy z psychologiem lub psychoterapeutą - istnieją takie możliwości również w ramach NFZ. Połączenie farmakoterapii z działaniami terapeutycznymi ma szansę przynieść poprawę Pani samopoczucia. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w poszukiwaniu pomocy.