Moje doświadczenie
Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się ze stresem, lękiem, wypaleniem, traumą, OCD, fobiami oraz kryzysem wieku średniego. Wspieram też osoby starsze (70+), imigrantów i społeczność LGBTQ+.
W pracy z Pacjentem skupiam się na empatii, szacunku i jasno określonych celach terapeutycznych. W centrum mojego zainteresowania jesteś TY i to z czym się mierzysz.
Mam ponad 15 lat doświadczenia biznesowego zdobytego w Polsce, w tym prowadzenie własnej firmy – dlatego dobrze rozumiem wyzwania przedsiębiorców i osób pracujących pod presją.
Pracuję po polsku i angielsku z uwzględnieniem różnic kulturowych, osobistych i środowiskowych.
Korzystam z technik DBT i ACT. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych, warsztaty i grupy wsparcia.
Członkostwa:
Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Polish Psychologists Association
Mental Health First Aid
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia behawioralna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paulina Stefańska
psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Marie Curie – Skłodowskiej, Lublin
- Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Brak sensu życia
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Fobie
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
- Ataki paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
Adresy (3)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Batalionów Chłopskich 79/37, Bemowo, 01-318 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Ł
Łukasz
Pracuję z Panią Pauliną od kilku miesięcy. Spotkania mamy online. Uważam, że ta praca daje mi efekty. Jest konstruktywna, pomaga mi odnaleźć sedno.
Pani Paulina wykazuje się zaangażowaniem w czasie spotkać, ale i po ich zakończeniu - m.in. poprzez podsyłanie "zadań", które są również pomocne. Nie narzuca swojego rozwiązania, swojego spojrzenia na dany problem. Słucha, jest cierpliwa, gotowa zmienić temat spotkania w razie konieczności. Widać, że ma doświadczenie, ale i wiedzę w temacie.
Jest także elastyczna jeśli chodzi o kanał komunikacji online.• W innym miejscu • Inny •
-
K
Karolina
Razem z partnerem przychodzimy do pani Pauliny na terapię dla par od 4 miesięcy i widzimy ogromną poprawę w naszej komunikacji. To nasz pierwszy kontakt z terapią dla par i przed rozpoczęciem sesji trochę się stresowaliśmy. Na szczęście pani Paulina zapewniła niezwykle ciepłą i pełną szacunku atmosferę. Bardzo szybko zdobyła nasze zaufanie i w pełni zaangażowaliśmy się w ten proces. Zwłaszcza pomocne są podsumowania oraz wnioski, które pani Paulina wyciąga w trakcie sesji. Dodatkowo bardzo sobie cenię, że nie bierze żadnej ze stron i nikogo nie faworyzuje. Czujemy się równi w tym procesie. Z każdego spotkania wychodzimy z jasnym planem działania i większym poczuciem klarowności. Ja osobiście bardzo sobie cenię również zadawaną pracę własną, bo dodaje to wartość pomiędzy spotkaniami, dzięki czemu robimy większe postępy. Serdecznie polecam panią Paulinę i cieszę się na kontynuację naszych spotkań!
• Lesse Clinic - Klinika Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • Inny •
-
N
Natalia
Z Panią Pauliną współpracuję od kilku tygodni i jest ona naprawdę świetnym specjalistą. Wszystko szczegółowo tłumaczy, jest zawsze serdeczna, bardzo ciepła i pełna zrozumienia. Nigdy nie ocenia, za to bardzo dobrze słucha i wyciąga naprawdę trafne wnioski. Daje dużo pomocnych narzędzi, dzięki którym lepiej rozumiem swoje myśli, schematy i zachowania. Po tych kilku sesjach widzę naprawdę dużą różnicę w relacji samej ze sobą. Polecam Panią Paulinę każdemu!
• W innym miejscu • Inny •
-
O
obserwatorka rozkwitu:)
Obserwuję bardzo pozytywne zmiany w samopoczuciu, samoocenie i zdrowiu psychicznym mojego męża, który od niedawna korzysta z psychoterapii u Pani Pauliny. Jestem Jej bardzo wdzięczna za każdym razem, gdy widzę jak mąż rozkwita i coraz lepiej sobie radzi. Czasami dzieli się też wnioskami i odczuciami, które także są bardzo wspierające i pozytywne. Dziękuję i polecam z całego serca!
• W innym miejscu • Inny •
-
R
Robert
Pani Paulina jest wspierającym terapeutą. Jej empatia i profesjonalizm pozwoliły mi przejść przez trudny okres w moim życiu. Wśród specjalistów brakuje osób o takim podejściu. Tym bardziej doceniam fakt, że spotkałem osobę, która wiedziała jak mi pomóc.
• Lesse Clinic - Klinika Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • Inny •
-
A
Anna
Usługi psychoterapeutyczne świadczone przez P. Paulinę były dla mnie bardzo pomocne. Zaoferowała mi spersonalizowane wsparcie, które pomogło mi poprawić mój trudny stan zdrowia psychicznego, ponieważ kiedy się z nią skontaktowałam, nie byłam w najlepszej formie. Kiedy po raz pierwszy z nią rozmawiałam poczułam się zaopiekowania. Poświęciła mi czas i naprawdę mnie wysłuchała, zadając trafne pytania, kiedy nie potrafiłam jasno myśleć. Podczas wspólnych sesji zadawała ćwiczenia, które bardzo pomogły mi zrozumieć siebie i radzić sobie z nagłym niepokojem i atakami paniki. To pomogło mi zrozumieć i opanować stres, dostosować styl życia i osiągnąć jasność umysłu. Jestem naprawdę wdzięczna za całe wsparcie i gorąco polecam ją każdemu, kto chce poprawić swoje zdrowie psychiczne i zacząć rozumieć swoje mechanizmy.
• Lesse Clinic - Klinika Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Stefańska?Paulina Stefańska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Stefańska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Paulina Stefańska ma swój gabinet?Paulina Stefańska przyjmuje pod adresem:
- ul. Batalionów Chłopskich 79/37 Warszawa
-
Czy Paulina Stefańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Stefańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Stefańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Stefańska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Stefańska?Języki, których używa Paulina Stefańska to angielski, polski.
-
Jak Paulina Stefańska umawia wizyty?Paulina Stefańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Stefańska?Paulina Stefańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Stefańska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Paulina Stefańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Stefańska?Paulina Stefańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
BliskoSiebie Gabinet psychoterapii nlpt i seksuologii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: